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Q&A - こんなときどうしてますか？

朝からかんしゃく

ロックおん☆さん

2016/12/07 11:10

2

違反報告

朝からかんしゃく。いい加減にして！毎朝母ちゃんの大声と共に朝が始まります。。。過言ではありません。
高一・男　ADHD。電車通学、週一のバイト頑張っています。
中二・女　唯一の健常児。小さいママです。
小五・女　ADHD。コンサータ服用
年長・男　ADHD。家ではかんしゃくがものすごい。保育園ではそれなりに過ごしているようです。
３歳(未満)・女　孔脳症。二語文は出ますが不鮮明。
犬４匹。ボーダーコリー３匹。豆柴。
旦那・もちろん一人・・・あと３人くらい居ればいいのに（笑）
月一回三女の言語療法、次女のコンサータの薬を貰いに通院。長男、次男年３回位の通院。
中二の長女と手分けして、ごはんの支度やらお風呂入れたり家事育児一斎を取り仕切っています。
長女のストレス解消法、どのような方法があると思いますか？最近まで年に数回おねしょしていました。長女は後回しになってしまい、もう少し普通の中学生の生活をさせてあげたいですが、現実そういうわけにもいかず。。。
発達障害児もサポート必要ですが、我が家はその兄妹もサポートが必要なんです。
皆さんのアドバイスをお願いします。

この質問は回答受付を終了しました

この質問への回答

らくださん

2016/12/07 14:57

違反報告

長女さんが負担している家事を、小学生以上のお子さんにもできるように
教えたらいいのでは？

ごはんは無洗米にしたら、計って水入れてスイッチ押すだけだし、
使った食器は食洗機じゃなかったら、小学生高学年以上なら
洗え、拭いてしまえますよね。
洗濯ものは、取り込んだものを畳んでしまうのを各自やれるように教えたらいいと思う。

最初は上手く行かなくても、将来の為に必要なスキルだから、
今から身につけることに越したことないです(＾◇＾)

そしたら、少しは負担が減って、お姉ちゃんも楽になるんじゃないかな(＾◇＾)

中学生って、色々忙しいですからね～。
よく家事までやっていると思います。
もし他のご兄弟に家事を任せられないのなら、せめて、週末はお姉ちゃんの
自由に過ごさせてあげるとかね…。

1

くっくるさん

2016/12/07 12:06

違反報告

はじめまして。
ああ、長女さん辛いなぁと思いながら読んでました。そして旦那が後三人ほしいで思わずくすっと。
つい回答も入れないうちに共感のfavボタンを押してしまいました。
実は私も、子ども時代に長女さんと近いポジションでした。
私の場合は、子どもの数の違いもあって、家事の分担が回ってくることはなかったですが、その分メンタルなサポートはかなりしてきたと思います。
幼いきょうだいの執拗な「なぜなぜ」は、どういうわけだか私に集中し、自分の時間が削られて辛かったことを覚えています。
ロックおん☆さんのお宅の場合は、精神面でべったりになっているわけではないようなので、家事負担を減らせれば、それだけで少し息がつけそうだなと思いました。
思いついた対策を書いてみますが、実践済みや、条件が合わず実行不能だったり適していない場合もあるかもと思います。
その場合は使えないアイデアはスルーしちゃって、長女さんとお母さんへの共感とリスペクトだけ受け取って頂ければ嬉しいです。

