2018/11/03 12:55 投稿
回答 3

はじめまして、私は自閉症スペクトラムと軽度知的障害の当事者の32歳独身の女です。

ADHDという診断は受けてはいないんですけど、最近遊びで自分の体を叩いたり足を動かしたくなって貧乏ゆすりしてしまいます。

これっておかしいですよね。
悩んでます。教えてください。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/119853
iさん
2018/11/03 17:19

最近という事なので、最近 何か環境変化や強いストレスなどがありましたか?
我慢したり表現できないことで、身体が反応する場合もあると思いました。
他にも、お薬や予防接種の副作用で身体に異変が出る場合もあるそうです。
症状には必ず原因があるので、ご自分でおかしいと思われるなら、ご家族や信頼できる人に相談されたが良いと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/119853
さくらさん
2018/11/08 00:15

イツさんayumiさんありがとうございます。
姉が聴覚過敏で自分から鬱に持っていこうとするので、イライラしてたのがあるかもしれないです。
もう少し様子見てみます。

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退会済みさん
2018/11/03 20:56

環境変化によるものか仕事のストレスが原因によるものか心療内科か脳神経科に相談するといいですよ。我慢は良くないので早めに受診するといいですよ‼自分は嫌な事などあったらストレス発散で思わずリスカしてしまいます…現在は声優養成所に通ってて演技の事を勉強したり音楽を聴いたりしてます。

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例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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