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Q&A - 療育について教えて!

親子通園の療育などに通われていた方、ご自宅か...

ミンティアさん

2024/11/12 01:08

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親子通園の療育などに通われていた方、ご自宅からどのくらいかかるところでしたか？また、親子通園だと大変と感じられましたか？
軽度知的障害ありの自閉の3歳児がいます。下の子の育休期間中です。保育園と併用で児童発達支援センターに週1回通うことにしました。親子通園で病院併設のためST、OTの方などがいて良いのですが、少し遠いです。車で行くと朝渋滞のため40分、帰りは20分、駐車場が予約制で借りられない日は電車です。混んでいる電車で徒歩と合わせて片道40分です。1歳になった下の子も一緒です。最初はお昼にお弁当を食べて帰る3時間半コースでしたが下の子の夜泣きもあり、お弁当の準備や園での活動でへとへとになり下の子の寝る時間なども考えてお昼までの2時間にすることにしました。よく自閉症の子の漫画などでも少し遠いけど頑張って通う話があり、そういう方が多いのかなと。よろしくお願いします。

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ノンタンの妹さん

2024/11/12 09:13

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こちらの地域では市営の母子通園施設が複数個所あるので車で１０分程度ですね＾＾
うちは割と近かったですが大きい市なのではずれの方だと片道３０分という方も居ました。
なので片道２０－４０分なら普通かと思います。混む時間帯を避ける、出来るだけ混まない道を探されてみては？多少遠回りになるけど渋滞につかまるよりは早くつけるルートがあるかと思います。

上の子が療育の間下の子を保育園の一時保育に預けるとかは難しいのですか？もしくは子育て支援センターなどの一時保育など。預けるお金は多少かかりますが母子通園自体は自己負担無しだと思うので必要経費と思えば良いかと。こちらの地域ではそうやって母子通園に通っている方も珍しくなかったです。

母子通園は近かったですが、感覚統合OTやビジョントレーニングは片道１時間半の４時間コースでしたね。
月２ペースで合わせて４年ほど通いました。全国的にも有名な施設なので県外からも通われている方は居ました。

親がどこまで頑張るかはその人の環境、経済状況、キャパなども関係してくるかと思います。（うちの場合は一人っ子だからこそとことん療育出来たという面もあるかと思います）
無理して頑張り過ぎて親が倒れたり、親から笑顔がなくなったらその方がお子さんにとっては良くないと思います。

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そらいろのたねさん

2024/11/12 09:20

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うちは車で15分くらい、自転車で30分ぐらいのところでした。週一回。下の子は療育内の保育室で預かってもらえるところでした。(親子療育は子どもと向き合うために、兄弟は連れて入らないのがルールでした。)

病院併設の療育、ST・OTがいるって、なかなかないですから、受けられたらラッキーです。普通のデイなどは、素人？資格なし？みたいなスタッフもいるし、STやOTに受けたいとなったら予約がなかなか取れなかったりするし。専門の人に見てもらえるチャンスはなかなかない。(本当にないです！)

とは言え…お母さんが疲れ切ってしまうと家庭が回らないし、子どもにも優しくできない。育休の期間だけでも…と思うなら、タクシーを利用するのもアリだと思います。行きか帰りどちらかだけでも。

うちは子の疾患で病院にかかっていて、いつも半日以上かかりました。タクシーを利用しました。ベビーカーや抱っこひも移動だけで大変だったし、泣くし、授乳に離乳食…。自閉症の当人も癇癪起こしたり暴れたりするし…。病院はへとへとだった記憶しかありません。

そういえば、上の子(ASD)の習い事に下の子(生後１ヶ月〜)を連れて電車で30分＋徒歩で通っていました。幼稚園に迎えに行って、電車に乗って、習い事に行って、終わったらみんなで外食して帰りました。

