2018/08/04 17:28 投稿
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初めて投稿します。
今月3歳になる長男についてです。
2歳過ぎても意味のある単語が出ず、2歳4ヶ月に市の保健センターで発達検査を受け、運動面は年齢相応だが認知面に軽度の遅れ、言語面にかなり遅れがあることが分かりました。これから伸びることも大いにあるため、刺激をするために2歳半から母子通園の療育施設に通っています。
単語の数はなかなか増えませんが、人や言葉に興味をもちこちらの言っていることもかなり分かるようになりました。かなり発達が進んだように感じています。
しかし、衝動性が強く我慢ができないため、3歳になることから医療機関を受診することを決めました。どんな障害があるのか、診断が出なくてもどんな傾向があるのかが分かるのではないかと感じ、少し前が開けたように感じている今日この頃です。
ですが、私の心は限界に近いようで、何度も言ってもやってはいけないことを繰り返したり、イヤイヤ期も重なってものすごい癇癪で泣いて暴れたりする長男に疲れきっています。今週は、子どもと関わりながら毎日涙が止まりません。
昨日は、用事もあったため実家の母に二人を預け短時間外出しました。実家の母に理解があるため、ごくたまに二人いっしょに預けることができていますが、落ち着きのない長男とハイハイで動き回る次男をみる大変さに申し訳なさを感じてしまい、リラックスしきれません。
普段は療育に通っているため二人を一人で一日中みることはあまりありませんが、今日は一日中一人でみています。朝から長男の行動に怒鳴りっぱなしです。
発達障害やグレーゾーンのお子さんをお持ちの方、どうやってストレスを発散したり、心の平静を保っていますか?
アドバイスを頂けると幸いです。よろしくお願いします。
長文で、かつ読みづらくて申し訳ありません。

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質問者からのお礼
2018/08/05 05:24
皆さんの経験談、アドバイスとても参考になりました。励ましも心強く感じました(*´∀`)
皆さんに聞いていただき、心が少し軽くなったように思います(^-^)
きっと今日もイライラすると思いますが、頑張ります!
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/112692
退会済みさん
2018/08/04 18:48

発達グレーの小学生の母です。
3歳…、我が子も正にその歳から生活がどうにもならない状況になりました。

過ぎだからこその言葉ですが我が子は、3.4.5歳は最悪な時期でした。親もかなり追い詰められます。
ただ、ずっとは続きません。最悪な時期もいつかは終わります。
我が子は、5歳位から徐々に楽になりました。多分、私の障害に対する受容が始まったところもあります。

コツとしては、
●癇癪にがっつりは向き合わない。
どうにかして収めようとしないで、子供の安全だけ確保してチラ見する感じ。
⇨おススメは、片耳イヤホンで好きな音楽をかけながら、癇癪の記録をつけます。キッカケ、継続時間、動画撮影などです。継続して記録すると、癇癪をおこすキッカケ、時期、曜日、気温湿度などか判明して、私はある意味楽しくなってきていました。可愛い手帳に、可愛く記録してもいいかなと😅

●なるべく離れる時間を作る
ひとりにならないと、よい解決策は浮かびません。
発達障害児の育児は、それぐらい大変な育児です。

●楽する事は、悪くないです。大変な家事は、機械化やインターネットでの買い物を利用しましょう。なるべく手を抜きます。ご主人が協力的なら、3年間だけ、ゴメン!と先に宣言しても良しです。

●普通の定義に、振り回されて心をやられない様に。ママのメンタルの安定が、子供の安定につながります。
定型児を見たくない時もあります。他人の視線が辛い時もあります。私も未だに、定型児さんを羨ましく思ってしまう時があります😅
リタリコさんで愚痴るのもおススメです。辛いを貯めすぎないように、しましょうね。

*私が最近ネットでみて良いな!と思ったのは、ママの為の嫌なことポイントカードです。癇癪や落ち込む事があったら、ポイントカードにスタンプポン。10個で1人だけケーキやお茶、50個で洋服買っちゃうとかご褒美♪これをしたいなぁと思ってます😊

https://h-navi.jp/qa/questions/112692
退会済みさん
2018/08/04 18:55

歩き出してから多動と言葉の理解がなく、朝を迎えるのが辛い日々もありました。
とても児童館などの催しに参加できる状態ではなく
毎日、大人の足で5分10分の道のりを
30分かけて手を繋げない走り出してしまう我が子と格闘していました。

