2018/12/18 17:33 投稿
回答 10

2歳6カ月、未診断ですが発達の凸凹を指摘されている娘です。

最近、お昼寝をしなくなってきました。寝かしつければ寝るのですが、2時間程昼寝してしまい、結局夜22時頃まで眠れません。昼寝をしなければ、20時頃にストンと眠りにつき朝まで起きません。

問題は、起きている時間何をすれば良いのか…です。
家にいると一緒に遊ぼう!要求が強く、1人では遊べません。一方的でごっこ遊びはまだまだ成り立たず。すぐに興味が逸れるので、折り紙やお絵かきは10分くらいで飽きてしまいます。
公園やショッピングモール等、外に行けば時間は潰せますが午前も午後もはしんどい…児童館は、貸し借りが出来ず相手を威嚇するためトラブルが絶えず、足が遠のいてます。

皆さん、特に1日一緒にいる方、家にいる時、どのような遊びをしていますか?

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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/122727
退会済みさん
2018/12/18 18:31

一緒に遊ぼうと一方的な要求でも付き合ってあげた方がいいと言うことはお伝えしたいと思います。

一緒に何かして遊ぶとか、貸し借りができる…の前に、「とにかく一緒に過ごす。」期間が必要です。

付き合いきれない時は、今は○○するから無理です。とかきちんと断っていいんです。
疲れたから遊ばない。もアリです。

癇癪を起こしたり怒ったりして大変かもしれませんが、そこは知らんぷりで「ごめーん。むーりー」と遊ばないことですね。

遊べない時は、YouTubeとかではなく、テレビの番組を見せて。
例えば、朝は10時まではEテレさんに子守りしてもらう。
アンパンマンくらぶに子守りしてもらう。

それでいいです。
一~二時間お願いしても、大丈夫です。
切り替え下手なら、それの練習にもなります。

もう、ないよ。とできますからね。
納得しなくて大変かもしれませんが、それも経験になります。

YouTubeなどは、いつでもどこでも試聴できるのがネックですので、出来れば絶対見せないこと。執着されると厄介です。

DVDや録画したアニメも同じように厄介ですが、家でないと見られないだけ手軽さに欠けるので、こちらの方がマシですね。

遊びは、この子達とコミュニケーション遊びは難しいですよ。
ゴッコ遊びとかではなく、見てるだけでも構わないです。

ちなみに、療育していませんか?
誰かと遊ぶことに興味がありますし、彼女にあう療育を探してはどうでしょう。

貸してどうぞができない一方で、誰かと遊ぶ欲求だけは育っており、こういうと何ですがアンバランスです。
凸凹がならされてくればいいのですが、そうならない場合は結構厄介なので、療育開始どきな気が。

家でまるまる相手していたら親も疲れてしまいますしね。

あとは、思いきって働きに出て保育園にいれてもいいかもしれません。
トラブルもそれなりに起こすかもしれませんが、色々なことを吸収し学べるかもしれません。社会を広げてあげるのも一つな気がします。

自分だけでなんとかしなきゃと思わないことです。

また、貸し借り下手も年齢的にまだまだ許容範囲ですから、恥はかきすてで児童館などにたまに遊びにいってみるのも一つでしょう。

https://h-navi.jp/qa/questions/122727
退会済みさん
2018/12/18 18:26

児童デイの利用はいかがですか?
また、幼稚園などの満3歳児入園などについて何か言われていますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/122727
ふう。さん
2018/12/18 19:01

遊べるお部屋を用意しておふとんを積み上げておふとん山にします。
トンネルにしてもぐりこんでもよし、お山に飛び込んでもよし、なかなか楽しいです。
はいはいさせたり、ころんころんさせたりするのも楽しいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/122727
おまささん
2018/12/18 19:59

こんばんは。
お昼寝タイムはママのフリータイムですものね、昼間2時間ねてくれたらいいのにね。
家は主人の帰りが8時ごろなので、昼寝させて、主人と子供が夜遊ぶ時間を作ったりしましたが、二人目、三人目はもうサッサと夜寝て欲しくて、なるべく昼寝させないようにさせてました。

一日中家にいる、、、なにしていたかな?
第一子の時に限定して思いだしますね。
午前中は近くの保育園の園庭開放や、そこで出会ったお友達の家に外出したり、図書館や、川を見に行って鯉に餌をあげたり(いいのか?)、駅から三分だったので、雨の日は電車に延々乗っていましたね。電車に乗るととても大人しくて色々な電車の見られるターミナル駅で延々時間が潰せたので。
で、午後はその電車の本をみたり、小麦粉粘土したり、LEGOで家を造ったり、おままごとをしたりしました。おままごとは子供用のレジを買って買い物ごっこしたりね。あと、べ○ッセの某教材とDVDには子守を沢山してもらいました。笑

二階の一室がボールプールとトランポリンと子供用のブランコなんかを置いた部屋になっていて、ここにいたり、友達が来たりしました。ボールプールは雨の日用に買ってみたのですが、これのおかげで下の子供用が産まれた一ヶ月後を上手く過ごせたと思っています。2歳児ですからね、遊ぼうと言われなくても一緒にいないとまだ危ないですから、一緒に遊んで欲しいです。そんなこと言ってくれるのも幼稚園までかな?お母さんも無理のないように頑張って欲しいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/122727
masusakiさん
2018/12/18 20:16

たりましさん
児童デイ、現在検討中ですが、どこもいっぱいのようで…私の区では私立でも3歳児からの利用、つまり幼稚園就園は再来年になるので、まだあと1年間、みっちり2人です。なかなか難しいですね。
どこか母子分離出来る場所、もう少し探してみます!ありがとうございます!

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masusakiさん
2018/12/18 20:41

おまささん
詳しいタイムスケジュール、参考になります!電車に乗ってお出かけもいいですね。つい近場で考えてしまいがちでしたが、電車に乗ることもひとつの遊びや経験として捉えると楽しみも広がりそうですね。しま○ろうさんには私もお世話になっております。

現在家にトランポリンはありますが、置物化してるので…なんとか活用を考えてみたいです。ボールプールも検討してみます!

お昼寝時間は貴重なリラックスタイムでしたが、これも成長ですね。致し方ない…
ありがとうございました!

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2026/05/21 投稿
会話 発達障害かも(未診断) 発達相談
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
16日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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