私の場合、タクシー、外食、昼間は下の子と昼寝など、楽できるところは楽して乗り切りました。

下の子が幼稚園に入るまでは、いつも２人連れてかなきゃならなくて大変だったな…。障害がなくても、子どもが複数人いるとそうなってしまうと思います。ミンティアさんは今それが始まって慣れないのもあると思います。慣れていくというか、どう手を抜くか？どうやり過ごすか？私は怠け者なので、楽な方法を探してます。 Qui modi non. Magnam vel ab. Quo consequatur qui. Earum quod error. Amet aut ab. Aspernatur quia reiciendis. Tenetur ut ipsam. Amet tempora aut. Placeat quis quam. Sapiente ea similique. Eum eos enim. Est eius in. Repellat ut ipsum. Sit iure ut. Fugit omnis occaecati. Nihil enim qui. Ullam aut consequatur. Vel fugiat voluptatem. Ab sed molestiae. Alias voluptatum enim. Et quibusdam molestiae. Impedit dolor eveniet. Iusto et voluptatem. Nam magni atque. Fugiat itaque reiciendis. Qui accusantium sint. Minima omnis id. Officiis exercitationem qui. Voluptas perspiciatis sit. Voluptate ut animi.

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hatsuneさん

2024/11/12 06:57

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こんにちは！

私も子供が小さい時に車で片道20分くらいの療育センターへ預けてました。
市街地にセンターがあったので、朝の出勤タイムには道の選択間違えると40分弱最初はかかってました😅
私の場合は仕事前に預けに行ってたので、なんとか楽な道は無いか...と途中で抜け道を開拓しましてだいぶ楽になりました。
主要道路から2本くらいズレて、いい道はないですか？
目的地を一回通り過ぎて逆側から戻って来た方が朝の渋滞時は早いことも...あるかもです。

お話を見る限り、一番の問題は駐車場が借りられなかった時なのかな、と思えるので（電車に一歳と三歳を連れて、は出産後のダメージがまだ戻り切ってないかもしれない母体には今はかなりしんどいと思います）予約が取れなかった時には、

タクシーの選択肢はいかがですか？
お金はかかりますが、週一なら必要経費としてご家族で相談なさってください。

お母さんの健康維持も大切なことだと思います。
良かったら、使えそうなところは参考にしてくださると嬉しいです。

追記
体験から...療育は受けられたら未来のお子様に良い結果しか残らないと思います😉 Animi est incidunt. Ad placeat iure. Quia porro nesciunt. Nobis animi eos. Laboriosam soluta ex. Perspiciatis omnis ad. Reiciendis sequi assumenda. Hic deserunt sit. Sint voluptas corrupti. Nihil qui amet. In corporis qui. Omnis sit facilis. Et aut enim. Molestiae facilis eos. Mollitia suscipit molestiae. Qui fugiat ut. Enim necessitatibus iusto. In exercitationem aut. Minus velit dolores. Quas exercitationem aut. Beatae qui id. Atque mollitia consequuntur. Dolorem velit ut. Tempora aliquid expedita. Veniam qui placeat. Saepe et aut. Aut iste incidunt. Dolorem a impedit. Dolor accusantium ea. Sed aut cum.

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Re.mさん

2024/11/12 07:27

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バスで三十分くらいでした。
乗り換えや待ち時間も合わせたらだいたい一時間くらいかけて通ってました。
週二回、二年間通いました。

車だったらもっとスムーズに通えたのですがどうしても運転するのが怖くて、それならたとえどんなに時間がかかっても安心安全第一でとバス通所してました。

当時は子どもの抱っこ癖がひどく移動時は全て抱っこ、抱っこと平行して多動も極まっていたので地面に下ろすたびに疾走しようとするのをハーネスで引き回して制御と猛獣使いみたいになってました。
雨の日はさらにてんやわんやだったのを思い出します。

それでもこの機を逃すか！とえっちらおっちら通ってました。
みんなそんなもんだと思います。
どんなにきつくても通うのが大変やから…と躊躇することはありませんでした。

特別な何とか療法みたいなものはなく遊びメインの親子通所でしたが、この二年で得るものは確かにありました。

子どもの興味関心を広げるための土台作り、そして私自身が子どものゆっくりな成長に気持ちを合わせていく心構えの部分。

週二回、短時間の通所だったけど通った意味は確実にあったなと思い返しています。 Architecto deserunt et. Quo mollitia tempora. Et veniam eligendi. Id accusamus sed. Neque omnis quaerat. Expedita architecto ducimus. Enim sint animi. Earum ex distinctio. Voluptate iusto dolorem. Ab in quam. Perspiciatis rerum porro. Dolorem dolor suscipit. Quas cumque qui. Hic tempora id. Rerum at eaque. Quia beatae delectus. Ab architecto totam. Aut voluptatem voluptas. Adipisci aspernatur ut. Architecto qui quasi. Adipisci expedita assumenda. Sit voluptatem quo. Praesentium voluptate officia. Sint iure velit. Iure eos ipsam. Et eaque voluptatum. Perspiciatis est tenetur. Minima nihil laboriosam. Velit perferendis voluptas. Nemo esse fugiat.

