質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?
私は歩くのが遅く、いつも歩くのが速い彼氏にス...

私は歩くのが遅く、いつも歩くのが速い彼氏にストレスと迷惑をかけてしまいます
(頑張れば人の平均くらいにはなるが、それ以上急ぐのが難しい)
今日ついになぜ変わろうとしないのかと言われました

毎日仕事して疲れて帰るから体力つける時間が無いです
これは逃げなのでしょうか
処理速度が低いからと感覚過敏のせいにしてしまいました
これは甘えなのでしょうか

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https://h-navi.jp/qa/questions/181350
ハコハコさん
2024/02/05 02:10

甘えかどうかではなくて
お互いに歩み寄るということでは?

あなたが全て彼に合わせる必要はありません。逆も同じですが、一緒に過ごすなら互いに歩み寄り、更に妥協する事も必要かと思います。

スタスタ歩いて行ってしまっても、途中で様子をみて待ってみるとか
もう少しゆっくり歩いていきたいから、先に行ってもいいので途中で待っててもらえないか?とお願いするとか

互いに少しでもイライラメソメソしないよう調節する。

私はこうだから仕方ないと互いになぜわかってくれない?…と必要以上にイライラするのも、私が悪いのかしら?と責められるままに悩むのも、個人的にはちょっとと思います。

彼も当事者なのですか?

歩く速さを合わせろと文句を言うなんて…
早く歩いてもらえない?と要望はしてもいいけど、合わせろ!と強制はできないです。

失礼ながら最っっ悪と思いました。

ところで、処理速度が遅いからという言い訳は、私はシックリきません。
仮に事実でも、あまり良い言い訳ではないような。

あなたにシックリくる歩く速さで歩けばよろしい。
合わせるべく普通の速さ程度に急ぎ足をしてるなら、よくありませんか?

ただ、自分の歩調に合わない速さで歩くのは、存外疲れるものです。
速さを落とすのも、上げるのと同様しんどい

彼がシックリくる速さに追いつけないことを必要以上に悩んで気にする必要はないとは思います。
でも、彼のストレスにも配慮が必要です。
しかしながら、その彼と互いに歩み寄る事は難しいんじゃなかろうかと。
何故なら彼にはあなたへのリスペクトがないからです。

ところで、確かには周りよりかなりのんびりした歩調の人が、道や通路のど真ん中をゆったりマイペースに歩いていると、歩道や通路でも渋滞することが…

観光客のとても多い場所で働いていましたが、急いでいる時などはお喋りしながら、ゆーっくり歩く観光客にどいてくれよ!とイライラしたことをこの質問の彼の話ででふと思い出してしまいました(笑)

確かにイライラすることもあるなと。

私自身が観光中など普段のようにスタスタ歩かない時は、道の端っこに寄り、他の歩行者のため極力道を広く開けておくようにしてます。
それでも他の人の邪魔になる事もありますけどね(汗)

https://h-navi.jp/qa/questions/181350
ちびねこさん
2024/02/05 14:45

では、彼はなぜ、あなたの速度に合わせたり、待つことができないのでしょうね。
あなたが合わせてよ、って言えない関係なのですか。
強く出られると萎縮してしまうことはないですか。
仕事で疲れてゆっくり動くあなたを、頑張ってるなあって受け止めてくれない彼はけっこうモラハラな彼のようにおもいます。
怒られたら、ゴメンねって反射的にいってませんか。
彼とうまくいかないのを恐れておどおどしてると、妙に指導して、自分好みにあなたをかえようとしているようにおもえます。
あなたはあなたです。言い返してもいいのですよ。
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あまだれさん
2024/02/05 20:09

