2014/12/03 11:00 投稿

回答 7 件

発達障害グレーの３歳次男。
最近は多動傾向や、反抗することもでてきて手を焼く場面が
増え、私の心が折れそうです。

仕事をしているので、子供は普段、乳児保育園に通ってます。
先生方も理解して接してくれ子供も喜んで登園しているので
子供と離れる時間はあるのですが、布団に入ったり、ふとし
た時に涙が出ます。

自分の要求などは文章で伝えられるようになってくるなど、
以前よりできるようになったことも確かにありますが、一方
で「育て難さ」も増えてきたと思う時も多々あります。

ようやく年明けから週１回１時間の市の療育に通えることに
なりました。予約まちだった病院の受診もあります。
でも、日々の育て難さへの適切な対応を、気軽に聞くことが
できる相談先がなく、毎日、子供が問題行動をとるたびに、
「普通の叱り方じゃいけない、といっても、じゃあどうすれ
ばこの子に伝わるの？？？」と、向ける先のないイライラや
ため息ばかり増える近頃です。

昨夜も布団に入ってから、日々の対応への悩み、４月からの
就園への不安、さらには次男の将来や、まだ次男の障がいの
可能性を知らない長男への対応など不安感が深まるばかりで
涙がとまらなくなりました。

私が強くあらなければいけない、わからない将来への不安を
想像することよりも、次男の生きにくさをいかに軽減するか
そのために努力しなければいけないと思うのですが、沈んだ
心を浮きあがらせることがなかなかできません。

実母には次男のグレーについて話しを聞いてもらったりする
ことはありますが、言ってくれたら協力する、というスタン
すなのでアドバイスはもらえません。
主人はグレーを否定することはありませんが、やっかい事は
嫌という感じで、次男に癇癪を起こさせないために好きにさ
せる、というような接し方にしか見えず、病院と療育にいけ
ば何とか良く変化する、くらいにしか思っていないようで、
とばっちりを受けたくないからなのか、私のイライラにも気
付かないフリをしているように感じます。

こちらなら、多少なりとも私の気持ちをわかってくれる方が
いるのでは、と思い、書き込みました。乱文ですみません。

よかったら、なにかお言葉を頂ければと思います。
よろしくお願いします。

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はじめまして。3歳7か月の男の子がいます。言葉がとてもとても遅く、まだ「パパ・ママ・みず」くらいしか自発的に話しません。あとは全て宇宙語と歌を歌うで母親の私にも宇宙語は何を言っているのか分かりません。「いただきます・ごちそうさまでした・取って・ちょうだい・かして」は小さな声でこちらが促すと言いますが自分から言ったことはありません。コミュニケーションは「お茶飲む？」→「はーい」。「お風呂行く？」→「はーい」。「お外行く？」→「はーい」などで通じていました。おもちゃで遊んでいるときからご飯や着替えなど日常動作へ切り替えが中々出来ないことはありますが、すごく困ったな・・ということは今までありませんでした。お友達の中には促しても入っていかず一人遊びが好きで、部屋中を走り回ったり、車を「ブンブーン！！」といいながら動かしたり元気で活発な子なのだな程度にしか思っていませんでした。先日、予約した療育センターに言葉の遅れを相談しに行きました。小児科医の先生が15分程子供を観察して「言語発達遅滞は確実。自閉症か知的障害があるかもしれないので、言語と心理の先生の判断を総合的に見て診断をつけます」とおっしゃられました。3歳児検診でも、臨床心理士の先生が「3歳半でここまで言葉が出ていないのは何らかの障害があることは確実」とおっしゃっていました。本当に本当にショックでした。子育ては大変なものだと思っていました。これまでうちの子は元気で大変だな～と思っていても、いつか落ち着いて終わりがくるのだし今は大変でも仕方ない！元気だし！と思っていました。まさかこんなにも終わりが見えないものになるとは思ってもいませんでした。元気でやんちゃな子を育てて大変だった！という子育てが楽しい気持ちが、一気に自信がなくなり子供を見ることも辛い毎日です。そんな風に思っていまうことにも子供に申し訳なく思ってしまいます。来年から年少ですが、近くの幼稚園(認定こども園)はお友達のなかで一緒に何かすることが出来ないということでプレに入ってすぐ入園はお断りされました。ですので近くの保育所に入れることになりました。子育てをもう一度楽しいと思える日は来るのでしょうか。お出かけして、同じ背格好の男の子がお母さんとたどたどしいながらもお話するのを見るだけで涙が止まらず、苦しい毎日です。療育も今はどこもいっぱいですが、複数問い合わせして空きが出次第行く予定にしています。しかし、どうすれば気持ちを前に進めることができるのか分かりません。

