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Q&A - お悩みきいて!

自閉症の息子（4歳）がいます

マッキーさん

2025/01/09 06:24

12

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自閉症の息子（4歳）がいます。
今は週5で療育園に通っています。
息子は睡眠障害があり、薬も服用しています。
それでも夜中の3時半頃にたまに覚醒してしまい、朝の7時ぐらいまで起きてます。
園には最低でも8時には起こさないと行けないのですが、起こすと癇癪を起こしたり、ひどいので起こさず休ませたりしています。
皆さんならお子さんが二度寝してしまった時はどうしておられますか？
ご回答よろしくお願いします。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

マッキーさん

2025/01/10 21:49

皆さん色々なご意見ありがとうございました。
色々試行錯誤してみたいと思います。

この質問への回答

ごまっきゅさん

2025/01/09 15:02

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頻度にもよるのではないでしょうか。
月イチくらいなら疲れてたんだと寝かせておきますが、毎週のことになると何か考えないといけないと思います。

そのまま寝かさず登園させたら寝不足でカオスになるでしょうか。

二度寝した場合、何時まで寝ているのでしょうか。
遅刻して登園は難しいでしょうか。

1

マッキーさん

2025/01/09 18:56

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ナビコさん

ご回答ありがとうございます。
そうですね。まだ勉強かあるわけではないのでそこまで無理させなくても大丈夫ですかね。
おっしゃる通りこちらもずっと起こされて付き合っているので眠いです。
気持ちが軽くなりました。 ...続きを読む Vel dolor quia. Officiis minus saepe. Sint excepturi alias. Aperiam qui amet. Fugiat qui ut. Qui autem vero. Fuga blanditiis ut. Ut consequuntur laborum. Laboriosam assumenda quo. Impedit odit quis. Quasi cum rerum. Eos doloremque dignissimos. Odit sint non. Et nobis sed. Error voluptas ipsum. Iusto quia recusandae. Architecto at autem. Eveniet quia esse. Molestias impedit incidunt. Et quidem maxime. Amet nam sit. Molestiae earum porro. Quo accusamus beatae. Quam et enim. Ut aut et. Voluptatem id unde. Qui in molestiae. Et quia voluptate. Illum et blanditiis. Expedita omnis minima.

1

マッキーさん

2025/01/09 19:00

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ごまっきゅさん

ご回答ありがとうございます。
頻度は1〜3回と言う所でしょうか。
だに3時半起きでもそのまま起きてる時はそのまま登園させます。
行きのバスで少し寝て何とか頑張って帰ってきます。
二度寝した時間にもよるのですが、6時半以降になってしまうと8時に起きるのが絶望的です。
少し遅れて起きられた時は自力で登園させたりもしましたが、9:45までには入っていなくてはいけないことと、私と別れられず暴れて結局先生も手に負えず…と言う時も多いです。
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1

マッキーさん

2025/01/09 21:53

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ごまっきゅさん

再度のご回答ありがとうございます。
私も寝ないなら寝ないで行かせてしまう派なのですが、たまーにそれが待てず私が上の子の送り出しにバタバタしてる間に寝てしまったりします。
今日はかなり格闘したのですが、やはりダメでした。
でも、2時間眠れた時は起きられることもあるこで、もう起きられたら行かせる、どうしても無理なら諦めるで行こうかと思います。

パジャマ睡眠、実際やっているお友達もいてとても良い案だと思うのですが、息子はこだわりがけっこう強く、夜に洋服を着せようとすると違う！と言って拒否します（泣） ...続きを読む Quis non natus. Ratione officia inventore. Aperiam voluptatum rerum. Voluptatem occaecati molestias. Quam sunt consequatur. Laborum doloribus et. Blanditiis unde nisi. Rerum similique corrupti. Recusandae harum ut. Voluptatem id et. Nobis similique consequatur. Illum nisi tenetur. Dolor quam vel. Suscipit alias nam. Ipsa fuga ullam. Odio velit asperiores. Molestias id eos. Aut veritatis fuga. Esse expedita pariatur. Quam qui consequuntur. Molestiae repellendus voluptatem. Est quia tenetur. Enim aut aperiam. Iure voluptatum corporis. Quae dolorem ut. Molestiae aut minima. Ut consequatur ut. Aliquam cum non. Commodi mollitia dolores. A totam reiciendis.

