魚をくわえた猫さん
2017/06/20 22:28 投稿
回答 4 件

高校に入学してからのことなのですが、感覚過敏(特に目がひどく、匂いや音も敏感です）が悪化しているような気がします…。体調によって変わりますが、ひどい時はサングラスをして授業を受けるようにしています。しかしそれでも眩し過ぎて字がうまく読めず気分が悪くなることがあります。保健室で2時間くらい休むと少し楽になります。そのことを担任の先生がとても心配してか、「病院に行きなさい」と言われたのですが、眼科なのか脳外科なのかどこに行けば良いのかわかりません。アドバイスや他の対処法があったら教えてください🎵

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ここに書くべきかわかりませんが、 最近聴覚過敏が酷くなりまし。テレビの音量も、周りから小さいといわれました。 もともとあった聴覚過敏が悪化していました。 眩しさを感じる度合いが増えています。部屋のLEDライトも眩しい。勉強のときとかも下を向いたりすると気持ち悪いし… 前からの目眩も地味にある。 この間はストラテラを飲んだら、目眩になり、吐き気もひどかった。ほかにも薬をいつのんだのか覚えてない。色々ごちゃごちゃごめんなさい。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） ダウン症 知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 聴覚過敏
回答2件
2018/11/25 投稿
小学３年、男の子、自閉症とアスペルガーとADHD と学習障害が混在しているタイプと昨年の夏に診断されました。３年に進級して支援クラスに入り、順調に過ごせるかと思っていましたが、４月の始めは一年生の時に相性の悪かった子と同じクラスになり、暴言や、からかわれて怖くて休みがちになりましたが、担任の働きかけで解決し、しばらくは元気に登校してました。 しかし、先週から日射しと暑さに体が追い付かず、またまた休みがちに。日光や照明の光で、とにかく頭痛がして、前頭部が熱いー！、歩くのもシンドイと辛くて仕方がない様子です。 来週には、病院を受診しますが、児童精神科だけでなく、眼科もかかったほうが良いのでしょうか？ また、光に対する過敏には、こんな方法があるなど、皆様のお知恵を貸していただけたら有りがたいです。宜しくお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 小学3・4年生 児童精神科 病院 診断 学習
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2017/06/01 投稿
子供の感覚過敏について質問します。 視覚過敏についてですが、眩しい、眼が痛いという事がここ数ヶ月あります。（電気、太陽その時によります）子供なのでゲームもします。 眼が悪いのでメガネをかけています。 皆さん、どのような対策を取られていますか？
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 感覚過敏
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2017/09/08 投稿
軽度？の広汎性発達障害の持ち主です。 感覚過敏に悩んでいます。 今一番悩んでいるのは視覚過敏のことについてです。 皆さま、お子様にどのような対策を講じておられますか？ また、ご自身に感覚過敏のある方も、どのような対策を立てておられるか知りたいです。 iPhoneの画面もいま一番低めの光量に設定して打っている状態です。 あと、夏の日差しが水面にキラキラ反射しているものや、木漏れ日を見上げるときも物凄く眩しく感じます。 やはりサングラスや色付きメガネ位しか方法がないのでしょうか。(´・ω・｀) どうぞその辺りも含めてよろしくお願いいたします。
発達障害かも（未診断） 19歳～ 感覚過敏
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2016/08/16 投稿
