退会済みさん
2019/06/19 11:57 投稿
回答 2 件

頭痛い…
もうイヤだ…
いつになったらこの地獄を
解放してくれるんだ｡
頑張ろうと思ったのに
重くて冷たい鎖が一本…
また一本と増えて縛り付ける感覚
リスカしたいのが抑えきれない｡
この事を一昨日心療内科で
相談すれば良かった…
誰かに相談すればいいのかな

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何度も書き込んで申し訳ないです｡金曜日､私は仕事休みですが区役所に行くべきか悩んでます…何故かというと怖いからです｡この間も私は仕事の疲れで休みの日にお昼まで寝てました…母は整形外科のリハビリの帰りに万引きし昼過ぎに電話がかかって来ました｡土曜日まで何とかの辛抱だと思いますが怖くて怖くて溜まりません…担当のHさんは忙しく多分話し合うのは難しいし他の方にこの間ケースワーカーの事について話し合いました｡母から「大丈夫だから」と言われ私は平気かなって思ってたらやっぱり大丈夫じゃなかった…油断し甘くみてました｡また､「大丈夫だよ」って言っても私から見ると大丈夫じゃないような気がする｡いつ､どこで万引きするか分からない…次また同じような事が起きたら居場所がなくなり生きづらく手が震え過呼吸が起こりお店の前とか通ると怖くてリストカットをしてしまいます｡死にたいのに死にたくない生きたいのに生きたくない…じゃあ､この想いを誰にぶつければいいのか分からないのでそのストレスでリストカットをするしかなかったです｡心療内科の先生も心配してて「何か困った事があったら電話して来て下さい」と言われました｡先生とはもう10年も長い間お世話になってます…頼りになるのは先生しかいません｡生きるために生き抜くためにどうしたらいいのかどうしたら止められるのか毎日必死で考えてます｡時に考え過ぎて頭痛がしてレッスンで習う台詞が入ってこないです…お芝居出来ないのは誰だってそうなりますけどね｡長文ですみません…
回答8件
2018/08/30 投稿
どうすればいいのか分からない
回答15件
2020/03/24 投稿
ムカつくムカつく… どうして黙って私の財布から お金を取るの？ 言ってくれれば渡すのに 去年と全く変わらないじゃないか 家にお金が無いのは事実だよ でも､今日は段ボールを解体する カッターで指切ってしまったらしく 治るまで暫くは仕事探すの無理かもね ちゃんと､管理したいのに ちゃんとした人間になりたいのに 仕事も養成所も頑張っていきたいのに 生きたいのに……｡ でも､自分の口から言えないというか 仕事場でよくシフトで店長が 困ってた時は「この日､出れる？」 って言われ内心は…… 「本当は家でゆっくり休みたい」 「断ったら嫌な空気になりそう」と思い なかなか断れない性格の持ち主です｡ 昔よく姉から「言うことを聞かないと 殴るよマジで」って脅され怖かったです｡ 昔の事をくよくよしても仕方ないですが 心の傷って子供でも大人でもなるし 死ぬまで一生残るから複雑です…｡ すいません…吐き出すストレスは ここしか無いので書いてしまいました｡ 無視しても構いません……｡
仕事
回答1件
2019/05/07 投稿
自分…頑張ってるのかな？ 分からない
回答8件
2019/06/27 投稿
長文なります… 申し訳ないです…｡ 26年間､生きてきて今思うと 「私は小さい頃から今も 　悪い環境で生まれて来たんだな」と 大人になって今気付きました｡ 私がおかしいのか母がおかしいのか 分かりません… 今でも頭の中で混乱してますし このままでいいのか??と…… 仕事や出掛ける時などたまに幻聴が 聴こえてきます… 「何で生きてるの?」「異常者」 「ちゃんとやってよ!何で出来ないの!?」 色んな声がたまに聞こえます… そのストレスでリスカするか過食に 走るか重い天秤がかけられてます｡ 離婚して11年間も女手一つ私を 育ててくれた事をもちろん 感謝しています｡ でも､今となって支配されてる？ と感じます……… 辛いのは分かってるんですよ そこを何とか解決するのが 人間じゃないかと思います｡ でも､それでも私は声優を諦めたくない 自分の力で何とかしたいし今の日常を 壊さないで欲しい…｡ この場合は心療内科へ受診し先生に 言うべきなのでしょうか？ お願いします…｡
先生 仕事 離婚
回答6件
2019/03/25 投稿
涙を堪えるのが辛いです…… 今日バイト行くのも辛かったです｡仕事中､体調悪くて足が重く感じましたがなんとか15時まで耐えてやりました｡昨日の件なんですが警察署までタクシーで行かなきゃ行けない所なので730円を5030円支払おうとしたら運転手のミスでお釣がなく運転手は「小銭いくらある？」私は「300いくらかあります」「じゃあ300円でいいよ」って言われなんて心優しい運転手なんだと感動しました｡私は確信しました…人は優しさに満ちているんだなって｡金輪際､母がまた間違え犯さないよう心の整理をします
回答6件
2018/05/02 投稿
母親が何度も問題を起こし それのストレスのせいなのか 夜は頭の中で声が聞こえたり 仕事ではたまに支障が出たり お腹の調子が悪かったり 扁桃腺が治ってきたのかなって 思ったらまた腫れて白いぶつぶつが… 母親の事は忘れて仕事をしたいのに 仕事中にまたやらかして電話来たら もう､うんざりですし懲り懲りです｡ 区役所に行って相談しに行った時は 担当者から治療という選択肢が ありますが治療するかどうかは 母親自身が決める事ですし 前は一緒に心療内科へ行こうって 誘ってもガキ見たいに仮病を使う 支離滅裂ですよ本当に…｡
仕事
回答9件
2020/03/11 投稿
3連勤で久しぶりに働きましたが…やはり精神的にしんどいというか過呼吸？らしき発作が起きます｡掛け持ちとか日数を増やす事を考えていましたが心の傷は一生癒えないですし嫌な事があったらリスカしてしまう未だに抜け出せない行動｡やはり今まで通り週3で働く事にします…レッスンと病院の事もありますし悩み事とかあったら心療内科の先生に相談します｡もし､仕事で人手不足だったらシフトをうまく入れときます｡
病院 先生 仕事
回答2件
2018/07/17 投稿
皆さん､お久しぶりです｡24日の日に母がまたやらかしました…私が仕事の疲れで寝ていて昼頃に警察署から電話がかかってきました｡これ聞いた時はもう泣きまくってベランダに出て飛び降り死のうと思いました｡私一人で警察署まで迎え行って母に言いました｡「何が嫌なの？私が不満なの？」母は「違う､あゆみは悪くない…お母さんの意志が弱いのが悪いの足を引っ張ってゴメンね」と言われました｡この想いを誰にぶつければいいのか分からないので警察署に行く前に区役所に電話しました…27日の日に行って相談してケースワーカとかにお願いして頼るしかないと｡正直､自立支援の事も考えていましたがお金が必要なため私の給料だけじゃ物足りない…何で母はこうなってしまったのか｡昔はそうじゃなかった私を養うために一生懸命働いていた母がどうしてこうなってしまったのか｡病気なのか私がやってきた事を全部間違ったのか不安と恐怖で仕事行きたくないです…次また同じような事が起きたら私はもう死ぬしかないです｡生きる意味も生きる価値もないので
自立支援 仕事
回答4件
2018/08/26 投稿
あ～あもう…またリスカをやってしまった｡手首ではなく二の腕に両方やってしまった…手首だと仕事はシャツの袖を撒いて仕事やっててリスカをやると心配されるので二の腕でやってしまいました｡別に死のうとはこれっぽっちもなくてストレスと鬱病…母の事…｡そして､この先どうなるか分からない未来への不安と私が仕事中母がやってしまわないかという恐怖…そのストレスでほとんどご飯は食べてません｡母は立ち直れるだろうか…還暦で働くのって難しいのは分かってるけど心の問題だと思う｡思い通りにいかないのは当たり前じゃん…必死に足掻いて死に物狂いで壁をぶち壊すしかないんだよ｡他にも母子家庭で頑張ってる母親とか沢山いるんだよ辛いのはお母さんだけじゃないんだよ！子供のために生活のために返済のために必死で頑張ってるんだよ！この前は心療内科に一緒に行くって言いながら体調不良を使って一度行けなかった…行くって約束したのに私は約束を破る奴は一番大嫌いなんだよ！！裏切りとか大嫌いなんだよ！！母親という自覚を持って欲しい子供じゃないんだから｡まだ､風邪と下痢と坐骨神経痛の症状は治まってはないけど心を入れ換えて欲しい…
仕事 母子家庭
回答8件
2018/06/24 投稿

