５年生、ASDの傾向があります。
偏食がひどく、昨年から、学校と相談して、給食をやめ、お弁当を毎日持参してます。

食べられるものは、揚げ物と、魚と、白いごはんと、トマト、果物全般です。

このまま、食べられるものが限られた状態で
中学生を迎えるのかと思うと、とても不安です。
偏食を克服した方、いらっしゃいましたら、アドバイスを頂きたいです。

ともこさん、こんにちは。

中2長男が自閉症スペクトラムです。
うちも小学校では小2から小6まで、お弁当持参してました。

うちは、給食と併用でした。
事前にメニューと配膳表を頂き、配膳工夫で食べられるものは配膳工夫してもらいました。
うちは、あんかけはあんをかけない、どんぶりはごはんとかけるものを分けてもらう、フィッシュサンドなどもパンとフィッシュをわけてもらう…こうするだけで食べられるものがあり、そうしたものは事前にメモを作成して、配膳工夫をしてもらいました。
それでも食べられないメニューのときは、お弁当やごはんを持たせました。

お弁当があることで、食べられないメニューにチャレンジすることができるようになりました。
家では食べられるものしか出しませんが、給食ならば食べられるものができ、小6の途中でお弁当をやめました。
中学校も給食ですが、お弁当なしでなんとか給食食べてます。

お弁当だけだと、食べられるものは増えないと思います。お弁当はお弁当で持たせてつつ、給食も配膳してもらって、気持ちが向いたらちょっとチャレンジできるようにされてはどうですか？

それから外食。
外食できないと困りますので、外食やコンビニ弁当などもちょっとずつチャレンジするといいですよ。

食べられない食材は多いですが、日常生活で困ることはない程度になりました。
時間はかかりますが、少しずつ食べられる食材はメニューは増えていきますよ。
あまり焦らず、食べることに興味が持てれば自然と少しは増えますので、温かく見守ってあげてください。