綺麗好きADHDさんいませんか？
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私は、部屋の模様替えが子供の頃から大好きで、夜中もガタガタ家具を引きずって配置してました。特に意識したことないんですが、ちょっと異常など程マイナーチェンジを繰り返します。不注意優先型ADHDですが、掃除は嫌いではありません。模様替えに必要な掃除は楽しんでするし、散らかってはいないんです。…が、毎回カギを探し、財布を探し、振込用紙を探し…。痴呆症の気はないか心配…。あと睡眠が途中覚醒で4時間は続けて寝れない。っで、また部屋をガチャガチャかえる…
同じような人居ますか？
これは、こだわりなんですかね？
安心するんでしょうかね？
逃げの行動ですかね？

自閉症スペクトラム持ち普通級小２の長男についての悩み 小学校の担任の先生から度重なる忘れ物や、 学校で癇癪を起こしてクラスの子とトラブった報告などの電話が頻繁にあり 「２年生の４月からはだいぶ頑張って成長してきている姿も多いけれど もうすぐ３年生になるのでそれまでに本人が困らないように 今のうちに苦手な事ももっと出来るようにお母さんが家庭でチェックして見てあげてください」 と言われたのもあり ついつい「宿題終わったの？」「やりたい事より先にやらなきゃいけない事終わらせなよ」等々声かけすると プチ反抗期が始まったお年頃なのか 『うるさい』『ママはいじわるしか言わない』『言い方がきつい』『ママに育ててほしくない』『ひとりになりたい、家出したい』『死にたい』などと怒鳴られ、物にあたられるなど癇癪を起こされしまい 諭す様に声かけを意識しても無視され ついつい気持ちの余裕が無くなり だんだんと私も怒鳴り返してしまい 売り言葉に買い言葉で親子喧嘩がヒートアップしてしまう日々・・・ もっと余裕持たなきゃ 分かりやすく、かつ、本人のやる気を削がずに声かけ工夫しなきゃと 思いつつも、私自身のＡＤＨＤの特性上 常に事前に意識するのが難しく 感情的になり自己嫌悪し空回り・・・ 長男の児童精神科の主治医にも 私の精神科の主治医にも定期的に相談はしているけれど どんどん追い詰められて苦しくなってくる・・・ 集団の普通って枠に入れない、約束やルールを守る習慣が身に付かないと本人や周りが困る でもそれがすごく苦痛だし難しいのは痛いほどわかる 私自身も経験し悩み苦しんできたから ツラいのはわかる 私だって厳しく注意したり叱りたい訳じゃない でも、“ちゃんと出来る様にサポートする理想の母親像”を求められて もうどうして良いのやら・・・ 早くこの悪循環から抜け出したい… 皆さんは、普段、 翌日の準備などの声かけ、チェック体制 工夫されている事 こんな風にしてみたら本人がうまくやれたよ！等の方法がありますか？ もしよろしければアドバイスよろしくお願い致しますm(__)m

５歳の男の子を育てています。 物忘れが激しく、玄関のドアは必ず開けっぱなし、トイレの電気もほぼ毎回つけっぱなし、例えばおもちゃなども無意識にあちこちに置いてしまうので探し回る事になる、等しょっちゅうあります。 タイプ的に私によく似ていますが、いくら注意してもなかなか改善しません。 このままでは近い将来何かしらのトラブルが起きそうで心配です。 同じような子供さんを育てていらっしゃる方いますか？また、どのように対策されていますか？普段の声かけなど、具体的にあれば教えていただきたいです。 不注意が目立つタイプで、旦那にも度々怒られては泣く、の繰り返しでこちらもハラハラして疲れてしまいます。 愚痴のようになりすみません。 どなたかアドバイスお願いします😢