いつもお世話になっております。 子供の視覚過敏について教えて下さい。 元々、感覚過敏を色々と持ち合わせていますが、今年に入り特に視覚過敏が酷い状況です。学校生活もままならない状況です。 片頭痛も併せ持っているのですが、 電気、太陽光、太陽光が何かに反射した光、教室内にあるものに反射した光や、車のボンネットに反射した光もダメです。 酷い時は、突然目が見えなくなる、白く煙ったようになる、視野が無くなるとまで良い、道を歩いていても車が来てるのかさえ見えないと言います。ここ数日はよく言います。ベースに自閉症スペクトラム、強迫性障害、不安障害もあります。 医師には相談していて、片頭痛に関しての薬や抗不安薬などなど毎日服用しています。メガネも考えていますが、思春期で周囲の事も気になりどんなものが良いのか周囲にどのような説明（学校から、周囲に説明した方が良いのではないかと言われています）をしたら良いのかと悩んでおります。視覚過敏のお子様や、当事者の方どうされていますか？ 長文で文章が下手くそで申し訳ありません。
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 感覚過敏 思春期
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2020/10/16 投稿
聴覚過敏の方に質問させてください。 私はバイクの単気筒のエンジン音が苦手です。この音を聞くと、自分が立っているのか、横になっているのかわからなって、宙に浮いているような感覚になって歩けなくなります。無理やり歩いても、真っすぐには歩けません。何かに襲われるような不安がこみ上げてきて、叫びたくなります。大きな声を出さないと、消えてしまうような、自分を見失うような、そんな不安がこみ上げてきます。しゃがみ込みたくなりますが、登下校中なので周りにも生徒がいるし、だいたい友達と帰っているので、その友達を視界に入れておくことでどうにか、安心感をもたせようと努力しています。その音を聞いた後は必ず、吐き気があるわけではないのですが頭が痛くなって、ぼーっとします。なんというか、疲労感がすごいです。バイクの音は特に苦手ですが、他にも花火の打ち上げの音、トンネルの中の車などの音、祭りの太鼓の音なども苦手です。迫ってくるような音や響き渡るような音が苦手です。これと関係があるのかわかりませんが、イオンなどのショッピングモールも苦手です。いろんな音や光、色が目に入ってきて、すごく疲れます。だから友だちに誘われても遊びに行くことはほぼ断ってますし、遊びに行って何が楽しいのか、正直わかりません。 私って聴覚過敏なんでしょうか？ 同じような経験をしている方がいたら、どう対処しているか教えていただきたいです。
中学生・高校生 聴覚過敏 遊び
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2023/02/19 投稿
ありがとうございました。
中学生・高校生
回答8件
2024/12/17 投稿
削除しました
発達障害かも（未診断）
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2017/08/05 投稿
最近、教室で授業を受けているとうるさいと感じるようです。 自分でも大きな声を出したり、笛を吹いたりしているのですが そこは気にならず、みんなが笛を吹く音がうるさい！と訴えます。 些細なことでイラつき、先生を罵倒し、廊下に机を持っていき一人でプリントをしているようです。 図書室にずっといることもあるようです。 今月になって、うるさく感じる！と訴えはじめました。 これは聴覚過敏なのでしょうか？ 心因性のものなのかな…などいろいろ考えています。 教室でうるさいと感じることが減るとイライラも減ると思い、どのような工夫や先生にお願いできることがあるのかなと考えています。 何かありましたら教えてくださいm(__)m
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 聴覚過敏 先生
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中学生・高校生 病院 不登校 先生
回答6件
2018/04/30 投稿

