何度もすみません｡
この間､養成所の帰りに
弱音を吐いた子がいて私が必死で
彼女にフォローしてあげましたが
どの業界もそうですが厳しい世界で
不安と恐怖が頭の中によぎり
急に体調悪くなりました｡
声優が嫌いとか演技が嫌いとか
じゃなく怖いだけです…
あんなにカッコつけて話して凄い
私は情けないなと思います｡

極度の怖がりについて はじめまして、私は3歳９ヶ月の男の子のママです！1歳児から保育園に通っています。 ３ヶ月ほど前から保育園に行きたくないのと極度の怖がりになりました。 日常生活がままならないほど何もかもが怖い状態です。目に入るものほぼすべて、 おもちゃの顔が怖い、非常口のマークや、オリンピックのマーク、ポスターが怖い、キャラクターもアニメも怖くて見ません。 絵本も嫌がり、人の顔、特に目を怖がっています。怖くておうちにいたくないほど、嫌がっていたりします。 特にアンパンマン号、スーモやドコモダケなど、震えるほど怖がりフラッシュバックするようで、思い出しては固まっています。。 家にいても何も出来なくて、時間の過ごし方もわからなくて、息子がかわいそうでどうしたらいいかわかりません。 そして、家が転がったらどうしよう、窓から落ちたら、うんちが怖いからしたくない、椅子から落ちたらどうしようと、意味のわからない不安があるようです。 あとは最近特に匂いと音にかなり敏感になってます。大人が気づかない匂いでも嫌がって外出すらままらない時もあり、音も市の放送やチャイム、スピーカーから流れる音やトイレの音に怖がったりしています。 親や周りの人ともあまり目を合わさなくなってきていて、かなり心配しています。 2歳児クラスの時の担任には音に敏感ということと、まわりがザワザワしている時にパニックになったことがあったり集団でマイペースなところがあるとは言われていました。 いろんな所には相談していて、市の相談で病院の診察をすすめられたのですが、１ヶ月以上も先ですし、わたしも不安に押しつぶされそうです。。 発達障害から怖がりにつながることはありますか？？ もしそうなら早くわかってあげたいし、私がしてあげられることをたくさんしてあげたいのですが、どうしたらいいかわかりません。。 発達障害でもそうじゃなくても愛しい息子には変わりありません！ どなたか。。 もし何かわかることがあれば教えてください、どうか、よろしくお願いします。泣

恐怖心や不安を感じやすく苦しんでいる息子を見ていて、とても辛くなります。どんな風に自分の気持ちを持っていけば良いでしょうか？ （いつも皆様のコメントを拝読しながら、理解を深めたり勇気付けられています。ありがとうございます。） 息子は小学4年生です。不安やこだわりが強く、アスペルガーの微妙なラインだと発達の専門医から言われて、通院し薬も飲んでいます。 息子は怖くて不安で動けなくなることがよくあり、とても辛そうです。数ヶ月に一度は強い恐怖心と不安に包まれ、一日中「怖い、不安だ」と訴え、夜もうなされています。強い恐怖心がない時でも、ちょっとしたことで怖くて行動できなくなります。例えば、大好きなサッカーも、スクールのグラウンドの手前で立ち止まり、行きたい気持ちと怖い気持ちに挟まれて葛藤し号泣しています。(サッカーは最も好きなことで、夢でもあります。） 何が怖くて不安なのかは本人は分からないそうです。ただ、「怖くて不安だ」と。以前は「人が怖い」と言っていましたが、今は人ではなく漠然とした怖さのようです。 私もそばで見ていて、こんなに苦しそうに生きていることが可哀想で、苦しくなります。 このように辛そうな姿を見ると、生きている意味を見出せなくなってしまい、一緒に死ねたらな…とさえ思ってしまいます。（実際に自殺したり殺すほどの切迫する気持ちにはなっていませんが、そんな感情が湧いてきます。） 私も息子も生まれてきたからには、精一杯生きるしかないとは思っていますが、こんな風に生きるのが辛くて意味を見出せなくなった時、どんな風に乗り越えれば良いでしょうか？ 子どもが生き辛そうにしているそばで母親にできることは、笑顔でいたり、本人の辛さを分かってそばにいてあげることだとは、頭では分かっているのですが…。可哀想で悲しい気持ちの方が大きくて…。 アドバイスや、不安や恐怖心のあるご本人さんやご家族の方のご経験談などお聞かせいただけませんでしょうか？