発達障害かも（未診断） 0~3歳療育療育センター小児科着替えお風呂遊びおもちゃお出かけ診断コミュニケーション宇宙語幼稚園認定こども園先生

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2016/12/26 投稿

先日2歳1ヶ月になったばかりの息子に自閉症スペクトラムという診断がおりました。言語、社会が1才1ヶ月相当でがくっと低く総合発達は1才８ヶ月相当で境界域だそうです。この結果が重い障害を意味するのかどうかまだ理解しきれていません。絶望も失望もあるけどもうひとりで悩まなくて良いと言う安堵感もあります。でもやっぱり辛い。油断すると涙が出るし先の事を想像するのは怖いです。受け止めるには時間がかかりそうです。でも立ち止まるわけにはいかず息子の療育もはじめます。下の娘も居るので引きこもるわけにもいかないし。前置きが長くなりましたが子供に障害ある事を周りにはどう打ち明けますか？両親にはとりあえず報告済みなのでママ友や知り合いに、です。どんな反応かな？不安です。

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳療育診断ママ友

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2017/03/01 投稿

2歳1ヶ月息子、発達検査を受けてきました。 K式で、DQ72。運動79、認知72、言語69（これはうろ覚え）でした。私の感覚としても1歳半ぐらいかなぁと思っていて、ほぼその通りになりました。でも実際数値を見るとものすごく落ち込んでしまっています。来週、脳波等の検査となりました。何か原因が見つかるのか、見つからないのか。見つからない方が今後に期待が持てそうな気がして、原因不明のままならいいのにと思ってしまいます。まだ2歳だからこれからぐんと伸びるかもしれないと期待してしまいます（その可能性にすがっている感じです）。息子はちょっとずつ言葉や要求を覚えてきて、ここ2日ぐらいで、お茶が飲みたいときに「ちゃっちゃ」と言えるようになりました。そのちょっと前は、もう一回してほしいときに一本指立てることを覚えました。息子なりの成長を感じる日々です。反面、「これは1歳ぐらいの子ができることだよなぁ…」、とも思ってしまい、100パーセント素直に喜べない自分がいます。どうしても、「普通の子は」とか「周りの子は」と比べてしまいます。息子のことは本当に大好きだし可愛いし大事だし成長も嬉しいのに、心のどこかでは、「でも…」とか「なんで…」って思ってしまいます。そんな自分がとても嫌で辛いです。今まで自分が「普通」と思っていたようなことを、息子は出来ないんじゃないか。普通に学校に行って普通に友達と遊んで普通に就職して普通に結婚して普通に子育てして。でもそれを息子が望むかどうかはわからないし。そういう「普通」の人生が送れないかもしれないことに落ち込むのは親の勝手なんだろうか。息子にとってどんな人生が良いのかを考えてあげるべきなのに。息子のために出来ることはしてあげたい、と思っていましたが、それって、「息子のために」じゃなくて、「息子が普通になれるために」という親の勝手な考えだったんでしょうか。お子さんの発達に遅れがある方は、どのような気持ちでお子さんに向き合っていますか？普通と比べてしまう気持ちはありませんか？あれば、どうやってその気持ちを消化していますか？

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皆さん、お子さんの障害と、どのように向き合われたのか教えて下さい。２歳半の女の子がいます。言葉は少し出ますが単語数個です。２歳検診と保育園から発達相談を勧められ行ってきたところ、はっきりとは言われませんでしたが発達障害を意図する内容のことを言われました。私達夫婦は言葉が遅いだけで育てにくさも感じておらず、全く気付いていませんでした。その為、突然突きつけられた発達障害という言葉に心がついて行けません。調べていると知的障害もありそうです。大事な自分の子供が幸せになれるのか、不安で毎日涙が止まりません。でも子供のために早く受け止めて前向きに向き合っていかなければいけないんだと思うんです。皆さん、どのようにお子さんの障害と向き合われたのか教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