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ナビコさん

2025/01/09 14:34

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学校なら二度寝しようとも起こすけど、未就学児ならそこまでしないかもしれないです。
親だって覚醒に付き合わされ、癇癪まで起こされたらキツイですしね。

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ごまっきゅさん

2025/01/09 20:49

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お返事ありがとうございます。

療育に遅刻できないところが難易度高いですね。

６時までに寝てくれなかったら寝かさない作戦にシフトして、それでも寝ちゃったら諦めて一緒に寝るかと思います。

そう言えば、保育園ママのライフハックで、パジャマは廃止してそのまま登園できるスウェットで寝かせるというのがありました。
ギリギリまで寝てられるかも…でも、そういうクセになったら後で困るでしょうか…？ ...続きを読む Vel eaque rerum. Sint illum est. Tenetur autem rerum. Possimus dolores corrupti. Quis perspiciatis ut. Sit aut eum. Hic earum eligendi. Quibusdam sunt accusantium. Asperiores sunt ut. Blanditiis ipsum id. Molestiae quia neque. Maiores ex ducimus. Consequatur quibusdam eius. Qui voluptatem nisi. Quidem eos earum. Numquam quidem eveniet. Et omnis esse. Aperiam facere dolores. Perferendis ea facilis. Nemo eligendi dolorem. Libero sint eligendi. Fugit nemo culpa. Tempore explicabo natus. Quasi animi maxime. Officia et autem. Sed libero reiciendis. A quod amet. Expedita exercitationem autem. Deleniti error excepturi. Fugit sunt ex.

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言いたい！聞きたい！

締め切りまで
8日

【不登校×卒業式アンケート】不登校でも卒業式に出席する？欠席する？みんなの体験を教えてください

卒業式は、人生の節目ともいえる大切なイベントです。しかし、不登校のお子さんの場合、「そもそも出席する気になれない」「行きたいけど行けないかも……」と悩むこともあるのではないでしょうか。

また、保護者の方も「どう声をかけたらいいの？」と迷ったり、学校から個別対応の提案や特別な配慮を受けたものの、それが逆にプレッシャーになってしまったりすることもあるかもしれません。中には、子どもは卒業式に出席するつもりだったのに、学校側は出席しないと思っていた……といったケースもあるのではないでしょうか。

「うちの子はどうしよう？」と悩んでいるご家庭の参考になるように、みなさんの体験をぜひ聞かせてください！

例えば
・不登校だったけど、思い切って卒業式に参加した！そのときの気持ちは？
・保護者のサポートで参加できた！どんな声かけや準備をした？
・卒業式には出なかったけど、家族や友だちと別の形でお祝いした！
・「無理に行かなくていい」と決めたときの気持ちや理由
・学校側の配慮（別室参加、個別対応など）があって助かったエピソード

卒業式に出席した・しなかった、それぞれの選択にどんな思いがあったのか、ぜひ教えてください！みなさんの経験が、同じ悩みを持つ誰かの助けになります。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、どのようなこだわりがあるのか、それに対する対応、またそのこだわりは消えたか、消えたとしたらきっかけはあったかなど具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年2月18日（火）から3月2日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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今年年少の息子がいて多動と自閉かアスペだろうと言われています

もうすぐ詳しく検査をするのですかが、とっても眠りが浅く夜も9時に寝て下手したら5時に起き昼寝はしません。その間に夜中泣くこともあります。息子も神経質か睡眠障害があるのか定かではないのですが、下の娘1歳半の娘も睡眠障害ぽいです。夜も早くて8時、遅いと9時まわります。朝も5時から6時に起床、昼寝も30分から1時間で息子はトータル8時間位、1歳半の娘はトータル10時間くらいです。2人とも年齢の割に時間が短いですよね？そのせいか息子は夕方から寝るまで癇癪が本当に酷くて手がつけれないくらいで、娘もグズグズとってもうるさく参ります。娘も夜泣きが時々あり上の子もまだ夜泣きがあり毎晩どちらか泣いてるような状態で寝不足で死にそうです。別々に寝るなど何かいい案ありますか？漢方など薬とかも飲めるのでしょうか？

回答

私も、充分だと思います。ごめんなさい！うちの診断のある二人の息子は、良くても２時間でした。そのうち一人は、毎回わめきちらして、嘔...

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こんにちは、度々質問させて頂いてます

今回は、生活リズムについてです。うちの子供は、疲れやすかったり朝起きられない上に、朝から食欲があまりなかったり。作ったご飯を食べない、食べても食べる分量にムラがあるなど、注意しても改善されず。病院にも行き、睡眠障害は無かったですが。体質と言われ、困っているのが学校に行くのが時間ギリギリになったり。登校時間に登校できても、眠くなってしまたり。眠気だけでは、すまなくて寝てしまう事がちらほらある状態で、学校でトラブルがあると、本来寝る時間まで持たず。夕方に二時間位寝てしまうので、睡眠の質も下がってしまっているようです。沢山分量を食べないのもあって夜食も食べたりです。もう少し、寝る時間も早めたいのですがお腹すいたーと、言い出したりなので寝るのが遅くなります。同じような状況の方いますか？学校遅れていくとか、体育の運動量減らして貰うとか、何か対策をとっていますか？今、小学生ですがこの状況だと、中学生でもこんな感じなのでしょうか？上手く改善できた方いましたら、アドバイスお願い致します。

回答

かずママさんへそうですね。寝かせたくないんですがね！こだわりも、ある子供なので中々大変です。寝るなと、何回も言ってますが疲れるみたいです...

