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ADHDと自閉スペクトラムの小学3年生の長男...
ADHDと自閉スペクトラムの小学3年生の長男のことです。
学校は支援学級在籍。良い先生と巡り会え、学校生活はまあまあです。
ただ、学童や家で宿題する時や、遊んでいる時など、時々パニックになってしまいます。
宿題が分からない、ゲームが上手くいかない、遊びのルールが分かっていない事でのイライラ等です。
こうするんだよ、と教えてもパニックの時は耳に入らず、もう辞めようと言えばさらに激しくなる。
静かに嵐を待つのが1番と聞きますが、やはりそれしかないのでしょうか。
また、嵐がさったあと、どう対応するのがいいのでしょうか。
もう一つ。弟が終始パニックの様子を見てて、引いています。どう説明してあげるのが1番良いのでしょうか?
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この質問への回答
さゆさん、はじめまして🐱
いつも同じような事でパニックを起こすのであれば、暫くは見通しをたてて説明してあげる方が、さゆさんも長男さんも過ごしやすくなるのではと思いました。
なかなか、パニックを起こした後は、落ち着くのを待つしかありません。
また、見通しをたてたとしても、パニックを起こした場合は、長男さん自身でクールダウンする方法を身につけていくのもしやすくなると思います。
それと、学習やゲームなどルールを理解する難しさがあるのならば、もう少し判るモノでまずは自信をつけることも大事かもしれません。
それから、パニックになったときに、例えば何かを触っていたり、ある特定の環境があると落ち着きやすいという事はないでしょうか?
そういう長男さんが落ち着くモノや環境がキッカケにになり、落ち着けるようになっていくのではと思います。
ウチにも次男がいますが、長男がイライラしてしまっているときは、『今はイライラしてるから、そっとしておこうね』と声かけしてます。
なお、パニックの程度がモノに過度にあたったり、他人や自分を傷つける程度なのであれば、既に服薬されているかもしれませんが、もしまだならば、お薬などの介入も検討してみても良いかと思います。
いつも同じような事でパニックを起こすのであれば、暫くは見通しをたてて説明してあげる方が、さゆさんも長男さんも過ごしやすくなるのではと思いました。
なかなか、パニックを起こした後は、落ち着くのを待つしかありません。
また、見通しをたてたとしても、パニックを起こした場合は、長男さん自身でクールダウンする方法を身につけていくのもしやすくなると思います。
それと、学習やゲームなどルールを理解する難しさがあるのならば、もう少し判るモノでまずは自信をつけることも大事かもしれません。
それから、パニックになったときに、例えば何かを触っていたり、ある特定の環境があると落ち着きやすいという事はないでしょうか?
そういう長男さんが落ち着くモノや環境がキッカケにになり、落ち着けるようになっていくのではと思います。
ウチにも次男がいますが、長男がイライラしてしまっているときは、『今はイライラしてるから、そっとしておこうね』と声かけしてます。
なお、パニックの程度がモノに過度にあたったり、他人や自分を傷つける程度なのであれば、既に服薬されているかもしれませんが、もしまだならば、お薬などの介入も検討してみても良いかと思います。
学童ではなく放課後等デイサービスを利用されたらいかがでしょうか?
学童は人数も多いでしょうし、学校の延長戦の様なものなので疲れが溜まってる時に我慢を強いられる環境はなかなか辛いのかもしれません。
放課後等デイサービスだと人数が限られていますし、宿題のフォローに先生も付いてくれますし(施設によりますが)何より同レベルの子達なのであまり背伸びせず居られるとうちの子をみて感じています。
地域により差はあるでしょうけど、うちの地域では普通級でも学童より放課後等デイサービスを利用してる子が圧倒的に多いです。
説明は視覚化して具体的に。1番~2番~と見通しを立てる。
学童では個別に先生が付くのは厳しいかと思います。
理解出来ずパニックになる様ならばそもそも学童自体がお子さんの放課後過ごす環境として合っていないと思うので環境を整えてあげるのが一番だと思います。
パニックになる理由がはっきりしてるならそこを噛み砕いて説明してあげる。宿題は家でやる。量や内容を先生に相談する。
パニックになったら、暫く放置。声もかけない。落ち着けるアイテムが1つあると良いかと思います。(スクイーズなど)
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宿題が分からない、ゲームが分からない、の時きちんとSOSを出せるのでしょうか。
普通であれば、分からないから、教えてと誰かに聞くと思いますが、ただイライラ、パニックになるのでしょうか?
だとしたら、助けてと言われるまで学童の先生も親も声はかけない、分からない時は、教えてと言うように教えていかないとパニックのままだと思います。パニック中に、注意しても聞こえていないと思います。
コミック会話やイラストを書いて、説明しないと多分頭に入らないと思います。もちろん、クールダウンしてからです。
兄弟には、そのままお兄ちゃんは我慢が出来ない、すぐに切れるから、我慢の練習が必要と話すしかないのでは。
ずれていたら、すみません。
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夜子さん、コメントありがとうございます。
自身でのクールダウン方法、本当見つかるといいのですが…。
服薬はしておりますが、体重に対してMAXの量ではないんです。MAXにすると眠気が強くなってしまうので。
パニックも毎日ではないので(2〜3日に1回)上手く落ち着ける方法見つけるしかないですね〜。
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春なすさん、コメントありがとうございます。
sos出してはいるんですが、上手く伝えられないプラス学童の方針で勉強は教えられないことがあり、キーーー( *`ω´)となってしまうようです。
家では、遊びたい気持ちが優先してしまい、終わらないことへの苛立ちが大きいです。
これだけ終われば遊べることを、口頭で伝えていましたが、春なすさんの仰る通り耳では入らないのかも知れませんね。
イラストなどで試してみます。
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のんたんの妹さん、コメントありがとうございます。
放課後デイサービス残念ながら近くには無いんです(ノД`)
地域の格差を感じてしまいます。
でも学童で宿題やるのはやっぱり酷ですよね。
相当騒がしいですしね。
落ち着けるアイテム、スクイーズですか。
いいかもしれませんね。
良さげなの探してみます☺︎
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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