いつか手を繋いでママと言ってくれる日が来る事願って。

週末は夫に任せれたので負担は軽減されました。
帰宅後も誰も話し相手のいない私の話をいっぱい聞いてくれました。
ここで元気を取り戻していたと思います。

それと、少しずつ私をママだと理解し、
私を頼れる様になってくれた事が、励みになっていたと思います。

頑張ろうと思えた一番の原動力は、やっぱり我が子です。

邪気のない子どもの顔が天使に見えていたので、
電車を眺めている横顔に、いつも癒されていました。


いつまでも今の状態は続きません。
今は18歳なので分かるのですが、あの頃の大変さは待ち受ける試練の練習だったのだと。
幼少期は記憶にも残らないので、本人的には辛い思いはあったとしても
思春期以降の辛さとは別物です。

けれど、あの頃夫婦で頑張ったから、その後も乗り越えてこれたと今では思います。

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退会済みさん
2018/08/04 19:03

お疲れ様です。
つらい時ですね。
長男が2歳で診断されて、それからもう地獄のようでした。
お母様が頼れるならば、ありがとうと感謝の気持ちを伝え、たくさん頼ってください。申し訳ない気持ちがあることも、話してもいいかもしれません。
私は実家も遠く、両親も高齢のため断られました。一時保育とかはどうですかね?どこか、預けられるところがあるといいですね。
それから、みけさんの気持ち。溜め込まず吐き出してください。療育先でも、ここのタイムラインでもいいんです。どこか相談できるところを見つけてください。
私のストレス発散は、お菓子を一袋独り占めして食べることです!笑
どんな小さなことでもいいので、何か自分のためにごほうびをあげてください。
我が家には2歳半の次男もいます。2歳児…最強ですね。私はたまにトイレにこもりますよ。保育士をやってる友達から聞きました。『2歳を担任出来たら何歳でも担任出来る』と言われてるそうですよ。びっくりですよねぇ。
今、とてもつらいですよね。でもきっといつかは終わりはきますよ。また別の悩みも出てくるかもしれないけど…。
食事の話をされてる方がいますが、今いっぱいいっぱいの時はそこまで手をかけられないですよね。落ち着いてからでもいいと思います。今はお母さんの心を壊さないことが大事です。

私も今限界です。
りたりこに愚痴ってお菓子をバリバリ食べて、また明日、頑張ります。大丈夫、仲間がここにはたくさんいますよ(^-^)

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https://h-navi.jp/qa/questions/112692
iさん
2018/08/04 18:18

癇癪はとても大変ですよね。
それにこの暑さでイライラや不安が増幅すると思います。
「癇癪 食事」で調べると心身によい食材や栄養素が載ってるので、食事作りで参考になるかもしれません。
同じ手間暇かけるなら食材が良い方が作り甲斐があると思います。
私は重度自閉症の娘を家でみていますが、丈夫な身体づくりの為に食事改善をしてきました。
食事以外にも薬草や天然サプリを使っています。
それで娘も丈夫になって、心身が安定してきたのでパニックも全然ないです。
食事はやはり身体の一番の基本なので侮れないと思います。
私も娘に対してイライラして怒る事はなくなりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/112692
カピバラさん
2018/08/04 19:05

はじめまして。
毎日お疲れ様です。
小4の息子がいます。
もし、私が同じ立場だったら…
下のお子さんは、一時保育に預けると思います。
実母でも、ふたり同時に預かるのはちょっと大変かも…
本当は外部で頼れる所があると良いのですが、なかなか見つからないですよね…
私も息子を保育園に預けていましたが、週末息子と過ごすのも辛くて、往復3時間かけてショッピングモールに出かけていました。
ドライブ好きで、車の中は大人しいので(^-^;)
ついでに、モール内にある託児所で一時間でも預けて、お茶しましたよ。
ストレス発散は、息子が寝てからスイーツを食べることや海外ドラマを観ることかな。
ご主人の協力は得られますか?
心が平静になる日は少なかったです(^-^;)
泣いたり怒鳴ったりでしたが、最近はマシですよ。
子どもも成長します!
デイや療育を利用し、みんなで息子を育ててもらっている感じです!
応援しています(^-^)

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hhmamaさん
2018/08/04 20:37

2歳、3歳で気付いて行動を起こした皆さまに、本当にすごい!偉い!と、心から伝えたいです❣️
育て辛いなぁと思っていても、周り(義母や保育園の先生)が「男の子はそんなものよ」と言うのを真に受けていました💧
しかし、今思えば、その言葉に救われていたのだと思います✨

