2026/07/14 18:34 投稿
回答 3

自閉症スペクトラム3歳の娘がいます。今年少です。幼稚園に通い、午後からは児童デイで過ごしています。

先日、風邪で体調崩してから病院に行く機会などがあったり、しっかり睡眠が取れていないせいもあるのかもしれませんが、こわいこわいと言って、外食や出先などで目をつぶってずっと抱っこされています。体調は徐々に良くなってきているのですが、新しい場所や慣れてない場所に行くとそのように怖い、怖いとずっと言い続けパニック状態になるため、外出が難しくなってきました。

自閉症の子あるあるなのでしょうか?この症状は時間とともに改善していきますか?またこれを二次障害と呼ぶのでしょうか?

看病やはじめての発達障害児育てで心も体もだいぶ疲労しておりますので、文章もわかりづらくままなりませんが、アドバイスなどをいただけると助かります。よろしくお願いします。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/208268
2026/07/14 19:35

お子さんの詳細が分からないため、あるあるなのかどうかは何とも言えませんが、二次障害ではないと思います。二次障害は主に、発達障害の特性による生きづらさによって引き起こされるうつ病とか不眠のことを指すことが多いです。「あいつ空気読めないんだってさ」とクラスで仲間外れにされ、自分でも「空気読めないポンコツ」とか思ったりして、精神的にダメージを負う、というパターンです。

見知らぬ場所で、自分のこれまでの経験で乗り越えられないような場面に出くわして、言葉が出なかったりフリーズしたり、というのもあると言えばあるんですが、ASDだから、自閉症だから、ということではなく、そういう特性が強い子もいる、と解釈していただければと。

お力になれず申し訳ございません。

https://h-navi.jp/qa/questions/208268
あまだれさん
2026/07/14 21:10

私の周辺に限りますが、「自閉症児アルアル」ではありますね。
知的の重さ軽さ、自閉度の重さ軽さも若干の影響はありますが、
それでも「3才」は、最初の変化というイメージです。

「周囲のことを分かるようになった」 → 「不快」「不安」が分かるようになった
ということで、パニックなどで伝え始めることがあります。
実はこれ、「成長」でもあるんですよね………ただ、付き合う親の方は大変なのですけれど(汗)

大人なら大きく視野を取れることが多いので、人が無秩序に動いていてもぶつからないように、なんとなーく動くことが可能です。
3才くらいの子供は定型発達の子でも「視野が狭い」です。
「ほぼ目の前」くらいのものしか見えていません。
なので、目の前にワッとデカい物体(人間)が来るわけですから、そりゃあ怖い。
そういう中で、
自閉症のお子さんで視覚優位タイプだと、
自分より大きな物体(人間)が突然目の前に現れる
ということが、より恐怖になるわけです。

私たちも「初めての場所」ってちょっと緊張しませんか?
もちろん、私たちは「経験値」があるので、ネットで情報を見ていたり、初めての場所でも「何とかなる」という「やりよう」を知っているわけです。
そして「初めての場所」への緊張感を「ドキドキワクワク」と変換しているわけです。
「絶対に安心(命の危険がない)」というのを知っているからこそ、その「ドキドキワクワク」を楽しめるわけです。
だけど、3才のお子さんは、そんなの分からないですよね。
「初めての場所」でワーッと無邪気に楽しめるお子さんもいるのは確かですが、
自閉症の子供たちは、「初めての場所」というのは……
そうだな…スマホが使えない状況で、「初めて聞きました!」みたいな、言葉も通じない国にいきなり飛ばされた、みたいなイメージかと思います。そりゃあ怖いし動けません。

なので、「二次障害」ではないと、個人的に思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208268
あまだれさん
2026/07/14 21:10

長くなりますが、我が家の経験談です。
私の息子、療育の教室に慣れるまで半年かかりました。
ギュッと目をつぶって、耳ふさぎをして、私に抱きついたまま。
薄目をあけて、耳ふさぎをしている手を離して…………
担当の保育士先生に抱かれるまでも長かったです。
「新しい遊び」が始まると、また「抱っこ」で目をつぶって耳ふさぎ…からの薄目で耳ふさぎの手を離して…
こんな感じでスモールステップ。
(※療育の担当保育士さんに慣れると、私の代わりに保育士さん抱っこになりました…これも成長)
「経験値」を重ねるごとに、「目をつぶる」「耳ふさぎ」の時間は短くなりました。

スモールステップで、経験値と安心感を得たことで、外出関係が少しずつ大丈夫になりました。
(親のほうも、大丈夫な環境をチョイスしてチャレンジしてきましたが)
例えば、今、困っているのが「スーパーへのお買い物」というような、「日常生活直結系」であれば、
ひとまず「宅配系」をお願いするか、お父さんに子守をお願いしてお買い物を済ませるか、
色々な方法はあると思います。
外食に関しては「パニックを起こさない鉄板系」を決めるかな……チェーン系は内装も似通っていますから慣れれば押さえられますね。
とは言っても、そこからスモールステップ可能ですよ。

ちなみに息子は24才になりました。
お初の店や環境も、ネットで下調べして見せればだいたい対応できます。
そして、今は「新しいことチャレンジ」が、なんと「一人で」できるようになっています。

3才くらいは、大変な時期でもあります。
デイの先生など、周囲の人たちの手を借りて、
無理せず、ゆっくりと、です。

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