2016/01/27 18:37 投稿

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息子がスマホ中毒です。

知的障害、自閉症の年長さんです。
息子がスマホ中毒で、暇さえあれば見ています。
ＹＯＵＴＵＢＥが大好きで、ＹＯＵTUBEにあきたら音楽を聴く。。。
といった感じでとめどありません。

幼稚園に行っているし、療育もあるので、時間的にはそれほど長くありませんが、
依存度が高いです。
毎日1時間～2時間は見てる気がします。

いっそ思い切って、一切取り上げてしまう方がいいのでしょうか。
それとも時間を決めておくのがいいのでしょうか。

発語もコミュニケーションも少ないので非常に心配です。

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続けてご質問すみません。軽度知的障害の娘がおります。高1です。スマホ依存症（インスタをみていたい）で不登校です。皆様は、スマホってどのように制限かけていますか？（子供によって違うと思いますが、制限いらない場合もあると思いますが）特に厳しくしたい親ではなく、兄（健常）もおりますが、ずっとゲームしていましたが普通にやることやっていたので、制限なんてかけたことありません。今は、夜12時～朝6時まで見せない。一日インスタは5時間。（他ユーチューブとか少し、ほとんど見ない）宿題、お風呂（最近、お風呂も入りたがらなくなりました・・ちょっと前まで湯舟でのんびり入るの好きだったのに）終わったら、夜12時までＯＫ。これでやりたいのですが、インスタの制限が5時間たつと、ぶつっときれるのが無理みたいで延長しろと騒ぎます・・。（確かに見ているものが、何の前触れもなくぶつっときれたら私も嫌かも）騒いでも拒めばよいのですが、負けてしまう・・。主人も、「友達いないし、インスタ見るのが唯一の楽しみなんだから、やることやったら見せてもいいと思う」とか言って、どうすればいいのかわかりません・・。依存症専門の先生に相談する機会があったのですが「まあ、ぶれぶれになるのはしょうがないですよ・・」とか言われてじゃあどうすれば・・すみません、ちょっと吐き出してみました。。

知的障害（知的発達症）中学生・高校生お風呂不登校宿題先生

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2024/08/19 投稿

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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳トイレお風呂片付け遊び塗り絵仕事シングルマザー母子分離不安

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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～睡眠診断塾高校大学進学親子関係

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ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生こだわりペアレントトレーニング小児科診断読み書き不登校中学校先生思春期反抗期

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松本太一さん

2016/01/28 17:30

療育アドバイザーの松本太一です。
スマホやタブレットへの依存は、自閉症のある子を育てる親御さんから多く聞かれる悩みです。

まず、いきなりスマホを取り上げてしまうのはオススメできないやり方です。お子さんがパニックを起してしまう可能性が高いです。

スマホを見るという行為をより望ましい行為に置き換えていくことが基本的な対応になるとおもいます。
Youtubeへの興味があるところをみると視覚的情報への強い興味を持たれているのではないかとおもいます（これは自閉症のあるお子さんの多くに共通する特徴でもあります）。

そこで、親子で色や形が楽しいアナログゲームで遊んでみるというのはいかがでしょう。
手前味噌の記事で恐縮ですが、
スティッキー　https://h-navi.jp/column/article/33
虹色のへび　http://wp.me/p6lEPD-2p
などは色や形がカラフルで、視覚情報への興味が高い自閉症のお子さんが参加しやすいゲームです。

こうしたゲームをまずは親子で、ゆくゆくは他のお友達と遊ぶことで、コミュニケーションの練習になります。

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ANNAさん

2016/01/28 01:10

映像は高刺激ですのでハマりますよね。
YOUTUBE　だと自分の好きな所をピンポイントでリピートできるのでビデオよりハマりやすいと思います。また統計的にも、映像を見る時間が長い子ほど我慢が効かない（癇癪を起こしやすい）と出ています。

