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みなさまはポジティブになる方法はありますか?...

退会済みさん

2017/07/02 23:09
3
みなさまはポジティブになる方法はありますか?
私は他人と話し、良い所を見つけ褒めてあげることにより、自分をポジティブにしています。
また、自分の今おかれている状況の際にあった歌の歌詞を聴いたり、歌ったりします。
みなさまはどのような方法でポジティブになっていますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/61030
退会済みさん
2017/07/03 00:21
自分の好きな事をして、ストレス発散して、コメディ映画を観て、思い切り笑います。
それだけで、嫌なことは忘れます。
それで、駄目ならば、ipodで、好きな音楽を聴いて、心を落ち着かせます。

落ち込む。と思っている。考えている。
と、その通りになります。

これは、自分自身の問題で、落ち込みそうになったならば、明るくなれることをやって、自分で、コントロール。
するのが一番で、それしかないと思います。

これは、私はこうですよ。
とアドバイスは出来ても、その前向きになる方法を、教えることは出来ません。

先に、書いたように、前向きになる、なれる好きなことが違うからです。
他人には、それは解りません。


花火師さんで、やってみる。
それが、一番の解決に繋がることだと思います。
https://h-navi.jp/qa/questions/61030
退会済みさん
2017/07/03 08:38
いい方法ですよね、「励ますことは励まされること」と以前本で読んだことがあります。

私は携帯の住所録に気に入った言葉をリストアップしています。
住所録であまり長文は入らないけど、「なるほど!」と思った言葉を時々見返すことで
あぁ、頑張ってたな、とか自分を労ったり、また頑張ろう、次の出会いにつながろう、と
思えたりします。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/61030
退会済みさん
2017/07/03 11:35

ネガティブな自分を受け入れることですね!

逆転の発想なのかもしれませんが、基本ネガティブな性格というものや不安が多いというものは私はなんともできません(笑)

だから『そりゃ不安になるよね』『ネガティブになるよね』って自分の心に寄り添って逃げなければ落ち着いていられることもあります。
...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
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7日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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