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ごまっきゅ(中学生の母)さん

2024/11/12 08:28

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自転車に子どもを乗せて、片道15〜20分でした。
自転車で30分、40分、電車で同じくらい、バスで1時間かけて通ってきてる人もいました。

私は雨の日もレインコートとレインカバーで自転車でしたが、雨の日はタクシーの人もいました。
駐車場が借りられない時、行きだけタクシーとかコインパーキングとか利用できたら楽になるでしょうか？

お弁当は、おにぎりだけとか途中のコンビニでおでんを買ってくるとか、皆さん結構手を抜いていました。
私も夏場はぶっかけそうめんとかやりました。

大変は大変だけど、家で子どもと2人きり、3人きりよりは、地元の子育て支援センターで定型親子や理解のない保育士に打ちのめされるよりは、療育に来て先生やママ友と喋りながら子どもを見てるほうがマシだよねって話してました。
自由遊びの時間に、先生や余裕のあるお母さんがまとめて様子を見て、本当に疲れてるお母さんに休んでもらったり、臨時の2者面談をしたりすることもあったり…

私は、ヘトヘトになった時は休んだり見直したりしても良いと思います。
無理をしすぎてお母さんが壊れたら元も子もないです。

---追記---
マンガやコラムは、どうしたって頑張った話が多くなりますよ。
その方がドラマチックでウケるし。
大変で止めましたってのは、名もなき家事なら賞賛されるけど子育てだったら非難されそうだし。

子どもと同じです。
スモールステップで、ほんの少し頑張ったらデキそうなことからこなしていきませんか？ Et corporis nihil. Amet aut voluptatem. Aut id ut. Laudantium sapiente non. Est repudiandae velit. Suscipit nam libero. Optio expedita iure. Velit impedit culpa. Velit cumque beatae. Ad quam laborum. Modi et tenetur. Minima amet expedita. Vel aut velit. Alias sit explicabo. Vel laborum magni. Quod et et. Suscipit ut id. Possimus ad quis. Praesentium architecto occaecati. Ut amet aut. Est doloribus dignissimos. Et facere sit. Quas consequatur ipsum. Qui et perspiciatis. Aspernatur assumenda ipsum. Assumenda atque ex. Et dolore ut. Aliquam impedit occaecati. Culpa ad quia. Aspernatur amet dolor.

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lilyさん

2024/11/12 14:42

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週一の頻度でしたら片道1時間半を通ったことあります。
正確には療育というよりはOTやSTなどのリハビリ科への通院です。
今通える所がそこなのでしたら通うべきかと
そして、もし遠いことで辛い部分あるようでしたら追々近い所へ替えられるように相談支援員さんへご相談してみて
（何も出来ない時期を作らないことが今の最善だと思いますよ） Et est quasi. Nam rerum quisquam. Culpa est soluta. Repellat natus placeat. Quia sit deleniti. Vero architecto molestias. Eos neque occaecati. Facere quasi reiciendis. Placeat alias provident. Et iste soluta. Consequuntur consequatur eum. Non eum maiores. Dolor debitis sapiente. Ducimus id est. Explicabo a architecto. Illo minima dolores. Dolor ipsum laudantium. Magni voluptas aperiam. Molestias ut nostrum. Adipisci et explicabo. Et illum dolore. Saepe animi quam. Soluta unde fuga. Iusto architecto eos. Non qui dolores. Id recusandae quis. Atque beatae ut. Quibusdam officia nobis. Molestiae sint dolores. Perspiciatis porro doloribus.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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幼稚園から発達支援センターを勧められた年少男児の母です

