2016/11/24 12:33 投稿
回答 5
受付終了

はじめまして。
不安におしつぶされそうで、アドバイスをいただきたく、投稿しました。

我が家には、ともにアスペルガーの大学生の姉妹がいます。4回生の長女は、中学生の時に診断が付き、現在二次障害の睡眠障害がひどく、様々な薬を飲んでも効かず、一時は下宿で寝たきりになり、自宅に戻しました。なんとか卒業しようと苦しいなかギリギリで頑張っています。就活もこれからで、自立に向けた山場にいます。(手帳を取得見込みでの就活)
次女は3歳下で、高1の時、鬱の二次障害が出たことで診断を受け、通信制に転学、治療、受験を頑張り、晴れて大学に入学したのですが、腎臓の持病の入院のストレスや、頑張りすぎからか、拒食になり、入院が必要なレベル手前のところにいます。
長女は積極、次女は受動で正反対、生活リズムも真逆。しかし部屋数がなく同室で過ごすしかありません。長女の主治医や発達支援センターの長女の担当者から、この環境では長女が治らないと指摘され、どうしようもなく途方にくれています。また長女自身も苦しさから、私はこのままでは治らないと言います。本来はとても仲がいい姉妹です。
経済的な解決方法は無理、祖父母も頼れません。次女は摂食専門医の為、二人別々の病院にかかっているので、両方の事情を話せる場所がありません。主人はしょうがないというだけ。主人もまたアスペルガーの疑いがあると主治医から指摘されています。
長女を救うには次女を入院させるしかないのか、腎臓での6度もの入院のたびにストレスから状態が悪くなっていたこと、入院しない為に必死に食べようと頑張っている次女を思うと、踏み切れずにいます。どちらも大切な娘なのに。どちらも救いたいのに。どこに相談したらいいのかわからず、投げっぱなしの質問ですいません。

...続きを読む
質問者からのお礼
2016/11/27 23:31
思いつめていて、叫ぶような投稿になってしまった私。皆さんのご回答に本当に救われました、心からお礼申しあげます。
その後のご報告とお礼を申しあげます。あれから 主人にこの回答をみてもらい、話し合うことができました。私が新しいことを提案すると主人のこだわりから頑なになって頓挫することが多かったのですが、皆さんの客観的アドバイスがあったおかげで、冷静に進められたのだとおもいます。
今日、家中の家具を移動してみて、和室を布団がひけるようにしました。たんすだらけで狭いし和室が暗くてこわいという課題はあるけれど、長女のお気に入りグッズをたくさん並べたり、布で目かくししたり。変更が苦手な次女のものは移動しないように、できる範囲でやりました。また、リビングでも一時的なら布団がひけるスペースを作りました。主人と二人で、作業に没頭していると、なんだか元気がでてきました!私達が必死でやっているのを長女はじっと見ていました。

また、発達障害支援センターに電話して、長女が自立して暮らしていける方向で支援していっていただけることになりました。
明日は保健センターに電話しようと思います。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました!

ことのは

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/41254
2016/11/24 14:38

こんにちわ
辛い気持ちお察しいたします

うちは長女が定形 次女が発達障害
借家だったので個室が持てる家に引っ越しました

生活の時間帯をずらす
長女が常にキレていた時は居間で一緒にならないようにしていたみたいです
二次障害で精神科や心療内科を受診してますか?
その病院に相談できますか?

発達障害支援センターや市町村の障害課等での相談もありだと思います

思い付くまま 書き並べてしまいまし
スミマセン

https://h-navi.jp/qa/questions/41254
2016/11/24 21:29

はじめまして。とても我が家と近い状況ですね。今が一番大変だと思います。息子は積極奇異ですが夜勤があるため、睡眠導入剤を服用して生活リズムを整えていますが、摂食障害でも過食な方で、事務通いを気休めにしています。いろんな薬を飲んだのですが、健康は害するとは思いますが、仕事中(就労当初は飲んでいました)に薬を飲むわけにはいかず煙草で気を紛らわせ、クールダウンしているようです。三男は受動型ですが、夜勤続きの長男、不在がちの次男のおかげで子供部屋は一つですが、なんとかなっている感じ。夫が出張が多いので時に夫のベッドを解放しているのもいいのかもしれません。たぶん、今が一番辛いんだと思います。生活が変われば時間はかかっても次第に折り合いをつけていくので、じっくり見守ってあげてください。うちの推定アスペの夫も仕方ないしか言いませんが、そういうものだと思います。それぞれに持病があっても、家族カウセリングのつもりで家族全員で一度精神科を受診してはいかがでしょう? どこかに統括して相談できると少しは気持ちが楽になるかもしれません、良い方向に行かれますことをお祈りします

