退会済みさん

2025/04/21 18:11 投稿

回答 4 件

受付終了

「良薬は口に苦し」の使い方が全く分からず、かなり困っています。

私は、悪口・罵倒・嫌味・見知らぬ人からの批判等も含めて「苦い良薬」として無理矢理受け入れ、その結果近所迷惑レベルの奇声や自傷・希死念慮によく発展してしまいます。

しかし、「良薬は口に苦し」「人間厳しい意見も必要」とも言うため、苦い薬でも良薬か悪薬かの区別が全くつきません。

因みにこうなった理由はかなり長くなりますが、自分の発達障害・親から受けてきた厳しい躾や根性論が基になっています。
(人のせいにしてる時点で人間の屑確定ですが)

世間の人は、どうやって苦くても良薬かどうかを見分けているのでしょうか。

戸塚ヨットスクール思想(＝右派思想＝強い・たくましい・しっかりした、素晴らしい人間の理想の姿)に染まるのがベストなんだろうけど、どう足掻いても駄目だった、、、。これも良薬は口に苦しの一例です。しかし駄目だった。
こういう点も屑なのは承知です。
(戸塚ヨットスクールは子供の頃親に脅された事が基になっています。悪事や犯罪をしていて言われたのではないです。)

質問者からのお礼

2025/04/23 17:10

皆様ありがとうございました。

この質問に似ているQ&A 10件

初めて質問します。自閉傾向ありと言われている２０代の学生です。特に同じような境遇の方がいらっしゃれば、答えていただけると幸いです。わたしは言葉を額面通りに受け取ってしまいやすいです。そのため、キツイ物言いや自分に対する否定的な言葉に過剰に傷ついてしまいます。言いたいことの本質はわたしにとって良いことであっても、その言い方の部分が気になってしまいます。その人の言葉が周りの総意のように思ってしまうこともあり、小さなことでも引きずってしまいます。そこで質問です。こういったキツイ物言いや批判的な言い方ばかりする相手に、どう立ち向かっていけば良いでしょうか。また皆さんは落ち込んだり、傷ついてしまった時にどう気持ちと折り合いをつけていますか。

お子さんが診断を受ける前、受けたとき、診断をまわりに伝えたときなどなど、まわりに言われて傷付いたことってありますか？私は診断を受ける前、年齢も小さかったので「気にしすぎ」とよく言われました。障害なんかじゃない、他の子と同じ普通の子だから、母親ならみんなが通る道なんだから、うまくいかないのは自分の努力が足りないからだ、と言われてる気分でした。誰にもこの辛さを分かってもらえない、まわりのお母さんたちは園の送り迎えもスムーズでのんびり立ち話をしていて、羨ましく思っていました。診断名が付き、私が悪いんじゃなかったんだ、もう1人で頑張らなくていいんだ、わかってもらえた、子どものためにできることが見つかるかも、とすごくホッとしました。実母に話すと「今は何でも診断名つけたがるから気にするな、あの子は障害なんかじゃない」義母に話すと「うちには障害のある人なんていないから(私の家系からの遺伝だろうという意味)」まだまだ傷付いたことはあるのですが、私は診断を受ける前が1番辛かったです。長々と読んでいただいてありがとうございます。同じような経験のある方いますか？他にも、みなさんがまわりに言われて辛かったこと、何かありますか？よかったら教えてください。

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6年間悩んでいます。大人になってから、親に異常だと言われるようになりました。ただ、辛かった事を話し共感して欲しかっただけなのですが、「状況を現実よりも悪く受け取っている。酷く傷つけられたと被害妄想している。普通の人と感情が全く違う。」と言われ精神科に行きました。 4つ目に病院で検査したのち「発達障害では無いとは言い切れない。とても軽い発達障害でしょう」と言われました。親に異常と言われてから、様々な本を読み、ネットで調べ、色々な事を考えました。全く当てはまらないと感じる症状も、度合いによっては当てはまると思える症状もあります。病院で質問しても答えは返ってきません。親に相談すれば、絶対に異常と言われます。病院で「親が苦労しているのだから、貴方は発達障害だ。」「発達障害だから、親も教師も上司も、みんな、貴方に手を焼き嫌な思いをさせられている。だから、貴方は誰かに殴られても怒鳴られても、それは貴方のせいだ」と言われました。他にも酷いことを沢山言われました。数年間は、親の言う通り自分の頭は異常だと思っていました。今は、自分は正常だと思っています。ですが、発達障害については確信が持てません。軽いなら気にしなくても良いのかもしれませんが、何かに悩んだ時、発達障害のことが頭にちらつきます。発達障害では無いと言えればスッキリするのですが、どんなに調べても、絶対に違うとはどうしても言えません。一生、このわだかまりを抱えなければならないのでしょうか？少しずつ忘れられたら…でも、自分が傷つけられる度、本当は当たり散らされただけとわかっていても、「発達障害だからやられたのかな。自分が悪いのかもしれない。なら自分は何をしてしまったのだろう」と考えてしまいます。誰かに聞いて欲しい。信じて欲しい。共感して欲しい。そう思います。

