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初めて投稿します
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私は、4歳の自閉症スペクトラムの娘とおそらく定型の、2歳の息子の母です。
最近、子育てにつかれています。
娘は、幼稚園の年中児です。療育にも通っています。
本人は楽しそうです。でも、外ではやたらいい子で。自分の気持ちを言えない。おもちゃを友達に取られて嫌と言えない。それが課題なんですが。
言葉の遅れもあり、理解も遅い。
本人は、頑張っています。だからこそ疲れる。
わかっているんですが。
疲れたりすると、癇癪というか、泣く。
聞く耳ももたないし、なだめようが何しようが泣きます。
お風呂やトイレの拒否。
イライラしては、いけない。
そう思うんですが、イライラがとまらず、辛く当たることもあります。
おまけに2歳の、息子はイヤイヤ期。
二人重なると、泣きたくなります。
本当は、優しく接したい。
でも、イライラしてしまう。
もう、自分ではどうすればいいかわかりません。
私は、4歳の自閉症スペクトラムの娘とおそらく定型の、2歳の息子の母です。
最近、子育てにつかれています。
娘は、幼稚園の年中児です。療育にも通っています。
本人は楽しそうです。でも、外ではやたらいい子で。自分の気持ちを言えない。おもちゃを友達に取られて嫌と言えない。それが課題なんですが。
言葉の遅れもあり、理解も遅い。
本人は、頑張っています。だからこそ疲れる。
わかっているんですが。
疲れたりすると、癇癪というか、泣く。
聞く耳ももたないし、なだめようが何しようが泣きます。
お風呂やトイレの拒否。
イライラしては、いけない。
そう思うんですが、イライラがとまらず、辛く当たることもあります。
おまけに2歳の、息子はイヤイヤ期。
二人重なると、泣きたくなります。
本当は、優しく接したい。
でも、イライラしてしまう。
もう、自分ではどうすればいいかわかりません。
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
はなちゃんさん
2016/06/26 15:43
みなさん、励まし言葉ありがとうございました。
私は、一人じゃないと勇気がでました！
本当にありがとうございました。
息抜きしながら娘と向き合います。
私は、一人じゃないと勇気がでました！
本当にありがとうございました。
息抜きしながら娘と向き合います。
この質問への回答
はなちゃんさん、4歳と2歳だと、まだ自分の身の回りのことも十分にできない時期だから、本当に大変だと思います。
ご主人のお休みの日にちょっとお願いして預けたり、ご実家に頼れるようだったらお願いしたり、お金はかかりますけどお住まいの地域のファミリーサポートに預けてみたりして、ほんの少しでも子どもと離れる時間を持てればいいんですけど、難しいでしょうか。
もし、そういう時間も持てなくて心に余裕がなくなったときは、必要最低限のことだけやっていれば花マルとしましょう^_^
たとえばお風呂、一日くらい入らなくても死にません。
娘さんは、どうしてお風呂嫌がるのかな。ただめんどくさいだけかな？それとも水が苦手とか？
今は暑い時期なので、はなちゃんさんが見守りながら、娘さんが一人で10秒シャワーっていう日があってもいいと思いますし。
うちの下の子も二歳で、イヤイヤ期真っ最中です。
私もイライラすること多々あるんですけど、もう何してもダメだなっていうときは、「じゃあやらなくてもいいよ」と言っています。
もう食べない！って言われたら、じゃあお片づけするね。着替えしない！って言われたら、しばらく放っておいて家事したり。時間が経つと、子どものほうからやるよと言ってくるときがあるので、それまで別のことしながら待ってます。
あと、もうヘトヘトでダメだぁ〜というときは、録画してある好きなテレビやスマホの動画を30分ほど見せておいて、その間に少し休んでいます。
私は両家の実家が遠く、旦那も帰りが遅くて頼れるところがあまりないので、自分が倒れてしまわないように、ズボラに家事育児をしています^^;
なんかこんなふうに書くと、自分でも読んでいてダメ母だなぁって思ってしまいますけど、こんな母もいるということで。
ご主人のお休みの日にちょっとお願いして預けたり、ご実家に頼れるようだったらお願いしたり、お金はかかりますけどお住まいの地域のファミリーサポートに預けてみたりして、ほんの少しでも子どもと離れる時間を持てればいいんですけど、難しいでしょうか。
