初めて投稿します。
今月３歳になる長男についてです。
２歳過ぎても意味のある単語が出ず、２歳４ヶ月に市の保健センターで発達検査を受け、運動面は年齢相応だが認知面に軽度の遅れ、言語面にかなり遅れがあることが分かりました。これから伸びることも大いにあるため、刺激をするために２歳半から母子通園の療育施設に通っています。
単語の数はなかなか増えませんが、人や言葉に興味をもちこちらの言っていることもかなり分かるようになりました。かなり発達が進んだように感じています。
しかし、衝動性が強く我慢ができないため、３歳になることから医療機関を受診することを決めました。どんな障害があるのか、診断が出なくてもどんな傾向があるのかが分かるのではないかと感じ、少し前が開けたように感じている今日この頃です。
ですが、私の心は限界に近いようで、何度も言ってもやってはいけないことを繰り返したり、イヤイヤ期も重なってものすごい癇癪で泣いて暴れたりする長男に疲れきっています。今週は、子どもと関わりながら毎日涙が止まりません。
昨日は、用事もあったため実家の母に二人を預け短時間外出しました。実家の母に理解があるため、ごくたまに二人いっしょに預けることができていますが、落ち着きのない長男とハイハイで動き回る次男をみる大変さに申し訳なさを感じてしまい、リラックスしきれません。
普段は療育に通っているため二人を一人で一日中みることはあまりありませんが、今日は一日中一人でみています。朝から長男の行動に怒鳴りっぱなしです。
発達障害やグレーゾーンのお子さんをお持ちの方、どうやってストレスを発散したり、心の平静を保っていますか？
アドバイスを頂けると幸いです。よろしくお願いします。
長文で、かつ読みづらくて申し訳ありません。

娘の育て方について悩んでいます。 私には3歳になる娘がおり、先日発達障害と診断されました。 出来ることと出来ないことの差が激しく、達者な言葉も使いこなしていますが、しつこかったりと一方的です。最近は一緒に生活することが私のストレスになっています。娘に対して怒ってしまうこともあり、娘自身もストレスを感じているようです。娘へどのように接すればいいでしょうか？アドバイスを教えていただきたいです。

もうすぐ3歳になる子供がいます。動き回るので常にハラハラするし奇声もあります。睡眠がまわりより短く夜中起きたりもあり発達障害の子育てって大変だなと感じています。よく子育てはどの子も大変という人がいます。励ましなのかそう言われたことがありますが、下の子（まだ小さいのでわかりませんが反応など見ていたら問題なさそう）や健常の親戚と比べて圧倒的に違うなと感じています。最近知能検査を受けたところで結果待ちです。福祉施設にいた人などから自閉というよりADHDか自閉としても軽度かなと言われています。もっと大変なご家庭もあるかと思いますが今子育てがつらいです。ベビーシッターを利用したり色々活用しながらうまくやっていけたらと。 少し慣れて前よりはイライラしなくなりましたが週末が近づくとしんどいです。明るさはありかわいいと思う面もありますが動き回って奇声をあげているのを見るだけで疲れてしまいます。 だんだん気にならなくなるものでしょうか？また、大変さをどうやって乗り越えもしくは軽減されましたか？ よろしくお願いします。

発達障害の疑いのある子供って人や場所をある程度使い分けることって可能でしょうか？ 3歳になった息子がグレーゾーンです。 医療機関にも通ってますがこれと言った病名は無く経過観察のみです。 私や私の母親が個々に対応してる時はそこまでこだわりや多動もマシです。 ただ問題なのは甘やかしが過度なうちの夫と私の父親がいると少しどの過ぎたワガママをいいます。 特に私の夫。今週体調を崩し久々に1週間つきっきりだったのですが死ぬほどしんどかったです。 夫がいるととにかくずっと泣いていてもう訳がわからないくらいいちゃもんつけ泣きます。 私と二人きりだと熱があれば静かにしていて困りませんでした。 場所の使い分けをするってことは病名をつけがたいでしょうか？

　今、ペアレントトレーニングに私が通っているのですが、残すところあと１回で終了です。全６回なんですが、最初は本当に大変でしたが、今はかなり育て難さが改善されました。ペアトレ様様です。 　問題は私自身の特性（不得手）の為にペアトレ技術ではどうにもならない事があります。どうも私自身ごっこ遊びや外遊びが苦手で、娘と遊ぶのは３０分くらいが限界でそれを超えると眠くなってしまい、娘を飽きさせてしまいます。４月からは幼稚園に通う予定なんで負担は減りますが、幼稚園が始まっても午後は一緒なんで、どう過ごそうか考えてます。幼稚園みたいに先生がリードしてくれて、指示してくれると問題ないのですが、自由遊びが苦手なんです。 　 　あと私は特性のため料理が出来ないので、妻が出勤前に食事を用意してくれないと家にいられません。そのため妻や母に迷惑ばかりかけてしまってます。これも私の悩みの種です。 　なんか良い方法はありませんか？娘と一緒にいる今の生活はとても幸せなんですが、娘を退屈にさせてる気がして可哀そうな気がします。それに妻や母に負担をかけてしまうので申し訳ないです。どうしたら良いでしょうか？どなたかアドバイスお願いします。