自分を責める癖を直したい。就職活動中、心身に不調を来したことがきっかけで病院を受診し、発達障害（ADHD、自閉傾向あり）と診断されました。それまでは漠然とやりにくさを抱えていたものの、毎日学校に通い、部活動にも取り組み、少ないながら友達もできました。仲間外れにされることも多かったのですが、持ち前の空気の読めなさ、記憶力の悪さのおかげでそれほど傷つかず生きてきました（いじめられていたことに気づいたのも、当時から数年経ってのことでした…）。今振り返れば、ただただ運が良かったのだと思います。そんな自分に、最近強い怒りを覚えることがあります。「もっと大変な境遇にある方、つらい思いをしている方がたくさんいるだろうに何をあなたは苦しがってるの？」「あの人はもっとキツイのに、なぜあなたはこれくらいで音を上げるの？」と自分で自分を無駄に叱責してしまうのです。まるで自分以外の全ての人が自分より苦しんでいるような気がしてきて、私には「つらい」と言う資格なんてない、と思えてくるのです。発達障害を診断された際に「軽度」であると医師から言われたことが心に引っかかっているのかもしれません。こんなことを考えたところで何の解決にもならないと分かっているのに、自分に対して怒る癖がついてしまったようで、なかなか収まりません。どうすればこの気持ちを静めることができるでしょうか。

発達障害などといわれる方々で、発覚した年齢に関わらず、周りによくわからないまま叱られたり、怒られたり、笑われたり、否定されたりして、なんとなくいつも自信がない…という方は結構な割合でおられるのでしょうか？

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6件

2017/11/08 投稿

発達障害についての質問です。短く言うと自分の状況が分かるから発達障害じゃないとはならないということですか? 文章から、ここの前の質問の回答が漫画やいとこと自分だけ考えが違ったり、他のサイトで自分はいとこみたいな環境がなくて祖父母とかに気づかれないは考えられてない。文章じゃなくとも、自分の置かれてる状況が今言ったいとこみたいな環境がなくて気づかれてないなと分かるから発達障害じゃないとはならないということですか? あと、自分の身の回りの話じゃなくても例えば、今あってる大人プリキュアを見て仕事などの登場人物が悩んでることに共感できるから、こういう物語で大人な所が分かるから大丈夫ともならないということですか? あと、別にこれを書くためにわざわざ発達障害の質問をした訳じゃないのですが、前回の報道がこどもにコロナで心のケアが甘いと言ったのは、八つ当たりではなくここにいとこのことを質問する前に他の所でいとこのことを質問したときに書いてました。だからコロナ真っ只中から思ってたことですし、時期的にジャニーズのことがあって八つ当たりしてのことでもないです。一ヶ月くらい前も不登校増加のニュースがあったのにどこが増やしてるか考えてと思ってるというか、言ってることが矛盾してるって言ってるんです。これが八つ当たりと言った感じからコロナのことでの報道が言ってることは間違ってないと回答者が思ってる感じに見受けられます。ジャニーズのことを質問したときにメディアは都合のいいところだけを報道する、そういう考えをするようなことを言われました。それは実感してますし、メディアはそんなものだとは思ってますが、何で私が言ったコロナでケアはそれに当てはまらないみたいな感じなんですか。前の漫画やいとこのことと言い、何でこどもが私じゃなかったら甘くなるんですか。

小４男子、２歳から療育、特定不能の広汎性発達障害と年中に指摘され、現在週１の通級に行っています。昨年までは音楽の授業で飛び出すことはたまにありましたが、小４になって６月ぐらいから、自分のことに気付いたのか、「自分はバカ」「バカと言って」という言動が出てきました。また、特別支援学級のことを「障害者は別の学校に行けばいいんだ」と見下すような発言もあったり、７月の神奈川の事件を見て、「障害者はいらない」などというようになりました。ほかの発達障害のことについて、どのように子どもに伝えたらよいか難しいです。どのように説明しますか？