この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/134026
ちびゆうさん
2019/06/19 15:02

どうしようもないと　自分を傷つけてしまいたくなりますよね・・・
私も　皮膚むしり（かさぶたはぎ）がやめられません（笑）

ayumiさん　無理なさらず”　適度に手抜きしてくださいに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/134026
ママちゃんさん
2019/06/20 09:10

辛いね。でも、大丈夫だから。
ayumiちゃんは、
１人じゃないよ。

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このように、一人でモヤモヤと悩みを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
読み書きの困難さ（ディスレクシア）、書字の困難さ（ディスグラフィア）、算数の困難さ（ディスカリキュリア）など、LD・SLD（限局性学習症）の困難さの表れ方は人それぞれ。だからこそ、具体的な工夫や悩んだ経験の共有がとても大切になります。
うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「相談したけど診断がつかずモヤモヤした」「合理的配慮をお願いしたけれど、うまく伝わらなかった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか？

・「もしかして？」と思ってから、専門機関に相談するまでの葛藤や、情報収集したこと。
・検査を受けた結果、診断がついた時／つかなかった時の気持ちや、その後の対応。
・学校の先生に合理的配慮（テストの読み上げ、時間延長、タブレット使用など）をお願いする時に工夫した伝え方。
・通級指導教室を利用したり、放課後等デイサービスを探したりして、本人に合ったサポートを見つけた。
・家で漢字や計算を覚えるために、ゲーム感覚で取り組めるよう工夫したこと（アプリ、カード、色塗りなど）。
・診断名や特性について、本人にどう伝えたか（または伝えていないか）と、その時の本人の反応。
・「なまけている」と誤解されてつらかったけれど、こうして乗り越えた、あるいは今もモヤモヤしていること。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】

2025年11月19日（水）〜 2025年11月30日（日）

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