幼稚園からは、話してるときに視線が合わない、運動会やお遊戯会の練習のとき上の空、お友だちとふざけ始めると止まらない、不器用などといわれました。親としては、全く発育に心配をしていません。欲目とかではなく、家で困ってることはなく、むしろしっかりしているので助けてもらうこともよくあります。歯医者では母は待合室にいて、子どもひとりで治療にいけています。遊び広場でも時間を伝えれば、その時間に片付けて帰れます。大人数の体操教室も特に問題なく参加できています。支援センターは家の様子ではなく、幼稚園からの意見書でこどもの発達を判断するそうです。私が幼稚園に何をいっても、そうですよね、お母さん、受け入れられないですよね、わかりますよ、みたいにいわれて、受け入れられない母認定をされています。確かに子育てで不都合を感じてるなら支援センターにいかせるべきだとおもいます。しかし、親は不都合をかんじてなく、幼稚園からの意見だけで療育にいかせるべきなのでしょうか。私の知る限り、こどもは視線が合わなかったり、上の空のときなどは、興味のない話の時だけです。

回答

omatoさん、はじめまして🐱 幼稚園の先生が寄り添って風なのがかえって難しい感じですね。。。なお、私が住んでいる地域と地域差を感じ...

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3歳の発達障害の疑いのある女児を育てるシングルマザーです

娘は保育園に通っています。10月に発達検査があるのですが、療育がどのようになっていくのか頻度についてとても不安があります。自分の母親もまだフルタイムで働いておりなかなか子育てのサポートは受けられません。仕事と療育の両立をしているシングルマザーさんがいれば、どのような仕事をしているのか、どのくらいの頻度で療育に通っているのか教えてください。※ちなみに補足ですが、娘はきっとグレーゾーンだと思うと保育園の先生には言われました。発語や運動面の問題はないものの、会話になる時とならない時がある、自分流の歌を訳のわからない言葉で歌う。小さいものが好きで並べて遊ぶ。かなりマシにはなりましたが癇癪がたまにあります。

回答

地域事情次第、お子さんのご様子次第、の面があり、お返事がむつかしいなとは思っています。もしもクラスに加配の先生がいて、少しずつのサポート...

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2歳10か月の息子をもつ父親です

2歳7か月の時、自閉症スペクトラムと診断されました。発語がなく、常同行動があります。新版K式で全体DQが48(中度)、運動が軽度、認知が中度で、言語が10か月と重度の値で凹凸があります。現在は未就園児(プレ幼稚園週1)で民間療育に週３通っております。次年度は次のような対応を考えておりますが、ご意見いただければと思います。・週3日療育センター通園(親子同伴)→3歳児は週3回・プレで行っている幼稚園に週２日プラス現在通っている民間療育2日(同日)保育園に通えないため幼稚園のみだが加配がない、ただ配慮するとのこと状況できること目は合う指差しは興味の指差しと応答の指差しちょうだいやかしてなどの手をたたくジェスチャー返事は手をあげるごちそうさまやいただきますは手をたたく靴を脱ぐできないこと身辺自立のほとんど発語なし現状は身辺自立とコミュニケーションができることを大切に考えており、療育をメインに考えております。またこのような状態からかなり発達したよといったお子様をもった方の経験なども聞けたらうれしいです。

回答

＞＞ライオンさん書いてみました。すいません。SNS関係弱くてご迷惑おかけします。

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幼稚園児の母です

療育に通い始めました。朝九時過ぎに迎えの車がきて、こどもは出掛けていきます。そして、夕方五時頃、家まで送られてきます。幼稚園の日は、朝八時半に幼稚園バスにのって出掛けていき、療育先の車で五時に家にきたくします。ひとりっこですが、今までずっと一緒にいたので、戸惑っています。ほとんど出掛けているこども。土曜日も同様です。こどもは楽しそうだし、よいのですが、私がすごく楽をさせてもらっているのではと罪悪感がいっぱいです。仕事はする予定はいまはありません。夫はのんびりしたら？といいますが、周りは育児で大変なおもいをしてるのに、他力でこんなに楽してあとでしっぺ返しがくるのではと不安になります。みなさん、いかがですか？

回答

ダイアリー読ませて頂きました。その上での私の感想なのですが… 幼稚園後に療育に通われているのでしょうか？今は始めたばかりなので、疲れ...