自分が発達障害ではないかと最近疑っているのですが、どうしたらいいのかわかりません。診断を受けようと思った時、親の協力が必要だとネットで 見ました。〔今は外出すると吐いたりするのでいくのが怖いです〕 親に相談した所、今まで頭がおかしい変だ。変わってる。宇宙人。など幼いときから言っていたのに急にお前は普通だと意見が変わり聞いてもらえませんでした。どうしようと思っていたら母は病気で亡くなり、父は私と関わってこないので無理です。 今まで ・整理整頓が全くできない→学校の机などプリントだらけでグチャグチャ ・聴覚過敏っぽい→パチンコ、ゲーセンなどで泣き出すまたは耳を塞ぐ。人の話し声苦手。上手く聞き取れない。でも小学校の聴覚診断異常ナシ ・運動音痴、動きがおかしいらしい→生まれ付き足が悪いのもあるが食器の持ち方が変。おばあちゃんみたいとかヘロヘロしてるといわれる ・偏食→魚介類ダメ、ごはんは炊きたてのみ、納豆はひきわりのみとか。甘いものが好き ・集中力→いつの間にか時間が数時間たってる。読書が好き読み終わるまで止まらない。話しかけられても気がつかない ・気が利かない、思いやりがない→自分なりに頑張ってもキツイ話し方や一般ズレてるらしい ・声の大きさ調整できない→普通に話してるつもりでもうるさいらしい ・不器用、鈍臭い→何もないとこで転ける。手伝いすると皿を割ったり物を落としたりする ・不眠→何時も寝付くのに1,2時間かかる不安ごとあると眠れない、寝言歯ぎしりやばいらしい ・すぐ忘れる→電話で伝言頼まれるが内容を忘れるか誰からのか思い出せない ・会話できない→当たり障りない会話ができない。興味がある事はマシンガントーク ・身だしなみきちんとできない ・感情制御できない→すぐ泣くたまに怒る。ちょっと否定されると落ち込み泣くついでに過去の嫌な事思い出し泣く ・提出期限を守れないかギリギリ→待ち合わせなどは早く行かないと落ち着かない ・わがままらしい ・毛糸の服はダメ→特に首は素材が何であれ感触がむり ・顔に水はダメ息が止まる感覚。でもお湯はよし ・言っちゃダメって言われてた事を口に出してしまう ・算数全くできない小学校三年生くらいからひどくなった。社会は好き。漢字は書けない。字がすごい下手らしいわかんなかった ・友達いないか少ない→家に遊びに誘う。1人違う事してるそう ・フリーズが多い→怒鳴られると特に何にも言えないし言えても訳わかんない事いう ・仕事で何回もチェックするが大体ミスがある ・疲れやすい→仮病扱いされることが多い。よくわからないが１日電池が切れみたいになって布団にこもる長いときもある ・生まれた時息してなかった 他にも色々あるが大体どこでも嫌われ1人になりやすく、仕事はミスだらけでたまに上手くいくと手を抜いてると言われ、対人関係は上手くいきません。日常生活で色々支障がでています。どうしたらいいでしょうか、何をどうしたらいいのか全くわかりません。 愚痴や不満ばかりですみません。良ければ何かアドバイスが欲しいです。お願いします。

ADHDとだらしないの区別がわかりません 高校生の娘がいます。 娘は興味が次々に移るため、さっきやっていたことをすぐ忘れてしまいます。 なぜか何に使うわけでもないお皿を自分の部屋に持っていったり、、なぜ持って行ったのか自分でも覚えていないどころか、そもそも持っていったことすら覚えていないようです。 また、部屋がものすごく汚いです。ごみ、食品（腐っている）、衣服が散乱しています。 片づけなさいと言っても、携帯やパソコンをいじっている間に忘れているようです。 これはADHDだからなのか、ADHDに関係なくだらしがないのかわかりません。 このだらしないのを改善させる方法はないでしょうか？

はじめまして。 ADHD傾向のある小学3年生の母です。 ずーーーーーーーっと誰かに聞いてみたい！と思っていたことがある中の１つなのですが… 片づけが全くできません。 食べたら食べっぱなし、脱いだら脱ぎっぱなし、出したら出しっぱなし…なんでもやりっぱなしの娘。 毎日毎日…朝から寝るまで色々な同じことを注意してます(-_-;) 毎日、脱いだパジャマを廊下に置きっ放しにするので毎回「脱いだものはすぐ洗濯カゴへ！」と言うのですが…なかなかやらず。毎日が戦いです。 何度か気づくまで放っておいてみたのですが…何日もそのまま、しかも踏みつけて歩くほど。 こんなことが毎日の生活の中でたくさんあるのです。 注意して娘がやるまで待ったほうがいいのか、注意はするけど私がやってしまったほうがいいのか？ もう、家の中があちこち娘の物でゴミ箱のようでイライラの限界です(*_*) 皆さん、どうされているのでしょうか？ 教えてくださーい(>_<)

こんにちは、いつも参考になるご意見ありがとうございます。 小学2年生息子（夏休み受診予定、ASD、ADHD混合型だと思います）ですが、とにかく色々なものを触ります。当然、家の中でもケーブルを入れ換えてみたり、大切なものが入っている引き出しをあけてものを出したり、勝手に携帯をいじったり。家はなんとか大目に見ていますが、学校でお友達のものを触ってしまうようです。挙げ句、壊したりして、弁償したりしています。 本人になぜやってしまうか聞いても、自分でもわからない、と言います｡クラスで何か壊れたり、なくなったりしたらいちばん最初に疑われるよ、泥棒だと思われるよ、と諭してみても衝動的にやっているようなので効果がないと思います・・・｡先生からも何度も注意を受けています。 なぜやるのかが本人が自覚しない限り続くのでは、と思うのですが、似たような特性に向き合われたご経験があればご教示いただければ幸いです。 どうぞよろしくお願い致します！

