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子供がパニックの時、親としてどのような対応をしますか。私はただ、見守るくらいしかできず、自分が情けなくなります。主人は怒るので余計にひどくなる事がありました。パニックが収まりしばらくして自分がしたことが悪いと分かり、ひたすら謝ったり、親にゴマをすります。現在、コンサータとインチュニブと漢方(抑肝散)を内服しています
重度の自閉症、知的障害で自ら話すのは難しいです、
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私は、27歳ぐらいからパニック症候群と不安障害を抱えています。 情けないことに、今も。。。 そんな私が、「神対応!」と感じたエピソードを書かせてください。 ★東京のビル街で 涙が止まらなくなり、眼がまわり、キャーーーーと叫びたくなるくらい混乱し、 地面にうづくまった瞬間、 OLさんが私にかけよって、私の腕をそっとつかみ、ビルの奥へ誘導してくれました。 OLさんは 「ここなら、静かで、涼しくて、人も来ない!落ち着くまで座ってなさい」と言って、去りました。 ★カウンセリングで 過去の恐怖がこみあげてきて、涙が止まらなくなった時、 先生がティッシュの箱をどんと机に置いて、 「泣きなさい。泣くのが、落ち着くための最短距離」と言って、 私が泣き止むまで優しくそばにいてくれました。 泣き終わったら、グラス一杯の水を持ってきてくれました。 ★飛行機の中で 前席のカップルが、泥酔いし、座席をどーんと後ろに下げ、大声で話し続けるので、 私は「ちょっと、声のトーンを下げていただけますか?」とオドオド頼んだら、 カップルは「はあー、うるさいのはどちらですかー」と冷たく大きな声で即答。 私は、怖さで、涙がボロボロ。 ほとんどのフライトアテンダントは見て見ぬフリでしたが、 一人だけ、私の座席に来て、肩に毛布をかけてくれました。 温かい飲み物も、冷たい飲み物も。 さらに、1時間後、「お客様がご希望なら、座席を替えしましょう」という提案まで。 以上。 じつは、パニックや不安発作には、「理由」があります。 ただ、その理由が他人の目にはわかりずらく、「ただ泣き叫んでいるだけ」に見えます。 もしくは、「甘えのパフォーマンス」と勘違いされます。 違います。本当に、恐怖のどん底にいるのです。 もしくは、simaさんのお子さんの場合、オーバーロードかな? できれば、パニックの時ほど、優しく傍にいて欲しいです。 質問はしない、怒らない、解決を急がない、でも、寄り添ってくれる。 そんな優しさが心にしみます。 でも、子どもが相手だと難しいですよね。親は心配....simaさんの気持ちも辛いですよね。
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