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2017/06/20 投稿

初めて療育に参加してきました。 5歳年中さん自閉スペクトラムの知的なしです。環境に慣れるのに時間がかかり、対人コミュニケーションが苦手です。(家や幼稚園ではおしゃべり好きです) 見学のときも療育室に入れなくて玄関口で見学させてもらいました。 3名の少人数療育で、小学校就学に向けたソーシャルスキルを身に付けていく感じのところです。 (チャイムが鳴ったり、時間割があって机とかも学校の雰囲気に近づけている療育室です) 娘はガチガチに固まって、教室に入ることはできなくて遠目から友達が何をしているのかを観察することからのスタートでした。何かをやらせようとすると、余計に嫌がるので支援員さんも見守るスタンスでした。 1時間半の療育でしたが、１時間で限界で初日ということもあり今日は来ただけで花丸という感じで早退させてもらいました。分かってはいたものの、娘の姿をみて本当に慣れない場所は適応に時間かかるんだなと思い、このまま療育へ通って慣れていってくれるのかな？と不安ばかり先走ります。他の子供は椅子に座ってカリキュラムも参加できてて(他の子はできるように見えてしまいますね(^_^;) うちのこも、できるようになっていくのかしらと不安でたまりません。個別療育はどうか？と今日の支援員さんに訪ねると、個別は大人が合わせるので、うちのこみたいな集団生活が苦手な子が個別療育を受けてて集団生活に入るとギャップがあって混乱してしまうので、やはり小集団療育がよいとのことでした。娘は慣れない場所や慣れてない人と話したりコミュニケーションを取ることが難しくなるので個別と併用するのはどうか？とも聞きましたが、あっちもこっちも行くことが本人の負担にならないかな？ということも心配されました。 (確かに…と思いました) うちのこのように、集団が苦手、環境適応に時間がものすごく必要なこどもさんは、療育いきはじめはやはりしんどかったですか？？その後慣れて療育楽しめてますか？そして、個別と小集団療育の併用は今はやめておいたほうがいいでしょうか？

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳療育ソーシャルスキルコミュニケーション幼稚園小学校

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2023/12/01 投稿

子供の障害を受け入れきれず毎日が辛い私が目の前で泣いてもヘラヘラする娘普通の育児がしたかった娘といっぱいおしゃべりしたかったもう苦しいです

これから息子がどうなっていくのかが不安で辛いです。積極奇異型の自閉症・ADHDの年少男児がおります。加配付きで保育園に通っています。とにかく叩いたり引っ掻いたりの他害がひどいです。理由は様々ですが、その都度保育園の先生と相談したり療育の先生にアドバイスしてもらったりと対処してきたつもりです。しかし全く落ち着く気配はありません。他にも切り替えがとても苦手でスケジュール表など視覚支援も取り入れてみましたが…効果の程はよくわかりません。お友達とのコミュニケーションもまだまだ難しいので一人遊びがメインだと思います。上記の様な事がなかなか伸びなくて、一年前も全く同じ様な事で悩んでいたと思います。以前主治医からは社会性の部分はゆっくり成長すると思います、と言われましたが、あまりに成長が感じられなくて。むしろ悪くなってるんじゃ無いかと思うこともあります。めげずに視覚支援など頑張ってきたつもりですが…先が見えなくて辛くなってきました。これから息子が落ち着く日が来るのか不安でたまりません。小学校の進級の事もそろそろ気になりますし、どの様に接してあげることが息子の為になるのか…悩んでばかりです。同じ様なお子様がいらっしゃる方がおられましたら是非ともご意見やご感想を何でもいいので頂きたいです。宜しくお願い致します。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳療育遊びコミュニケーション社会性保育園加配小学校先生他害

回答13件

9件

2017/08/23 投稿

5歳で年長の息子が発達障害かも？と気になってます。赤ちゃんの頃は、ハイハイを一度もしなかった事以外は手のかからない育てやすい子でした。初めて単語を話したのも6ヶ月で、10ヶ月には歩いてました。よく寝る子で人見知りも無かったです。そんな息子ですが、4歳を過ぎた頃から落ち着きの無さが酷く目立つようになってきました。外出すると必ず1人で居なくなります。走り回り周ります。家でも常に動き回ってます。ずっと喋り続けてます。それと、大人と話してるかのような言葉の言いまわしで会話するのに、簡単な事が理解出来ません。ピアノを習ってるのですが、音符を読めるのに書けません。音符の『◯』の形がかけないのです。説明すればその時は理解出来てもいざ『じゃあ、書いてみようか』って言われると分からないのです。あと、物事や行動に対して順番が狂うと機嫌が悪くなります。 1番気になってる事は、異常に人前を嫌うのです。いつも活発で目立つくらいなのに、参観日や発表会は泣きはしないものの何も出来ずに立ち尽くしてます。進級式でも名前を呼ばれても1人だけ立てず小さな返事だけです。去年写真館に写真を撮りに行った時は、パニックを起こし大暴れしました。ランドセルを選びにお店に行っても近くに店員や他のお客さんが居ると逃げてしまいます。保育園からは、落ち着きの無さはと物事の理解に対して指摘はありましたが、発達障害に対しての指摘はありません。地域の子育て相談窓口に相談して、9月に療育センターに相談に行く事が決まっています。まだまだ先の話なので、すっきりしない日々を過ごしてる中でこちらのサイトを見つけて登録してみました。説明が下手で何が言いたいのが分からないかと思うのですが、何か意見をいただけたらと思います。

