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Q&A - お悩みきいて!

みなさまはポジティブになる方法はありますか？...

退会済みさん

2017/07/02 23:09

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みなさまはポジティブになる方法はありますか？
私は他人と話し、良い所を見つけ褒めてあげることにより、自分をポジティブにしています。
また、自分の今おかれている状況の際にあった歌の歌詞を聴いたり、歌ったりします。
みなさまはどのような方法でポジティブになっていますか？

この質問への回答

退会済みさん

2017/07/03 00:21

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自分の好きな事をして、ストレス発散して、コメディ映画を観て、思い切り笑います。
それだけで、嫌なことは忘れます。
それで、駄目ならば、ipodで、好きな音楽を聴いて、心を落ち着かせます。

落ち込む。と思っている。考えている。
と、その通りになります。

これは、自分自身の問題で、落ち込みそうになったならば、明るくなれることをやって、自分で、コントロール。
するのが一番で、それしかないと思います。

これは、私はこうですよ。
とアドバイスは出来ても、その前向きになる方法を、教えることは出来ません。

先に、書いたように、前向きになる、なれる好きなことが違うからです。
他人には、それは解りません。

花火師さんで、やってみる。
それが、一番の解決に繋がることだと思います。

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退会済みさん

2017/07/03 08:38

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いい方法ですよね、「励ますことは励まされること」と以前本で読んだことがあります。

私は携帯の住所録に気に入った言葉をリストアップしています。
住所録であまり長文は入らないけど、「なるほど！」と思った言葉を時々見返すことで
あぁ、頑張ってたな、とか自分を労ったり、また頑張ろう、次の出会いにつながろう、と
思えたりします。 Laudantium dicta eius. Omnis quia omnis. Id eum ipsam. Et inventore eos. Facilis autem laboriosam. Facilis velit magnam. Sed perferendis et. Quae suscipit velit. Voluptatem possimus eveniet. Dolor vitae eaque. Consequatur et velit. Assumenda vero tenetur. Sed et et. Dolores consectetur ad. Est laudantium veritatis. Et veniam voluptate. Quisquam odit incidunt. Nesciunt dolorem nisi. Cum quo dolorem. Libero soluta unde. Est aut nulla. Sed eos debitis. Est eum adipisci. Corrupti pariatur autem. Dolorem dolor veniam. Nulla voluptatem quis. Exercitationem voluptatum ut. Qui dignissimos necessitatibus. Consectetur id molestiae. Et quia sed.

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退会済みさん

2017/07/03 11:35

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ネガティブな自分を受け入れることですね！

逆転の発想なのかもしれませんが、基本ネガティブな性格というものや不安が多いというものは私はなんともできません(笑)

だから『そりゃ不安になるよね』『ネガティブになるよね』って自分の心に寄り添って逃げなければ落ち着いていられることもあります。
Praesentium quia sunt. Cum aut nesciunt. Placeat quia praesentium. Ipsum nihil accusantium. Sint a tempore. Odit fuga deleniti. Enim voluptatem iure. Deleniti autem quos. Inventore eveniet iure. Incidunt aut quo. Nisi suscipit sit. Esse et rerum. Sit dignissimos odio. Omnis officia magni. Officia aliquid minus. Laboriosam nam sed. Numquam beatae sint. Ut accusamus illum. Libero porro animi. Ea dolorum ea. Iusto blanditiis voluptatem. Eos et nihil. Maxime ipsa laborum. Rerum impedit illo. Officia quia sed. Tempore et id. Labore nemo provident. Aut adipisci id. Laudantium autem beatae. Ut deleniti tempora.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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