2026/02/06 22:10 投稿
回答 1
受付終了

自分軽度知的障害と軽度自閉症スペクトラム症を持っています。 中学2年生
自分、自閉症スペクトラム症の症状なのか
分かんないんですけど、視覚過敏なのかな…
外の光が眩しく感じてスキーを学校(養護学校
で習っている時雪が吹雪いてゴーグルを
つけたら、視界が丁度良くて、またゴーグルを
外すと、眩しく感じました
それとも、普通に眩しいだけかな…
カラーレンズとかやったほうがいいのかな…
初めてで、分からないことがいっぱいで
誰か分かることがあったら教えていただけると嬉しいです😊

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質問者からのお礼
2026/02/07 15:41
sacchanさん
解答ありがとうございす。
いいことを教えて頂きありがとうございます。
なかなか自分お礼を書くのが苦手で…
すみません
とにかくありがとう御座いました。

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この質問への回答
1件

https://h-navi.jp/qa/questions/203962
sacchanさん
2026/02/07 09:46

こんにちは。
私は雪国出身のおばさんです。

雪が積もってる場所で眩しく感じるのは、障害は関係ないですよ。
障害がない人でもそうです。
「雪目」とか「雪眼炎」といって、雪が紫外線を乱反射するため、雪山で長時間ゴーグルを外してると目がやられて見えなくなったり、涙が止まらなくなったりすることがあります。
だからスキー場ではゴーグルの装着が推奨されてるんです。

ただ、雪がない普段の生活でも目が眩しく感じるようでしたら、少し光に敏感な体質なのかも知れませんね。
外出時はつばが大きめのサファリハットをかぶると、目がだいぶ楽になりますよ。
経験的に、野球帽の形の帽子(キャップ)よりも、サファリハットや麦わら帽子のような、つばがグルっと1周してる帽子の方が、目は楽だと思います。

帽子を被っても眩しさが気になるようでしたら、眼科で一度相談されてもいいと思います。
無色でUVカットできる眼鏡なども市販されてますから。

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2026/02/07 投稿
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2026/02/07 投稿
歯磨き 小学5・6年生 思春期

小2の男の子です。知的好奇心が強く、様々なことを年齢以上に知っています。授業にもついていっており、テストもほぼ満点です。通級を利用し、通常級です。 ですが、スポーツの習い事で、順番が守れない、列に割り込む、バカにされると逆ギレ、女の子にベタベタくっつこうとしたり、ちょっかいをかける…と気になるところが色々あり、児童精神科に連れていきました。習い事では、息子に優しく言い聞かせてくれるお兄さんやお姉さんに恵まれつつ、同学年の子たちの中には挑発したり注意ばかりしてきたり、そしてケンカになる、ということが度々あります。 学校の担任の先生からは、特に何も言われていませんし、むしろそんなに気にすることですか?みたいなことを言われました。 幼稚園児の時は療育に通い、ASD診断を受けています。発達検査を先日受けたところで、まだ結果は出ていませんが、医師から、行動制限のための薬服薬と、支援級と放課後デイを勧められました。小学校2年生まで来て、集団でこれはないやろうという言動をしているのだから、支援級、ということでした。また、言葉は悪いけれど動物を訓練するように厳しく言った方がいい、とも言われました。 支援級に入ると、勉強が物足りないだろうと思うところが、一番のネックです。 薬を服薬すると、順番をすぐに守れるようになるとは限らないが、一度注意されたことはしなくなると思うと言われました。 薬を服薬し、放課後デイに行かせることが私には違和感はない気がします。 似たような経験をした方はおられますか。

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生きてる意味が分らなくなりました。 美大にも入り友達もでき、今は何不自由ない生活を送れています。 しかし私は絵が好きなのはもちろん確かだけれど勉強や運動がからっきしダメだから絵で勝負するしかなくて絵を描いています。 高校も勉強がダメなら絵で勝負するしかないということで美術科に行きました。もし落ちたら養護学校行く基準も満たしてないのでシュタイナースクールかクラークへ行くという話になってたぐらいでした。 そのため何でもできるような人が絵まで描けるようになった時の絶望が他の人よりあまりにも大きいです。この世の終わりぐらいに思えます。 というのも私にとって絵だけが唯一普通の人に対抗できるものなのでそれがなくなるとまるで自分が何もできなくて迷惑だけかけて害しか与えない価値のないただ存在しているだけの最悪な生き物になったようで辛くて仕方ないです。 あと正直いつも他のことで見下されて指摘だのされてる自分が絵まで見下されたり指摘されるのが嫌で嫌で仕方ない。 優等生でなおかつプライドが高く負けず嫌いのいとこが昔、私の絵に対抗して絵を描き始め、賞をたくさん取った時に私は息をするかのごとく何度も家族に暴力を振るったり物に当たりまくり、親が監視してなければ自殺を何度も試みたり体中血が出るまで掻き毟ったり少しの沸点で泣き始めたりと今までもこれからもないんじゃないかってぐらい家で荒れたらしく、あれ以来家族や親戚間ではあまり私にいとこが絵を描いた話をしないようにという風になっているぐらいです。 正直今はこんな自分生きてる価値あるのかなってどれだけ考えても無いなとしか思えません。何もできない自分に未来はないと思っています。 というのも絵の成長がかなり遅く、心療内科の先生曰く成長は遅いけどある日突然バッと成長するタイプらしいのです。そのためすぐ他の人に画力を抜かされてしまうし何度絵を描いても画力が伸びません。 だから絵を描くこと自体が苦痛でしかないですし成長が遅いから褒めてもらえず自己肯定感はズタボロです。 描くのも遅いから早く描けるようにペースを上げるか描き方を変えろと言われるのですがそれもできません。 正直描くこと自体は好きなのに自分の下手で成長も一切しない絵が見たくないからあまり趣味の絵も描けなくなってしまっています。 本当は描き続けないと下手なままなのにそれを続けることが難しいです。1日1枚を目標にしたことがあったけど1週間坊主になりました。 自閉症なのに何も才能が見つからなくて特別なことができないのも意味がわからない。私は一体何なのか。 好きなことすら思うようにできない。こんな私に未来はあるのでしょうか。

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2026/02/02 投稿
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2026/02/09 投稿
小学校 ルール 進学

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