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みなさんは自分自身が支援に疲れた際はどうされ...

退会済みさん
みなさんは自分自身が支援に疲れた際はどうされているのでしょうか。
私にはママ友も信頼できる家族もいません。
私は娘に何をしてあげたら良いのでしょうか。
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この質問への回答

こんにちは。初めまして。ADHD、ASD、広汎性発達障害の診断を昨年受けた四月から四年生の息子がいます。うちも今まで気のせいだよって言われ続けてきました。
あなたのお子さんがやってること、うちの息子も全く同じです。最近息子を観察してわかったことがあります。外出したとき、まだ帰らないの?は人がたくさんだったり、ザワザワしていたり、とにかく静かで落ち着くところに行きたいときで。聴覚過敏があって。色んな音が混ざりすぎてザワザワするみたいで。ヘッドホンを装着して外出すると少し安心なんですよ。ぐるぐる走り回るのは気持ちをコントロールするときなんです。我慢のしすぎでウズウズするから走ります。下の子も一緒に走ります。そしたら、息子は一緒にできた感じでホッとしてやめてくれます。
あなたの育て方が甘くて悪かったのではないんですよ。それが特性なんですよ。周りの目が気になるときは買い物途中で子どもの楽しいが詰まった公園やゲーセンに行ってみます。満足したら次はママの番。順番は守らないとね!だそう。真面目すぎて、優しすぎて周りについていけないだけと考えたら楽になる。人の目は場所を変えると気にならなくなる。生活の中では工夫ができる。だけど学校はそうはいかない。
こどもさんが得意なこと、苦手なことなどとりあえず紙に書き出してみると見えてきます。この障害は最近のものじゃない。昔からあったもの。昭和は良かったというけれど、それは気を使わなくても良かった、周りが一緒にこどもを育ててくれた。今は違う。ただそれだけ。
あなたのお子さんはきちんと頑張っていて。最近外に出れないのは心の休養と新しい環境への不安のため。だったらそれでいいじゃない。美味しいお母さんのご飯があればそれで十分。
ちなみにうちは三人兄弟。小6に上がる長女と年長に上がる次女に挟まれる息子。
長女は走り回らないけど多分ASDがある。無理はさせない、でも頑張れるコツを一緒に探してる。お母さんが気持ちをわかってくれてることを伝えてあげればもっと安心すると思うよ。大好きよ、誰よりも可愛いよ。それがいちばんたいせつなこと。あなたは大丈夫。まちがってないよ。
あなたのお子さんがやってること、うちの息子も全く同じです。最近息子を観察してわかったことがあります。外出したとき、まだ帰らないの?は人がたくさんだったり、ザワザワしていたり、とにかく静かで落ち着くところに行きたいときで。聴覚過敏があって。色んな音が混ざりすぎてザワザワするみたいで。ヘッドホンを装着して外出すると少し安心なんですよ。ぐるぐる走り回るのは気持ちをコントロールするときなんです。我慢のしすぎでウズウズするから走ります。下の子も一緒に走ります。そしたら、息子は一緒にできた感じでホッとしてやめてくれます。
あなたの育て方が甘くて悪かったのではないんですよ。それが特性なんですよ。周りの目が気になるときは買い物途中で子どもの楽しいが詰まった公園やゲーセンに行ってみます。満足したら次はママの番。順番は守らないとね!だそう。真面目すぎて、優しすぎて周りについていけないだけと考えたら楽になる。人の目は場所を変えると気にならなくなる。生活の中では工夫ができる。だけど学校はそうはいかない。
こどもさんが得意なこと、苦手なことなどとりあえず紙に書き出してみると見えてきます。この障害は最近のものじゃない。昔からあったもの。昭和は良かったというけれど、それは気を使わなくても良かった、周りが一緒にこどもを育ててくれた。今は違う。ただそれだけ。
あなたのお子さんはきちんと頑張っていて。最近外に出れないのは心の休養と新しい環境への不安のため。だったらそれでいいじゃない。美味しいお母さんのご飯があればそれで十分。
ちなみにうちは三人兄弟。小6に上がる長女と年長に上がる次女に挟まれる息子。
長女は走り回らないけど多分ASDがある。無理はさせない、でも頑張れるコツを一緒に探してる。お母さんが気持ちをわかってくれてることを伝えてあげればもっと安心すると思うよ。大好きよ、誰よりも可愛いよ。それがいちばんたいせつなこと。あなたは大丈夫。まちがってないよ。

