2024/02/04 21:25 投稿
回答 8

私は歩くのが遅く、いつも歩くのが速い彼氏にストレスと迷惑をかけてしまいます
(頑張れば人の平均くらいにはなるが、それ以上急ぐのが難しい)
今日ついになぜ変わろうとしないのかと言われました

毎日仕事して疲れて帰るから体力つける時間が無いです
これは逃げなのでしょうか
処理速度が低いからと感覚過敏のせいにしてしまいました
これは甘えなのでしょうか

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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/181350
ハコハコさん
2024/02/05 02:10

甘えかどうかではなくて
お互いに歩み寄るということでは?

あなたが全て彼に合わせる必要はありません。逆も同じですが、一緒に過ごすなら互いに歩み寄り、更に妥協する事も必要かと思います。

スタスタ歩いて行ってしまっても、途中で様子をみて待ってみるとか
もう少しゆっくり歩いていきたいから、先に行ってもいいので途中で待っててもらえないか?とお願いするとか

互いに少しでもイライラメソメソしないよう調節する。

私はこうだから仕方ないと互いになぜわかってくれない?…と必要以上にイライラするのも、私が悪いのかしら?と責められるままに悩むのも、個人的にはちょっとと思います。

彼も当事者なのですか?

歩く速さを合わせろと文句を言うなんて…
早く歩いてもらえない?と要望はしてもいいけど、合わせろ!と強制はできないです。

失礼ながら最っっ悪と思いました。

ところで、処理速度が遅いからという言い訳は、私はシックリきません。
仮に事実でも、あまり良い言い訳ではないような。

あなたにシックリくる歩く速さで歩けばよろしい。
合わせるべく普通の速さ程度に急ぎ足をしてるなら、よくありませんか?

ただ、自分の歩調に合わない速さで歩くのは、存外疲れるものです。
速さを落とすのも、上げるのと同様しんどい

彼がシックリくる速さに追いつけないことを必要以上に悩んで気にする必要はないとは思います。
でも、彼のストレスにも配慮が必要です。
しかしながら、その彼と互いに歩み寄る事は難しいんじゃなかろうかと。
何故なら彼にはあなたへのリスペクトがないからです。

ところで、確かには周りよりかなりのんびりした歩調の人が、道や通路のど真ん中をゆったりマイペースに歩いていると、歩道や通路でも渋滞することが…

観光客のとても多い場所で働いていましたが、急いでいる時などはお喋りしながら、ゆーっくり歩く観光客にどいてくれよ!とイライラしたことをこの質問の彼の話ででふと思い出してしまいました(笑)

確かにイライラすることもあるなと。

私自身が観光中など普段のようにスタスタ歩かない時は、道の端っこに寄り、他の歩行者のため極力道を広く開けておくようにしてます。
それでも他の人の邪魔になる事もありますけどね(汗)

https://h-navi.jp/qa/questions/181350
ちびねこさん
2024/02/05 14:45

では、彼はなぜ、あなたの速度に合わせたり、待つことができないのでしょうね。
あなたが合わせてよ、って言えない関係なのですか。
強く出られると萎縮してしまうことはないですか。
仕事で疲れてゆっくり動くあなたを、頑張ってるなあって受け止めてくれない彼はけっこうモラハラな彼のようにおもいます。
怒られたら、ゴメンねって反射的にいってませんか。
彼とうまくいかないのを恐れておどおどしてると、妙に指導して、自分好みにあなたをかえようとしているようにおもえます。
あなたはあなたです。言い返してもいいのですよ。

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あまだれさん
2024/02/05 20:09

アラフィフのおばちゃんです。
歩きの早さ以外にも、何か色々と、彼と「テンポが違う」ということはありませんか?
「お互いに」、相手に合わせられること
というのは、とても重要です。
「お互いに」というのが重要ですよ。お互いに、相手のテンポや価値観に無理せず合わせることができること。
どちらかが「イライラしながら我慢する」とか、「無理して合わせる」なんてことをしていると、いずれ破たんします。
喧嘩しながら、話し合いながら、「お互いに」「相手に合わせる」ということができるのが大切です。
どちらかが「一方的に我慢する」という関係は、必ず破綻すると言えます。

