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いきなりですが、今の私の生きがいは『息子をど...

いきなりですが、今の私の生きがいは
『息子をどうやってたくさん寝かせるか!?』
これは昼寝、夜に限らず、もう頭の中はそれだけです。

息子の基本リズムは、朝4時に起床。
昼11時~14時ぐらいまで昼寝。
夜は10時半ごろ就寝。

このリズムが崩れると、昼寝がなくなり夜泣きが酷くなります。

その中で自分の時間、睡眠を確保しなくてはならず
息子に食べさせるのもお腹いっぱいになって長く寝てもらうため。
水分も喉が渇かないため。オムツも漏れて起きないため。

極論をいえば、普段の世話もすべて睡眠のためです。

夜中の3時ごろ、息子の寝言、夜泣きにおびえて考えすぎて
眠れなくなるとすぐにミニトマトをひとつ口に放り込んでから
精神安定剤を飲みます。服用は食後って書いてあるので
一応ミニトマト一粒を食べる私。

そんな私と息子が通い始めた療育園の園長さんに
最初に昼寝のリズムのため早退が多くなることを伝えました。

しかし、第1回の療育で『9時半から1時半』までいることに
意義がある。お母さんと息子君には週に1回だけ療育園だけは
最後までいることを頑張ってほしいと説得されてしまいました。
確かにお金もかかってるし好意で言ってくれてるのはすごく分かる。

園長先生の言葉に断れず、息子の睡眠におびえながら一時半まで
すごして帰って急いで寝かしてギャン泣きの息子を一時間かけて寝かしつけて
なんとか一息ついた私。やっぱり週に1回でも息子の睡眠の
リズムが崩れることが恐怖でなりません。

そのことを保健師さんに伝えたら、来週一緒に療育園にいって
早く帰れるよう促してもらえることになりました。

正直、4時起きの子供を持たないママ友に『そこまで昼寝に拘らなくても』
って言われるとブチ切れそうになります。

毎朝4時に私みたいに顔に絵本をぶつけられて起こされてみろ、と
おかあさんといっしょが始まるまで絵本で息子とみっちり4時間遊んでみろ、と。

口が悪くてすいません。眠くてナーバスかも。

ただの愚痴でした。読んでくれてありがとうございました。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/2084
.さん
2015/08/07 21:13
やっちんさんのひたむきな努力伺えます…
本当によく頑張ってますね。
すごいよやっちんさん。



今日は大丈夫かなぁ?
途中で起きないかなぁ…なんて頭の中グルグルしてたらそりぁ眠れないわ。

睡眠ってめちゃめちゃ大事ですよね。
人格変わっちゃうから。(^^;;

いろんな事に不注意になっちゃうし、イライラ全開で子供に当たっちゃうし。

私も毎日5時起きだけど、それが限界。
4時から遊ぶなんてぜーったいに無理。

まだまだお昼寝リズム大事な時。
やっちんさんしかわからない状況だもの、園に協力してもらいましょ。

そのうち必ず生活リズム変わってきますから。

考えてなかったなぁ。
夜中に安定剤よく飲むけど、お腹に少しでも入れたほうがいいのかしら。
ミニトマト、私もそうします。^ ^
https://h-navi.jp/qa/questions/2084
わかります。私も、姪が眠らず困りました。
夜中に起きて遊ぶ…
私がギブアップで先にダウン(-。-;
最近になってようやく眠るリズムができてきたかな。
支援センターなどコーディネーターの方に相談はされましたか?
私、あちこち必死になって話しにいきまくりました。
ツライですもん…
自分を大切にしながら子どもさんと向き合ってくださいね。ひとりではないですから(^-^) ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/2084
ゆかっちさん
返信遅れてすみませんでした。
睡眠不足でゆっくりネットをする気力も出ませんでした。
姪っこさんの面倒を見ていたんですね!
本当に夜中遊びは虐待しそうになります。
ゆかっちさんの姪っこさんリズムが出てきて
よかった。うちも正しいリズムになってほしいです。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/2084
アオアオさん
返信遅れてすみませんでした。
うちも実は昼寝なしで頑張ろうとしたんですが
結局三日間4時おきが変わらず、私の体が持たなくて
昼寝再開させてしまいました。

あと昼寝の間にご飯をゆっくり食べたいっていう
私のわがままもあります。アドバイスありがとうございました。
アオアオさんも無理しないでやっていきましょ。 ...続きを読む
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amasuo55さん
返信遅れてすみませんでした。
私の気持ちすごく的確に代弁してもらった気持ちです。
あれから療育園の園長先生に何度も話して
分かってもらいました。短い睡眠は何よりもきついです。
お互いに長い睡眠を早くてにいれたいですね! ...続きを読む
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ラタンさん
すいません!コピペの間違えで名前がケイコさんに
なってました!
コメントありがとうございます。
返信遅れてすみませんでした。
4時おきの辛さ分かってもらえて嬉しいです。
息子も私を寝かせておいてくれたらいいのに
私の布団を叩いてきて結局起こされます。
朝から心が死んでます((笑))親切なレスありがとうございました ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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