充電を少なくしておくのはとても有効だと思います。ただ活動の切り替えが苦手なお子さんの場合は問題は多分スマホだけではないこともありますし、中には充電が切れて　怒る・癇癪をおこしてスマホを破壊するというパターンのお子さんもいらっしゃいます。

我が家の息子がちょっとスマホ執着が強くなってくると、自分でスマホを親に渡すことができるようトレーニングします。取り上げるのではなく渡すことができるというのがポイントです。スマホを渡すといつ見せてくれるかの見通しがわからないお子さんの場合、自分の手から離れてもすぐに戻ってくるということがわかるようにします。

例えば時間を決めタイマーを鳴ったらバズルをやらせる（すごく簡単で１0秒くらいでできるようなのでいいです）　「パズルができたら　スマホができる」ことを告知しておきます。抵抗するよりやったほうが早くスマホができる！と感じる課題がベストです。できたらスマホを渡し　また時間を決めてタイマーを鳴らす、簡単な課題を繰り返します。

数日かけながら　徐々にスマホやすみ時間を増やします。スマホ休みの間は極力やることを与え暇にさせない方がいいです。　スマホタイム→おやつタイム→スマホタイムでもいいのです。

タイマーが鳴り自分から渡せるようになったら　スケジュールを提示して、ここからここまではスマホの時間と決められればいいですね。

根気がいることですが「我慢をする・待てる」はスマホに限ったことではなく、ものすごく大事なことです。身体が大きくなる前に、力が強くなり強行的手段を取ればなんでも叶うという発想を防ぐためにも、男の子で未就学児の今が一番大事な時間だと思います。

最後にですが、スマホはとても高刺激。もしタイマーで終了を根付かせる訓練が暗礁に乗り上げるようであれば、少し刺激の弱いこだわりの少ないものをつかって時間が来たらの受け渡しの練習をしてもいいとおもいます。

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チャミさん

2016/01/27 20:23

mamamaさん　初めまして。
うちの娘は、アイパットを幼稚園から帰って来た時や寝る前などよく見ています。
取り上げることは、私には出来ません。そして、時間を決めることも難しいかなぁと思います。

なので、普段私は、ほとんど充電をしません。しても少しの時間とかにします。
これで、画面が真っ暗になって娘は見えなくなっちゃったと私に持って来ます。
少しだけ充電してあげますが、少しの時間で見れなくなりますよね？
また明日にしようねと言うかんじでやっています。
以前は、ずっと見ていましたが、この方法でだんだん見る時間を減らせてきていると思います。

やはり普段の生活でずっと見ているとなると、お母様もご心配になりますよね？
スマホですとお母様がお電話などで利用するので、充電をしないという選択は、難しいかもと思います。
参考にならなくてごめんなさい。

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退会済みさん

2016/01/28 15:51

ご家族のお考えもあるでしょうし、取り上げたほうがいいとも、時間をきめたほうがいいとも言えません。

ただ、可能ならば、保護者さんも一緒に視聴してください。
あ、すでに一緒に視聴されていたら、すみません。

ヒカキン、セイキン、せとこうじさんなどのユーチュバーから学ぶことは多いです。
ただ
お子さんの年齢には、ふさわしくないというか、やめたほうがいい動画もありますし。

ただ、なんだかんだ言いながらも…。
お子さんは、すごいです。
うちの小学生を弟子にしてほしいって心境です。

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ただをさん

2017/07/31 08:44

娘6歳、年長が寝る前にユーチューブを電池が切れるまで、食事中も見ながらで食べる時注意すると、食べないというので見ながら食事で結局風呂に入る時間も一定でないし、電池が切れるまで見るので寝るのも遅くなっています。

保育所や療育などのストレスからの解消に仕方がない部分もあると思います。ルール化してもストレス解消や現実逃避としてタブレットをやっているならそれ以上の興味を引くものを与えないとまた別のストレスが出てくると思います。

我が家もかなり悩んでいるのが実際です、お互い頑張りましょう。

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