この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/59833
emetさん
2017/06/27 19:08

息子にアーレンレンズを作ってあげました。外は眩しいと言い、外出しなくなったので。筑波大学で自分だけの色を合わせてくれます。今は時々思い出したように使用します。少しでも眩しさが軽減できるといいですね。

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退会済みさん
2017/06/27 18:59

感覚過敏辛いですよね。
私はカウンセリングを受けてましたが

耳はイヤマフを勧められました。
娘にはノイズキャンセリングヘッドホンを使わせてました。

目は魚をくわえた猫さんと同じでサングラスだけでした…

臭いもだめですね。強い臭いは頭痛吐き気がします。

皮膚もベタベタが嫌いだし服のタグは痒くなります。

疲れてくると過敏症状が強くでてさらに疲れがたまります。

休んで疲れを取るのが一番ですね。
他人より休憩か必要なのだと思います。

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結奏さん
2017/06/20 22:39

私は光が過敏です。外ではいつも眩しくて苦労しています。ストレスがかかると悪化しますね、あと疲れや体調などもです。眼科 脳外科などでもいいですが、精神的なものからなら心療内科なども言ってみてください。

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退会済みさん
2017/07/16 07:04

花火師です。
精神科の主治医に相談しよう。
それでも納得できないのであれば、発達障害専門の発達障害支援アドバイザーや発達障害学習サポーターに相談しよう！
発達障害者支援センター及び保健所などの公的機関などのプロに相談しよう！
私は大人なのでプロは職場での環境配慮の話しや交渉を聞いて納得したし、こんな交渉してくれるんだあって納得できました。

Autem reprehenderit laudantium. In harum perferendis. Temporibus amet commodi. Et beatae laudantium. Laboriosam ipsam est. Veniam ad rem. Sed ut modi. Qui doloribus vero. Voluptatem non eveniet. Ipsam ratione laborum. Illum quis hic. Quos enim velit. Quis rerum et. Aut est voluptatum. Expedita non molestiae. Laboriosam fugiat maxime. Voluptatem ut et. Id voluptatem consequatur. Vel rerum accusantium. Laboriosam eos voluptas. Voluptatum velit quia. Quia laudantium iure. Rerum voluptatum modi. Natus labore dolore. Libero vitae qui. Vel similique itaque. Sed praesentium et. Modi adipisci aut. Dolore eveniet ipsam. Et et illum.
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2020/01/09 投稿
中学生・高校生 高校 不登校

現在、高３の男子です。中２から人間関係で躓きだし、中３で五月雨登校、身体症状（テンカンのような動き、一点を見つめて動かない等）が出たため、病院で脳波等を検査したが異常なしで、精神的なものと診断、心療内科へ。ウィスクでは、総合で103だが、言語理解のみ88で、会話を理解するのが苦手と判明。その後、中高一貫校だったが、別の高校行きたいと、高校受験して、別の高校へ入学。入学当初は時々休んでたが、今は、休まず登校。友人は一人もおらず、クラスでのグループ決めでも一人余る。人とのコミュニケーションが苦手。興味の範囲が独特で限られている。自己管理が出来ず、提出物出せず、成績も最下位。家の中ではウロウロ歩き回り、学校でも歩き回ってるらしい。(授業中は座ってる)高３より塾には行っており、１対１というのもあるので、その時間は勉強してるが、家では集中力が続かず。一時期、コンサータ服用したが効果なしで止める。親との会話も、支離滅裂で、他責思考が強い。（こうなったのは親のせい。親は自分の不幸を願ってる等）塾や学校の面談では、先生との会話は成り立っているので、緊張感を持って意識すると会話出来る。中３夏から、心療内科に通っており、統合失調症の可能性も示唆されてるが、ASDと区別するのが難しいとの事で、様子見が３年続いており、向精神薬のレキサルティを３年服用中。疲れやすく、夜10時には寝て、ほぼ毎日昼寝をする。（学校ある時は下校後） 小学校卒業までは、ごくごく普通の、少しマイペースな子供でした。忘れ物は多かったです。 友人関係は、親同志のつながりもあり、小学校までは、孤立はしてませんでしたが、自分から積極的には関わらず。 本人への告知は、１カ月ほど前に卒業できないかもしれないと分かった時点でしました。 高校へは、高１の時点から発達障害の事はお知らせ済ですが、特に合理的配慮は受けてません。 今回、合理的配慮の有無を確認しましたが、テストの別室受験くらいでした。 長くなりましたが、今、今後の事で悩んでます。 まず、成績が悪すぎて、２学期のテスト結果次第(10月)では卒業不可と言われた。 １１月にある、公募制推薦入試を受験予定で、その為に塾にも行っており、学校も推薦状などは出してくれる。 ただ、２学期のテスト結果によっては、卒業不可になるので、合格しても高校卒業する為には12月に転校が必要。 大学合格後に転校した場合、卒業校が変わってしまうのは大学に問題無しと確認済。 転校先は、通信制を探して決めてます。後は、本人が、ちゃんとやるかやらないかなのですが、塾でやってる割には全く成果が無いのは、障害や病気、薬のせいもあるかも、、、と思うので、強くは言えない状況です。 本人は、行きたい大学があったのですが、合格には程遠いので、レベル下げて受験する予定です。(偏差値最下位校) 親として、この予定で良いのか、大学受験全てに失敗したら精神的に大丈夫か、答えが出ない状況で、でも、今更受験しない訳にはいかないし、特別勉強したい専門学校も無く、まして働くのは無理だと思ってます。 また、運よく合格出来たとして、果たして卒業出来るのかと不安もあります。 まず、第一は、高校卒業ですよね。その後、受験で合格したら気持ちも楽になりますよね。 その後は、カウンセリングを受けた事が無いので（カウンセリングが平日午前のみだった）、カウンセリングなどで、ゆっくり認知機能の歪みを治したり、ストレスを軽減させて統合失調症なのか、発達障害なのか、はたまた両方なのかを調べて貰ったらよいですよね。 考えがまとまらないので、こうした方が良いなど、読んだ感想を教えて頂けたら嬉しいです。

