息子が夜中にパニックになり起きてしまいます。同じような方、どう対処するのが良いか教えていただきたいです。

こんにちは。いつもアドバイスありがとうございます。４歳自閉スペクトラム、ＡＤＨＤの息子がいます。息子は虫が苦手で、クモの巣が遠くにあるだけでパニックを起こします。

夕方、週に数回、敷地内に建つ私の実家にご飯を食べに行きます。息子の療育が終わるのが夕方なので、ご飯を作って母が待ってくれています。しかし、そこにクモの巣があったことで、実家に行くのを嫌がるようになってしまいました。

嫌がりながらもお腹がすいているので、抱っこして、と言いながら入っていくのですが、ここ２日間、夜中に「クモがいる！」「僕の布団がない！」と泣いて暫く半狂乱で騒ぐようになりました。

幼稚園バスからおりたあとにも、森の中みたいな道を通って帰ってくるのですが、そこにも虫が出ます。そこでパニックになって騒ぐのですが、凄い坂なので抱っこも出来ず、泣きながら登ってきます。

幼稚園はすごくきれいで、土もなく、気もなく、虫もいません。なので落ち着いているみたいです。しかし、小学校は校舎も古く、多分虫もいると思います。虫のせいで小学校に行けなくなったりしないかと今から心配しています。

私はどうしてあげたらよいのでしょうか。毎回わーわー言われるので、私も機嫌が悪くなってしまい、悪循環です。

猛暑だった夏もだんだんと身を潜め、秋の訪れを感じる季節になりましたね。そろそろ衣替えを……と考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。その一方で、お子さんの感覚過敏の特性から、「寒いのに上着を絶対に嫌がる」「特定の素材の肌着やセーターは断固拒否！」など、冬の服装に頭を悩ませている方もいらっしゃるかもしれません。
「どうして分かってくれないの……」と途方にくれたり、「周りの子と違う服装で、ワガママだと思われないかな」「風邪をひかないか心配……」と不安になったり……感覚過敏の悩みは冬の季節だけではなく、日々の生活の様々な場面で起こるからこそ、周りに理解されにくいつらさがありますよね。

そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか？

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた！
●手袋をさせようとしたらパニックに。まずは片手だけ、短時間から慣らすようにすればよかったと後悔した。
●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
●学校の先生に子どもの特性を伝えるため、「感覚過敏の説明書」のような簡単な資料を渡した。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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【アンケート期間】 2025年10月5日（日）～ 2025年10月16日（木）

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