2025/11/30 17:51 投稿
回答 3

当方ADHD、躁鬱治療中です。

現時点では、飲食店で週3・5時間程度のパート勤務ですが、他の人と同じように働きたい気持ちが強く、どこかのタイミングで正社員やフルタイムパートを考えています。
ADHD、躁鬱をお持ちの方で、どういったお仕事をされているか、また、勤務日数、勤務時間、障害者雇用かどうか等参考にさせて頂きたいです。
お知り合いから聞いた話でも大丈夫です。
ぜひご回答頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/202347
春なすさん
2025/12/01 07:22

躁鬱の方で症状安定していない方は、仕事していない方もいます。

仕事内容については、それぞれとしか言えないので参考にはならないのではないかと思います。

私もADHD傾向強めですが、医療、介護系で単発の派遣で働いています。
また、躁鬱ではない病気で治療中の知り合いは、調子のよい時だけやはり単発派遣で働いている人はいます。
単発だと、1日だけの契約なので収入の安定は全く保証されないかわり、働ける、働きたい時だけ働けるメリットはあります。しかし、一旦契約しますと、やっぱりその日は…となってもキャンセルは出来ません。
ADHD薬を長年飲みながらも、介護でフルタイム働いている人もいます。ある程度症状は安定しているんだろうと思います。
また、何度も転職し今はB型就労支援に通う人も知っています。

同じADHD、躁鬱でも症状が安定してるか、こまりごと、性格、やりたい仕事等によって全く違うかと思います。
病院や相談窓口等で相談されたらいいかもしれません。

https://h-navi.jp/qa/questions/202347
あまだれさん
2025/12/01 20:15

こればっかりは、「人による」でしかないので、
こういう働きかた、こういう職種、というのは答えられないと思いますよ。

フルタイムや正社員を目指しているということ、
働き方として障害者雇用が良いのかどうかということ、
自分には「どういった職種が合うか」ということ、
…就労支援を受けたことはありますか?

我が家の息子(大卒・就労移行支援事業所通所中)は
「同じ作業をコツコツとする」
のが自分に向いていると最初に思っていたそうですが、イザ、職場体験で実習してみたら
「コレはアカン、向いてない」
と痛感したそうです。
自分が「合う」「合わない」と思っている仕事と、「実際に向いている仕事」は違ったりします。
希望職種と実際の体験を通じて、息子は「こういう仕事が良いのではないか」と軌道修正して、現在、「合う仕事」「合う働き方」の職場実習を進めています。

就労支援では、そういった本人の希望に合わせた「ジョブマッチング」もしてくれますよ。
何なら「職場体験」をたくさん経験できます。
一般的なパートやアルバイトでは求人しないような仕事もたくさんあります。
ぶっちゃけ、会社は「表からは見えない仕事」の方が多いですんよね。
そういう事情で、「こんな仕事があるのか!」と思うような職種がありますから、支援事業所などを利用してみてはどうでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202347
YOSHIMIさん
2025/12/01 20:27

ASD、読み書きのLD、ADHD傾向、境界知能、躁鬱(双極性障害)の当事者です
フルタイムで…と思っていても、知らず知らずのうちに負担がかかっていると、躁や鬱の悪化に繋がります、その辺のボーダーラインの見極めは難しいです
特に躁状態の時は気づきにくい時もあります
私は、一番安定して働けたのは、週4日・11時〜16時のパートでした(総務・人事系の一般事務補助です)
それでもちょっとした変化(任せられる仕事量が増える、就業時間を1時間延ばす)で、躁転や鬱になったこともあります
私は"細く長く、無理なく"を意識して、今は就労継続支援B型にいます
いただけるお給料は障害者雇用の中でも少ないですが、無理なく働けています
主治医の先生ともよく話し合い、意見を聞けるのなら、率直な意見を伺った方が良いと思います

その人のキャパや特性上の合理的配慮など、それぞれなので、一概にはこの働き方がお勧めとは言えないですが、診断されている以上は、《他の人と同じように働く》は簡単そうに見えて、難しいことでもあると感じています
参考になれば幸いです

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2023/04/08 投稿
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初めて社会に出て、障害者雇用で6ヵ月間働いてみて思ったことを自分なりに纏めてみると、まだまだ合理的配慮には程遠いんだなと思いました。 今現在働いている会社で、私はジョブコーチさんに介入してもらいながら支援を受けて働いていました。最初はジョブコーチさんも親切で会社も良い会社だなと思いました。けど、支援移行期間に入ってからは集中支援期間にしていただいた配慮が次々と無くなっていき、かろうじてイヤホン着用のみが認められている状態です。 集中支援期間にしていただいた配慮は以下の通りです。 ・イヤホン着用 ・パーテーションが配置された部屋での仕事 ・休憩時間を設ける ・資料や仕事内容のコピーを使った説明 など しかし、支援移行期間に入るとこう変わりました。 ・体調が悪いときのみイヤホン着用 ・人が多くて機械音や話し声がする事務室への移動。(5階のパーテーション部屋→7階の話し声や電話での会話が多い事務所→6階の機械音が多い事務所) ・口頭のみの指示、説明 ・休憩時間の廃止 そのせいで長い時間事務所にいるのが辛くなり、お手洗いに引きこもるようになりました。しかし、その影響からか今の会社に勤め続けること事態が危うい状態で、現在は契約更新待ちです。それに、私が発達障がいであることを少しでも理解しているのは人事の管理職と7階、6階の課長と直属の部下の方だけのようで...。 ジョブコーチさんのせいにはしたくないのですが、説明不足だったのではないかと後悔しています。

回答
7件
2016/12/13 投稿
仕事 ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

初めまして。色々調べてここに辿り着きました。現在1歳9ヶ月の男の子を育てています。11月から認定こども園に入園しました。 入園してから保育士さんに指摘され悩んでいます。 指摘された事 ①物を投げる ボールをゴミ箱に投げ入れたり、お友達におもちゃを投げてしまう事がある。朝登園すると必ずボール投げから遊びが始まる。 ②場所の移動や切り替え時泣いてしまう。 室内遊び↔︎室外遊びが苦手な様子。室外で遊んでいて室内になると泣く。でも室内で遊びを見つけると泣き止む。ダメな時はずっと泣いている。 ③集団行動ができない。 みんなで座っている事ができない。歩き回り抱っこも嫌がるので別の部屋にうちの息子だけ連れて行かれ遊んでいる。 ④給食も食べない。 食べる時は食べるが、食べない時は全く食べない。口に入れて出して遊んだりしている。最後まで座っていられない。 ※家でも入園前は食べ歩きが多く、追いかけてご飯を食べさせていた事もあります。家でも口から出しまた入れて食べたりしています。 ⑤発語ゼロ。 これは入園前面接で伝えてあります。1歳半健診で指差しや積み木は全てでき、こちらの言葉の理解はあるようなので、2歳で確認になっています。◯◯取っての指示は通り取ってくれたり、最近は色も認識していて絵本の色を指指します。 ⑥呼びかけに振り向かない。目が合わない。 家では、集中している以外呼びかければ振り向くし、目も合います。注意したりする時は目を逸らします。 保育士さんより、もしかしたら…という事で相談するように言われ、役所の担当者に相談した所、まだ通い始めて1ヶ月。慣れない環境だから様子見で良いのではないか。と回答されました。2人担任で、1人の先生からはだんだん慣れてきてて抱っこして欲しい時足元に来ます。よく笑ってくれます。と報告されます。 1歳9ヶ月での入園。入園1ヶ月どのような様子でしたか?

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2025/11/30 投稿
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