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2025/09/02 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 忘れ物 ADHD（注意欠如多動症）

中学1年の息子が不登校になりそうです。 発達障害、学習障害の疑いがあり、精神科や学校のカウンセリングに通い始めました。 思春期反抗期も重なり、家では勉強や宿題にはてをつけず、部屋に籠ってスマホゲーム、動画、ゲームばかりしてます。そんな中でも元気に毎日通学してましたが、最近、朝起きて学校に行きたくないと言い出し、理由を聞いても、あっちに行けと言って、布団の中に籠ってしまいます。会話もできず、原因も分からず、心配です。遅刻しながらも、ここ数日は親が促して、何とか学校に行ってます。1度不登校になると、復帰が難しいと知り合いから聞き、心配でなりません。情報が少ない中ですいませんが、アドバイス頂ければ幸いです。

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2026/02/12 投稿
思春期 不登校 宿題

高校2年の息子についてです。私はシングルマザーで、父親が未診断(受診拒否)ですが発達障害だと思っています。 息子ですが、ADHDとASDの診断が下りています。 ストラテラを服用しています。 普通進学高校に通っており、偏差値も高めの高校で文武両道を謳う学校です。 小学校から続けている野球の部活を続けるか退部するかで悩んでおります。 まず、息子は一切片付けや管理などができません。 (もちろん部活の用具なども。) 毎日毎日、あれしなさい、これしなさいと部活から遅くに帰ってきて指示をしないと行動できません。 発達障害なのを隠して普通高校に通っているので、精神的にも疲れるようで余計に動きがのろまです。(私は先生やコーチには話そう、と言ったのですが絶対に発達障害だと知られたくないようです、教育者は見たらわかると思いますが…) サポートする私も毎日毎日注意する事が限界になってきたのと、部活でも特に活躍していません。 むしろ指示や練習メニューを1度で覚えたりできないので迷惑をかけたりする部分があるようです。 ただ、本人は部活が、野球が好きだと言い張ります。 私にはASD特有のこだわりにしか思えませんが… 好きな割には、汚れたユニフォームやスパイクの管理や掃除など全くできません。家の中は砂だらけです。洗濯機は壊れ買い換えました。 毎日毎日同じことの繰り返しで叱ったり注意したりで私の精神状態もおかしくなり、薬を飲んでいる状況です。 部活で結果を残してるなら、まだフォローするのですが万年補欠にすらなっていない。 野球で人との接し方や、集団行動、友達の作り方や友情など発達障害で欠けてた部分を知れたなどメリットはあります。 ただ、フォローしている私が限界に近いです。 実力的にも野球で食べて行く事はできないとは伝えており、高校までと約束しています。 大学に行く事を志望していますが、毎日遅くまである部活で疲れて帰ったら寝るだけです。 勉強は早朝しています。(起こしています。) 今、辞める時が来たか悩んでいます。 本当は最後までさせてあげたいですが、私が疲れきっています。 発達障害なのもあって、本人も掃除や管理ができないと思います。 ご意見いただきたいです。

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2024/05/10 投稿
先生 集団行動 ASD（自閉スペクトラム症）

今すごく悩んでいます。 高校3年生の息子について相談させてください。発達障害ADHDで、小学校は通級クラスで過ごし、中学はほとんど不登校、高校は週に1回通うゆるい高校に通っています。バイトには行っていますが、一つのところで長続きしません。そろそろ進路を考える時期ですが、国立大学に行くとか現実と掛け離れたことをいいます。勉強は全くしていません。担任の先生とは来週面談をしていただくようにしています。決まった時間に起きて通学、通勤するような事は難しいです。 どうしたらいいかアドバイスお願いします。 考えると辛く、不安になってしまいます。 よろしくお願いいたします。