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療育施設についての質問です

現在通い始めた療育施設があるのですが、そこは送迎つきの所で、自宅までお迎えにきてくれます。しかし、ほぼ毎回来てくれる時間が遅いんです。施設の療育時間ギリギリにお迎えに来るので、向こうに到着するのは開始時間よりも確実に20分は過ぎていると思います。もっと酷いのは、療育時間過ぎにお迎えにきたのが２回ほどありました。理由を聞いたら道が混んでいた、事故渋滞だった、とか。。。道路状況である程度遅くなったりは仕方がないと分かっていますが、毎回ギリギリなのはどうなのかなぁ？と思います。遅くなるのが分かっていたら、早めに施設を出発するとか、いくらでも解決方法はあると思うのですが…。療育時間が短いので、送迎でロスすると、本来の療育がきちんと行われているのか疑問に思います。送迎サービスのある療育施設って、こんなものでしょうか？それともここがルーズなのでしょうか？一応、施設管理者の人にその点を聞いてみたところ、改善します。と言って頂いたので様子をみようと思いますが、、、

回答

送迎サービスを利用している理由は私に持病がある為、直接行けない事と、運転免許、車も持っていません。他に頼れる人もいません。自宅から施設ま...

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療育について悩んでいます

よろしくお願いします。4歳4月から幼稚園年中の息子がいます。身辺自立はある程度できていて、1番困っているのは待てない、集中力がなく座っていられないなどの面です。1年半通っていた市の療育は回数が少ないので、民間を探しています。しかし今プライバシーの保護のため、授業の見学や体験をさせていただけない事業所が多いです。今迷っている事業所は2つです。A事業所は認知度もあり、検索するとどんな内容の授業が行われているかなんとなくわかります。またモニターにて様子が見れるので安心感があります。個別もしくは小集団で、平日午後1時間です。また個別の体験を次回受けさせていただけることとなりました。しかし私としては時間が短いのが気になります。B事業所はHPに書いてある療育内容はカリキュラムがしっかり組まれていて通わせたいと思えるものですが、授業の見学ができないので先生の様子や他の子の様子がわからないのがとても不安です。入室しても玄関先で別れるので様子がわかりません。(部屋の見学だけさせてもらいました。担当の先生などはわかりません。)時間は小集団で、平日日中預かりか午後、1時間40分の2タイプあります。B事業所は通わせることに不安があるのですが、待機をしていて空きが出たので、迷ってしまう自分がいます。授業見学や体験なしで事業所を選ばれた方、決め手はどのようなものだったでしようか？初めての療育選びで色々見すぎてしまったのもあり、疲弊しています。よろしくお願いいたします。

回答

カピバラさんご返答ありがとうございます。みなさん1時間は長いと教えてくださっていて、そうなのだと知りました。私は今まではお預かりタ...

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息子が療育へ行きたがらず泣き叫ぶので悩んでいます

長文ですみません。（質問）①親子同伴の療育は意味がないのでしょうか？分離したほうが、療育の効果は高いのでしょうか？②親子同伴の療育はできないのでしょうか？③療育の行き渋りの経験談があれば聞きたいです。（嫌がる理由）①毎回違う先生が担当するため、子供が慣れにくい影響もありそうです。②2回目と3回目は同じ先生だったため、3回目の帰りは「また行く！○○先生好き」と言っていたのですが、4回目全く違う先生になった影響と、着いてすぐ分離するのが嫌な影響があると思います。③奇声をあげる子供や落ち着きがない子供も多く、ザワザワした場所が苦手な影響もありそうです。（現状）療育へ行くと伝えた瞬間から、泣き叫んで手がつけられなくなり、靴も靴下も履かせられず、ベビーカーも拒否するので子供を抱っ子して炎天下の中を1キロ歩いて通ってます。私の療育のイメージなのですが、3歳くらいまでは親子同伴が多い気がするのですが、現在通っているところでは強めに親子分離を勧められてます。スタッフさんの話では、分離してもそこまで泣き叫ぶわけではないとのことでした。私からすると、何度もドアのほうに駆け寄ったり、笑顔も少なく、落ち着かなく楽しんでいるように見えませんでした。療育へ行くと毎回、1日から長いと1週間は夜泣きが悪化します。夜泣きで寝られない影響か、翌日から体調を崩します。夜間はパニックのように泣き叫びます。普段、家では泣き叫ぶことは少なく、機嫌がいいことが多いです。療育は30分〜1時間半のため、親のリフレッシュにもならない時間で、正直、泣き叫ぶ子供を炎天下の中の抱っ子の送迎、帰宅後の対応を考えると悩んでます。親の相談には親身にのってもらえるので、療育は続けたいのですが、子供が泣き叫んで体調を崩させてまで通うことに悩んでます。

回答

sacchanさん的確な回答をありがとうございます。ありがとうございます。こちらの希望を伝えていいと聞いて安心しました。安定した...