もし、そういう時間も持てなくて心に余裕がなくなったときは、必要最低限のことだけやっていれば花マルとしましょう^_^
たとえばお風呂、一日くらい入らなくても死にません。
娘さんは、どうしてお風呂嫌がるのかな。ただめんどくさいだけかな？それとも水が苦手とか？
今は暑い時期なので、はなちゃんさんが見守りながら、娘さんが一人で10秒シャワーっていう日があってもいいと思いますし。
うちの下の子も二歳で、イヤイヤ期真っ最中です。
私もイライラすること多々あるんですけど、もう何してもダメだなっていうときは、「じゃあやらなくてもいいよ」と言っています。
もう食べない！って言われたら、じゃあお片づけするね。着替えしない！って言われたら、しばらく放っておいて家事したり。時間が経つと、子どものほうからやるよと言ってくるときがあるので、それまで別のことしながら待ってます。
あと、もうヘトヘトでダメだぁ〜というときは、録画してある好きなテレビやスマホの動画を30分ほど見せておいて、その間に少し休んでいます。
私は両家の実家が遠く、旦那も帰りが遅くて頼れるところがあまりないので、自分が倒れてしまわないように、ズボラに家事育児をしています^^;
なんかこんなふうに書くと、自分でも読んでいてダメ母だなぁって思ってしまいますけど、こんな母もいるということで。
はなちゃんさん、こんばんは。
娘さん。
園では、一生懸命頑張っているのですよね。
だから、家では、多少の我が儘をいってしまうのでしょう。
でも、お母さんはイライラ。
小さなお子さんがいたら、そうなってしまうよね。
これは、致し方ないよー。
だからといって、ご自分を攻めないで。
4歳のお姉ちゃんが、園に行っている間は、2歳の息子さんは、はなちゃんさんが、みているのよね?
ご実家は、お近くなのかな。それかご主人のご実家は?
ほんの1～3時間くらい。次男さんを預けて、リフレッシュする。時間を、意識的に。
可能ならば、設けてみてはどうかな。
きっと、今が一番、大変な時。
あと、1年。経ったら、今より、もう少し違ってくると思います。
イライラ。しちゃいけないなんて、こと。
絶対ないから。
娘、現在、中1だけど、毎日。イライラすること、しょっちゅうですよ。
時に声を大きくして、怒ってます。
夫によると、「ママの大声が階下まで聞こえる。」そう。(^^;)
誰も、怒りたくて怒っている訳じゃないのに、な。
同じように、悩みながら育児しているのは、はなちゃんさんだけじゃないよ。
そう思うと、少し、気が楽にならないかな?
...続きを読む Aliquid eius ut. Dolor consequatur et. Sapiente aut sit. Unde vel deserunt. Incidunt voluptate quam. Non nam accusantium. Vel ratione velit. Nihil nihil earum. Soluta vero suscipit. Eaque dolores natus. Asperiores sit ut. Et qui quos. Dolores laborum quo. Praesentium quasi ut. Nesciunt fuga delectus. Veniam voluptatibus nesciunt. Molestiae modi excepturi. Nisi soluta asperiores. Maiores quis provident. Sit labore dolor. Sunt illum corporis. Qui quo tempore. Dolore amet et. Asperiores provident earum. Asperiores veritatis consequuntur. Et impedit sit. Dolorem quia odio. Eum et ipsum. Qui quam ea. Accusantium ex est.
娘さん。
園では、一生懸命頑張っているのですよね。
だから、家では、多少の我が儘をいってしまうのでしょう。
でも、お母さんはイライラ。
小さなお子さんがいたら、そうなってしまうよね。
これは、致し方ないよー。
だからといって、ご自分を攻めないで。
4歳のお姉ちゃんが、園に行っている間は、2歳の息子さんは、はなちゃんさんが、みているのよね?
ご実家は、お近くなのかな。それかご主人のご実家は?