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2026/05/08 投稿
小学校 中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

高校生の娘なんですが、少しでも私の態度とか反応が気に入らないとイライラして大泣きしてパニックを起こします。 欲しいものが手に入らない時もです。 本当に手をつけられず困っています。 頻繁におき大変です。

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2026/01/31 投稿
パニック 発達障害かも（未診断） 高校

すいません、またまた質問です、 今息子と喧嘩しました。通信でもう高校に行きませんという息子、そして泣き出す、週二回も行ってないのに、怖いと言い出し、私も色々病院に行ったり、色々やってるのに、なんだか、すごく疲れてきました。 昨日までバイトをやる気になってたのに、がっこうにいきたくないなんて、 振り回されてます、私の精神がおかしくなりそうです。 親の会とかありますか？全然高校生で知らないので同じ状況のかたいらっしゃいませんか？ 語りたいし、鬱憤晴らしたい！

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2016/04/08 投稿
親の会 病院 ADHD（注意欠如多動症）

現在高校1年生になる息子がいます。 盗み癖が治らなくて困っています。 小学生の時に発達障害と診断され、そこから薬（コンサータなど）を先生と相談して種類を変えながら服用してきました。飲み忘れてしまうことも多く、なかなか目に見えた改善が見られない中で、中学3年生の時、親や祖父母の財布からお金を盗むようになりました。 最初はおかしいなくらいだったのですが、明らかに減っているので、財布の中身を見せるよう問いただすと白状しました。そのたび叱るのですが、その時は反省の態度をしても、またしてしまいます。 また、祖父母は少し離れた所に住んでおり、たまに泊まりに行くのですが、夜みんなが寝静まった後財布を物色したようで・・。その時も正直に言ってみろと言ってもやってないと嘘をつくので、警察に連れて行き、警察署の前に来た時、自白するのと、指紋を調べて発覚するのでは罪の重さが違うけど本当にやってないんだなと最後通告をしてようやく盗んだ事を認めました。 物欲が強く、欲しいものが手に入らないと暴れたり叫んだり・・壁を殴って壊したりすることもあり警察も何度か呼びました。 盗みや暴れるのがあまりに続くので中学3年の夏から児童相談所にも定期的に通うようになりました。 それでもなかなかやめられず、こちらが怒ると呼応して怒りが返ってきて暴れたりします。 中学3年の冬にはお金を盗むことをなんとかやめられるようになったと思ったのですが・・。 高校生になり半年過ぎたころ、小遣いが足りないという話から癇癪をおこし、自分の部屋の布団などを野外に放り投げたりと久しぶりの大暴れでした・・。 その2日後母の財布から１万円無くなっていました。盗み癖が発覚してからこまめに残高を確認しているので、ほぼ間違いなく息子が盗んだと思うのですが、証拠も無いです。 本人にそれとなく確認したところ当然やってないと返ってきます。それどころか早く警察に行って指紋を調べてもらえ。じゃないと自分の無実が証明出来ない。とまで言ってきます。また、自分の要求（特に金銭関係）が通らないと癇癪を起こす所は相変わらずです。 発達障害の特性として病院の先生からは欲求が抑えられない事や、一度欲しいと思うとその事しか考えられず、こちらの話が全く頭に入らない事など聞いてはいるのですが・・。 毎日毎日、今度は何を言い出すんだろう、またお金を盗むんじゃないか、また暴れたり叫んだりするんじゃないかと神経をすり減らしながら生活するのに疲れてしまいました。 病院の先生から、本人の要求を飲んでも次から次へと要求してくるからキリが無いので断固として断ってください。と言われているのですが、正直心が折れそうです。 今後どのように息子と付き合っていけばいいのでしょう。いつか分かってくれる日がくるのでしょうか。 長々とすみません。何かアドバイスいただければ幸いです。

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2026/02/09 投稿
高校 ADHD（注意欠如多動症） 診断
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
2日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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