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みなさまはポジティブになる方法はありますか?...

退会済みさん

2017/07/02 23:09
3
みなさまはポジティブになる方法はありますか?
私は他人と話し、良い所を見つけ褒めてあげることにより、自分をポジティブにしています。
また、自分の今おかれている状況の際にあった歌の歌詞を聴いたり、歌ったりします。
みなさまはどのような方法でポジティブになっていますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/61030
退会済みさん
2017/07/03 00:21
自分の好きな事をして、ストレス発散して、コメディ映画を観て、思い切り笑います。
それだけで、嫌なことは忘れます。
それで、駄目ならば、ipodで、好きな音楽を聴いて、心を落ち着かせます。

落ち込む。と思っている。考えている。
と、その通りになります。

これは、自分自身の問題で、落ち込みそうになったならば、明るくなれることをやって、自分で、コントロール。
するのが一番で、それしかないと思います。

これは、私はこうですよ。
とアドバイスは出来ても、その前向きになる方法を、教えることは出来ません。

先に、書いたように、前向きになる、なれる好きなことが違うからです。
他人には、それは解りません。


花火師さんで、やってみる。
それが、一番の解決に繋がることだと思います。
https://h-navi.jp/qa/questions/61030
退会済みさん
2017/07/03 08:38
いい方法ですよね、「励ますことは励まされること」と以前本で読んだことがあります。

私は携帯の住所録に気に入った言葉をリストアップしています。
住所録であまり長文は入らないけど、「なるほど!」と思った言葉を時々見返すことで
あぁ、頑張ってたな、とか自分を労ったり、また頑張ろう、次の出会いにつながろう、と
思えたりします。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/61030
退会済みさん
2017/07/03 11:35

ネガティブな自分を受け入れることですね!

逆転の発想なのかもしれませんが、基本ネガティブな性格というものや不安が多いというものは私はなんともできません(笑)

だから『そりゃ不安になるよね』『ネガティブになるよね』って自分の心に寄り添って逃げなければ落ち着いていられることもあります。
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