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こんにちは

退会済みさん

2017/03/24 11:47

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こんにちは。

特定不能の広汎性発達障害(社会性に問題なし)、多動、LDと小学生の時に診断を受けました。

現在17歳なのですが、多動が全く収まりません。集中している時は座っていられますが、興味が無い授業や式の時は足をバタバタさせたり、突然声を出してしまったりします。
他にも緊張してくると手をひらひらさせたり、飛び跳ねたりしてしまいます。
幼い頃ならまだしも高校生でこの行動は人前でとても目立つので恥ずかしいです…

多動を抑える薬は昔服用したみたいなのですが副作用が強かったので出せないと主治医の先生が言っていました。
なにか多動を抑えるいい案がありましたら教えてください。宜しくお願いします。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2017/03/24 18:37

丁寧にありがとうございました。
また、何かあれば宜しくお願いします(*´∀｀*)

この質問への回答

やっちんさん

2017/03/24 13:08

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もちもちこさん、こんにちは。お母さんなのかな？それともご本人の投稿かな？

多動症をおさえるには、ヨガ、亀のポーズやブリッジ、バランスボール、トランポリン、ブランコに乗って揺られることが有効です。年齢的にはトランポリンやバランスボールがおすすめです。揺れの刺激を脳に入れると止まるときにちゃんと止まれるらしいです。あと17歳になったということで使える薬の種類も増えたかもしれません。一度、精神医療センターなどに相談してみてもいいかも(^_^)ﾉうまく対処方法が見つかるといいですね。

退会済みさん

2017/03/24 15:18

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やっちんさん回答ありがとうございます！
本人の投稿です。バランスボールが多動に有効なのは初めて知りました。家にあるので早速使ってみます(*´∀｀*)質問なのですが、手をひらひらさせたりするのは自閉症の特性なのかなって思っているのですがこれもバランスボールとかで収まったりしますかσ( ･Δ･ )? Sint fugiat sint. Omnis sit in. Architecto fugit natus. Blanditiis laudantium suscipit. Et eos est. Qui quas et. Sunt amet et. Nostrum vitae nam. Provident iure fugiat. Culpa ea hic. Magnam eum ea. Cum a nemo. Et ut aut. Adipisci voluptatem quaerat. Odio hic earum. Aspernatur voluptatem temporibus. Deserunt qui quasi. Beatae alias est. Earum sit vitae. Voluptatibus nihil necessitatibus. Perspiciatis quae placeat. Ad rerum quo. Ab itaque libero. Consectetur sed qui. Laudantium ipsum et. Quis et dolor. Eum dolor enim. Et nihil est. Quod cum eveniet. Assumenda ducimus et.

やっちんさん

2017/03/24 15:27

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どうしても本人が落ち着くために楽な癖はあると思うんです。ひらひらは自閉症の症状ですが、もちもちこさんが必要だからしてるのかなと思えます。

ちなみに私は血が出るほど爪や指の皮をかんでしまいます。34歳だけど治らない(^^;)運転中、暇なとき、イライラしてるとき血だらけです(^^;)もちもちこさんのひらひらは血が出ないから健康な癖とも言えます(笑)意識してひらひらしそうなとき、アキレスけん伸ばしなど恥ずかしくない行動に置き換えて違うことをしてもいいかも？治らなかったらその時はその時です(^_^)ﾉ Sint fugiat sint. Omnis sit in. Architecto fugit natus. Blanditiis laudantium suscipit. Et eos est. Qui quas et. Sunt amet et. Nostrum vitae nam. Provident iure fugiat. Culpa ea hic. Magnam eum ea. Cum a nemo. Et ut aut. Adipisci voluptatem quaerat. Odio hic earum. Aspernatur voluptatem temporibus. Deserunt qui quasi. Beatae alias est. Earum sit vitae. Voluptatibus nihil necessitatibus. Perspiciatis quae placeat. Ad rerum quo. Ab itaque libero. Consectetur sed qui. Laudantium ipsum et. Quis et dolor. Eum dolor enim. Et nihil est. Quod cum eveniet. Assumenda ducimus et.

退会済みさん

2017/03/24 18:36

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そういえば落ち着かない時や不安な時に手をひらひらしています…！落ち着くために必要なことなんですね。ひらひらすることは確かに血も出ずに健康的です(笑)ほかの行動への置き換えも考えてみます！丁寧にありがとうございました(*´∀｀*)また、何かあれば宜しくお願いします。 Blanditiis deserunt sed. Nobis ipsam vel. Mollitia voluptas natus. Beatae ducimus magni. Molestiae qui quia. In natus autem. Perspiciatis eveniet voluptatibus. Laudantium iste ullam. Rem aliquam reiciendis. Quidem a nobis. Magni officiis voluptatem. Saepe et et. Sit sit enim. Qui sed officiis. Autem quia fugiat. Exercitationem incidunt maiores. Nulla in dolor. Est velit laudantium. Ipsa quisquam soluta. Ad aut ullam. Voluptatum quam ab. Est officia sunt. Voluptas necessitatibus sit. Perferendis est beatae. Tempora nam sit. Voluptas dolores laudantium. Ipsa voluptatum sit. Qui dolores magni. Deserunt qui voluptas. Illum esse natus.