ほんの1～3時間くらい。次男さんを預けて、リフレッシュする。時間を、意識的に。
可能ならば、設けてみてはどうかな。
きっと、今が一番、大変な時。
あと、1年。経ったら、今より、もう少し違ってくると思います。
イライラ。しちゃいけないなんて、こと。
絶対ないから。
娘、現在、中1だけど、毎日。イライラすること、しょっちゅうですよ。
時に声を大きくして、怒ってます。
夫によると、「ママの大声が階下まで聞こえる。」そう。(^^;)
誰も、怒りたくて怒っている訳じゃないのに、な。
同じように、悩みながら育児しているのは、はなちゃんさんだけじゃないよ。
そう思うと、少し、気が楽にならないかな?
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はなちゃんさん
自閉スペクトラム症の9歳の息子と
LDと思われる6歳の息子を持つ母です。
はなちゃんさん、
日々、子育てを頑張っていてお疲れ様です。
私にも同じような時期があったので、
他人事とは思えずにコメントさせていただきました。
まず、疲れている、という自分の気持ちを尊重して、30秒でもいいからホッとする1人だけの時間を作って下さい。
例えば、朝少しだけ早く起きて、丁寧に淹れた珈琲やハーブティーを飲む、
日中、トイレに入って「今は自分だけの時間を味わっている」と意識する、
家族、友人、ファミリーサポートなどを利用して、自分だけのためにぐっすり寝る、映画を観る、ドライブするなど、
今は自分だけの時間だと割り切って、罪悪感は持たずに、楽しむ。
自分を喜ばせるためのコンセントがいくつもあれば、エネルギーが低下した時に簡単に充電できます。
また、誰かにこどもを預けて自分が楽しむことは、預かった方がはなちゃんさんから「ありがとう。」と言われる機会を提供しているのだ、という考え方もあります。
実際に頼まれた方は、はなちゃんさんがリフレッシュして元気になることを望む方だと思います。
ぜひ、勇気を出して
自分のための時間をわざわざ取って下さい。
自分が満たされていれば、こどもへの愛情が溢れ出します！
私は下の子が一歳になったばかりで、別居し離婚して1人で子育てしてきましたが、元夫の虐待から逃れたのに、私が虐待してるんじゃないかと思うくらい、怒鳴ったりしていました。
自分を責めてばかりいましたが、実は責めないで反省すると、回復します。
なぜなら、責めるのは自分の行為を認めていない、反省は自分の行為を認めているから、です。
今は暗くて辛くてどうにもならないかもしれませんが、その気持ちに素直になって、「今、私は悲しいんだ。」などと、怒りや悲しみを言葉にして外へ出してみてくださいね。
きっと、軽くなりますから。
大丈夫。仲間は沢山います。
辛くなったら、またご相談下さいね。 ...続きを読む Optio voluptatum iure. Esse sit sunt. Excepturi quia veritatis. Rerum repellat eveniet. Qui accusamus corrupti. Ipsam distinctio provident. Id et sapiente. Nulla repellat consequatur. Voluptatem est inventore. Sint vel cupiditate. Occaecati cum veniam. Dolor nisi nam. Aut error illum. Voluptatem voluptas aut. Minus aut voluptatem. Voluptates et consequuntur. Repellat illum distinctio. Minus quia sit. Error autem a. Aliquam minus veritatis. Dolorem exercitationem iste. Consectetur autem veritatis. Nulla porro qui. Fugiat ut praesentium. Laudantium explicabo labore. Ut eligendi dignissimos. Vero explicabo ut. Totam earum eius. Inventore ipsum unde. Quam sunt earum.