私の娘は診断を受けていませんが、私から見て、親の指示や指摘に前向きに反応できない、忘れ物が多い、テレビから目が離せず消すまで寝ない、朝からのろ過ぎて登校班に間に合わないなどがもう五年生なのに続いているあたりが、AEHDか自閉スペクトラムのグレーのように見えます。行動と行動の間に止まったり別のことに気が行ったりするため当初の目的が終了しません。 本当は全てに関してみなさんに教えていただきたいのですが、とくに、毎朝持っていくことに決まっているハンカチちり紙を声かけしなければ忘れる ということについてどのように対処されてますか？ 今していることは前日に全て用意してリビングに並べて置いておくようにしてます。声かけ無しにそれをすることはありません。「ハンカチは？」と聞かなければ90%忘れてます。ぜひ、アイデアあったら教えてください！

なんとなく気になったので、質問してみます。 子供の時からずっとなんですが、今日とかも紙の枚数を数えている時に安倍さんの話はどうなったかなぁとか今日の夕ご飯は何にしようかなぁとか別のことをいろいろ考えてしまったり、特に集中して何かをしようとしている時もずっとそんな感じで頭のリソースの一部をそういうのにだいぶ取られてる感じがします。 授業の時も、ずっと頭から流行りの歌が流れてきたり、突然過去にあったことや言われたことを思い出したり、そんな調子でした。 他人と会話をしている時も、ずっと手遊びをしていたり、別のことを考えてしまって、まったく話を聞けていないことも多いです。 これは、発達障害の方の特徴なんでしょうか。それとも、みんな多かれ少なかれそんなもんなんでしょうか。 他人の頭の中は覗けないので、他の人がどんな感じで作業をしているのかよくわかりませんが、 もし他の人が何か作業をしている時は他のことなんて思い浮かべない、のであれば、だいぶ損している、というか対等の条件で働けていない気がします。それとも気にしすぎでしょうか。

はじめまして。 どうしても、よい方法が分からずこちらに相談させていただきました。 我が家にはADHDの息子(9才)がいます。 常に足や手がモジモジ動いていたり、後先考えずに行動に移したり、すぐ目の前にあるものがみつけられなかったりと、他動、衝動性、注意欠陥の特性が満遍なく見られます。 今回ご相談したいことは、日常生活を送るうえで出来るようになってほしいこと、約束事を守れなかった時の対応です。 例えば、歯磨きをする・宿題をする・持ち物の準備など、やることリストを作って自分で確認できるようにしてあります。 また、やることリストも一つ終わらせるごとに印をつけて、全て終わったらカレンダーに丸をしています。毎日丸がつくと、日曜日にゲームができるなどご褒美があるシステムです。 ですが、息子はバレなければいいとズルすることも。お願いしたことや反対にダメだよと伝えたことでも、悪いことって分かってたけどやりたかったから、怒る人がいなかったから、と言っては約束を破ってしまいます。 そうゆう時に、最初は普通に注意するのですが、何度も何度も続く時には厳しく叱ったり、次やったら○○だからね！とペナルティーを課したりしています。 そうこうしているうちに、自分のことを叱る人だけ気にするようになってしまいました。 家族の中でもなかなか対応が統一できないので、“悪いことしたから怒られる”ではなく“この人の前でやると怒られる”となってしまっていて対応の仕方に悩んでいます。 ですが、他の方のコラムで「電気を消す、出したものを片付けるなどが出来ないのは特性なのだから厳しく叱るのは違う」、「出来ないことを出来るように頑張らせるのではなく特性として受け入れる」といった主旨が書かれているのを見ました。 それは間違ったこと、好ましくないことをしても叱らない方が良いということ?この子にコレは出来ないと割り切って出来るようにしようとする必要はないってこと？ 正直、私には???で、どう対応するのが良いのか分からなくなってしまいました。 出来ない・分からないと、分かってるけど〜の違いも曖昧なところが対応を難しくしているのもありますが、とりあえず好ましくないことをしたら、注意して今のはよくなかったことと、どうすれば良かったのかを伝えています。 分かっていると思うのに何度も繰り返したら、厳しく叱っています。 子供は言われたことが出来るように頑張っていますが、先にも書いたとおり、頑張りを見せる人(叱る人の前だけ)を選んでいます。 それは、本来の叱っている意図とは違うので、自分の方針にも迷いがあります。 長々と書いてしまいましたが、みなさんは、どのような対応をされているでしょうか？ アドバイスをいただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

ADHDの 不注意型 とは どんな 感じ なんでしょうか？ どのように 接すれば 良いところを のばして いけますか？ すみません 教えてください。