繊細で不安が強い性格の子供に疲れイライラしてしまういます。 繊細さをなくすまたは軽減するにはどうしたらよいでしょうか？ 軽度ASDの子供がいます。とにかく繊細で不安が強いです。毎日朝から晩まで細かいことを気にするので疲れてしまいます。 例えばですが、給食が食べれないかもしれないどうしよう怖い、工作がうまくできないかもしれない、うまく列に並べないかもしれない、こういうことを気にしてます。その都度、残してもいいとかみんな最初からできないとか失敗してもいいとか話しますが怖い怖いと言います。何かやって成功したらほめることもしてますが、それでも言います。 公園に連れて行っても行きたがる割に怖いからと私のそばを離れません（年長です） 子供が怖いというたびに、親失格ですがそれを聞くのがしんどくて、それくらい大丈夫でしょう！神経質だなと言いたい気持ちを抑えてます。 この繊細さを抑えるにはどうしたらよいでしょうか。親としては、なるようになるから「気にしないこと」を理解してもらいたいのですが特性からだと難しいのでしょうか？

いつもありがとうございます！ うちの娘は、不安感が強いです。多分、発達障害の子の中でも更に上を行く不安感の強さです。たくさん、壁にぶつかりましたし、たくさん泣いてきました。 でも、何もしないで立ち止まっていても、変わらないと思い、半ば強引でしたが、習い事や、療育に連れて行き、通えるようになりました。 ムラはありますが、基本は楽しく通っています。それでも、たまに、イレギュラーな事、友達がお休みだったり、先生が違ったりするとパニックになります。その度に、あー。この不安感は、やっぱり、ずっとつきまとうものなんだ。と思い知らされます。4月からは、小学校で、ガラッと環境が変わります。もう、不安しかありません。 長くなりましたが、質問です。 明日、振替えの療育があるのですが、前回、初めての先生だった為にパニックになりました。仕方なく、いつもの先生が急遽やってくれたのですが…。そのせいもあってか、明日行きたくない。と言い出しました。こちらからは何も言っていないのに、泣き出し、パニックになりました。たぶん、色々と不安になったようです。 私は、行くとも行かないとも言えず、ただ、旦那が、「休んでいいよ。でも、また行きたいと思ったら行くんだよ。」と言って、娘を落ち着かせていました。 私は、こういう時、いつも悩みます。不安感が強いからこそ、立ち向かわないといけないんじゃないか。と思ってしまうのです。そして、行ってみたらなんてことなかった！楽しかった！という、成功体験に繋がるのではないかと思うのです。（ただ、もちろん、逆に、パニックで話にならないパターンもあります。） 無理に連れて行くのは、間違っていますか？ちなみに、感覚統合の療育なので、なるべくなら行かせたい。という、親のエゴもあります。ただ、旦那は、あんなもの、家でも取り入れられることばかりじゃないか。と言います。ま、ごもっともで、実際、家でも色々やってますし、泣きながらやることでもないですよね。 多分、私の意地なんだと思います。負けて欲しくない。みたいな。勝ち負けではないんですけど…。

私…頑張ってますよね？正直､言って今日もバイトで体調悪くなるも最後まで頑張りました｡そして､後悔してます…あの日なんで一緒に買い物に行ってあげなかったのだろうと夢であって欲しかった｡でも､現実であんな母の姿を見て私はスゴくパニックになり過呼吸(？)が発作を起こした時は必死で呼んで手を握り締めました｡怖かったです…どうすればいいのか分からなかったです｡でも､今更振り返っても過去は過去…前ゴルフ場で働いた時はNさんという年配の女性で私の事をスゴい可愛がってくれたのです｡お寿司を奢ってくれた時は「後ろに振り向かないで前を向いてね」って言われました｡

３歳2ヶ月の娘がいます。 ２歳頃まではおとなしくよく寝る子でしたが、２歳半頃からわがまま、癇癪、が酷くなり、最近では独占欲が強く友達に貸す事も嫌がりけんかになり手がでてしまいます… あとは、上に６歳の兄が居ますが、その影響もありふざけて楽しんでます。 今まではきちんと挨拶していましたが、挨拶も機嫌が悪い時しないし、すぐ帰るとか言い出して振り回されています。 この4月から幼稚園ですが、心配でたまりません。 悪い時ばかりではないのですが、もぅ最近は言う事も効かないので私のイライラもつのり手をあげてしまいます。 褒めると喜び率先してやったりもしますが、悪い事の方が上回り私も感情的になり優しくできません。 その都度その都度言い聞かせてはいるのですが、次の日になればまた同じ事の繰り返しでどんなやり方で進めていいのかわからないです💦 すみません愚痴ばかりで、、 同じような経験をされた方などいますでしょうか😖

