2025/12/15 19:02 投稿
回答 5

初めての投稿失礼します。現在私は大学3年生です。単刀直入に申しますと大学を退学しようかと悩んでます。

高校ではは大きなつまずきはなく過ごしてきましたが、大学のデザイン学部に入学してから状況は大きく変わりました。授業ではパソコンの操作や課題が中心で、周囲が理解していく中で自分はついていけず、授業録音で復習するなど努力しましたが、課題が積み重なり精神的に疲弊しました。

家庭の事情や精神的負担も重なり、限界に達して適応障害と診断され一年間休学しました。休学中、自分の生きづらさに違和感を感じ、WAIS検査を受けたところ、ADHDおよびASDの特性がみられ、知的機能は境界域であることが分かりました。復学後も再び同じ状況に直面し、情緒不安定や眠れない状態が続き、学習へのやる気も低下しています。

正直、小学校低学年の頃は支援学級に在籍していた経験もあり、努力しても周囲と同じペースで進めないことは以前から繰り返してきました。

正直に言うと、自分は意思が弱く、駄目な人間なのではないかと感じてしまうこともあります。しかし、それが本当に性格や怠慢の問題なのか、それとも環境や特性によるものなのか分からなくなり、今後の進路について一人で判断できず悩んでいます。状況の整理も含め、ご相談させていただきたいです。長い文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/202727
YOSHIMIさん
2025/12/15 21:21

大学を退学した当事者です。
私は対人面での躓きがあり、大学(法学部)を一年次の早い時期に退学する決断をしました
心から勉強したいと思っていた分野でしたが、退学時には本当に鬱症状が辛かったです 
そこから、双極性障害で一時入院治療もして、その後社会に出て働いていく中で、発達障害と境界知能が判明しました
大学を辞める時に『休学』か『退学』かは最後まで悩み抜きました
私は、《退学と休学のメリットとデメリットを書き出して整理してみては?》と当時の精神科の主治医から、アドバイスをいただき、紙に書いて整理したのを覚えています
私は大学を諦めたことが悔しくて悔しくて、後に通信制短大に入り(分野は法律ではありませんでしたが)、卒業しています
働く上での、アピールポイントになればと、検定も幾つか取得しました
今はまだ様々な面で余裕がありませんが、いつかは通信制大学卒業に向けて、また動けたらと思っています

今後、もし大学を辞めて就労支援に繋がるとしても、大学を辞めたことは、働く上で企業に説明しなければならないことです
それをいかに"ポジティブに“企業に伝えられるか?が、大切なことになるかと思います
境界知能だから、発達障害だから、大学での学びが無理だというよりは、今の主様に学び続けるだけの精神的なエネルギーが残っていないようにお見受けします
意思が弱いわけでも、駄目な人間なわけでも、怠慢なわけでもなく、特性の凸凹と今の学ぶ分野が合っていないのかも知れません(推測ですが)
学び直しはいつでもできます
まずは一度自分の心身をゆっくり休ませて、今後のことを少しでも考えられるようになったら、今の自分は、退学して、精神保健福祉手帳を取得後に、就労支援を受けた方が良いのか?などを、整理してみてはどうでしょうか?
また、大学によって支援にばらつきはありますが、障害者学生支援制度の相談に乗ってもらえる窓口がある場合もあります
そうした場で、発達障害の診断、境界知能のことを相談して、何か配慮が受けられないか?相談してみても良いかも知れません
いずれにせよ、今は休まれることが先決だと思います
参考になれば幸いです

https://h-navi.jp/qa/questions/202727
春なすさん
2025/12/15 19:32

知的グレーに発達障害があるならば、大学やめて他の道に進むのが良いかもしれません。

けして怠慢ではないと思います。今まで頑張ってきたんですから。ですが、特性で普通に努力しても報われない部分があったんだと思います。

まずは、心身を休ませてまたパワーを溜めてから次に進むのがよいかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202727
2025/12/15 20:02

総合的には主様と同じ境界域のものです。
他の方もおっしゃられているように、決して怠慢ではないかと思います。そう思われる方は真面目な方が非常に多く、自分なりに努力しているが周りからは…です。

きついなら辞めてしまうのも手です。
検査結果のなかで一つでも60代があるとそれが足を引っ張ります。大学までの勉強は言語理解が高ければなんとかなりますが、そこが低いとついていけなくなります。
発達障害に生まれたらといったサイトをご覧になれば、境界知能の人が働く大変さがわかります。
このサイトには、境界知能の当事者が記事にされているので、参考になる部分が多いと思います。