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https://h-navi.jp/qa/questions/41254
spinさん
2016/11/24 21:11

こんばんは。
大変ですね。大変すぎて言葉が思い浮かびません。

発達障害と少し違うのですが、私の姉①は統合失調症です。姉①が不安定になってから姉①と姉②のいさかいが絶えませんでした。すごく色々ありました。
そのうち私の部屋に姉②が引っ越してきました。それから姉②の状態が良くなりました。

部屋割変えられないなら、衝立やアコーディオンカーテンの設置などされて、半個室にしてはいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41254
ことのはさん
2016/11/24 23:28

あたたかいお気持ちをいただき、皆さまに本当に感謝でいっぱいです。
おかげさまで、張り詰めていたものが、少し緩やかになってきました。
我が家は小さな3LDKの持ち家です。説明が足りなくてすみません。
ミント☘さま 個室を持てるよう、引っ越しされたのですね?家族皆の幸せのためのご決断、すばらしいです。生活時間をずらす工夫、早速見直してみます!病院は診察以外のことがなかなか言い出せない雰囲気ですが、まずは支援センターに電話してみようと思います。障害課は知りませんでので、調べてみようと思います。伝えなくては始まらないとおしえてもらいました。ありがとうございます。

あきたん様
私自身の心配をしてくださって、ハッとしました。私は一人で思いつめすぎていたようです。一人ではないと思えました。親がリビングというアイデア、全くおもいつきませんでした。狭いので、夫婦では難しいけど、一人分ならなんとか。二人とも家族の元でとのお言葉に、勇気をもらい、腹が決まりました。幸せは工夫次第なのだと元気が出ました。

spinさん
お姉さまのご病気を、部屋をシェアして、乗り越えられたのですね。今ある状況を受け入れ、工夫することで、家族お互いが心地よく変わっていけるんですね。リビングはオープンなので、ついたてやカーテン、使えそうです!ありがとうございます。

ハナミズキ30さま
息子さん達と、いろんな月日を超えて来られたことを感じ、「今が一番大変」と言ってくださったのが、深く心に残りました。ご家族で、たくさんの模索と試行をねばり強く重ねて、息子さん達が自分のスタイルを持って夜勤のある大変なお仕事で働かれてることに、力をもらいました。旦那様のことも少し似ているようで、びっくり。クスッとしたら肩から力が抜けました。ありがとうございました。家族全員で一つの病院に、考えて見たらそうですよね!

〜皆さまにいただいたもの〜
考え込みすぎず、相談する勇気を持って、頭をやわらかく、臨機応変に、アイデア次第で、家族の日々を重ねていくこと!
少し前が見える気がしてきました…

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https://h-navi.jp/qa/questions/41254
らくださん
2016/11/24 17:07

とてもお辛い状況のようで、ことのはさんご自身は大丈夫ですか?

まずお嬢さんお二人とも元気になってもらいたいですね。
その為に、二人に個室があればベストとのことですね。

単純に、旦那さんとことのはさんお二人の部屋があれば、そこをお嬢さんに譲
るというのはだめでしょうか?
お嬢さんが元気になるまでは、二人の為に親はリビングで寝起きというのは
できませんか?

