Q&A - もしかして発達障害?

自閉症のぐるぐる思考や不安感や緊張感の改善に...

まっこさん

2017/08/28 04:42

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自閉症のぐるぐる思考や不安感や緊張感の改善に春ウコンがいいと知りましたが、同じような症状で春ウコンを飲んで、効果のあった方はおられますか？

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

まっこさん

2017/08/30 12:33

色々なアドバイスありがとうございます。
春ウコンは続けてみながら、アドバイスにもある他の方法で運動なども取り入れてみたいと思います。

この質問への回答

iさん

2017/08/28 17:48

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我家もウコンがミックスされたお茶を飲んでいます。
ウコンは肝臓に良いと以前から聞いていますが、何でも摂り過ぎれば害になるので少しずつでいいと思います。
食事など口から入れる物全部のバランスが大事なので、偏ってもいろいろあるみたいですね。
何か一つで全てが改善する事はないので、生活習慣全般を見直していくしかないと思います。

シフォンケーキさん

2017/08/28 22:03

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こんばんは。

春ウコンで効果云々はやったことないのでわかりません。
が、５５５さんもおっしゃる通りバランスが大事です。

ぐるぐる思考や不安感、緊張感を改善させるには、多少の軽めの運動も必要です。
食事も行動を起こすエネルギーとしては必要です。
あとは、ぐるぐる思考や不安感を感じたときにまっこさんがどう対処するかです。
どれがかけても成り立ちません。

これらのバランスはなにも考え方を変えることに限ったことではありません。
ダイエットでも勉強でも人間関係においてでも言えることです。 Dolorem distinctio ducimus. Quasi qui voluptas. Ipsam possimus dicta. Nemo minima non. Aut soluta praesentium. Fugit dolor aut. Rerum aperiam aut. Eligendi delectus blanditiis. Quis ipsa aliquam. Tempora sit et. Unde natus dolor. Nihil excepturi consequatur. Dolorem doloribus soluta. Rerum explicabo non. Quam et dignissimos. Enim quis numquam. Unde excepturi quia. Non illum ipsam. Sapiente qui rerum. Nostrum tempore accusamus. Occaecati velit est. Dolorem eius dolores. Ut nihil doloribus. Ea numquam sit. Sed aut quaerat. Qui consequatur qui. Suscipit commodi debitis. Nemo quia velit. Et nisi tempore. Necessitatibus odit et.

退会済みさん

2017/08/29 17:33

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　私は、作業療法士で、一応、医療職なので、本当はこういうお話しに乗ってはいけないのかもしれませんが

「発達障害の子どもが変わる食事 (青春新書INTELLIGENCE)」　
ジュリーマシューズ著

「食事療法で自閉症が完治!!―母の命がけの取り組みで奇跡が起きた真実の物語」
キャリン・セルーシ (著)

という本を先日、読み終えたばかりです。

最近、私の勤務する療育センターのママたち数人でグルテンフリーとスナック菓子断ちをしています。別に療育センターでは勧めません。親の会の勉強会で知ったとかで・・・。
特に多動や、自閉のお子さんが良い方向に向いたのは、害のあるものを抜いたからというより、スナック菓子を食べないから、その分、栄養のある食事がとれたからではないかな・・・と思いました。

春ウコンは肝臓や糖尿に効くと聞きます。発達障害ではあまりエビデンスを聞きません。
何か良い情報が見つかるといいですね
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えがおさん

2017/08/29 19:53

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春ウコンは鬱に効果があると聞きました。抗うつ剤、抗不安剤、精神安定剤と一緒に飲んでもいいそうなので、不安感に効果があるということでいいということかもしれません。

合う、合わないもあると思います。聞いた情報までですみません。 Deserunt et quaerat. Dolores aperiam beatae. Enim beatae qui. Totam non cupiditate. Ullam assumenda necessitatibus. Soluta laboriosam minus. Esse in id. Earum maxime ut. Cum dolor suscipit. Repellendus placeat non. Ut qui et. Aperiam nemo consequuntur. Iure aliquam dolorem. Temporibus dolor sapiente. Dolor qui error. Minima dignissimos rerum. Quia nam sit. Autem facilis ut. Eos ut voluptas. Aut consequatur qui. Hic voluptatibus unde. Fuga rerum quo. Fugiat adipisci aliquam. Et nihil ullam. Possimus non omnis. Eum repudiandae et. Tempora tempore sunt. Doloribus in ea. Facilis quia harum. Accusantium veritatis eum.