5歳の年中の娘は、異常な怖がりです。 なんで？と思うものに対して強い恐怖心を抱きます。例えば、 ・エアコンのランプ ・首が左右に動く扇風機 ・ひらひら揺れる窓のブラインド などです。 エアコンや扇風機に可愛い顔を描いたり、光ったり動いたりする理由を説明してもダメです。本当に怖くてどうしようもないみたいで、泣いてプチパニックになるほどです。 幼稚園では扇風機やブラインドを取り外してもらう始末。(親身に対応してくださってありがたいですが、かなり申し訳ないです…) 年齢が進み理解が追いつけば、自然に克服できると思っていましたが、3歳の頃からずっと変わらない、むしろ以前は大丈夫だったものや一度克服したものがまたダメになったりと後退していることもあり、最近大きな悩みになってきました。 今1番困っているのは、センサーで水が自動で流れるトイレです。一度は克服したのですが、座ってる時に勝手に水が勢いよく流れたのが怖すぎたようで、その後外出先で一切トイレに行けなくなりました。 センサーが反応しないように、隠すための厚紙を持ち歩き、貼って水が流れないようにしてみても、だめです。 一度恐怖をインプットしてしまうとそう簡単には覆せないようです…。 本人も苦手を克服したい気持ちがあり、でもどうしても怖くて苦しんでる様子なのでなんとかしてあげたいのですが、正解がわかりません。 恐怖を克服するため、何か良いアドバイスがあれば、ぜひ教えてください。 よろしくお願いいたします。

思わず泣いてしまった… 何で､泣くのか自分でも 分かりません｡ 過去のいじめもあるけど去年は特に いろいろありすぎて心も体も同時に 壊れていく感覚でズタボロの状態 相談できる相手がいないし 相談に乗るのが下手でどうやって 接すればいいのか分からない時も あります…｡ バイト先はみんないい人達ですし 養成所は楽しいです… バイト先や帰りのバスで泣いた事も ありますし後は真夜中部屋で泣いてます｡ 内心は「働く気あるなら働いてくれ」 「何であの人が私の母親なの？」 「どうして､こうなった？」 「何が間違っていたのか？」 「正しい生き方って何？」 「どうやって過ごせばいいの？」と 常に感じます……｡ 私がおかしいなだけで無視しても 構いません｡

同じような方がいらっしゃったら教えて 欲しいのですが。 四年生の不登校の息子は、不安や恐怖感が 人一倍強く、○○したら、こうなるかも…。 ○○を言ったら、～と言われるかも…。 と先を予想してしまい、勝手に悪い方向に いくと思い込み、学校にいると常に、強い 緊張状態にあり、不安が強くて足が学校に 向かないようです…。 なぜそうなるかは、分からないのですが 私自身もそういう部分が多少あるので 息子の気持ちも分かります。 こんな場合は、どんな働きかけをすれば 少しでも緊張や、不安が和らぐのか 教えていただけたら、嬉しいです。 因みに小児科にもかかりたいのですが 癌やったらどうするん？と異常に怖がり 行ってくれない、ということもあります。

悩みというかなんというか…10月1日に母と心療内科へ行ってその時に先生が脳外科の紹介状を書いて下さるので今度､脳外科の病院へ行ってMRIをやる予定です｡意地でも連れて行きます､絶対に｡先生とは10年以上お世話になってて真剣に話してくれるしリスカ事など向き合ってくれるし受付看護師さんとか帰る際に「また､何かあったら電話して来て下さいね」と優しく声をかけてくれました｡何度も言うけど相談する事って一番大事なんだなと思いました…レッスン通ってから3ヶ月と12回目になりました｡だんだん､難易度があがり発生練習や台詞など全力でやりました｡昔から人前に出るの嫌というか恥ずかしいのとあがり症､朗読とかしたら同じクラスの女子から文句ばかり言われて発表会とか不参加するばかりでした…面倒くさいというのもありました｡無料体験レッスンやって面接行って合格したのは本当に奇跡だと思いいまだに実感が湧きませんが勉強をし夢を実現したいです｡大変な状況ですが少しずつ頑張ります｡