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明るく爽やかな怒り方について模索しています
明るく爽やかな怒り方について模索しています。2歳8カ月の発達障害疑いの息子と毎日格闘しています。息子はこだわりが強く、いろいろなマイルールがあるため合わせていると日常生活の様々な場面において縛りがある状態です。マイルールから逸脱すると癇癪を起こして手がつけられなくなるのでなるべく合わせていますが、いつも夜になると私がだんだん疲れてしまい私自身が不機嫌モードになってしまいま息子が可哀想だったなと寝顔を見ながら落ち込みます。
マイルールに合わせるのが辛くなった時、皆さんはどんな風に声を掛けていますか?「いい加減にしてよ!」ではなく何かもっとポジティブな?明るく爽やかな声掛けはないでしょうか?皆、どのようにやり過ごしているのでしょう?お知恵を貸してください。
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この質問への回答

私は、子供が小さい頃ピングー語で叱っていました。
口であれこれいうの疲れちゃったし、子供の耳のも入っていないと思ったので
こちらが注意をしていることさえ伝わればいいのかと思って…。
子供もピングー語で答えて動くことがあったかも。忘れちゃったけど、雰囲気は悪くならなかったです。
いろいろ考えたわけじゃないけど、口うるさくすることに疲れてたんです。
口であれこれいうの疲れちゃったし、子供の耳のも入っていないと思ったので
こちらが注意をしていることさえ伝わればいいのかと思って…。
子供もピングー語で答えて動くことがあったかも。忘れちゃったけど、雰囲気は悪くならなかったです。
いろいろ考えたわけじゃないけど、口うるさくすることに疲れてたんです。

マイルールにそこまで付き合わないというのも1つかと。
ギャーとなるにしても、合わせられないことや看過できないこともあるでしょうし、そこは加減なのかなぁ。と。
私はマイルールに全て合わせてやるという考え方ではないので、この子のマイルールに配慮した方が「この子も私も楽!」という考えをしてました。
なので、自分が楽かどうか?なので、面倒な時はそこまで細かくは対応してませんでした。
明るく爽やかに怒る方法ですが、
叱るときはたんたんとで
疲れて頭に来て怒りそうかときはひたすらギャグで。
「おむつがえは法律で決められておりますゆえー。やめられませぬー。」
「若(姫)様、ご乱心ー。」
「あいやまたれよー」
とか。
あとは、
「おーまーえーはーあーほーかー」(横山ホットブラザーズ)
とか、
「見ましたねブタのけつっ!」(バカが見るぶたのけつなので。)
「大丈夫。三歩歩いたら忘れる。」
「このっ、バカちんがっ!」(武田鉄矢)
最近は、ガンバレルーヤのまひろちゃんの「クソガッ!」が我が家で流行ってますね。
あと、バカがー!と言うときは「脳ミソかにみそか?」とか
「この中にはオガクズがつまってるのかしらー。オホホ」って言う時もありますね。
まあどれもこれも暴言ですが、泣いたりわめいたりキレるよりましと思って。
ギャグに織り混ぜつつちょいちょい暴言をはいてます。
笑いに昇華できるうちは、まだいいんですけどね。
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食洗機のボタンを押してしまったら最後、蹴りの連打とか
お風呂でうっかり先に出てしまったら、大騒ぎ。
ドアを開けたら大暴れなどのマイルールでしょうか?
これに関しては爽やかに装う必要ないと思いました。
怒りを抑えて笑顔って心が病みますよ。
放っておきました。
癇癪起こしている時にご機嫌伺うと、ヒートアップするし
俺様みたいな子になるんじゃないかと思い、迎合しませんでした。
こちらにも喜怒哀楽があるとわかってもらわないと、世に出せません。
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NO NO!
二歳の子ですよね。
怒り方、でなく、伝え方と、まずは思ってくださいね。
かんしゃくの間、声かけは無駄。さっと、原因をとりのぞいて、これでおわりますと場面転換。
暴れてる間、ものを投げたり、人を叩いたりしないように、まわりから危ないものを取り除いて。
声かけでやめるには、まだ、経験も、気持ちの落ち着け方も身に付けていませんから。
時間で区切って、○時です。これで終わります。歯をみがきましょー、とか、一日の大まかな予定に、あわせるようにこえかけするといいな、と思います。
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それ、凄く難しいですよね😰
私は、いつも、かなり厳しく怒っている方です…。でも、出来ない事が出来たらご褒美と褒めます。爽やか怒り方、是非、私も知りたいです💦すみません、役に立たないコメントしました。
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この時期はどのお子さんも大変ですよ。
「魔の二歳児」と呼ばれていますから。
ネットで調べてみるといろいろ出てきますよ。
うちは魔の二歳児は2歳の時にこないで4歳ぐらいの時にきて大変でした。だけど、それが成長のために乗り越えなければならない壁なんだと知っていたから、辛かったけど嬉しくもありました。
対処方としては自分のストレスを減らせるよう、「魔の二歳児〜」「成長〜」とイライラした時、呪文のように唱えること。
もう一つは、事柄とそれに合わせたお子さんの気持ちを汲み取って声に出して表現することと、ご自分の気持ちを正直に伝えることです。
同じことを何度もする時は、「まだまだするんだね、楽しいね、飽きないね」と言いつつ、「お母さんは疲れました、一休みしたいです」と言う。
怒る必要はないと思います。ただ、魔の二歳児は理不尽なものなのでとてもイライラすると思います。サプリなども利用して乗り切ってください。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
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・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
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回答
マキア様
早速のアドバイスをありがとうございます。
わかって頂けて癒されました。
家族みんなが気持ちよく暮らせるように配慮しないといけない...