もし、金銭的に余裕を絞り出せるなら、月何回かでも、家事支援を受けてみるか、ケータリングや弁当などを利用して炊事負担を減らしてみることが出来るかも？
炊事・掃除・買い物だけでも外注できれば少しは余裕が出来るかもと思いました。
家事支援と書きましたが、いろいろな方法があるかと思います。以下思い当たる物を列挙してみますね。
・プロの家政婦さんを派遣してもらう。業者にもよりますが、時間単位で依頼出来るサービスもあります。
・シルバー人材センターを利用してみる。料金が魅力。人気ジャンルは申込みしてから待たされることも。家事全般以外にも色々頼めますが、実施状況は自治体によると思いますので、お住まいの地域のセンターに問い合わせてみることをお勧めします。参考として姫路市のシルバー人材センターの家事支援のページをご案内します。
https://t.co/0SlSVDmJne
・清掃だけピンポイントに民間の清掃サービスを依頼する。
　具体例として、ダスキンの2時間枠体験記事が見つかったので参考まで。
「家事代行サービス初体験。そのスピードにびっくり！｜DUAL“お試し”隊」
https://t.co/xts3LsnfYA
・買い物は、支援に外注する以外の方法として、WEBスーパー利用も一案かも。 Non velit magnam. Ut iusto vel. Qui iure beatae. Quia qui fugit. Repellat in magnam. Vel perspiciatis quasi. Quos similique molestias. Laboriosam dolorum quidem. Minima aperiam et. Qui recusandae voluptatem. Quia alias dignissimos. Voluptas odit facere. Quia dolores reiciendis. Assumenda et fugiat. Molestiae omnis id. Quia ipsum dolores. Inventore amet consequatur. Dolor molestiae rem. Optio eum iure. Cupiditate reiciendis facilis. Dolorum magni nisi. Occaecati ipsum earum. Libero blanditiis labore. Ratione quisquam dolor. Et cupiditate sed. Voluptas nihil qui. Ut corporis veritatis. Sed libero repudiandae. Necessitatibus sint commodi. Fugiat voluptatem quo.

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言いたい！聞きたい！

締め切りまで
8日

【長期休みを過ごす工夫は？】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください！

夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。

今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。

たとえば：
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など

お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月21日（水）から6月1日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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こんばんは🌆 ウチの娘もエビリファイを飲んでいます。エビリファイは、元々、精神を落ち着かせる薬なんですが、人により単剤使用で期待しない結果...

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最近ADHDの傾向があると診断された主婦です

息子が2人います。今、上手く家事や子育てが出来てないと感じ、ダメな母親だと自己肯定感低くなっています。5歳の長男はASDの診断を受けており、2歳の次男は診断はまだですが明らかに動きが多くての掛かる子です。私は家事全般(特に片付け)が苦手、先延ばしにする癖があり優先順位をつけることが苦手、外では母親同士のちょっとした事で傷つき易く家に帰っても引きずってしまう...けれど他の人には悟られたくないので、PTA活動など他の母親と交わる時、はなるべく普通に普通に見えるようにと常に気を張っています。けれど家に帰ると疲れ切ってしまいそのしわ寄せが、家族、そして配慮が必要な息子達にいってしまうのをとても情けなくおもっています。私の苦手さは独身の頃から変わらないのですが、当時はたまたま周囲に理解があったり大目に見てくれる人が多かったのかちょっと変わった「天然」さんで済んでいました。けれど現在子供を育てるという重圧、他のママ友の御宅できちんと皆が家事をしている様子、発達障害の親の会でもきちんと子供のサポートをしている他の母親の様子をみたり聞いたりするにつけ、自分だけがダメなのではないかと不甲斐なさに落ち込む日々が続いています。とは言っても子供達の母親は私しかいないのだし、前をむいて頑張るしかないな、とも思っています。我が家と同じ様な親子で特性を抱えられている方のお話をお伺いしたいです。生活上の工夫、心構え、同じ様な思いをされいる、などどんな事でもお話聞かせて頂けると嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございます、乱文で失礼しました。

回答

皆さま、回答いただきまして温かいお言葉、励ましありがとうございます。今とても弱ってましたので、本当に本当に心に沁みました。 Nさんコ...

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１３歳中学一年生の娘にコンサータを飲ませるかどうかで、悩んで