気付いて、行動出来たみけさんは素晴らしいです🌟
自信をもって大丈夫ですよ😊
私は今でも、自分のキャパがいっぱいの時はトイレにこもります。
1時間近くいる事もあります。
でも、これも息子の成長の証です✨
5歳くらいの時は、トイレもお風呂も平気で開ける子でしたから。

子どもは絶対に成長します😆
親もゆっくり前に進みましょう💖

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2025/06/06 投稿
先生 会話 幼稚園

現在11ヶ月の娘を育てています。 子育てする上で違和感があり、何かしらの発達障害があるのではないかと感じ、疑っては泣いての日々で、最近育児がしんどいです。 娘の気になる点ですが 1.模倣しない 2.指差しなし 3.名前を呼んでも振り向かないことが多々ある 4.アイコンタクトが少ないような気がする 5.簡単な言葉の理解が出来ない です。 1については、ジェスチャーの真似をしません。興味がなさそうです。おもちゃの遊び方やおもちゃ同士をカチカチさせるなどは親がやると同じことを繰り返します。手遊びなどは気になるのかチラチラ見てはいます。 2については、親の指差したものは見ていることは多いです。が毎回ではないです。 3は半々です。テレビやおもちゃなど、何かに夢中になってる時は振り向きません。支援センターなどでは顕著で、おもちゃに一目散に近づいていき、呼んでもほぼ振り向きません。 4については、同じくらいのお子様に比べたらママとのアイコンタクトが少ないのかなぁと感じています。というのも、支援センターの職員や他の母親と娘の関わりを見る限りでは、アイコンタクトを取っているように見えるのですが(物を渡されたりするときに顔を見たり、笑顔を見せたり、自分から話しかける様子があったりなど)、私と二人ではそれがあまり感じられないというか…3で書いたような何かに集中してしまう雰囲気があります。 5については、抱っこ、などはわかってますが、おいでーとかどうぞとかは理解してません。 人見知りはガタイの良い男性などは多少ありますが、基本的にニコニコ愛想はよいです。後追いは家の中ではすごいですが、外に出るとほぼないです(3のような感じです) 運動面は首すわり5ヶ月、寝返り6ヶ月半、お座り8ヶ月、ハイハイ9ヶ月、つかまり立ち11ヶ月で、少しのんびりですが標準ではあると思います。 言葉はまだです。(泣く時にまーまーという様子はありますが) 笑顔はありますし、愛想はよいので可愛い娘なのですが、情緒面の発達が遅い気がして、検索をしては落ち込んでしまい、娘にたいしてイライラしたり目の前で泣いたり、情けない母親です。 これが個人差の範囲なのか、障害からくるものなのか…まだ診断はできないのは重々承知していますが、私はこの子がもし診断がくだったとして、ちゃんと育てられるのか、もし障害があるならば早く治療を始めた方がこの子のためなのでは…など色々考えてしまい、不安です。 差し支えなければ、発達障害のお子様の1歳前後のご様子をお伺いしたいです。 また同じようなお子様に対して、関わり方で工夫した面などかあれば合わせて教えていただきたいです。 (質問内容に失礼があれば申し訳ございません。)

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2019/09/20 投稿
運動 遊び 発達障害かも(未診断)

