2019/11/06 20:39 投稿
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2020/02/16 22:51
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https://h-navi.jp/qa/questions/142616
春なすさん
2019/11/06 22:45

季節の変わり目は、誰しも体調がイマイチだったりするかと思いますが、自閉症や脳に障害がある人、精神科領域の患者さんなどは、調子が悪くなる人が多くいます。寒い季節も。日照時間が短い国ほどうつになりやすいというのも言われています。北欧とか。

沢山、日光に当たることは、大切かも知れません。あとは、寝てても、朝方寒いと睡眠が浅くなってるかも知れないです。あまり寒い時は、たまにヒーターを弱くつけて寝るとぐっすり眠れました。自分もですが。(^^;

うちの中~軽度自閉症の娘も、朝夏みたいに明るくならないし、眠そうにやっと起きてましたよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/142616
おまささん
2019/11/07 07:19

おはようございます
睡眠の質がよくないのでは?
理由は色々考えられますが、自閉症って理由よりも環境では?
布団が厚手にかわったので、慣れない
咳が明け方でる
感覚過敏で寒いのがつらい

定型さんでもあるあるばかりですよ。
なかでも喘息はとにかく寝入りばなと明け方に咳がでてこの時期寒暖が激しいので辛いと思います。

それから、咳はしまっていた冬用布団のダニ、ふかふかシーツなどのホコリなども要注意ですよ。
だからといって布団を干したりしてもあまりかわらないので、咳の薬を貰ったりしてこの時期を乗り切りましょう。

見当外れだったらごめんなさいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/142616
なのさん
2019/11/07 10:00

我が家の子供はアレルギー体質なため,季節の変わり目は子供と同じくアレルギー体質の主人でさえも影響はありますよ。

例えば,よく聞くお話のひとつは痒みなどですね。
身体が熱くなり,睡眠時でも激しい痒みというのはあります。
そのため,眠りが長いものの,浅くはあるため,熟睡できないゆえに寝足りないなどはありますよ。
体温コントロールが難しいために起きる場合もありますし,消去方で色々原因を探る場合もありますね。

我が家は体質的に綿素材のパジャマであれば熟睡可能ではありますが,これも人それぞれではあります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/142616
さむままさん
2019/11/07 14:39

季節の変わり目は、身体がリズムに乗れないため、どのお子さんも生活が崩れやすいですね^ ^
お日様と連動していた我が子は、日照時間で眠る時間も異なり出しました。
また、成長と共に、昼食後や夕方に少し眠気を感じるようになりました。これって、親の私たちもですよね。お日様連動から、成長の証かな?なんて、のんきに考えていました^^;
睡眠の質、寝る前の時間の過ごし方を見直す機会かもしれませんね?目覚めの様子とか、日記見たく書き留めておくと、意外な関連が見える事もありますよ。お試しあれ^ ^

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回答
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言いたい!聞きたい!
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【中高生行き渋り・不登校】中高生のお子さんの行き渋りエピソードをお聞かせください!
思春期になると友だち関係も複雑になり、コミュニケーションなどでつまづいたり、勉強への意欲の低下や、将来への不安、学校生活への漠然とした不安、生活リズムの乱れなどで学校に行くことが難しくなるお子さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんな「中高生のお子さんの行き渋り・不登校」についてのアンケートとなります。

例えば:
・部活で友だちトラブルがあり、学校に行くのが難しくなっった
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・普通科高校で不登校に、通信制高校に転入をしたら勉強に意欲的になり家庭でも笑顔が増えた
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年7月3日(木)から7月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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