先日運動会がありました。うちの園では２歳児クラスから運動会があり、今回初めての運動会でした。子供は５月生まれのためクラスでも早い生まれですが、発達はゆっくりめだと思います。競技は２つどちらとも親子競技で、ダンスと簡単な障害物競走でした。朝はご機嫌でしたが、会場に入ってからすぐ様子が変わり「帰りたい」「やだ」「行かない」の一点張り。泣くわけではなく怒っている様子。予想はできていたので少しでも慣れればと早めに到着しましたが、慣れる様子なし。先生たちも子供の特性を知っているので緊張しちゃうね〜など声をかけてくれますが、すべて無視。目も合わせていませんでした。抱っこのままでいいですよと言われたので抱っこして入場門で待機、行進の時点で「動くなー！」「おろせー！」と激怒。抱っこもまともにできず力一杯足にしがみついたまま競技エリアの端で孤立。他の泣いて抱っこされてるお子さんも、泣きながらも大人しく抱っこされダンスに参加していました。次に障害物競走ですが、抱っこさせてくれず脇を抱えてなんとか移動させながらひとつも障害を自分でやることなく、脇を抱えながらゴール。最初から最後まで何もやってないのはうちの子だけでした。競技が終わった瞬間いつもの元気な姿に元通り。おちゃらけたセリフを言いながら会場から足軽に出て行きました。その場では子供の嫌だという気持ちに寄り添い、なんとか平静を装い家まで帰りましたが、後から情けなく、自分がしてきた育児を否定されたように感じました。周りの観覧の保護者さんからの視線も痛く、つらかったです。前から発達について不安に思っていたので社会福祉センターの方に相談している段階です。いろんな質問箱を見ましたが、成長された成功談を見ていてもうちの子がそうなれると思えません。ある程度年齢を経ても変わらずできなかった方いらっしゃいますか？また、運動会を機に発達障害の相談をされた方いらっしゃいますか？

広汎性発達障害のグレーの年少です。一見発達障害に見えない子で、周りとの関わり方で悩んでいます。もうすぐこども園に入園して1年になるのですが、登園の度に｢ママ帰らないで｣と激しく長く泣くことがほとんどな子です。私が帰ると次第に気持ちは切り替わっていくそうなのでずっと泣いている訳では無いのですが、そろそろこの年齢になると同じ歳のお友達との違いに悩んでしまいます。園は加配無しの園で先生には色々お話して協力してもらっていて、同じクラスの交流のあるママ友さん達には療育に週一で通っている事やどんな特性があるかなどは少しずつ話しています。時々お子さんが家に来たり遊びに行かせてもらったりしてる子のママさんには特に機会もあって詳しい話はしています。我が子は、言語に関しては得意な方で同年齢の子よりも発音もしっかりしていて語彙も多く、一見発達障害には見えないところがあります。その印象もあるからか、気を使ってくれているのか、困ったことをお話したときなどに｢まだみんな小さいからそんなもんだよ。｣とか、｢うちもそうだよ。｣と言ってくれます。でも話を聞いていると、・悔しくて泣く→お友達は泣くことはあってもうちの子ほど取り乱してはない印象で切り替えもそのうち出来る。我が子は大声で叫んだり泣いたり、達者な言葉ですごく聞いていて嫌なことを言うし慰めが逆効果になるほど。しばらく続く。・日常生活がスムーズに行かない(遊びからお風呂の切り替えなど)→最初は嫌がってなかなか動かないだけで、ちょっとの工夫の声掛けでちゃんと泣かずに出来る。泣いたとしても1人で泣いていてくれる。我が子は工夫した声掛けが無効だし、ずっと絡んできて大声で泣き続ける。泣くとどんな言葉も聞こえない。有難いことで皆さんいい人ばかりで、優しさかもしれませんが、私の印象としては明らかに｢その程度ならいいなぁ｣ってことを同じだよって、言ってくれるので辛くなることがあります。優しさで言ってくれてるのに前向きになれない申し訳なさと、そんなんもじゃないよと本当のことをわかってもらえない苦しい気持ち、私は子供の対応でそんなことも上手に出来ないと思われているのかなぁと、いろんな気持ちが混ざりあって苦しいです。説明が長くなりましたが、グレーで一見発達障害に見られないお子様をお持ちの方、このような経験はありませんか？もしおありの方がいらっしゃいましたら、どうやってご自身の気持ちを整理していますか？他にもなにか体験談などあればお話しして頂けたら幸いです。