なので、就労支援を受けてからの就職をおすすめします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202727
サコねこさん
2025/12/16 19:20

人生には何度か「棚卸し」をするタイミングが来るものです。今がその時なのかもしれませんね。

今後の進路は「ポジティブだ。」と思える方向を優先してみてはどうでしょうか?
また、「何度でもやり直せる」という事も見失わないようにした方がよいと思います。

人生に成功も失敗もないと私は考えています。
「やってみて、ダメだったらまた考えよう。」
それくらいでよいと思うのです。


デザインを専攻されているのでしたら「オズボーンのチェックリスト」はご存知ですか?
アイデア出しに使われる手法ですが、人生の棚卸しにも役立ちます。

私も大学でデザインを学びました。
デザイナーとして就職してから棚卸しのタイミングが訪れ、今は違う仕事をしています。
何かをやり遂げる事も素晴らしいですが、立ち直ること事も同じくらいの価値があると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202727
2025/12/17 13:29

皆様、ご回答して頂きありがとうございます。

正直、読んでいて少し涙が出ました。
「怠惰ではない」「ここまでよく頑張ってきたんだよ」といった励ましの言葉や、温かいアドバイスが、冷えきっていた自分の心を少しずつ温めてくれたからです。

皆様の回答を読んでいて、私は「ここで一度、折り合いをつけた方がいいのではないか」と感じるようになりました。
これまで私は、どこかで“健常者のふり”をしながら生きてきたのだと思います。親の「あなたは普通だよ」という願いに応えたい気持ちと、健常者という存在への強い憧れがあったからです。

ただ、理想と現実はやはり違いました。
どれだけ努力しても追いつけない場面がありました。それは勉強に然り、集団行動、生活などの周りが一般的に出来る事が自分にとっては難しく、そのレベルに追いつくのに疲弊していました。そのたびに自分を責め、無理を重ねてきました。結果として、心と体が限界を迎えてしまったのだと思います。

今回、皆様の言葉を通して、「無理を続けることだけが正解ではない」「自分に合った生き方を考えてもいい」という視点を持つことができました。
まだ答えは出ていませんが、自分自身と正直に向き合いながら、これからの選択を考えていきたいと思います。

