初めて書き込みします。

小学校2年生の長女、ADHDと非定型自閉症でコンサータ服薬中です。
1年生1学期に注意欠陥と他害から検査を進められ、2学期から服薬開始しました。
幸いな事に薬が合っていたようで他害もなくなり学校でも家庭でもかなり落ち着けるようになっていました。

2年生に上がってから家庭での癇癪が酷くなっています。
環境の変化についていこうと学校で頑張りすぎているらしく(担任からすごく頑張り過ぎていて少し心配と報告受けています)帰って来てからはちょっと自分の意に沿わないと癇癪を起こし、物を投げる・足を踏み鳴らす・怒鳴り散らす・体当たりするなど感情のコントロールが全く効かない状態です。
落ち着くまで何時間でも根気強く対応しているつもりです。
最近2歳離れた次女も長女の癇癪を見て真似するようになってしまいました。

私自身、5年程前からうつ病で通院しており、安定剤や睡眠薬など服薬中です。
離婚していてシングルなのでフルタイムの仕事も辞められません。

環境に慣れてくれば次第に癇癪も収まってくるとは思いますが、毎日寝るまで続く癇癪の波に疲れきっています。
私のうつ状態も悪化しており、どうしていいかわからなくなっています。

疲れたと弱音を吐くのは自分のうつを理由に甘えているだけの気もします。

環境がよく似ているので回答させて頂きます。
うちも小２娘がおり、ＡＳＤです。普通級で通級週２回あります。
私自身はシングルでフルタイムで働いております。

娘さんはりこさんがご帰宅されるまでは、児童クラブですか？それとも放デイ？
学校で担任も心配されるほど頑張ってるとは、偉いですね。その頑張りすぎてるというのはどんなことなんでしょう？
担任の先生とご相談されて、担任から見て疲れてるような時間は保健室で少し休憩するなど、してみてはいかがでしょうか？たぶん本人に自覚症状がないので家で癇癪が激しくなっているのではないかと。

家での癇癪をなくすためには、その原因を減らすことが大事かと思います。私の娘も学校でのストレスがもろに家での癇癪につながります。私の場合は幸い、両親が助けてくれているので、一人ではないので愚痴も言えるし、癇癪の対応も一人ではなく母と二人で対応出来ますが、すべてを一人で対応するのはとてもキツイのはよく分かります。
まずは、少しでも家での癇癪を減らすために、学校でのストレスを減らしていくことを担任の先生やその他の先生とご相談されてみてはどうかなと思います。
私も原因がわかるとすぐに学校に連絡します。そして翌日以降の対応をお願いします。あつかましいのを承知でやってます。きっと些細なこともストレスになっていると思いますので、事細かに相談しないと先生方にも伝わらないと思うので。
それと、児童クラブにもし行かれてるのであれば、そこでもストレスがあるのかもしれませんね。放デイならある程度経験者の先生がおられればいいですが、児童クラブだと人数も多いですし、大変ですよね。

疲れたと弱音を吐くのも大事なことです。私も過去に鬱も経験しております。りこさん自信が頑張り過ぎてしまうと悪循環です。甘えではありませんから、愚痴や弱音を吐ける場所を作ることも必要です。
ご両親がお近くにいてくれれば一番でしょうが、そうでなければ、やはり母子のサービスや福祉サービス等をご相談されるのも一つの手かと思います。