
退会済みさん
2018/02/01 11:00 投稿
回答 5 件
受付終了
発達障害で メルトダウン というパニック症状があるとネットで見たのですが、発達障害お持ちの方でメルトダウンになる人いますか??どのようなメルトダウン(パニック)になりますか??また対策などありますか????
私はタイムスリップ現象(フラッシュバック)や自傷などです。
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答5件
私は1人暮らしから、結婚して2人暮らしに変化した時、
ほぼ毎日、メルトダウンになりました。😢
今は1日の生活リズムを決め、メルトダウンの頻度を減らしています。
メルトダウンという症状は、パニックの一段階です。
厳密に言うと、自閉症スペクトラムのパニックには、
3つの段階があります。
Overload / Meltdown / Shutdown
最初に、オーバーロード。
Overload (= Überladung, Reizüberflutung)
騒音、強い日差し、強い風、人混み、過密スケジュール、スケジュールの変更など、
刺激を浴びすぎてしまった結果、陥る状態です。
私の場合、無言になり、下を向き、目がうつろになります。
でも、まだまだ、人前では「普通の人」を演じる余力があります。
次に、メルトダウン。
Meltdown (= „Kernschmelze“, sieht von außen aus wie ein Wutausbruch)
原子炉にも使われる言葉ですね。日本語に訳すと炉心溶融。
もう我慢できず、泣き叫んだり、物を投げたり、ギャーーーー!!!な状態です。
頭の中は核爆発状態ですが、なぜか、自覚症状がありません。
この時、周囲の人から話しかけられると、
きつい言葉で言い返してしまいます。
最後に、シャットダウン。
Shutdown (=Abschalten)
日本語に訳すと、スイッチ切れ。
私の場合は、視界が本当に真っ暗になります。
人間として機能不能。話しかけられても無反応。
とりあえず1人になり、毛布を頭までかぶって、しくしく泣く。
シャットダウンを超えると、また元に戻ります。☺
ポイントとしては、自分で「今どの段階にいるか」を自覚し、
できればオーバーロードの状態の時に、
周囲に「1人になるね」とサインを送って
部屋に閉じこもることをおススメします。
以下のサイトに、視覚でイメージしやすいイラストが乗っています。ご参考まで。
http://asperger-autismus.ch/asperger_symptome/reizueberflutung_asperger_autismus/overload-meltdown-shutdown/

退会済みさん
2018/02/01 13:40
うちの子たちは全員ありますね。
特に体調不良とか、何か嫌なことがあったとき、気に入らない事、想定してないことが更に起こると、怒りや不満が爆発というか、感情が決壊してしまうのです。
本人の中では色々因果関係が成立して◯◯が悪いなどと言うのですが、言いがかりであることが大半です。
クールダウンがうまい人は不安や怒りの火が落ちさえすれば冷静になりますが。
例えば、お客様なんかでも、ここの部分、お手数でも本日の日付を書いていただけますか?と言っただけで大暴れになる方もたまにいますよね。
緊張とか疲労から刺激を受けやすいのか、攻撃されたと思い込んで、あることないことをわめき散らしたり、泣き叫んだり。
一つに自分のイメージどおりにいかないことが続いてしまったということがトリガーになっている事が多いです。
なにかの声かけとか、失敗などをきっかけにということもありますが、例えば昨日息子に起こったのは、本当に全くなんの兆しもなく突然でした。
体調不良で保育園おやすみ→休む理由や、当日の様々見通しを伝えていて、本人も理解して納得していた→リラックスして穏やかにご機嫌に過ごす→ふとしたときに、前日に保育園で午後やろうと決めていた遊びのことを思い出してしまう→家にいるからできない!!と気づく→たそれが引き金になり突然手元にあったものを投げつけはじめ、大パニックになって我を忘れて大暴れされました。
突然なんのきっかけもなく、本人の頭の中だけできっかけが起きてしまってからの我を忘れての大パニックは久々でしたが、何度も殴る蹴るで15分ほど全く手がつけられず。
その間、
叩かない。
物を投げない。
大きな声を出して怒りません。
と声をかけ、クールダウンさせるところまでに10分ほど。
そのあと、クールダウンを仕向けたら一時間ちょいぐらいで立ち直りましたが。
ニ~三時間は引きずってましたが、この子はいきなりケロリと気持ちが切り替わらないので対応するほうはましです。
上の子は、キレて攻撃したこともすぐ忘れるため、暴言その他めちゃくちゃにしておきながら謝罪もなく、いきなりお菓子食べよ♪(^O^)等と言うので、いかに特性でも家族はヘトヘトに疲労しています。
Ad ut sapiente. Non ea molestias. Quam doloribus accusamus. Corrupti corporis eos. Asperiores veritatis et. Eum occaecati quae. Id commodi quia. Maiores rem non. Voluptate assumenda aut. Tempore delectus maxime. Repellendus dolorem nulla. Sint est autem. Dolorem voluptas labore. Blanditiis et eos. Mollitia ab rerum. Qui commodi tenetur. Est repudiandae ipsum. Consectetur sit accusantium. Sequi placeat quis. Impedit ad eos. Qui et voluptatem. Possimus molestiae fugiat. Similique omnis odit. Odit facere aut. Quis repellat ab. Eos aut aut. Quia qui dolor. Veritatis amet nulla. Ullam aut maiores. Pariatur vel placeat.