自閉スペクトラム症の9歳の息子と
LDと思われる6歳の息子を持つ母です。
はなちゃんさん、
日々、子育てを頑張っていてお疲れ様です。
私にも同じような時期があったので、
他人事とは思えずにコメントさせていただきました。
まず、疲れている、という自分の気持ちを尊重して、30秒でもいいからホッとする1人だけの時間を作って下さい。
例えば、朝少しだけ早く起きて、丁寧に淹れた珈琲やハーブティーを飲む、
日中、トイレに入って「今は自分だけの時間を味わっている」と意識する、
家族、友人、ファミリーサポートなどを利用して、自分だけのためにぐっすり寝る、映画を観る、ドライブするなど、
今は自分だけの時間だと割り切って、罪悪感は持たずに、楽しむ。
自分を喜ばせるためのコンセントがいくつもあれば、エネルギーが低下した時に簡単に充電できます。
また、誰かにこどもを預けて自分が楽しむことは、預かった方がはなちゃんさんから「ありがとう。」と言われる機会を提供しているのだ、という考え方もあります。
実際に頼まれた方は、はなちゃんさんがリフレッシュして元気になることを望む方だと思います。
ぜひ、勇気を出して
自分のための時間をわざわざ取って下さい。
自分が満たされていれば、こどもへの愛情が溢れ出します！
私は下の子が一歳になったばかりで、別居し離婚して1人で子育てしてきましたが、元夫の虐待から逃れたのに、私が虐待してるんじゃないかと思うくらい、怒鳴ったりしていました。
自分を責めてばかりいましたが、実は責めないで反省すると、回復します。
なぜなら、責めるのは自分の行為を認めていない、反省は自分の行為を認めているから、です。
今は暗くて辛くてどうにもならないかもしれませんが、その気持ちに素直になって、「今、私は悲しいんだ。」などと、怒りや悲しみを言葉にして外へ出してみてくださいね。
きっと、軽くなりますから。
大丈夫。仲間は沢山います。
辛くなったら、またご相談下さいね。 ...続きを読む Optio voluptatum iure. Esse sit sunt. Excepturi quia veritatis. Rerum repellat eveniet. Qui accusamus corrupti. Ipsam distinctio provident. Id et sapiente. Nulla repellat consequatur. Voluptatem est inventore. Sint vel cupiditate. Occaecati cum veniam. Dolor nisi nam. Aut error illum. Voluptatem voluptas aut. Minus aut voluptatem. Voluptates et consequuntur. Repellat illum distinctio. Minus quia sit. Error autem a. Aliquam minus veritatis. Dolorem exercitationem iste. Consectetur autem veritatis. Nulla porro qui. Fugiat ut praesentium. Laudantium explicabo labore. Ut eligendi dignissimos. Vero explicabo ut. Totam earum eius. Inventore ipsum unde. Quam sunt earum.
うちも4歳の自閉症の娘がいます。
先日まで今までなかった癇癪が増えたり、お風呂拒否、登園拒否でかなり大変な思いをしました。
心理士さんの話によると、癇癪は保育園などの環境ストレス、そして自我の芽生えからくるものらしいです。「大変だけど、成長の証なんですよ。」と言われて私自身の気持ちに余裕が出来ました。
お風呂拒否も酷かったので、色々試しました。
オモチャ、入浴剤、今は浮き輪です 笑
きっかけさえあれば意外と何とかなっちゃいました。
はなちゃんさんも肩の力を抜いて、小さな喜びを見つけながら、笑顔で過ごせることを祈ります。
お互い頑張りましょうね。 ...続きを読む Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.
先日まで今までなかった癇癪が増えたり、お風呂拒否、登園拒否でかなり大変な思いをしました。
心理士さんの話によると、癇癪は保育園などの環境ストレス、そして自我の芽生えからくるものらしいです。「大変だけど、成長の証なんですよ。」と言われて私自身の気持ちに余裕が出来ました。
お風呂拒否も酷かったので、色々試しました。
オモチャ、入浴剤、今は浮き輪です 笑
きっかけさえあれば意外と何とかなっちゃいました。
はなちゃんさんも肩の力を抜いて、小さな喜びを見つけながら、笑顔で過ごせることを祈ります。
お互い頑張りましょうね。 ...続きを読む Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.
