2026/03/12 06:57 投稿
回答 3
受付終了

今、正社員の一般就労で働いていますが、仕事が長続きしませんでした。実力で転職するよりは、就労支援を利用したほうが良いでしょうか?
物流で正社員をやってますが、行動や判断力が早くなく、いつも叱責を受けます。今の会社さ外部倉庫の運用やマニュアルも現場の作業と裏業務の両立が難しいです。入社2年以上です。
適応障害を患い、今は休職中です。これから先に3年勤めたのはアルバイトのときぐらいでした。
アルバイトも含めると今の会社で6社目になります。
月給も月に16万程度なので、一人暮らしや生活も充実しません。友達や彼女もいなくいわゆる詰み状態です。
オープン就労で働いたほうが良いでしょうか?
不安や孤独感があり、それにもとづいた薬をいただいてます。
30男です。

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質問者からのお礼
2026/03/16 23:27
ありがとうございます😊
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/204942
sacchanさん
2026/03/12 09:46

前回の質問も拝見しました。

ADHDと適応障害の診断があること。
メイラックス(抗不安薬)を処方されていること。
つい最近の受診で衝動性を指摘されて、アトモキセチンの投薬がはじまったばかりだということ。

質問をする際は、↑このあたりをまず書くようにされてはと思います。

仕事を休職中で一人暮らしをされてるとのことですが、前の質問では実家住まいだと書いていますね。
現在の生活費は主にどなたが負担されてるのでしょうか。

アトモキセチンはうちの息子が服用してるのですが、効き目が体感できるようになるまで2か月くらいかかる薬なので、今は薬の効き目が出てくるまで様子を見るしかないと思います。

薬の効き目が出た結果、「今なら復職してもやっていけるかも」と感じるのか、または症状が落ち着ているからこそ「あの職場でうまくやっていくのは無理」と判断するのか。
薬の効き方を確かめた上で、改めて主治医に相談されてはと思います。

また、具体的な方向性が定まらなくて困ってることについては、役所の障害福祉課か、おすまいの地域にある「地域障害者職業センター」で相談するといいと思います。

「障害福祉課」では就労支援を利用するための受給者証の申請ができます。
「地域障害者職業センター」では、復職のサポートと、新しい道を探すための評価の両方の相談にのってもらえるようです。

復職するか、障害者枠でのオープン就労を目指すかは、症状が落ち着いた状態の時に、専門的な知識のある第三者と相談して決めること。
そして何よりご自身が休職中の職場に戻りたいと思うかどうかが、一番大事なことのような気がします。

お薬が体質に合ってくれるといいですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/204942
2026/03/12 20:03

sacchanさん
>実家暮らしか一人暮らしか
一人暮らしはしたことはないです。
経歴はざっと
高校は商業科で簿記やエクセルワードを取り、20歳でコンピュータの専門学校を卒業し、システム系の会社に入りましたが、短期で離職し、実家から、今できるような事務の仕事を目指していましたが、事務職は事務職メインではなく、体力仕事がメインであるとわかった為、倉庫の作業をスピードが指摘され辞めることになりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204942
2026/03/12 20:04

昨年の休職前の状況ですが、
直接的な原因は不明ですが、職場は冷房がない倉庫の中での作業で汗もたっぷりかき、退勤前にスポーツドリンク自販機で買い、一本飲み干してしまいました。
昨日夜にオレンジジュースと野菜ジュースを飲みました。
仕事は現場作業と事務作業があり、事務作業に入れないことが多く、残業も認められていないので早く起きて少しでも進めなきゃというプレッシャーが毎朝ありました。
朝起きるとすぐに立ち眩みと目眩いと吐き気がおそい、下痢が何回か続き、そこから半日寝て起きてからは下痢がすぐ出るという感じではありませんが、病院に行ったほうがよいでしょうか?朝起きた立ち眩み、目眩、吐き気も今はありません。ゲップがたまにでます。

自分の人生ですが、
学生時代勉強が得意、好きではなかったですが、高校で商業科に入り、簿記やエクセルワードなどの資格試験を取って頑張って
高校の後に専門でさらにビジネス科に入り極めたのですが、事務職のデスクワーク系に入ろうとしても事務職に就けず、事務職は競争率が激しくつきにくいとされ、女性がπを多く占める中で難しいとされ、結局肉体労働で賃金で事務職並み、、高校専門の当時に友達も資格試験があるから勉強をしてだんだん疎遠になっていき、極めたにも関わらず、友人も希薄、アルバイトでゲーム友達がたくさんいる友人が羨ましく思います。
人生も充実せずこんな半端な人生を後何年も過ごすなんて、とっても辛いです。こういう話はヘビーなので誰にも相談できず辛く、誰にも話せなく、辛いです。
肉体労働ですが、事務作業もプラスアルファあります。定時近くまで肉体労働に追われてしまうので、事務作業が定時前にやることになってしまいますが、残業は禁止のためネカフェや家などで終わらせなくてはならず、とっても辛いです。
お給与も計算すると手取りで200万台なので低いし、いても自分が一番年下ですので良いように使われて、結婚なんてできずに死ぬくらいなら、どうなんだろうと感じてしまいます。
今の仕事も苦手です。

Sunt necessitatibus vitae. Velit deserunt eos. Expedita perferendis eum. Eum qui unde. Harum laborum delectus. Id accusantium sit. Rerum doloribus voluptatem. Est quo repudiandae. Odio quod facere. Et laudantium beatae. Laboriosam esse fugiat. Sequi neque quia. Molestiae quidem porro. Nam ut officiis. Sequi neque velit. Labore omnis tenetur. Repellendus et ut. Excepturi fuga necessitatibus. Repellendus molestiae vero. Consequuntur blanditiis libero. Maxime esse expedita. Excepturi veritatis officiis. Dolores non quo. Aut dolore beatae. Accusantium occaecati enim. Sunt velit quis. Sint voluptatem est. Iste sequi praesentium. Beatae cupiditate et. Vel maiores rem.
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回答
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発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると19人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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