お住いの状況がわかりませんので的外れの意見かもしれませんが…。
質問を拝読し、お嬢さんお二人とも、ご両親のもとで生活されたほうが
いいのではないかなと感じました。
どちらかのために、どちらかに家を離れてもらう…、とてもできないように感じました。

お嬢さんの為に、いい解決策が見つかることをお祈りしております。

Facilis culpa ut. Officia et omnis. Incidunt magnam quasi. Nihil animi est. Sit deleniti tenetur. Sit voluptatibus consequatur. Occaecati saepe iusto. Voluptate qui non. Animi quisquam in. Aspernatur doloribus consequatur. Consequatur saepe deleniti. Qui aut ut. Eos consequuntur qui. Et voluptatum fugiat. Quo sit autem. Enim quo quo. Eius assumenda voluptas. Qui iste sunt. Distinctio rem dolorem. Occaecati explicabo earum. Corporis est est. Enim laudantium eveniet. Aliquam rerum reprehenderit. Odit dolor et. Ipsa eum delectus. Eveniet ut excepturi. Tempora necessitatibus aut. Inventore consequuntur illum. Similique quisquam magnam. Sint quis repudiandae.
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はじめまして、ADHD/ASD診断済み20代の会社員3年目です。 昨年鬱で休職し、現在は復職を果たしているのですが、休職期間中に自分を見つめなおすと、教育関連の仕事に興味があり、教員免許も持っているので、もう一度そういった仕事を目指そうかと考えています。 ただ、今の仕事が厚待遇であること。彼女との結婚も近いうちにしたいこと。が転職に待ったをかけてしまいます。 現在の待遇は以下の通りです。 ・発達障害をカミングアウトするも院卒一般入社の正社員として継続雇用(給与も変わらず) ・発達障害に対する配慮はしてもらえている。 ・残業ゼロ、フレックス自由、年次有給休暇20日、年間休日125日以上、完全週休二日 ・管理職も有給消化率80%以上 ・独身寮、妻帯者向け社宅が格安 ・一部上場企業、ISO認証取得事業所 ・休職しても3カ月給与全額保証+見舞金 ここまで厚待遇な企業も中々珍しいと思うので、発達障害のある私がここを離れて今後の人生でこれほど恵まれた環境にまた出会える保障はありません。しかし、教師という夢もあきらめきれないです。 他の会社を知らないので、皆様のご意見が聞きたいです。 よろしくお願いいたします。

回答
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2018/09/10 投稿
診断 パニック ASD(自閉スペクトラム症)

成人発達障害当事者です(自閉スペクトラム) 発達障害を抱えながら自立されてる方で 成人男性の一般的な収入を得る方法や工夫があればご教授頂きたいです。 自分は既婚者で、これからのことを考えるとお金が必要です。 ただ、今行ってる就労継続A型事業所でさえ一杯一杯な状況で、5時間で業務が終わるのであまり稼げていません。 そのため障害基礎年金(精神)も合わせてなんとか生活していけている状況です。 しかし、今年は年金受給再認定の時期で、 主治医の話だと年金の審査が厳しくなって年金を打ち切られる人が続出しているとの話があり、不安が募っています。 そんなきっかけがあり、副業をはじめ収入を増やす方法を考えはじめています。 転職して収入増を考えることも選択肢に入るとは思いますが、下記の状況により難しいと考えています。 事業所での自分の状況ですが、支援員が一人辞めて別の新しい支援員が入るだけでも先行きが不安になり不安定になってしまいます。 後、コミュニケーションが端的にしか行えず、雑談が苦手で人間関係の構築ができない、そもそも構築の仕方が分かっていません。 現在は仕事の継続を優先するため積極的に仕事仲間と関わることはしていません。 雑談の内容が理解出来ず場にそぐわない返答をすることがあるためです。 上記は発達障害的な困りごとですが、このようなことが幼少期からあったため、周囲と昔から馴染めず人間関係にトラウマ(二次障害)もあります。 例えば、ネガティブな表現を耳にしたら全て自分の悪口だと捉えたりこじつけたりして怒りが込み上げてくるのも辛いです。 このようなことがあるため尚更職場の人間とは最低限のコミュニケーションしか取っていません。 コミュニケーションをあまり取る必要がないデータ入力作業のためなんとか仕事が続いている感じです。 これらのことから転職は難しいように感じています。 しかし、年金も打ち切られる可能性を考えると収入は増やす必要があると考えています。 打ち切られなくともお金を管理している妻が言うには、収入が増えないと厳しい状況だそうです。 ちなみに妻は正社員で家計を支えてくれています。 そのため、収入を増やすことを考えれば自分が動くしかありません。 発達障害の方で自立していて仕事以外で副収入を得ている方法、こんな仕事が自分に合っていたというものがあればお聞かせ下さい。