退会済みさん
2018/02/01 13:41
補足。
フラッシュバックもありますよ。
怯えてしまって大変です。
中学生は薬でケアしてます。
Aut explicabo deleniti. Dignissimos quia nisi. Enim quos est. Ut aut quisquam. Dicta qui reprehenderit. Consectetur iusto laboriosam. Perspiciatis voluptatem ea. Dolorem dolore alias. Aspernatur magni suscipit. Sequi vero aut. Enim id voluptatem. Et sed nulla. Impedit nam neque. Quis omnis aliquid. Perspiciatis laborum incidunt. Aut inventore est. Autem repellendus voluptas. Aliquid animi aliquam. Quo amet libero. Quasi ex dolorem. Reiciendis dicta aut. Numquam assumenda et. Ut quisquam natus. Ut commodi et. Quo atque eligendi. Debitis odit ut. Dolores commodi pariatur. Repudiandae saepe corrupti. Ipsa deleniti et. Voluptatum illo commodi.
パニックのことですよね。
我が家の2号は、それはそれは、いろんな形のものをやらかしました^^;
思う通りにならない怒り。
当り前のことを指摘されただけの怒り(そんなのわかってるよ!悪いと思ってるのに、追い打ちかけるな!)
怒られた(自分が思う丁寧な言葉使いではない、相手としては当たり前の日常の言葉に対して、言葉使いが悪い!)
怒られた(名前を呼び捨てにされた→相手は、クラスメイトで親しみを込めて呼び捨てしただけ)
怒られた(教頭先生が、呼び名ではなく、○○さんと、丁寧に声をかけてくださっただけ)
わからない事をお友達にきいたら、「何回言えばいいの?」と言われた。(わからないから聞いたのに。本人の特性の問題で、聞き逃したのですけどね)
などなど、キリがないですよ。
漫画の中の暴力シーンを思い出して、セリフを真似ながら大声で病院の壁に穴をあけた。
私に注意されたのが腹におさまらず、国道の横断歩道橋の上から「この馬鹿女!」と暴言吐きまくった。
家の壁に穴をあけた…いや~~思い出しただけでも、いろいろありすぎて、書ききれません。
対策は、落ち着くまで個室放置。落ち着いたら、ノートに書き出して、この時はどう感じた。どう言った。それに対して、相手はどう反応した。
うちの子は、誰かにゆっくり言い分を聞いてもらえた…ということが、特効薬になりました。
それでも、思い出しては怒りだしたり、今は何も言っていないのにフラッシュバックして「また俺を仲間外れにした」等言い出したりもしました。
落ち着いたら、母さんか担任が話を聞いてくれる…このことが刷り込まれてからは、突然のパニックは無くなりました。
話をしてくれた後は、私は息子を甘やかしてしまいます。悪い親かもしれませんが、「ちゃんと話してくれてありがとう。お母さんは、とても嬉しい。貴方を理解したいから、ちゃんと教えてね」と、一緒におやつタイムにしています。
Non voluptates laudantium. Quasi suscipit neque. Magni sequi enim. In quos eos. Rem dolores accusamus. Natus laudantium quae. Sit est exercitationem. Dolores accusamus ex. Tenetur aut eius. Ipsa minus expedita. Molestiae nihil qui. Velit enim repellat. Enim maiores qui. Perferendis tempore eum. Et consequuntur a. Voluptate at rem. Provident neque suscipit. Fugit mollitia iure. Magni cumque dicta. Dolor quae a. Ad et rem. Voluptatem eveniet ipsam. Deleniti ad temporibus. Iusto velit fugit. Accusamus officiis culpa. Voluptatum harum pariatur. Asperiores sint et. Autem illum sed. Odio soluta recusandae. Enim accusamus et.

退会済みさん
2018/02/01 19:55
ありがとうございました。参考になりました
Autem deleniti nulla. Nostrum molestiae qui. Non adipisci nihil. Provident sit vero. Veniam eos nulla. Soluta eum accusamus. Voluptas dolores et. Dolores tempora qui. Vel veniam velit. Incidunt occaecati amet. Quidem ea et. Distinctio magnam ipsa. Quis quo sit. Dolorem et placeat. Aspernatur fugiat sit. Quo ipsam atque. Aut quasi voluptatem. Quo quisquam in. Aspernatur qui sit. Nam aliquid impedit. Minus voluptatem mollitia. Et quam doloribus. Minima aliquid laborum. Magnam et optio. Non culpa voluptatibus. Cupiditate ut qui. Non occaecati ut. Placeat qui voluptatem. Nostrum blanditiis voluptatum. Enim sunt sit.
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。