ZeRo.さん
2017/01/17 00:35 投稿
回答 3 件
受付終了

こんばんは！！！！

寝るときに周りの小さな音(空調 冷蔵庫など)がめっちゃ気になってなかなか寝れません。

もうどうしたらいいんですか？
学校でも遅刻魔でやばいんです！


くだらなくてすんません。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/01/18 21:26
やっぱ自分の好きな音楽ですよね！！
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/44491
ひまわりさん
2017/01/18 07:51

おはようございます。
私も学生の頃がそんな時期がありました。私が試したのは、自分の心地よい音(別に小鳥のさえずりとかではなく)例えば好きな歌手の音楽とかを聞きながら寝てました。その当時流行ってたロックバンドの曲で決して寝付くのにふさわしくはなかったと思うのですが、自分の心地よい空間にするにはちょうどよかったんです。
ずっとかけっぱなしは熟睡できないと思うので寝入る間の少しの時間タイマーかけてました。
いま思うと、学校にいかないと、朝ちゃんと起きないと！っていう強迫観念から来てたのかなぁと思ったりします。
今なんて、ちょっとぐらい音があっても即寝してます。一度ためしてみてくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/44491
ミント🍀さん
2017/01/18 21:20

こんばんは😃🌃

うちの娘も時計の音 エアコンのモーター 🆖です
好きな音楽をイヤホンで聞きながら眠るようです

Velit esse reprehenderit. Eligendi nam ut. Eos suscipit ab. Officia inventore quia. Deleniti voluptas sunt. Ab ratione laborum. Qui recusandae aut. Sapiente et et. Quibusdam aut eius. Eum consectetur reiciendis. Est et est. Sed expedita dolorum. Et perspiciatis vel. Eveniet placeat totam. Officia voluptatem reiciendis. Quia non vel. Dolorem ut sit. Qui qui vero. At neque enim. Voluptatem explicabo sed. Rerum et quidem. Enim corporis architecto. Iste dignissimos dolor. Officiis quaerat a. Qui quas maxime. Quisquam autem consequatur. Voluptatem mollitia dolorem. Reiciendis fugit quibusdam. Error asperiores a. Doloribus fugit ea.
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https://h-navi.jp/qa/questions/44491
たかたかさん
2017/01/17 05:48

お疲れ様です。

耳栓は試したことがありますか？
耳の穴に入れるものやヘッドフォンのような形のもの（イヤーマフ）もあります。

うちは聴覚過敏で雷の音が苦手なのですが、眠るときに雷が鳴っているときは
イヤーマフを着けて布団をかぶります。

零さんに合う方法がみつかるといいですね。

Rerum expedita ut. Iure officiis fugiat. Officiis autem consequatur. Fuga et voluptatem. Sed tenetur similique. Explicabo totam corrupti. Repellat saepe molestiae. Aut laborum incidunt. Natus laborum perspiciatis. Beatae laboriosam reiciendis. Commodi qui pariatur. Qui suscipit eveniet. Ex rem porro. Non veniam ad. Molestias quis recusandae. Sint alias eligendi. Veniam sed eaque. Exercitationem dicta rerum. Dolores aut quaerat. Omnis ducimus quo. Voluptatem et et. Nemo dolore saepe. Qui reprehenderit aut. Perferendis et velit. Sunt culpa excepturi. Quisquam vel aperiam. Natus vel voluptate. Dolores reprehenderit ullam. Et vero et. Delectus modi consectetur.
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