います。娘は中学入学と同時に新しい環境になじめず、不登校となってしまいました。幼少期から発達障害の傾向があるなと私は気がついておりその特性に合わせていろいろと工夫をして苦手なことをできるだけスムーズにできるようにし、なんとか過ごしていました。しかし、中学生となり思春期に入りこれまで私がやっていたサポートやアドバイスを受け入れなくなりました。スクールカウンセラーさんから勧められて発達検査を受け、先日不注意優勢型ADHDだという診断がされました。小学生の時は本人もかなり頑張っていたのか、一応学校生活や日常生活はおくれていたのですが、最近はipodを使って動画を観たり、音楽を聴いたり、ネット漬の毎日です。嫌なことは避ける傾向にあり冬休みの宿題も家ではほとんどやりません。幸い、学校の先生は協力的で冬休みに何度か声をかけてくださり一緒に冬休みの宿題をやってくれたりもしていたのですが、それだけで完成するわけもなく明日から登校ですが、学校へ行こうという気はなさそうです。病院の医師からはコンサータという薬を飲んでみてはどうかと勧められているのですが、それを飲んだからと言ってやる気になれるわけではない。と言われてでは、何のために、どういう効果があるのかというのがわからなくて飲み始めるかどうか迷っています。医師の説明では「落ち着いて、一歩下がって自分のことを考えられるようになる」ということでした。朝に飲むということでしたが、朝は起きてはこないので処方されたとして、それを飲ませる事ができるか？というのも不安のひとつです。本人は飲んでみたい、という日もあれば、どっちでもいい、という日とまちまちです。ちなみに、遊びに行ったりするときは比較的朝も時間になったら起きてきたりします。多動、衝動性がないADHDの人の場合、コンサータを服用してどのような効果が期待されますか？

回答

うちの息子も中学1年です。環境の変化からか1学期はじめから学校へ行きたくないと朝から毎日大変でした。毎朝親子でケンカでお互いに体力気力と...

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高機能自閉症とADHDのある小1(6歳)の息子がいます

なかなか手がかかる子ですが、それでも心根が素直で優しくて人懐こい子でした。下にも４歳のADHDの弟がいて、下の子が大きくなるにつれて二人の面倒を見るのが本当に大変になりました。二人揃うと本当に５分に一回は喧嘩で泣きわめいていたりします。生活上のい指示もまったく通らず、母親をなめているのかまったく言う事を聞かず、好き勝手な文句ばかり言うようになっていきました。自分の性格が真面目なこともあって、療育やリハビリも一生懸命通い、家庭でも頑張っていたのですが、どんどんとストレスがたまり、育てる上で周囲に感じるプレッシャーもあり、なんとか言うことを聞いてその場を乗り切りたいという思いからか、気が付いたら子供に怒鳴ったりして威圧して指示を通しているような状態になってしまいました。最近ではバシっと叩くこともあります。褒めるべきは褒めていて、穏やかに要られる時もありもします。でもイライラし始めると人が変わるというか。。。二重人格みたいになってしまいました。もともとは温厚な母親だったのに自分でもビックリするほど人が変わってしまいました。夫も発達障害なのですが、子供たちの発達障害については拒否の姿勢なので、子供は可愛いと思ってくれていても協力も理解もありません。会話もなくて家庭内別居のような状態です。ひとりでがんばり、すべて抱え込んでいるので、少し前まで本当にノイローゼ状態でした。子どもたちの前で喚いたり、さめざめ泣いてしまったりしていました。ところが長男の方がどうも犯行性挑戦性障害になっているのかもしれない事に気が付き、このままではいけないと思い直して少しずつ改善しているところです。怒らないで、冷静に話すようにしよう。～しなさい等の命令口調は使わないようにしよう。できないことをやらせようとするのはやめよう。人格を否定するような怒り方はしないように気を付けよう。寝る前は抱きしめよう。笑顔でいよう。もっと向き合ってあげよう。。。。簡単ではないけど、色々と意識してがんばっています。ですが、正直、どうやって育てたらいいのかわかりません。上手な言い方をしたりうまく立ち回れません。他のお母さんはきっともっと勉強して冷静に対応しているんだろうな・・・と思うと本当に自分のもとに生まれてきた子供たちが可哀そうになります。素直で明るくて可愛い子供たちなのに、その子たちをダメにしているのが自分だということが本当に辛いです。母親としてのアドバイス、頂けないでしょうか？良いお母さんになってあげたいんです。。。

回答

こまねこさんさんへ真面目で完璧主義な性格がダメなんですが、本当におっしゃる通りゆとりがないです。長男が一年生になってからは、子どもに...

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