はじめまして。 11ヶ月半になる男の子を育てています。 親族に発達障害の方が何人かいるため、息子が産まれた頃から自閉症や発達障害ではないか注意深く見てきたのですが最近気になるようになってきたため、相談したく書き込みます。 ⭐︎できること •運動面は掴まり立ち、伝い歩きはできて、最近では数歩だけ歩けます。しかし、つかまり立ちの状態でおいでというと手を離してこっちに歩いてくる、という状態なので一人立ちはまだできていません。 •目は多分合ってる?、名前を呼ぶと振り返ります •コップのみ、ストローのみ◯ マグを床に置いていると蓋を開けて欲しくて親の元に持ってきます。 •本棚を漁って、読んで欲しい本を親の元に持ってくる •どうぞとちょうだいはできます •ばいばい、パチパチの模倣はできる •言葉の理解はママとパパ、おいで、だっこ(だっこ?ときくと手を前に出して抱っこして欲しそうにする)、お茶、アンパンマン、ぎゅー、絵本くらい? •コップ重ねを重ねられる…というより、はめているのでこれはできることとは言わないかもしれません。 •人見知り、場所見知り、後追いあり、あやせば爆笑しますし、目が合うと笑います。夜泣きなどはなく、離乳食も今のところスムーズです。癇癪などもありません。 ⭐︎気になっていること •ぱちぱちとバイバイ以外の模倣がまだでてきません。離乳食初期からいただきますとポーズをさせていますが、やりません。 •指差しもこの1ヶ月ほど意識してかなりやっているのですがでてくる気配がありません。 •喃語はとても喋りますが、発語もありません。 •歯磨きを嫌がります。また、帽子を被せると脱ぎます。 特に気になっているのは模倣の少なさと、指差し、発語がないことです。 おそらくまだこの年齢だと発達障害とは言えないと思うのですが、皆さんから見てどうでしょうか? また、まだ発達障害かどうかわからなくても、どう接したらもっと模倣や発語が出るようになるのかご教示いただきたいです。 特に指差しは、絵本を使って指差しをしているとページがめくれないことに怒りだしてしまいます。。指差した方向は見てくれるのですが。 アンパンマンが好きなのでyoutubeでアンパンマンの動画を流してアンパンマンを指差ししまくった方がいいのかなあなど考え込んでしまいます。 週に一度ベビースイミングに行ったり遊び場に連れていったり、自分としては精一杯やってあげているつもりですが、この1ヶ月あまり精神面の発達を感じられず…。1人目なのもあり考え込んでしまい、最近息子と動画などで見る他の子と比べてとても落ち込んでしまいます。アドバイスをいただきたいです。

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2025/09/09 投稿
指差し 歯磨き 癇癪

初めまして 1歳になったばかりの息子がいます。 初めての子供で不安でいっぱいです。 息子は早産でうまれたため、修正でいうと生後11ヶ月なのですが、発達がそれ以上に遅れているように感じます。 【気になること】 ・目が合いにくい 遠くからだと合うこともありますが、近くにいるとほぼ合いません。 ・呼んでも来ない 10回中2.3回は家でなら振り向くことはありますが来ません。外ではずっとこちらを見ることもありません。 ・親が分かっていない 支援センターなどで遊んでいると私のことは無視、知らないお母さんの膝に乗ろうとしたりで大変です。 ・座って遊ばない うつぶせでずっと遊びます。 座ることが嫌いなようで、グラグラすることもあります。 ・手先が不器用、おもちゃの遊び方が理解できない 思ったところに物を置くことができません。(ちょーだい、と手を広げると渡そうとはしてくるのですが、手のひらにのせて手を離す、ということができず下に落ちてしまう) おもちゃは基本舐める、投げる ・主張、要求がない 気に入らない事があると、その場で大泣き ただ何が気に入らないのかがわからず、突発的に大泣きすることも多い お腹すいた、オムツ、などの要求もなく急に泣かれるので何がして欲しいのかが分からない(親の方も見ない) ・体の発達もゆっくり 最近やっとつかまり立ちをしますがそこから座ることができません。 疲れると泣きますが、私に下ろして!と伝えてくる感じはありません… ・人見知り、後追いなし ・怒っても聞こえていないように無反応 書き出すとキリがありませんが、 7.8ヶ月の頃からなんだかおかしい、と思うことが増えました。 できるようになったこともあり、 バイバイ(上下に手を振る)、 ちょうだいどうぞ(手を見ている)は時々 つかみ食べなどは上手になってきました。 喃語も多いのですが、ひとりでずっと喋っている感じです。 こちらに話しかけるようにされたことはほとんどありません。 1歳なので診断はつかないと思うので、 できることに目を向けていこう、と心がけていますが、 あまりにも周りと違っていて毎日不安でいっぱいです。 ここからガラッと性格が変わる、なんてことはあるのでしょうか? 将来この子が生きていくうえで少しでも楽しく過ごしていけるように、 今私にできることはあるのでしょうか? よろしければお話を伺えたらと思います。 よろしくお願いいたします。

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11件
2024/05/30 投稿
遊び 知的障害(知的発達症) 喃語
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
【ついイライラ……は私だけ?ペアトレで「伝わった!」が増えたかも?】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの!」「早くして!」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか?「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング(ペアトレ)ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな?」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった!」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた!」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録(観察)することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた(または、本やオンラインで学んだ)。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日(金)〜2025年12月2日(火)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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