2020/11/07 14:16 投稿
回答 8
受付終了

ADHDと自閉スペクトラムの小学3年生の長男のことです。
学校は支援学級在籍。良い先生と巡り会え、学校生活はまあまあです。
ただ、学童や家で宿題する時や、遊んでいる時など、時々パニックになってしまいます。
宿題が分からない、ゲームが上手くいかない、遊びのルールが分かっていない事でのイライラ等です。
こうするんだよ、と教えてもパニックの時は耳に入らず、もう辞めようと言えばさらに激しくなる。
静かに嵐を待つのが1番と聞きますが、やはりそれしかないのでしょうか。
また、嵐がさったあと、どう対応するのがいいのでしょうか。
もう一つ。弟が終始パニックの様子を見てて、引いています。どう説明してあげるのが1番良いのでしょうか?

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質問者からのお礼
2020/11/08 19:57
回答いただきありがとうございました。
また、質問あった際はよろしくお願いします。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/156994
夜子さん
2020/11/07 14:49

さゆさん、はじめまして🐱

いつも同じような事でパニックを起こすのであれば、暫くは見通しをたてて説明してあげる方が、さゆさんも長男さんも過ごしやすくなるのではと思いました。

なかなか、パニックを起こした後は、落ち着くのを待つしかありません。
また、見通しをたてたとしても、パニックを起こした場合は、長男さん自身でクールダウンする方法を身につけていくのもしやすくなると思います。

それと、学習やゲームなどルールを理解する難しさがあるのならば、もう少し判るモノでまずは自信をつけることも大事かもしれません。

それから、パニックになったときに、例えば何かを触っていたり、ある特定の環境があると落ち着きやすいという事はないでしょうか?
そういう長男さんが落ち着くモノや環境がキッカケにになり、落ち着けるようになっていくのではと思います。

ウチにも次男がいますが、長男がイライラしてしまっているときは、『今はイライラしてるから、そっとしておこうね』と声かけしてます。

なお、パニックの程度がモノに過度にあたったり、他人や自分を傷つける程度なのであれば、既に服薬されているかもしれませんが、もしまだならば、お薬などの介入も検討してみても良いかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/156994
2020/11/07 17:00

学童ではなく放課後等デイサービスを利用されたらいかがでしょうか?
学童は人数も多いでしょうし、学校の延長戦の様なものなので疲れが溜まってる時に我慢を強いられる環境はなかなか辛いのかもしれません。

放課後等デイサービスだと人数が限られていますし、宿題のフォローに先生も付いてくれますし(施設によりますが)何より同レベルの子達なのであまり背伸びせず居られるとうちの子をみて感じています。

地域により差はあるでしょうけど、うちの地域では普通級でも学童より放課後等デイサービスを利用してる子が圧倒的に多いです。

説明は視覚化して具体的に。1番~2番~と見通しを立てる。
学童では個別に先生が付くのは厳しいかと思います。
理解出来ずパニックになる様ならばそもそも学童自体がお子さんの放課後過ごす環境として合っていないと思うので環境を整えてあげるのが一番だと思います。

パニックになる理由がはっきりしてるならそこを噛み砕いて説明してあげる。宿題は家でやる。量や内容を先生に相談する。
パニックになったら、暫く放置。声もかけない。落ち着けるアイテムが1つあると良いかと思います。(スクイーズなど)

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https://h-navi.jp/qa/questions/156994
春なすさん
2020/11/07 19:38

宿題が分からない、ゲームが分からない、の時きちんとSOSを出せるのでしょうか。

普通であれば、分からないから、教えてと誰かに聞くと思いますが、ただイライラ、パニックになるのでしょうか?

だとしたら、助けてと言われるまで学童の先生も親も声はかけない、分からない時は、教えてと言うように教えていかないとパニックのままだと思います。パニック中に、注意しても聞こえていないと思います。
コミック会話やイラストを書いて、説明しないと多分頭に入らないと思います。もちろん、クールダウンしてからです。

兄弟には、そのままお兄ちゃんは我慢が出来ない、すぐに切れるから、我慢の練習が必要と話すしかないのでは。

ずれていたら、すみません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/156994
さゆさん
2020/11/07 16:16

夜子さん、コメントありがとうございます。
自身でのクールダウン方法、本当見つかるといいのですが…。
服薬はしておりますが、体重に対してMAXの量ではないんです。MAXにすると眠気が強くなってしまうので。
パニックも毎日ではないので(2〜3日に1回)上手く落ち着ける方法見つけるしかないですね〜。

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https://h-navi.jp/qa/questions/156994
さゆさん
2020/11/07 22:06

春なすさん、コメントありがとうございます。
sos出してはいるんですが、上手く伝えられないプラス学童の方針で勉強は教えられないことがあり、キーーー( *`ω´)となってしまうようです。
家では、遊びたい気持ちが優先してしまい、終わらないことへの苛立ちが大きいです。
これだけ終われば遊べることを、口頭で伝えていましたが、春なすさんの仰る通り耳では入らないのかも知れませんね。
イラストなどで試してみます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/156994
さゆさん
2020/11/07 17:14

のんたんの妹さん、コメントありがとうございます。
放課後デイサービス残念ながら近くには無いんです(ノД`)
地域の格差を感じてしまいます。

でも学童で宿題やるのはやっぱり酷ですよね。
相当騒がしいですしね。

落ち着けるアイテム、スクイーズですか。
いいかもしれませんね。
良さげなの探してみます☺︎

Unde et dicta. Maxime libero qui. Temporibus aut dolore. Nobis et optio. Mollitia corporis doloremque. Nihil provident facere. Quo ut cumque. Omnis nam praesentium. Velit consequuntur enim. Aut ut libero. Officiis doloribus consequatur. Aut voluptatum similique. Et iste ipsa. Est officiis incidunt. Aperiam voluptatibus quam. Omnis quo tempore. Vel sit praesentium. Quidem est delectus. Aut autem numquam. Dolor non animi. Velit eum nobis. Magni nostrum sed. Architecto et quaerat. Est dolorum rerum. Assumenda delectus cumque. Ratione sit dolorum. Necessitatibus voluptate voluptas. Necessitatibus voluptates exercitationem. Eaque officia quo. Qui fugit et.
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11日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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