LD・SLD（限局性学習症）小学3・4年生療育特別支援学級

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2件

2016/10/14 投稿

最近自分が人からどう思われるかが凄く気になります。人から嫌われるのが嫌いでは無いのです、100パーセント人に好かれることは無いことくらい分かっています。ただ、人から嫌われるという経験をする事が怖くて人からどう思われるかが気になってしまいます。最近自信がついてきて自分でも前よりマシになったとは思います。ただしかしもとから自信なし男君ですので失敗し続けた結果人より劣ってるのでは無いのかと思って結果せっかく頑張った事もできてたことも全て「こんな事誰でも出来る」と自信を無くしてしまいます。その結果自分が発達障害という運命を呪い人より劣ってると勝手に落ち込んでしまいます。例えば発達障害だから人より劣ってる、発達障害で俺は障害者で普通じゃないと思われてる、もとから失敗作だ、などです。話出せばキリがありませんしもうほとんど愚痴になってしまいましたが、どうすれば失敗しても大丈夫、自分を認めるという行為をする事が出来ますか？

この質問への回答
4件

Re.mさん

2025/04/21 22:36

悪口、罵倒、嫌味。
言われていい気分になりますか。
おそらくいい気分にはならないと思います。
実際それで自傷や希死念慮に至ってるわけだし。

良薬は口に苦し。
これが実践できるのは、自身のことをよく理解している人間に限られます。

自分自身の信条、信念。
それらをはっきりと自覚し、自分にとって何が必要か、何が自身を成長させてくれるのかを理解している人間にしか生かすことのできない諺です。

たとえ厳しい言葉や仕打ちでも「これくらいなら自分は耐えられるし、自分はこれをバネにしてさらに飛躍できる」という自信がある人だけが。
苦い薬の効果を得ることができるんですよ。

おそらく発達特性のある人だと難しいと思います。
そもそもが打たれ弱い、ストレスに弱いという面がありますし。

良薬にはならず劇薬にしかなりません。
どうしても劇薬を良薬に変えて自分を変えたいというなら。

まずは自分自身をよく理解することが先決だろうなと思います。
分不相応な努力は正直無駄でしかありませんから。

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そらいろのたねさん

2025/04/21 22:49

良薬だとしても苦いのは嫌だなー。他に苦くない薬はないの？苦くなかったら飲めるかも…無理だったら飲みやすくしてよ、というのが定型の人の反応でしょうか。

うちにはASD児と健常児がいます。ASDの子は疑うことを知らないです。嫌だなと思っても、言われたらやらなきゃいけないと我慢してやって、結果しんどくて辛くなったり、最後までやることができなくなります。

対して、健常児は交渉します。今、やらなければならないのか？僕は今これをしているから忙しい。後でやってもいいか？絶対にやらないとダメか？いつまでにやるの？他のやり方じゃダメ？と、自分の都合と合わせてみて譲歩を引き出そうとします。条件をつけたり、断ったり、それをやるからあれを許してよと交渉してきたり。

苦くても良薬なのは、自分からやりたいと思った、やろうと決めたことじゃないかと思います。

人の軸で考えない。断ったり、反対してもいいし、交渉してもいいんです。

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ごまっきゅ(中学生の母)さん

2025/04/22 01:06

ご質問から逸れるかもしれません。

処世術なのでしょうが、ご自身のことを屑屑と卑下されるのはそこそこにされたほうが良いのではないかと思います。

良薬を持っていそうな人は、同情するのと同時に危険を感じて、近寄ることを躊躇うのではないかと感じます。
近づいてくるのは悪口・罵倒・嫌味・批判で落ち込むさまを楽しもうという輩の方が多くなるのではないでしょうか。

良薬は口に甘し(うまし)という言葉もあるようです。
体質に合う、体が欲している薬は美味しく感じることもあるようです。
本当に役に立つ指摘はするりと納得させられるもので、心身に悪影響を及ぼしたりはしないのかもしれませんよ。

全てを受け止める強さ、それを身につけるための根性こそが尊いという体質を改善することが必要なのかもしれません。

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ちいかわ族プルャさん

2025/04/22 11:53

根性論だけで世の中全てが解決するなら、警察も宗教も、何も要らない世の中ですね。

さて、言われているうちが華、とも言いますが、言われたことを全部、聞く必要はないです。
自分にとって必要なものだけ聞いておけばよいのであって、まぁその取捨選択ができなくて困ってらっしゃる状態かと思います。

どんなに言われても無理なものは無理ですし、できることからやっていくしかないです。

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