彼氏が「モラハラ」なのか?
スレ主さんの「甘え」なのか?
それについては、ココではスレ主さんの言い分しか分かりませんので、私には判断がつきかねますが、
「同じような早さで歩くことができること」(※歩く速度だけではなく、物の見方や感じ方も含めて)
というお相手さんがよろしいのではないかと思いますよ。

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hahahaさん
2024/02/05 11:47

歩くの遅い理由はなにでしょうか。
周囲に気をとられるから? 何もなくても歩くのが遅いのでしょうか。
そのあたりの理由にもよると思いますよ。

彼が歩くのが早いなら、ゆっくり歩いてというしかないと思います。
彼は発達障害のことなどは知っていますか。

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sacchanさん
2024/02/05 18:54

私も若い頃、同じ経験をしましたよ。

20歳頃に付き合ってた彼氏と身長差が30cm以上あったので、どうしても彼の歩く速さについていけなくて、「ちょっとは合わせてよ!」って怒ったことがあったんです

そしたら彼は「そんなこというけど、ずっと遅いペースに合わせて歩くのも疲れるんだよ!」って逆ギレ💦
その時は売り言葉に買い言葉で喧嘩になりましたが、後で冷静になって考えたら、
遅い方に合わせるのが疲れるなんて考えたこともなかったなと少し反省しました

ところでしんどいさんって、もしかして歩くときにペンギンのように左右に体重移動してませんか?
私自身が以前はすっごく歩くのが遅くて、友人から「ペンギンみたいだよね」って言われて気づいたんです

もともと日本人って、体を左右に揺らしながら狭い歩幅で前進するペンギン歩き(農民歩き)が主流だったそうです
左右の体重移動で進むので推進力は小さいし、草履や下駄が前提の歩き方なのでどうしても歩幅が狭くなって早くは歩けないんですよ

それに対して歩くのが速い人は、西洋式の手足を前後に大きく動かす歩き方(体育の行進でやるような歩き方)をします
歩幅を大きく、ふくらはぎの力で地面を押し出すように歩き、両腕は振り子のように前後に振ります
この歩き方は筋力と振り子の原理を使って重心を前に大きく移動させることで推進力を得ます

私と同じく背の低い友人が、親がスパルタだったので子どもの時に歩く速さを子どもに合わせてくれず、
親についていくために必死で歩いてたら西洋式の歩き方が身についてたと教えてくれたんです
それで私も普段から西洋式の歩き方を意識してたら、歩く速さがかなり速くなりました

(歩く速さが速くなったこととは無関係に、結局例の彼とはその後お別れしましたが😅)

脚力がなければ両腕を振るだけでも、歩く速さって全然違うんですよ
もしよかったらお試しあれ

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https://h-navi.jp/qa/questions/181350
ねこ*さん
2024/02/06 17:35

いつも彼氏さんがあなたを思いやった行動をとってくれていたならば、QAでこういった質問はしないのでは?と思います。
きっと、歩く歩幅問題以前に、
「オレに合わせろ」という意思表示がこれまでにも沢山あったのではありませんか?
お互い、相手の個性を尊重し思いやれるような関係性じゃないと付き合っていても苦しくなると思います。

なぜならば、結婚後の男性(旦那さん)は、奥さんに対する接し方がさらに雑になるからです💧
(全ての方というわけではありませんよ💦)

付き合っている間も、優しくしてくれない男の人との交際は、よく考えた方がいい。
(あくまで個人的な見解です💦)

あと、オレに合わせろってタイプの方はかなり甘ったれなタイプが多いです。

しんどいさんは、自分を認め愛してください。
自分を大事に思えれば、自分に見合った相手なのか?と自分を主体に交際相手を選べると思います。その選択が結果的に自分を幸せにすると思います。