家で爆発は存外色んなところの支援者が肯定的に捉えます。
どんなに家庭がぼろぼろにぐちゃぐちゃになってもです。
長女が娘さんと似た感じで、学校保育園ではいい子なので誰にも理解されないまま。
感情面の成長が想像以上に遅れており、厳しいですね。
お子さんについては、疲れていることを自覚とは言いがたいですが、体と心がしっかり悲鳴をあげており、頑張れず無理なことをきちんと表せていますよね。
これ、ラッキーだと思ってください。
ここに本人が無自覚なまま頑張っていたらもっと最悪。親も支援者もみんながわからなくなり、余計においつめるんです。
だから、そのぐらい拒絶反応がでてる方が、周りはしんどいですが、本人を不要に傷つけすぎずに済みます。
下のお子さんを誰かに預けてお姉さんの心のケアをと思いますが難しいですかね。
経験者として言えるのは、家で甘えられてるは正しくありません。
家では社会性を発揮せずに済むのでむちゃくちゃしてるんですよ。
社会性を家庭で発揮しなきゃいけないことは本来ないのです。
が、最低限のマナーは問われるし、加減は必要。幼くてうまくいかなくても、感情面のコントロールは相応にしてもらいたい。
それこそが家庭でのあるべき社会性だと思いますし、親としてそこを求めるのは当然です。
甘えてるから受け止めてあげなきゃ。と思う必要は一切ありません。
しかし、困っていること、不安さを親として理解し受け止めていく必要はあります。
身近な大人として最低限、受け止めていくことかと。
愛情愛情と考えてはいけませんよ。
どつぼにはまります。
安心できるところがない場合もありますしね。
この子も困ってるんだ。と思いつつ、意識的に作り上げないといけないようなつまらない母性愛とやらはかなぐり捨て、人として守るぞ!と向き合うことを勧めます。
自分をいちいち責めないこと。
そのエネルギーがムダです。
もっと大変になるのですから、後ろはメソメソするぐらいなら振り向かなくていいです。
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先日診断されたばかりなのですね。
質問とは違いますが、明日にでも進学予定の小学校に連絡して、支援をしてもらえるようお願いした方がいいと思います。
支援がなされないまま小学校に入学すると、今より状態が悪くなる可能性があります。
入学まで2週間しかないので、急がれた方がいいと思います。
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ruidoso様
纏まりのない私の質問に回答していただきありがとうございます。
娘が辛いという気持ちをどんな形であれ表現してくれている状況はラッキーだと言っていただき、よく心理士の方から嫌な事は伝えられているんですねと言われていた事を思い出し、あぁ、確かにラッキーなんだな…と思いました。
下の子を主人に少し見ててもらう事はもしかすると可能かもしれません。子供の扱いが苦手なので不安で見てて貰う事は今までしたことがありませんでしたが、主人に相談してみます。
人としてこの子を守るぞ!
この言葉にハッとしました。今までイライラし何でこの子は…何でわからないの…そんな気持ちでいる自分は間違いだから愛さなければ、守らなければ、受け止めなければ…そうやって「しなければ」という気持ちで接してきていました。
大切な事に気付かせていただきありがとうございます。
立ち止まりくよくよ悩んでしまうこともたくさんあるかと思いますが、前を向いていきたいと思います。
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光る希望様
ご回答いただきありがとうございます。
聴覚過敏、確かにあるのかもしれません。
周りがざわざわしていると私の声が聞き取りにくかったり、私には聞こえない音が気になる様子が度々あります。
ヘッドホン、探してみようかと思います。
落ち着きのない下の子と一緒に出掛けると、それぞれがあっちいってこっちいって…
疲れることもありますが、人様にご迷惑にならない場所でならおもいっきり走らせようと思います。
買い物途中でも、子供には私にはわからない刺激がたくさんあり疲れが溜まるんですね。どこにも行きたがらず、行きたいと行って連れていってもぼーっとしたり帰ると言うのはわがままではないんだと分かり娘に合う対応策を探してみます。
光る希望様も大変な中、私を励ましてくださりありがとうございます。
私ももっと大好きを娘に伝えていき、たくさん安心を与えてあげたいなと思います。
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ナビコ様
ご回答いただきありがとうございます。
私の説明不足で申し訳ありません…入学する小学校には娘の発達健診をした際にご相談いたしました。
ご心配いただきありがとうございます。
病院の先生から小学校に提出する診断書待ちではありますが(後日郵送とのこと)、今の時点では普通学級のようで私も早く気付いていたら良かったのですが、娘が辛くなったり周りに迷惑かけるようだったら通級や支援学級でもとおっしゃっていただき、入学後の様子をしっかり見守っていきたいと思います。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
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・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
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