2026/02/06 22:10 投稿
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受付終了

自分軽度知的障害と軽度自閉症スペクトラム症を持っています。 中学2年生
自分、自閉症スペクトラム症の症状なのか
分かんないんですけど、視覚過敏なのかな…
外の光が眩しく感じてスキーを学校(養護学校
で習っている時雪が吹雪いてゴーグルを
つけたら、視界が丁度良くて、またゴーグルを
外すと、眩しく感じました
それとも、普通に眩しいだけかな…
カラーレンズとかやったほうがいいのかな…
初めてで、分からないことがいっぱいで
誰か分かることがあったら教えていただけると嬉しいです😊

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/02/07 15:41
sacchanさん
解答ありがとうございす。
いいことを教えて頂きありがとうございます。
なかなか自分お礼を書くのが苦手で…
すみません
とにかくありがとう御座いました。

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この質問への回答
1件

sacchanさん
2026/02/07 09:46

こんにちは。 私は雪国出身のおばさんです。 雪が積もってる場所で眩しく感じるのは、障害は関係ないですよ。 障害がない人でもそうです。 「雪目」とか「雪眼炎」といって、雪が紫外線を乱反射するため、雪山で長時間ゴーグルを外してると目がやられて見えなくなったり、涙が止まらなくなったりすることがあります。 だからスキー場ではゴーグルの装着が推奨されてるんです。 ただ、雪がない普段の生活でも目が眩しく感じるようでしたら、少し光に敏感な体質なのかも知れませんね。 外出時はつばが大きめのサファリハットをかぶると、目がだいぶ楽になりますよ。 経験的に、野球帽の形の帽子(キャップ)よりも、サファリハットや麦わら帽子のような、つばがグルっと1周してる帽子の方が、目は楽だと思います。 帽子を被っても眩しさが気になるようでしたら、眼科で一度相談されてもいいと思います。 無色でUVカットできる眼鏡なども市販されてますから。

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