退会済みさん
2017/06/22 20:15 投稿
回答 5

衝動買いどうやって止めますか?

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/60040
退会済みさん
2017/06/22 21:12

イライラしてるときは買い物にいかない。
カードは持ち歩かない。
現金を少な目に持っていく。
お金のないときは、常に自分にいいきかせる。

https://h-navi.jp/qa/questions/60040
退会済みさん
2017/06/22 21:34

・買い物かごにいれてお店を一周して戻す
・買って後悔した思い出を脳内再生
・衝動買いする。そのあと反省大会をして次回に生かす
・買う行為そのものに固執しているだけなので安価なものや消耗品を替わりに大量に買う

こんな感じです
それでもやっぱり衝動買いして後悔します

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https://h-navi.jp/qa/questions/60040
2017/07/11 05:58

わぁこのQ&Aの解答欄、私の心底共感できる、大好きな人がいっぱいだぁ😍

私も同じく衝動買いの権威です(誇ることではない)✨

家中は様々な便利グッズや百均の細々したもので溢れかえり、旦那が時々ゴミ袋を持ってウロツキ、大粛清天安門事件です。

床に落ちていると粛清されてしまうので、お気に入りはとりあえず棚の上へ大避難。

でも何度も粛清をくぐり抜けてくると、だんだん輝き出すものと、もう無くても良いかなぁと思えてくるものに分かれるのは何でなのでしょう。

って、衝動買いの抑え方なにも書いてないですね💦

私は、携帯のメモ機能に、欲しいものを書き出すフォルダを作っています。

ネットショッピングでは、必ずそこに書き込んでから(忘れてしまうことも多いですが)、とマイルールを作っています。

そして、購入したら、そのメモ欄に★を書いて、購入済みが分かるようにします。

買って良かったもの、後悔したもの、すぐ捨ててしまったもの、などもその後に書き込みます。

私のお買い物ログでもあり、暇な時に眺めても楽しい。

レコーディングダイエットのような感じで、これで少し衝動買いは減りました。

リアルの店舗での衝動買いは、109円以上のものは見かけたその日には絶対に買わない、をマイルールとしています。

だから百均の細々したものが増えるのですが😅

でもあまり何もかも禁止してしまうと、私もストレスが溜まって可哀想ですから(誰目線?)、百均のもの位は自由に買えるようにしています。

でもできるだけ、見かけたその日は買わない、を実行するようにします。

私は片思いが叶うまでの恋が最高に輝いてシアワセ、という文章をどこかで読んで、すごーくその通りだな、と思春期の頃に魂に刻んだ思い出があり、物との出会いも、同じだと思っています。

片思いで、あぁ、欲しいなぁと思っている時が最高にシアワセなのではなかと思うのです。

恋が叶うシアワセは、片思いが終わるフシアワセと同義です。

どちらもそれぞれの良さがあり、いづれか買ってしまうのであれば、それだけの魅力的な商品なのであれば、同じ資金で2倍たのしめると思えば、まずはその片恋を楽しんでみるのも良いのではないかと思います。

参考になりましたでしょうか😅

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https://h-navi.jp/qa/questions/60040
退会済みさん
2017/07/11 08:27

イライラしているとき、お腹空いているとき、何も買い物をする気がないときは、楽天やアマゾンは見ない。スーパー、コンビニ、デパートには近づかない方法もあるってこの間教えられました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/60040
退会済みさん
2017/06/23 00:27

衝動買い困りますよね!私はADHD(軽度)です。衝動買いをやめるために治療なさっているんだと思って書きます。
私はこまごましたものをついつい衝動買いして積もり積もって数百万円の借金を作り(本当に10万円くらいのお買い物は2回程度でした、あとはみんなそれ以下です。)、自己破産しています。
今は衝動買いはそんなにしません。自分でも制限できているなと思っています。
自己破産が必要なほど衝動買いしてたところから今までで何があったのかと言うと、
心療内科に通いました。ADHDと躁鬱、解離性障害が発覚しました。そして治療を続けています。
カウンセリングに通いました。解離性障害のトラウマ治療とADHDの症状を和らげるためです。
そして自己破産の手続き。
過去5年間の出費を全部洗いだします。特にカード、カードで何を買ったのか。私は5枚カードを持っていました。1枚が限度額いっぱいになり、次のカードを作って。。。みたいなそんな感じでした。
自己破産の手続きをして、カード持ったらいけないんだなと強く思いました。
自分の持ってるお金以上に買い物できるからいけないんだと思います。
過去のわたしは、お給料日に支払われたお金を1週間ほどで使い切り、困って親に頼るような感じでした。
頼れるとこがあると、多分衝動買いやめられないと思います。
買い物依存は治療しないと治りませんし、現実をちゃんと見ないとお金ってどうやって使うのか、わからないと思います。
治療は病院と一緒にやっていくとして、自分でできるのは家計簿です。毎日レシートを読み込むタイプのアプリを使って自分が何を買ったのか把握するのです。

頑張ってください。

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2024/12/02 投稿
高校 就職 ADHD(注意欠如多動症)

高校1年生の息子のADHDの投薬量(増量と減量のタイミング)についての質問です。(長文です) 息子は多動・衝動性タイプのADHDで、小1からストラテラとリスパダールを服薬してます。小1の夏休みから服薬開始するまでは、授業中に教室から脱走する・衝動的に友達にちょっかいを出したり手が出てしまう・刺激に弱く注意が散漫する、など困り事だらけの日々でしたが、服薬開始してから徐々に薬の効果も現れ困り事も少なくなりました。 ですが、息子の体は成長速度が早く、体が大きくなるにつれて、薬の量が合わず多動・衝動が顕著になってくるので、その度に薬の量を調整をしており、現在はストラテラ・インチュニブ・リスパダールを服薬しております。 主治医には中学に入った頃から「徐々に薬を減らしていきましょう」と言われているのですが(医療助成制度の対象外年齢になった時の医療費負担のことも考えて下さっての意見だけど思いますが)、息子の体の成長速度は相変わらず著しく、その上思春期突入も相まって減薬することなく高校入学し、現在に至ります。 実は息子は小学校からずっと同じチームスポーツをやっており、高校もスポーツ推薦で入ってほぼ毎日遅くまで部活動をして帰って来ます。 高校にもなると親が学校生活に介入することもほとんど無くなり、息子にとっても自立心を育てるいい機会だな、と思っていたのですが、 ①思春期真っ只中 ②部活動で体が疲れている ③中学に比べると自己管理でやらないといけないことが圧倒的に多い ③同級生や先輩との人間関係がうまくいってない(遅刻や休みが多く、周りからしょっちゅう注意されたり、イジり(?)批判(?)される事が精神的負担になっている) ④体の成長速度は変わらず同じペース などなど、思春期や環境への対応できていないことのストレスが原因だと思いますが、家に帰ってくるとイライラをぶつけてくるのは勿論のこと、多弁・多動・衝動性が目立つようになりました。 そこで本題の質問なのですが(前置きが長くなりすみません!)、高校生のお子さん(もしくはご本人が高校生の時)の投薬は増量や減量もしくは内容変更などされましたか? 主治医に相談しても「思春期だからそのうち多動・衝動も落ち着きますよ」と言われるとは思いますが、似たような経験されたかたのお話やアドバイスを頂けたら恐縮です。 宜しくお願い致します。

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2023/11/06 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生
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