発達障害かも（未診断） 4~6歳療育お風呂遊び発音加配先生ママ友

回答8件

7件

2018/08/20 投稿

この質問への回答
7件

rieeさん

2014/12/03 14:17

全く私も同じような道を通ってきました。
フルタイムで仕事をしています。
子どもは1歳半から保育園へ。いま5歳になりました。
2歳ごろから相談をしたり、昨年度から週一療育センターに通っています。

涙も沢山出ましたし、不安でたまらなくて動悸になったり、お薬の力を借りたり、それでも何とか低空飛行から脱し始めています。今では就学先について悩んでいるところです。悩みは尽きませんが、5歳になるとコミュニケーションもそれなりに取れてくるので、「こんなことできるようになった！」という感動も増えてきました。

療育のママ友はいますか？
私は保育園のママ友よりも、療育センターのママ友とのつながりが持てたことによって、少し元気になってきたきがします。みんな頑張ってるから、私もそれなりにやれるんでは？と。皆さん専業主婦の方が多いですが、やはりもともと仕事されていた方が多いので、私の仕事を応援してくれますし、職場でも週一休んでも何も言われずに働きやすいです。

ご主人にも療育関連の勉強会などに参加してもらったり、第三者の目に触れる（勉強会に参加すると、パパも参加されて偉いですね！と声をかけてもらえる）し、意識が変わってくれるといいんですけどねー。

応援してます!!

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ミルクさん

2014/12/04 00:53

はじめまして！
いやぁ〜〜初めて愛媛県の方に出会えました♡乳児保育園と聞いて、多分、近くの方だなぁ♡と。
乳児保育園に私の友達が保育士でいます。
私も保育士です。

私もなかなか障害を受け入れられなかったし、小学生の時から高校に行けるのか⁈とゆう不安でいっぱいでした。
で、今、その不安に直面する年になりました。
何度も心が折れたし、イヤにもなりました。
助けて〜〜と思っても相談相手はいない、教師も理解してくれない、、、
何度いろんな涙を流したことか。
精神的に病んだことか。

でも、そんな私を支えてくれたのも、また、子ども達であり、息子でした。
今は⤵︎ばかりかもしれないけど、人生、辻褄が合うようにできてます。
ちゃんと私達にも⤴︎な時は来ます。
そして、子どもも成長します。
周りの子に比べると追いつかないし、凹むこともあるけど、小さな成長がすっごく嬉しい！と感じる。
周りのお母さんはそんな些細なことでは喜ばないけど、私達は小さなことも涙がでるほど喜べます。これって、育児の醍醐味やないですか？

まだまだ私も不安はあります。他の姉弟のことも心配しないといけないし、不安もある。
だから、障害があるから、ではなくて、どんな子でも我が子だから、心配で不安になるんですよね。
そんな心配事を一つ一つゆっくり受け入れて、立ち向かい、折れた心を修復しながら良いとされることを試す。試して試して我が子に合う対処法を見つけてあげる。必ず見つかりますから。
子どもに適切な対応とゆうのは、私達親が一番分かってあげられます。
今は悩む時期ですね。しんどい、疲れる、そんな自分を労わり、褒めながら自信持って育児してくださいね。

大丈夫やけん‼︎（笑）
みんな通る道なんよ。
頑張らんでいいけん、かわいい子どものために愛情いっぱい手をかけてあげようや。
一緒に。やっていこやね。

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ikutatsuさん

2014/12/03 11:56

はじめまして。
このモヤモヤ感、受け入れてく段階にあることかと思います。なんて、簡単にはいかないんです、受容いまだにできません。

育てづらさも、ありますよね。
すぐに、完璧には対応できないですよ。
療育どおりにできたら、どんなにいいかとか、よく思っていました。先を考えたら泣いてました。

これから、ゆっくりと階段あがるように
お子さんどうしてったら、いいかなとか、
こうなるのは、これしたいのかなとか、読めるようになったりします、理解していくとはそんな感じかな。