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自閉症スペクトラムと診断のついた娘がいます

現在、中学2年です。睡眠についてアドバイスを頂きたくて投稿しました。同じような経験のある方がもしいらっしゃいましたら、ご意見を聞かせて下さい。娘は普通学級に電車で通っています。コロナで自粛になる前は、週に1度、帰宅中の電車を寝過ごす程度で帰ってきていました。ところが、先月あたりから寝過ごす機会が増えてしまい、朝も学校になかなかたどりつきません。おりる駅を通りすぎて、慌てて逆方向の電車に乗り、また寝過ごし…。という感じです。帰りも約50分で帰宅できるはずが、乗りすごして終点→終点と乗り続け4時間かかる日もざらです。携帯にGPS機能をつけ、下車駅近くになると何度も電話して起こそうとしましたが、全く起きません。座るから寝るんだと思い、立っていたこともあるそうなのですが、それでも立ったまま寝てしまいます。気づいたら前の乗客の肩で寝ていた、とか、いつのまにか立ち位置が変わっていた、という話を聞き、怖くなり立たせるのはやめました。試しに休みの日にたくさん寝かせてみましたが、効果なしです。こだわりが強く、夜に寝かそうとしても作業途中だと中断できず、就寝が遅い日もあります。誰かと話していればその間は寝ないそうなのですが、特性ゆえに友人らしき人はほとんどおらず、数少ない友人も途中で下車してしまいます。自粛以来、パソコンを眺める時間が増えたのがいけないのか…とか色々悩み困っています。それとも薬を処方してもらった方が良いのでしょうか。こうしたら電車で寝ない、寝過ごさない等なにか試されたことのある方がいたら、アドバイスをお願い致します。

回答

生まれついての睡眠障害の子がおります。中学時代はＡＤＨＤ薬や抗不安薬などの副作用でほぼ決まった時間に眠り姫状態でした。午前中の授業は概...

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現在年長、6歳の男の子を持つ母です

軽度知的障害があります。4月からの小学校入学で支援級を検討しています。現在2つの小学校の支援級を選べる形となっており、どちらの支援級に入れるのが正解なのか分からず悩んでいます。Aの小学校は学区内の小学校です。知的級に入るのは私の子だけの予定で1年生から3年生まで同じ教室です。そのため現状では6年間同級生がいないのがなにかと心配です。ですが、こちらの小学校は担当の先生や教頭先生まで親身になって相談に乗ってくれ入学後のことを考えると協力したり息子に寄り添ってくれそうです。Bの小学校は学区外ですが、申請で受け入れ可能となっている小学校です。知的級には同じ保育園の子が行く予定でもしかしたら他の子も来るかもしれないため入学時から同級生がいる予定です。ですが、窓口として対応して下さっている学校全体の主任をされている先生の対応が良くなく、息子に寄り添ってはくれずです。入学後のことを考えると色々不安になります。ただ、この先生は支援級の担任ではないので入学してしまえば関わりは薄れるのかもしれません。どちらにするか考える上でのアドバイスや同学年にお友達がいなくて良くないこと先生が良くない場合の入学後の問題などなにかアドバイスがあれば教えて頂きたいです。

回答

うちの下の子も来年度、知的級の進学が決まっています。うちの自治体は、学区が全てなので選べる環境が羨ましくもあります。我が家は年子の上...

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小学生の自閉症の我が子をなかなか受け入れられません

何度も同じことを言っても聞き入れてくれない。言ったことさえもできない。それが障害児とわかっているのですが、ひどく怒ってしまうことがあります。怒ってる自分にイライラしてしまい距離を置きたくなる時があります。他の兄弟と同じようにかわいいと思えなくなっています。それが態度にもでてしまい悪循環です。市の方に相談したところ一から十まで言わないでいいから、がんばりすぎないでいいからほどほどにと言われています。ただもう行動一つ一つが気になって仕方がないんです。どのように障害を受け入れて一緒に成長すれぱよいのでしょうか？答えがみつからずにいます。

回答

ごまっきゅさん返信ありがとうございます。ハロー効果初めて聞きました。まさにその通りでささいなことでも気になって言ってしまいます。 ...

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