本当にありがとうございました。










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2023/11/17 投稿
歯磨き 宿題 トイレ

はじめまして、私は高1の女で重度の自閉症をもつ兄がいます。長文で愚痴のようになるかもしれませんが読んでもらえるとうれしいです。 まず、兄は19歳なのですが高校を中退してからはずっと家に引きこもっています。 兄の様子がおかしくなったのは1年ほど前からでした。私が小学生のときは兄とは普通に仲が良く、私の知らないことをよく知っていたりと、尊敬している部分もあり好きでした。しかし私が中学生に上がると途端に向こうから話しかけてこなくなったので嫌われているのかと思い、ほとんど関わらなくなりました。そして中学3年の冬に急に話しかけられるようになりました。また昔のような関係に戻れるのかと嬉しく思っていたら、様子がおかしいんです。 例えば、私が寝ているときに兄が部屋に入ってきて真っ暗の中横でゲームをしていたり、風呂の排水口が詰まっているのに気にせずシャワーを浴び続け、風呂場の外が水浸しになる、急に扉をバーンと開けて入ってきたと思ったら「うるさい」と言って幻聴?を私のせいにしてくる、勝手に私のスマホを奪おうとする、話しかけても何も答えない、病人みたいな異臭がする、など明らかにおかしかったんです。 なので親が精神科に連れて行きました。 そのとき初めて自閉症が発覚したんです。それまで兄は普通の人のように振る舞って生きてきたのだそう。今まで大変だったんだなと同情したのですが、兄が高校を中退してから私にだけ八つ当たりをするかのようにかんしゃくを起こしてくるようになりました。家に帰ると、物がぐちゃぐちゃにされていたり(私の部屋だけ荒らしてきます)、他にも、バンッとものすごい勢いで扉を開けて部屋に入ってきたかと思うと訳のわからないことを言って非難してきます。会話にすらならない。だんだんと怖くなって今は2つの扉のうち、兄の部屋に近いほうは開かないように塞いでいます。それでも兄はかんしゃくをやめず、扉をドンドン、と蹴ってきます。1週間くらい何もしてこないときもあれば毎日蹴ってくるときもあります。人に手を出してこないだけまだマシだと思うのですが、それでもとても怖いです。父親に相談して注意してもらいましたが効果はありませんでした。兄はもう誰とも話そうとしません。話せないのかもしれませんが。前までは精神科に通院していたはずですが、いつからか行っていないようです。 うちは祖父、祖母、父、兄、私の5人で暮らしているのですが、祖父、祖母、父はみんなこのことを重く捉えていないように思います。自閉症のことをあまり知らないようです。「病気だから仕方がない、あいつを許してやりなさい」が祖母の口癖です。こっちとしてはたまったもんじゃありません。どうして私のほうが気を遣って生活しないといけないのか?とても腹が立ちます。 また、親が亡くなった後はどうするのか?私が養わなければいけないのかなど色々考えてしまいます。とてもじゃないけど、今の状態の兄が働けるとは思えません。 私はどうすればいいのでしょうか?正直、何を考えているのか分からない兄が恐怖でしかありません。ストレスの原因であり、憎悪と嫌悪感の塊のような存在です。昔は好きだったのにここまで自分の気持ちが変わってしまったのが恐ろしく感じるほどに兄のことが大嫌いです。生理的に無理なんです。 一刻も早く兄から離れたいので県外の大学に進学しようと考えています。その後も兄とは関わらないように生きていくつもりです。 そんな私は非情でしょうか? もう嫌なんです。兄の立てる物音にいちいち耳を澄まして怯えて過ごすのは。親にすべてを任せるのは申し訳ないと思います。しかし、もとはといえば親が私たち兄弟をほったらかしてコミュニケーションを疎かにしなければ、兄がここまで悪化する前に気づいて対処できていたのではと思ってしまいます。(いまさら書きますが、親とはあまり仲が良くありません。必要な会話以外はせず、1日に何も話さないこともザラにあります。親は放任主義なので子供は勝手に育つと思っているようです) もちろん、育ててくれたことには感謝しています。毒親ではないと思いますし 長くなりましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。これから将来どうすべきかなどアドバイスいただけたら嬉しいです。

回答
3件
2025/12/08 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 会話 高校
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
「別室受験や時間延長、どう申請した?」英検・漢検など検定試験の『合理的配慮』、みんなの体験談を教えて!
「得意な英語を伸ばして自信をつけてあげたい」「漢字学習の成果を形にしてあげたい」。そう思って検定試験に挑戦しようとしたとき、「でも、会場の雰囲気に飲まれてパニックにならないかな?」「細かいマークシート、ズレずに塗れるかな……」と不安がよぎることはありませんか?

英検、漢検、数検、プログラミング検定など、多くの検定試験では、障害のある受験者のために「合理的配慮」の制度が設けられています。しかし、実際に利用するには事前の申請や医師の診断書が必要な場合もあり、「手続きが大変そうで躊躇してしまう」という声も聞かれます。
無事に配慮を受けられた成功体験はもちろん、「申請のタイミングを逃してしまった失敗談」や「配慮は受けられたけれど、やっぱり当日は緊張して実力を出せなかった」といったリアルな経験も、これから挑戦する親子にとっては貴重な情報です。ぜひ、あなたのエピソードを教えてください。
例えば、こんな経験はありませんか?

【英検・配慮】「別室受験」を申請。静かな環境で、受験できたので、実力が発揮できた!
【漢検・視覚】文字が混ざって見えるため、「問題用紙の拡大」を申請。読みやすくなったことで、ケアレスミスが減った。
【数検・聴覚】「座席をスピーカーの近くに」「試験監督の口元が見える位置に」とお願いし、聞き取りの不安を解消した。
【S-CBT・工夫】手書きが苦手なので、英検はパソコンで受ける「S-CBT」を選択。タイピングの方がスムーズに回答できた。
【手続き・苦労】申請に必要な「医師の診断書」や「学校の状況報告書」の準備に時間がかかり、締め切りギリギリで焦った経験。
【グッズ持ち込み】イヤーマフや座布団、クールダウン用のグッズなど、普段使っているアイテムの持ち込み許可をもらい、落ち着いて受験できた。
【失敗談】合理的配慮があることを知らずに一般会場で申し込み、周りの紙をめくる音や貧乏ゆすりが気になって集中できなかった。
【プログラミング等】読み上げ機能の利用や、休憩時間の確保など、その検定特有の配慮をお願いして助かった話。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月14日(日)〜2025年12月25日(金)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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