もちろん、今の彼に自分の思っていることを正直に伝えて互いの価値観を照らし合わせてもいいと思います。

ちなみに我が家の夫は、交際中は優しくゆっくり歩いてくれましたが、いまでは息子も旦那もわたしを置いていきます💧
😅💦
時が経てば まぁ、そんなもんですよね💦

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回答
10件
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回答
30件
2017/10/09 投稿
癇癪 遊び 食事

アスペルガーは一人で外出するのは好きでも二人での外出は嫌いという事はありえますか?私は1ヶ月に1度しか会ってくれない彼(社会人で忙しい、IT系で超優秀)と一度お別れしたのですが、彼からずっと、「必ず変わるから復縁したい」と言われていて、最近復縁しました。以前の経験から外出は嫌がる事は知っていたので最初の2ヶ月はほぼ、彼の家デートと家の周辺の散歩くらいでしたが、毎週2回は会う機会を作ってくれるので本当に変わる努力をしてくれた、と感心していました。ですが、先週末、「たまには一緒に外でご飯食べたいし旅行も行きたい」と言ったら、案の定表情が曇りました。それでも、「じゃあ来週外でご飯食べようね」とは言ってくれたのですが、連絡が減ってしまいましたし今週末は会う予定がありません。おそらく、「来週(現時点で今週)外でご飯食べようね」と言ってしまった手前、今週会うのを避けているのではないかと思います…。で、来週になったら何事も無かったかのようにまた連絡が来るような気がします…。 前からの事ですが、家の中にいる時は、彼はいつもゴキゲンでよく笑うし、いつもイチャイチャしてくるのですが、外に出ると触られるのを嫌がりますし、怒りっぽくなります。 私が、「一緒に外出するの嫌いなの?外で一緒にご飯食べるの嫌なの?」と聞いても、言葉を濁してちゃんと答えてくれません。 ちなみに、彼の勤めている会社は安心できる場所なのか、何度か連れて行ってくれた事はありますし、社食で一緒にご飯食べました。 外出が嫌いならそう言ってくれればこちらも理由がわかって安心出来るのですが、本人はそう言っている訳でもないし、仕事の出張や、趣味のサイクリング、ハイキングなど本人一人の外出はむしろ多いし、私としては、彼の特性が関わっていて外出したくないのか、それとも私と一緒にいられるところをあまり人に見られたくないのか、などと色々と考えてしまいます。 これから、付き合っていくにあたって、どうしたら彼は一緒に外出してくれるようになるか、アドバイスいただけると助かります。それから、どうして、「自分は(例えば)うるさい場所が苦手でイライラしてしまうから誰かと一緒に出かける事が苦手なんだ」などと言ってくれないのでしょうか。理由がはっきりしないから、彼が私との外出を避けるたびにこっちは傷付きます。 それとも、無理強いはせずに一緒に出掛けることは諦めるしかないのでしょうか…。 よろしくお願いします。

回答
26件
2018/05/20 投稿
19歳~ 仕事

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

回答
8件
2022/06/25 投稿
定型発達 仕事 診断

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2022/01/10 投稿
パニック 離婚 ASD(自閉スペクトラム症)