3歳になったばかりの息子がいます。 多動の傾向あり。興味が次から次へと変わる。すぐに手が出る。人前に行くとワガママや癇癪が酷くなる。唾を吐く。 等々が今現在困っている事です。 療育に通い始めていますが、中々解決策が見出せず不安でいっぱいです。 未就園児教室でも問題行動が強く出て、行くのを辞めてしまいました。人のいない所を探して遊ぶ毎日です。 問題行動をした時は無反応、叱らないでやるべき事を伝えるなど日々やっているはずなのですが改善されません。 焦っては行けないと思いつつ、この先どうなってしまうんだろう…と悩んでしまいます。 同じ様な子を持つ方がいらしたら、ぜひ試してきた事など教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

質問というか愚痴です。 現在３歳７ヶ月です。昨年末に自閉症スペクトラムの疑いと診断された男の子がいます。 ３歳６ヶ月健診が集団でありました。行きたくない気持ちがあったのですが、意を決して行きました。 検尿のおしっことれてません。目の検査も言葉が理解できないのでできてません。普通の会話はもちろんできません。ちゃんと座ってじっとできません。出来ないことのオンパレードで他の子達とくらべるのはいけないと思ってもやっぱり違いすぎてて、他の通常発達のお子さん見てると泣けてきます。集団健診が苦痛でたまりません。 つかまえると暴れて叫んで全力で抵抗して、内科の先生のところで、着替えのとき診察台から落ちてしまったりしました。保健師さんとか一部の人しか本人の自閉症の事わかってないので、ただの聞き分けの無い子と思われてるのかなと。挨拶も出来ないし、呼ばれても返事出来ないし、人の読んでる本とってみたり、悪さしほうだいでもううんざりでした。　 発達障害があるってわかっていたら、もう集団健診は勘弁してもらいたいです。熱が出たとか嘘ついてでも行かなきゃよかったかな。 ４月からは療育に通う予定ですが、最近チャイルドシートを全力で拒否してきて、車に乗せるのだけでもヘトヘトです。下に３歳差の弟がいて、オモチャをぶつけたり、叩いたり危害を加えるようになってて、子育ての限界を感じてます。

初めまして。 3歳になる娘の事で、質問させてください。 言葉の遅れと、多動、癇癪や自傷行為などあり最初は保健センターで 発達検査をして、様子見と言われたのですが心配で、療育センターに 受診すると、自閉症、多動、発達遅滞と診断されました。 しかし、特にこういった訓練があるなど教えてもらえず、まだ小さいからと 医師にまで言われ、どうしたものかと調べて地域の療育施設に通所するように なったのですが（８ヶ月になります）言葉も増えず、自傷行為も減らないので 母親である私に自宅でもできる事あったらと思い、相談させていただきました。 思うようにいかないと、壁に頭やおでこぶつけたり、癇癪起こす娘が一番 苦しいと思うので、どうしたら娘の気持ちに寄り添ってあげられるのか どんな事に工夫したらいいか、アドバイス宜しくお願いします。

3歳で発達障害グレーゾーンの息子の子育てに毎日奮闘しています。 やっぱり疲れたなあと思ってしまうこともしばしば... そんな時にどんな風にリフレッシュされているのかな？というのが知りたくなりました。 みなさんのリフレッシュ方法があれば教えてください！ できる限り具体的にたくさん教えてもらえると嬉しいです＾＾

3歳の子供、発達検査で凹凸あり。家でのトレーニング（遊び感覚）を嫌がります。家で取り組めることをアドバイスしていただきましたが、とにかく家では好きなことや得意なことしかやりたがりません…。なんとなく苦手意識があるのか、失敗する前から、嫌！やらない！と怒ってしまいます。 どのようにしたら良いか、アドバイスお願いします！

苦しいです。助言をください。 自閉症と軽度知的障害の3歳9ヶ月の娘がいます。 元々キレやすく、嫌な事や気に入らない事があるとすぐ大声で叫ぶ、泣き叫ぶ子でしたが、最近あまりに頻繁であまりの声の大きさで、私が吐き気がしたり目眩がしたり頭がボーっとしたりするようになりました。 イヤイヤ期もあるし、障害だから仕方ないのですが、私も主人もイライラして「うるさい！」 と言ってしまう事がよくあり、 さらにその言葉を覚えて娘が保育園の先生やピアノの先生に「うるさい」と言うようになりました。 先生達は「どこで覚えたの？」と言っていて本当に気まずいです。 うるさいという言葉は使ってはいけないと思い、色々な言葉で説明したりジェスチャーを使ってみたりしても、言葉の理解も少し難しいので言う事を聞きません。 誰に相談したら良いのかも分からず、相談したからといって娘の症状も治るわけでもなく… 自分のストレスをどう処理したら良いのか本当に分かりません。 　 今日ついに涙が溢れてしまいました。 私は朝8時から13時までパートをしており保育に朝一で預けるので朝は7時に家を出たりして本当に朝も起きるのが辛くバタバタします。 月に2、3回は1人で過ごせる休みがあるのですが、何もする意欲が起きずとにかく1人でソファでゆっくり転げたくて…休みもあっという間に終わり全く疲れがとれません。 仕事をしないと娘を保育園に預けれないし、今のパートのお金で好きな物を食べたりして金銭的に少し余裕がある状態がなくなったら自分がどうなるんだろうという思いで仕事は辞めたくないです。 本当にこのストレスをどうしたらよいのか本当に分からない状態です。 何か助言をいただけると幸いです。 文章が上手くまとまらず申し訳ないです。 ちなみに産後うつで心療内科に通っており精神安定剤は飲んでいます。