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Q&A
- もしかして発達障害?
自閉症のぐるぐる思考や不安感や緊張感の改善に...
自閉症のぐるぐる思考や不安感や緊張感の改善に春ウコンがいいと知りましたが、同じような症状で春ウコンを飲んで、効果のあった方はおられますか？
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
まっこさん
2017/08/30 12:33
色々なアドバイスありがとうございます。
春ウコンは続けてみながら、アドバイスにもある他の方法で運動なども取り入れてみたいと思います。
春ウコンは続けてみながら、アドバイスにもある他の方法で運動なども取り入れてみたいと思います。
この質問への回答
こんばんは。
春ウコンで効果云々はやったことないのでわかりません。
が、５５５さんもおっしゃる通りバランスが大事です。
ぐるぐる思考や不安感、緊張感を改善させるには、多少の軽めの運動も必要です。
食事も行動を起こすエネルギーとしては必要です。
あとは、ぐるぐる思考や不安感を感じたときにまっこさんがどう対処するかです。
どれがかけても成り立ちません。
これらのバランスはなにも考え方を変えることに限ったことではありません。
ダイエットでも勉強でも人間関係においてでも言えることです。 ...続きを読む Aliquid eius ut. Dolor consequatur et. Sapiente aut sit. Unde vel deserunt. Incidunt voluptate quam. Non nam accusantium. Vel ratione velit. Nihil nihil earum. Soluta vero suscipit. Eaque dolores natus. Asperiores sit ut. Et qui quos. Dolores laborum quo. Praesentium quasi ut. Nesciunt fuga delectus. Veniam voluptatibus nesciunt. Molestiae modi excepturi. Nisi soluta asperiores. Maiores quis provident. Sit labore dolor. Sunt illum corporis. Qui quo tempore. Dolore amet et. Asperiores provident earum. Asperiores veritatis consequuntur. Et impedit sit. Dolorem quia odio. Eum et ipsum. Qui quam ea. Accusantium ex est.
春ウコンで効果云々はやったことないのでわかりません。
が、５５５さんもおっしゃる通りバランスが大事です。
ぐるぐる思考や不安感、緊張感を改善させるには、多少の軽めの運動も必要です。
食事も行動を起こすエネルギーとしては必要です。
あとは、ぐるぐる思考や不安感を感じたときにまっこさんがどう対処するかです。
どれがかけても成り立ちません。
これらのバランスはなにも考え方を変えることに限ったことではありません。
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私は、作業療法士で、一応、医療職なので、本当はこういうお話しに乗ってはいけないのかもしれませんが
「発達障害の子どもが変わる食事 (青春新書INTELLIGENCE)」
ジュリー マシューズ著
「食事療法で自閉症が完治!!―母の命がけの取り組みで奇跡が起きた真実の物語 」
キャリン・セルーシ (著)
という本を先日、読み終えたばかりです。
最近、私の勤務する療育センターのママたち数人でグルテンフリーとスナック菓子断ちをしています。別に療育センターでは勧めません。親の会の勉強会で知ったとかで・・・。
特に多動や、自閉のお子さんが良い方向に向いたのは、害のあるものを抜いたからというより、スナック菓子を食べないから、その分、栄養のある食事がとれたからではないかな・・・と思いました。
春ウコンは肝臓や糖尿に効くと聞きます。発達障害ではあまりエビデンスを聞きません。
何か良い情報が見つかるといいですね
...続きを読む Unde accusantium beatae. Sit ducimus est. Veniam possimus excepturi. Possimus omnis quidem. Deserunt consectetur reprehenderit. Facere ut et. Incidunt maiores nam. Provident voluptatem sed. Temporibus animi voluptates. Consequatur asperiores ut. Laborum expedita eius. Quaerat ducimus rerum. Sunt labore qui. Cum reiciendis sapiente. Corrupti voluptatibus illo. Ut alias harum. Consequuntur ipsam aliquid. Aut provident eos. Ducimus aut similique. Atque fugiat beatae. In et quia. In vel voluptate. Amet error ducimus. Ipsam perspiciatis necessitatibus. Rem deleniti veritatis. Non nulla at. Eos modi enim. Amet quaerat expedita. Eum ut ipsam. Necessitatibus minus commodi.
「発達障害の子どもが変わる食事 (青春新書INTELLIGENCE)」
ジュリー マシューズ著
「食事療法で自閉症が完治!!―母の命がけの取り組みで奇跡が起きた真実の物語 」
キャリン・セルーシ (著)
という本を先日、読み終えたばかりです。
最近、私の勤務する療育センターのママたち数人でグルテンフリーとスナック菓子断ちをしています。別に療育センターでは勧めません。親の会の勉強会で知ったとかで・・・。
特に多動や、自閉のお子さんが良い方向に向いたのは、害のあるものを抜いたからというより、スナック菓子を食べないから、その分、栄養のある食事がとれたからではないかな・・・と思いました。
春ウコンは肝臓や糖尿に効くと聞きます。発達障害ではあまりエビデンスを聞きません。
何か良い情報が見つかるといいですね
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春ウコンは鬱に効果があると聞きました。抗うつ剤、抗不安剤、精神安定剤と一緒に飲んでもいいそうなので、不安感に効果があるということでいいということかもしれません。
合う、合わないもあると思います。聞いた情報までですみません。 ...続きを読む Modi ut eum. Fuga consequatur inventore. Qui et nisi. Corrupti dolor recusandae. Placeat dicta architecto. Accusantium facere ut. Iusto aut blanditiis. Et at fugit. Cumque illum a. Recusandae et reiciendis. Et natus cupiditate. Excepturi eligendi vel. Quia quos ipsam. Qui maiores aspernatur. Vitae tempora quidem. Explicabo aperiam voluptas. Pariatur consectetur aperiam. Praesentium est aspernatur. Repellat repellendus assumenda. Labore a corporis. Neque id quo. Quis doloremque molestiae. Suscipit non itaque. Consequuntur eligendi ut. Velit blanditiis velit. Laboriosam reiciendis beatae. Ipsa natus culpa. Vel placeat consequatur. Et rerum et. Nihil optio expedita.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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