うん。イライラします。怒鳴る事も増えるし、何もしたくなくなります。
イヤイヤ期の子が二人いるような感じですもんね。
状況を想像するだけでも、頭がクラクラします。
１人で家事も育児も全部やるのは、無理だし無茶です。
みなさんが書いてらっしゃるような援助、得てください。
手抜きも、してください。
イライラの解消に、私は子供とくすぐりっこもしました。
くすぐったすぎて泣くまでやっちゃって「あ（￣▽￣；）！」・・・なんて事もありましたけど、
何か良い解消法が見つかるといいですね。 ...続きを読む Optio voluptatum iure. Esse sit sunt. Excepturi quia veritatis. Rerum repellat eveniet. Qui accusamus corrupti. Ipsam distinctio provident. Id et sapiente. Nulla repellat consequatur. Voluptatem est inventore. Sint vel cupiditate. Occaecati cum veniam. Dolor nisi nam. Aut error illum. Voluptatem voluptas aut. Minus aut voluptatem. Voluptates et consequuntur. Repellat illum distinctio. Minus quia sit. Error autem a. Aliquam minus veritatis. Dolorem exercitationem iste. Consectetur autem veritatis. Nulla porro qui. Fugiat ut praesentium. Laudantium explicabo labore. Ut eligendi dignissimos. Vero explicabo ut. Totam earum eius. Inventore ipsum unde. Quam sunt earum.
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状況を想像するだけでも、頭がクラクラします。
１人で家事も育児も全部やるのは、無理だし無茶です。
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手抜きも、してください。
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くすぐったすぎて泣くまでやっちゃって「あ（￣▽￣；）！」・・・なんて事もありましたけど、
何か良い解消法が見つかるといいですね。 ...続きを読む Optio voluptatum iure. Esse sit sunt. Excepturi quia veritatis. Rerum repellat eveniet. Qui accusamus corrupti. Ipsam distinctio provident. Id et sapiente. Nulla repellat consequatur. Voluptatem est inventore. Sint vel cupiditate. Occaecati cum veniam. Dolor nisi nam. Aut error illum. Voluptatem voluptas aut. Minus aut voluptatem. Voluptates et consequuntur. Repellat illum distinctio. Minus quia sit. Error autem a. Aliquam minus veritatis. Dolorem exercitationem iste. Consectetur autem veritatis. Nulla porro qui. Fugiat ut praesentium. Laudantium explicabo labore. Ut eligendi dignissimos. Vero explicabo ut. Totam earum eius. Inventore ipsum unde. Quam sunt earum.
ウチの娘の一年前に似ています。というか娘のことかと思いました。
5歳自閉症スペクトラムの娘の母です。
一年で大分変りましたよ。癇癪減りました。
今が一番大変で辛いときだと思います。必ず良くなる時がきます。
最近は、紅茶のアールグレイを飲んでホッとするようにしています。
アールグレイの香りのベルガモット（柑橘系）は、気持ちが落ち込んだときにリフレッシュさせてくれ、
ストレスを感じているときや、何かと苛立ちを感じるときには、気持ちを落ち着かせる作用があるそうです。
何かお気に入りの飲み物を用意して子どもが寝た時に一息ついてください。
...続きを読む Aliquid eius ut. Dolor consequatur et. Sapiente aut sit. Unde vel deserunt. Incidunt voluptate quam. Non nam accusantium. Vel ratione velit. Nihil nihil earum. Soluta vero suscipit. Eaque dolores natus. Asperiores sit ut. Et qui quos. Dolores laborum quo. Praesentium quasi ut. Nesciunt fuga delectus. Veniam voluptatibus nesciunt. Molestiae modi excepturi. Nisi soluta asperiores. Maiores quis provident. Sit labore dolor. Sunt illum corporis. Qui quo tempore. Dolore amet et. Asperiores provident earum. Asperiores veritatis consequuntur. Et impedit sit. Dolorem quia odio. Eum et ipsum. Qui quam ea. Accusantium ex est.
5歳自閉症スペクトラムの娘の母です。
一年で大分変りましたよ。癇癪減りました。
今が一番大変で辛いときだと思います。必ず良くなる時がきます。
最近は、紅茶のアールグレイを飲んでホッとするようにしています。
アールグレイの香りのベルガモット（柑橘系）は、気持ちが落ち込んだときにリフレッシュさせてくれ、
ストレスを感じているときや、何かと苛立ちを感じるときには、気持ちを落ち着かせる作用があるそうです。
何かお気に入りの飲み物を用意して子どもが寝た時に一息ついてください。
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言いたい！聞きたい！
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
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【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
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