初めまして!付き合って1年半になる彼氏がASDでは?と思っている者です。 感覚過敏、偏食、人混みが苦手、人の気持ちを察せれない、変なこだわりが強い、癇癪持ち、疲れやすい、好きなことへ没頭、浪費癖、白黒思考、話し合いが苦手 同意っぽい内容もありますが、症状はこんな感じ 最初は特に気になるところはなかったけど、段々 〇〇してくれないと別れる!というよう可愛いもから 気になることがあると突然電話切って全SNSをブロック! 暫くすると泣きながら謝ってくる という感情の起伏が激しくなっていきました。 常に自分優先で、モラハラ?私の事好きじゃない?と思うような発言が増えて、不安になって本人に相談したんですか、自分を変えるのは嫌だ!と話し合いにならず、その後お別れすることに… しばらくして、復縁したのですがまた別れて… 別れてると思ってたら、一緒に住もうと言われたりそれも2転3転して 私はついに感情が昂ったまま、「アナタはASDだと思う!!!」 と伝えてしまいました。 その場でweb診断をして、90%との結果 彼は「そうかなって思ってた」と笑っていましたが、しばらくすると疎遠になり 最終的に「アスペルガー」って言ってくるような人と一緒にいたくない、関わりたくないと言われました 彼はバツイチで元奥さんは気の強い人だったけど、鬱になり自傷を繰り返すようになり、彼にも刃を向けて来るようになって離婚した過去がありました。 恐らく奥さんはカサンドラだったんじゃないかなと思うんですが… そして彼には、自閉症で施設で暮らす兄がいます。 兄のことは嫌いじゃないけど、同じ人間と思わないようにしているという発言もあったので それもあって、アスペルガーって言葉に敏感で私の発言を攻撃的に感じたのかもしれません。 実際、私も感情的になって伝えたので攻撃だったかもしれない。 傷つけてしまったことへ謝罪し 彼の生きづらさを緩和したかったこと 癇癪を起こしたあと、「こんなことしたいんじゃないのに、いつもこうやって壊してしまう!自分は性格が悪いんだ!」って自分を責めてたので そうじゃないんだよ!って伝えたかったこと など、想いを伝えました (察してくれないのは辛かったという話はしませんでした) 「色々考えてくれてありがとう」とは言われましたが 疎遠になってる時に、私への一途さは消えていたようで 他に頼る先を見つけたように感じます。 もちろん、個々の感覚はあると思うのですが ここからの復縁は難しいものでしょうか? 私の伝え方やアフターケアが悪かったんですが、好きだから、そばに居たいからASDについて勉強して SNS等で当事者の皆様やパートナーを探して、相談させていただいたりしていました。 正直、察して貰えない、話を聞いてない、すぐ忘れる、結果約束を破られるのはとても辛いです! でも、好きな人が少しでも快適に生きられるようにサポートしたかった… 愛しているから伝えなきゃいけない、でも伝えるのすごく怖かったです。 結局傷つけてしまった…

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2025/04/20 投稿
診断 偏食 こだわり

物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるには? こんにちは ASD当事者のHと申します。 私はアスペルガー、ADHD、LDを併発しています。 よろしくお願いします。 私は能力の凸凹が非常に激しい発達当事者です。 中でも特に際立った特性を2点下記させていただきますと、 1.「判断力」が極端に低い。 物事の良し悪しや、次に何をすれば良いのか、そもそも自分は何が好きで何が嫌いかなど、 膨大な情報群から本質と非本質を区別し、主体的に判断していく事が苦手です。 2.一方、「情報収集能力」は高い傾向にある。 知的好奇心に突き動かされ、次々に新しいことへ興味が移り変わるため、情報収集能力の点では国立医学部卒の知人が舌を巻くほど高速らしいです。(ちなみに私自身は三流大学卒です) また、一般的にはそれほど気にする必要のない事柄にいちいち反応し、注意が向いてしまうため、実際の物事が何一つ進みません。(ADHD的衝動性) この2つの特徴から、 ただでさえ多くの情報から判断を下す事が苦手にもかかわらず、自分自身で膨大な情報を集めてしまうので、余計に判断が難しくなり何一つ物事が進まない負のスパイラルに陥っています。 判断力低いのに→情報収集→余計判断出来ない→さらに情報収集→もう訳がわからない→さらにさらに情報収集→助けて……。 正に「自分で自分の首を絞めている」状態です。 判断力はその人の価値観などと言われるほど定形発達の方には当たり前に身についている根本的な能力ですが、それがほぼ欠損しているのです。そのため、定型の方にこの事を話しても「疲れたら休めば?嫌な仕事なら辞めれば?意味がわからない」などの反応が返ってきます。 私は痛みにも疲れにも鈍感で自分で自分のことが全然わからないのです。そのため、自身の疲労に気付かず、死にかけたこともあります。 ここまで苦手ですと、判断に関して外部委託しようかと思うのですが、アスペルガー傾向が疑われているバイオリニスト葉加瀬太郎さんの奥様ではありませんが、 朝から晩まで私を気遣い本人の代わりに判断してくださる支援者を見つけるのは現実的には難しいのかなと思っています。 判断力が極端に低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすればよいでしょうか? アドバイスや自分はこうしているなどご助言頂けますと幸いです。