偉そうにごめんなさい。
葛藤よくしますから、元気だしてくたさいね。

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みっこさん

2014/12/03 20:38

お気持ちお察しします。私も悩み、時には涙がでる毎日です。
私の支えは、同じ保育園のママ友が同じ悩みを先に打ち明けてくれて、なんでも話せるようになった事が1番です。同じママ友でも状況が違うと、悩みすぎ！、とか、大丈夫じゃない？とかしか反応が返ってきません。それは立場が逆なら私もそう応えると思うしそう言うしかないと思います。でも彼女は、同じ悩みを抱えているため、気休めは言わないし、辛さも葛藤も全てわかってくれ、ときに現実的なアドバイスもくれます。1言えば10わかるという感じです。最近は、聞いてもらってばかりなので、悪いなぁと思い、聞いてもらってスッキリした後はちゃんと感謝し、もう泣き言はしないと前向きになれたりします。
そして、ここです。
ここで皆さんにコメント頂けると素直に嬉しいです。時には叱咤激励もらったり。それも嬉しい。同じ思いで同じ立場で悩んでいる、または以前悩んでいた方にコメントを頂ける事ほど、ココロの支えになることはありません。

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harumamaさん

2014/12/08 11:14

たくさんの励ましの声、どうもありがとうございました。
早々にコメントを頂いておりましたのに、子供＆私自身の体調不良により
お礼が遅くなりましたこと、お詫びします。

年齢的に診断名がつくのはまだ先、といわれてはおりますが、最初に様子
を気にし始めた時から、それなりに現実を受け入れてきていたつもりです
が、まだまだだったのですね。もしかすると、診断がついた時には、また
心が乱れるのかもしれません。

皆さんそれぞれに息の抜き方、心の持ち方、周囲との接し方をアドバイス
頂き、いずれも「わかってくれる」人からの言葉だからこそ、とても心に
響きました。

確かに、定型発達なら悩みはないかというとそんなことはないのですが、
細かな特性は個々違いはあっても、同じ悩みを持つ人だからこそ、表面的
でない言葉が嬉しかったです。

小さいことでも喜べる。本当にそうですね。週末まさに、乳児保育園での
クリスマス会で、そういう体験をさせてくれました。他の親御さんは、単
に「かわいい～」と子供達のサンタ姿をビデオに納めていましたが、私は
頑張っている子供の姿に涙がでそうになりました。

これからも気持ちの浮き沈みは避けられないと思いますが、ここで皆さん
にも助けて頂きながら、こどもと一緒にゆっくりと前に進んでいけるよう
頑張りたいと思います。

本当にどうもありがとうございました。

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がりれお会さん

2014/12/03 15:15

小学校の4年生ぐらいまでは多動がひどく、とにかく体力を奪われました。
その後は生きる気力さえも吸い取られるような日々。
でも、それは息子に取られるのではなく、周りの対応や言葉でした。

不安だね。
当たり前だよ。
どんな子供でも親は同じように悩み、苦しむ。
まして、なかなか情報も入りにくい少数派。
でも、だからこそ、気軽のどこにでも相談すればいい。
欲しい答えがなかなか見つからないのだから躊躇することはないよ。

焦らず、慌てず、あきらめず、立ち止まらず
気持ちの張りを緩める時間を意識的に作りながら♪
気分が沈んだままでも構わないよ。

Voluptatem odit neque. Quia minus et. At rerum illum. Blanditiis quis non. Aut quia itaque. Iure molestias sed. Labore ab quo. Minima eligendi velit. Unde et porro. Labore unde consequatur. Nobis quasi voluptas. Beatae quam libero. Et beatae rem. Quisquam odio illo. Praesentium consequatur sed. Et iste laborum. Veniam consequatur corrupti. Voluptate quisquam blanditiis. Sed optio odio. Saepe omnis nulla. Necessitatibus voluptas id. Fuga tenetur doloribus. Maiores autem dignissimos. Consectetur necessitatibus molestiae. Voluptas non nihil. Rerum dolor voluptates. Natus eos sunt. Libero ut aut. Perspiciatis est dignissimos. Non odit nostrum.