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2017/07/12 投稿
19歳~ 二次障害 コミュニケーション

初投稿失礼いたします。先日登録、本日タイムラインに書いた内容と同様ですが、こちらでもご質問させていただきます。 なぜ他の人が普通にできることが、私にはできないのか。最大限の努力をしても、人並みになれる気が全くしない。 優しい仲間に恵まれて、自分なりの悩みや改善策を提示し、仕事のハードルを下げてもらってはいるけれども、脳の特性だからこれ以上できないなんて話ができない。 アスペルガー、ADHD共に当てはまる節が多く、病院での診断を希望しています。できればいち早く診察を受けたいのですが、じっくりとお話を聞いてくださる病院を都内でご存知の方、教えて頂けないでしょうか? 飲食店のキッチン勤務で、調理しながら接客、オーダーの読み上げから料理の配膳、マルチタスクに苦しむ20代女です。毎日身体に鞭打って何とかこなしていますが、精神的なダメージだけでなく、手や足の痺れ、膝痛等も抱え、もう少しで限界に達しそうです。 以前うつの疑いで心療内科にかかりましたが、10分程度の診療で簡単な一言で終わってショックでした。 私の過去についてはプロフィールに記載しております。何でも構いませんので、アドバイス頂けますと幸いです。 よろしくお願いいたします!!

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2018/03/18 投稿
診断 発達障害かも(未診断) 仕事

就活前に診断に行こうか迷っています。  現在大学2年生女です。弟がADHDとLD診断済み、母と母方の祖父も診断は受けてませんが傍から見てADHDだろうなって感じです。(本人たちは否定していますが)  弟が診断された時(主は高一)に初めて発達障害のことを知り、姉としてちゃんと理解しておかなければと思ってネットで調べているうちに、自分にも当てはまることがいくつも見つかったことで自分のことも疑い始めました。今自分が疑っているのはADHDとASDの両方です。 ・集中力が続かない ・貧乏ゆすりしないと落ち着かない ・マルチタスク苦手 ・記憶力はあるが指示はすぐ忘れる ・作業スピードが遅い ・言葉を映像に変換しないと理解できない ・優先順位がわからない ・人の話をリアタイで理解できない時がある(後からならできる) ・すぐものを落とす ・すぐつまづく、ぶつける ・強制連想ゲーム、妄想(意識が別の世界にいる) ・気づいたら透明人間と話している(人前でも) ・こだわりが強い ・空気が読めないと言われる ・白黒思考 ・極度に理屈っぽい       etc.  高二の時に精神的に病んでた時期がありました。それまでも上記の特徴に対して、努力が足りないとか舐め腐ってるとか小さい頃から言われてきたので、自分は怠けてるから生きづらいんだと思ってたくさん努力してきましたが、そうでないかもしれないと知って親に言ってみたところ、「そんなの私にだってあったし、それくらいで発達障害なんやったらみんな何かしら持っとるわ(笑)。社会はあんた一人には合わせてくれんよ。人より苦手が多いなら、くだらんこと言ってないで人一倍努力せんか!」みたいなことを言われました。いや、努力してんだよ!!これでも頑張ってんだよ!!!...って叫んだところで結果が全てですから。もう16だし、本格的に将来を考えなければと思った矢先、これまで一度も"普通"に追いつくための努力が報われたことがなかった経験から、将来に対する強烈な不安を感じ、同時に一気に自分が大嫌いになりました。「自分は一生欠陥品のままで、いずれ社会から見捨てられるのかな」って。同時期に高校の教師からのいじめが始まったのもあり、精神的にほんとに辛くて、自分に対する嫌悪感と不安を和らげたくて、リスカしたり、自殺計画を立てたりしてました。  リスカが親にバレた時、「キツいこと言ってごめんね。病院行く?」って聞かれました。願ってもないことだったけど「必要ない」と言って断りました。理由は、発達障害ではないと言われた場合を考えてしまったからです。辛い時は、努力で解決できるとは限らないことなんだと自分に言い聞かせていましたが、医者から白を宣告されれば話は別。それは自分がただの怠け者で無能な人間であること、そして怠けてるだけのくせに愚かにも発達障害を自称することでそれを正当化する最低最悪な人間であることの何よりの証拠になってしまう、それがこの上なく嫌だったんです。診断に行くならせめて、そのリスクも覚悟できるようになってからにしよう、そしてそのためにまずは自分に自信をつけよう、そう思って、大学はゆるゆるのFランで、大好きな音楽を学べる芸能系の学科に進みました。今は、好きな授業と楽単と必修だけを受けて、他の時間はバイトと好きなことだけやっています。この3年間でだいぶ立ち直れたと思っています。  でも就職すれば、今のような甘い生活はできません。高二の時のように、また病んでしまう可能性も否定できません。ネットでは、診断を受けないまま就職して二次障害を発症したケースもたくさん見かけます。もう二度とあんな経験はしたくないです。でもどうしてもリスクがよぎります。病院に行くのか行かないのか、後悔しないために慎重に覚悟を決めたいと思っています。ご助言をお願いします。  まとまりのない話ですが、読んでいただきありがとうございました。作文はとても苦手なので内容が分かりにくいかもしれませんが、頑張って一週間かけて書きましたので、どうかご助言いただけますと幸いです。