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2018/07/08 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学5・6年生 仕事

つい最近息子22歳がADHDではないかと思った母親です。 今3回目の家出、駆け落ち中ですので、診断はまだです。 親に借金をしたまま家を出ることに辺り、話し合いをした際のこちらの気持ち無視の言動、思い込みの言動、行動に違和感を覚えたのがきっかけです。 家出は3回目、その度に借金を作って帰ってくる。 友達とうまくいかず友達が居ない、 時間が守れないなどなど、 詳細は省略させて頂きますが、かなり本人の性格と思っていたことが調べる度にADHDに当てはまってしまっています。 ちなみに息子の父親にも当てはまっています。(未診断) ただ、今まで誰からも発達障害について言われたことはありませんので軽度なのかもとは思っていますが、家出2回目の時は給料差押寸前の赤紙がポストいっぱいの状態でした。 もちろん、彼女とうまくいくのが一番ですが、もしもですが、また戻ってきた時も借金はありそうな気がしますし、どのように対応していけば良いのかわからず、書かせて頂きました。 大人になってから発達障害に気づいた方の親御さんやご本人の方に質問です。 病院には家族が連れて行かれましたか? 本人が気づいて病院に行きましたか? また同居して今後ちゃんと1人で生活できるように教えていくことになるのでしょうか? 彼女ができるまでは同居も特に問題なくどちらかと言えば一緒に出かける親子でした、伝え方など勉強して変えていけば伝わるようになるのでしょうか? かなり混乱してしまっていますので、お叱りなどのきついお返事は申し訳ありません。 わかられる方、回答よろしくお願いします。

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2024/07/25 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ 発達障害かも(未診断)

人と話すのがめんどくさいと言う高校生の娘について相談です、 娘はあまり人と話しません たまに「今日は1回も声出さなかった!」 と言って学校から帰ってくるぐらいです、 (そんなんで勉強できてるのだろうか…) 友達はいないわけではなく 休み時間とかも普通に集まって遊んでるらしいです、 ただ会話をすることはあまり無く、 必要最低限の返事だけして 後は周りに合わせて笑ったり頷いたりしてるらしいです。 「なんで話さないの? 恥ずかしい?何て言ったらいいかわからないとか?」 と聞いてみると 予想外の返事が返ってきました、 【恥ずかしいとか分からないとかは全く無い ただめんどくさい 人の話を耳から聞いて、 返したい言葉を考えて 脳の中で文章作って 脳から信号を送って 息吸って吐いて 声帯を振動させて 舌や歯を動かして 発声して 相手に伝えて 相手の様子を見る この全てがめんどくさい】 娘曰く 脳から信号を送ってる辺りでめんどくさくなって 話すのを止めてしまうらしいです、 普段人と関わる中で 今の言葉に返事を返そう! と思うことはあるらしいのですが 途中でめんどくさくなって 声を出すことを止めてしまうらしいです、 喉の途中で言葉を止めてる…みたいな感覚らしいです。 私は人と会話することを こんなに細かく考えたことなんか人生で一度も無いし、 ちょっと声を出すくらいなら別に面倒だとは思いません 私は当事者ではないので 申し訳ないのですが 娘の気持ちが全く分かりません… 普段人と話すときこんな細かいことを考えてたのか…! と驚くことしかできません。 誰か娘のこの気持ちが分かる方いませんか…。

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2019/04/08 投稿
中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
1日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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