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はじめまして

皆さんの知恵をお貸しください。3歳児、一月生まれの男子。自閉です。言葉のおくれもあり、まだ一言も話をしません。偏食もあり、水も苦手です。幼稚園からはまずは飲めるように練習をするようにと言われ、ジュースに水を混ぜたりして、頑張っています。言葉がまだでないせいか、最近、思うようにならないと後頭部を床でぶつける自傷行為をするようになりました。かなりの衝撃音がしますが、固い所を選んで頭をぶつけています。クッションを履いたり手を当てたりすると、パニックになります。私に四六時中抱っこをしろ！と言っているようなんですが、実際は無理です。下の子の世話もあり、ずっと相手をする訳にもいかず…落ち着くまで、ほかっている事が多いです。が、仕方なく測っておく感じです。相手も疲れます。いろいろな先生に相談をしますが、抱っこをしてあげてください。と言われたり、気を引くための行為だから、無視しても良いとも言われ、どうしたら良いか…悩み続け、疲れてしまいます。何か良いアドバイスをください。

回答

ナビコさんありがとうございます。クールダウンは庭を眺めるとできるようなんですが、しばらく大泣きしてからです。やはり、泣いている間は何...

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療育園と保育園・幼稚園の併用について

2歳の息子の療育について考えています。ひとつの選択肢として、通園タイプの療育園と保育園の併用があります。例えば保育園週3日、療育園週2日、のような利用方法です。療育園と保育園・幼稚園の併用をされている方、されていた方がいらっしゃいましたら、メリット・デメリット等体験談を教えていただきたいです。また、併用を考えたけど最終的にはどちらかに絞った方もいらっしゃいましたら、お話を聞かせていただきたいです。ちなみにですが、発達を見ていただいている医師と心理士の先生には相談済みで、保育園と療育園には近日中に相談予定です。私が今どうすべきか？と言うのではなく、体験談があればお聞かせいただきたいと思っています。よろしくお願いいたします。

回答

★ruidosoさん、ありがとうございます。保育園と療育園の時間については、私も似たような感じで、今の勤務形態では療育園は難しいです。 ...

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私(親)に関する問題です

現在、年長6歳の息子(ADHDと自閉症スペクトラム)と、生後半年の息子がおります。お兄ちゃんの育児に疲れたのか、限界というわけではありませんが、私自身のメンタルの不調が現れてきているように感じます。療育のサポート支援もあり、以前より息子は多少落ち着いてきました。癇癪はまだありますが、それでも頻度は減っています。程度に差はありますが、凸凹のある子供の育児において、3〜5歳あたりが一番キツかった、といったご意見を見たことがあります。できることなら私自身の息抜きや、気分転換が必要なのはわかっているのですが、気力が湧かず、落ち込む日々です。産後うつも否定できませんが、、上の子供を産んでから、私自身の心身の不調が目立つようになってきました。以前は医療の現場で、仕事をバリバリとこなしていく日々に生きがいを感じていましたが、上の子が3歳あたりから、こだわりや癇癪が強くなっていき、保育園の送迎もままならない状況が多々あり、職場へ迷惑をかけてしまったこともありました。現在は完全に休職中です。当たり前ですが、子供たちは本当に可愛い、愛おしいです。特に上の子の難しい育児において、たくさん迷い、悩み、考えさせられ、良い意味で、私のこれまでの価値観は変わりました。息子には感謝をして、ハグのほかに、小さなことでも【ありがとう】をたくさん伝えています。私自身は母親から人格否定をされ続けて大人になってしまい、私自身の自己肯定感が著しく低い事は自覚していますが、それにしても、気分の落ち込みがひどいです。幼稚園は最悪、登園できたら合格、くらいの気持ちでおりますが、小学校に上がると宿題や授業など、また違う意味で親も忙しくなるかと思います。なるべく早く、自分自身を立て直したいと思っています。。皆さんは何か、子育てにおいて疲れてきた時、どのように対処をされておりますか。実父母、義父母は訳あって、なかなか頼れません。長くなりすみません。なにか、アドバイスなどありましたら、どうか宜しくお願い致します。

回答

下のお子さんを預ける場所を探す。一時預かりの保育園はないですか？市の子育て支援を利用できないでしょうか？リフレッシュタイムを設けるの...

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