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2025/06/23 投稿
高校 ASD(自閉スペクトラム症) 就職

いつも大変お世話になっております。 発達障害に関わる事なのか、わからないのですが質問させてください。 私はいつも自分の記憶が曖昧で、仕事も記憶での作業ができません。周りの皆さんは昔の経験や記憶を元にして会話をする事が多いですが、私はその時ついてるテレビの感想や、直近の出来事の事しか話す事ができません。 なので、なかなか会話も弾ませられず、よく自分の事を秘密にしている、掴み所がないなどと言われてしまいます。 昔からぼーっとしている事が多かったですし、周囲に対しての気づきも少なかったです。 また、記憶に関してアルツハイマーかなと思い心療内科を受診した事があります。その時に発達障害と診断されましたが、父の軽度認知症と私の症状が本当によく似ていて落ち込んでいます。物はすぐなくすし、すぐ違う事に興味が行ってしまい、最初にやろうとしてた事を忘れてしまう。そんな状態になっています。 長期的な記憶も短期的な記憶も今凄く生活に支障がでていて困っています。気づきが少ない事も困っています。これも発達障害の一つなのでしょうか。発達障害があっても沢山お話しができる人が、凄く羨ましいです。 何か改善方法のアドバイスなどがございましたら、お願いしたいです。文章を読んでいただき、ありがとうございました。

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2018/12/07 投稿
会話 ASD(自閉スペクトラム症) 仕事

彼氏がアスペルガーなのではないかと思っています。 付き合って1年ちょっとになりますが、彼のことが全く分かりません。彼は40歳手前ですが、大人同士の会話がほぼできず、子供と話をしてるような気分になります。何を質問しても「なんでもいい」がお決まり文句です。 陳腐な例ですが、たとえば目玉焼きにソースなのか醤油なのかすら決めてくれず、私が決めないと何もかけずに食べる。こんな感じです。 自分で計画をたてて何かしようという事がないので遠出のデートもないですし、外食も嫌い。ほんとにたまに外食に行くときも“予約”という概念がないのでラーメンやチェーン店ばかりに行くはめになります。家でご飯を作るのは私ですし、食費はもちろん私持ち。食器を洗う素振りもないので私が無言で片付けをしていると、「どうしたの?」という感じでじっと見てきます。そして私の冷たいオーラを感じて慌てて代わってくれます、が、毎回同じ事を繰り返します。 最初、彼は末っ子だし、母親に甘やかされて育ったダメ男だ..くらいに思ってました。周りからも末っ子の男ってそんなもんだよと諭されて終わり。 しかし1年経って、あまりにも社会で生活する術を知らない、興味がない、何も考えてないということに気づきました。 それでいてプライドが高く、繊細なので病院に連れて行くのも彼を傷つけそうでできません。 私自身、辛い思いをしてるのにほっとけないのは彼も気づかないうちにそれをやってしまってるからかなと思います。私の事は好きでいてくれるようですし。 結婚も前提に付き合い始めましたので、色んな意味で今後、どう付き合って行けばいいのか悩んでいます。 長々と書きましたがここでアドバイスいただけたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

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2018/05/28 投稿
片付け 19歳~ 結婚
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
28日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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