アラフィフのおばちゃんです。
歩きの早さ以外にも、何か色々と、彼と「テンポが違う」ということはありませんか?
「お互いに」、相手に合わせられること
というのは、とても重要です。
「お互いに」というのが重要ですよ。お互いに、相手のテンポや価値観に無理せず合わせることができること。
どちらかが「イライラしながら我慢する」とか、「無理して合わせる」なんてことをしていると、いずれ破たんします。
喧嘩しながら、話し合いながら、「お互いに」「相手に合わせる」ということができるのが大切です。
どちらかが「一方的に我慢する」という関係は、必ず破綻すると言えます。

彼氏が「モラハラ」なのか?
スレ主さんの「甘え」なのか?
それについては、ココではスレ主さんの言い分しか分かりませんので、私には判断がつきかねますが、
「同じような早さで歩くことができること」(※歩く速度だけではなく、物の見方や感じ方も含めて)
というお相手さんがよろしいのではないかと思いますよ。
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hahahaさん
2024/02/05 11:47

歩くの遅い理由はなにでしょうか。
周囲に気をとられるから? 何もなくても歩くのが遅いのでしょうか。
そのあたりの理由にもよると思いますよ。

彼が歩くのが早いなら、ゆっくり歩いてというしかないと思います。
彼は発達障害のことなどは知っていますか。
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https://h-navi.jp/qa/questions/181350
sacchanさん
2024/02/05 18:54

私も若い頃、同じ経験をしましたよ。

20歳頃に付き合ってた彼氏と身長差が30cm以上あったので、どうしても彼の歩く速さについていけなくて、「ちょっとは合わせてよ!」って怒ったことがあったんです

そしたら彼は「そんなこというけど、ずっと遅いペースに合わせて歩くのも疲れるんだよ!」って逆ギレ💦
その時は売り言葉に買い言葉で喧嘩になりましたが、後で冷静になって考えたら、
遅い方に合わせるのが疲れるなんて考えたこともなかったなと少し反省しました

ところでしんどいさんって、もしかして歩くときにペンギンのように左右に体重移動してませんか?
私自身が以前はすっごく歩くのが遅くて、友人から「ペンギンみたいだよね」って言われて気づいたんです

もともと日本人って、体を左右に揺らしながら狭い歩幅で前進するペンギン歩き(農民歩き)が主流だったそうです
左右の体重移動で進むので推進力は小さいし、草履や下駄が前提の歩き方なのでどうしても歩幅が狭くなって早くは歩けないんですよ

それに対して歩くのが速い人は、西洋式の手足を前後に大きく動かす歩き方(体育の行進でやるような歩き方)をします
歩幅を大きく、ふくらはぎの力で地面を押し出すように歩き、両腕は振り子のように前後に振ります
この歩き方は筋力と振り子の原理を使って重心を前に大きく移動させることで推進力を得ます

私と同じく背の低い友人が、親がスパルタだったので子どもの時に歩く速さを子どもに合わせてくれず、
親についていくために必死で歩いてたら西洋式の歩き方が身についてたと教えてくれたんです
それで私も普段から西洋式の歩き方を意識してたら、歩く速さがかなり速くなりました

(歩く速さが速くなったこととは無関係に、結局例の彼とはその後お別れしましたが😅)

脚力がなければ両腕を振るだけでも、歩く速さって全然違うんですよ
もしよかったらお試しあれ
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https://h-navi.jp/qa/questions/181350
ねこ*さん
2024/02/06 17:35

いつも彼氏さんがあなたを思いやった行動をとってくれていたならば、QAでこういった質問はしないのでは?と思います。
きっと、歩く歩幅問題以前に、
「オレに合わせろ」という意思表示がこれまでにも沢山あったのではありませんか?
お互い、相手の個性を尊重し思いやれるような関係性じゃないと付き合っていても苦しくなると思います。

なぜならば、結婚後の男性(旦那さん)は、奥さんに対する接し方がさらに雑になるからです💧
(全ての方というわけではありませんよ💦)

付き合っている間も、優しくしてくれない男の人との交際は、よく考えた方がいい。
(あくまで個人的な見解です💦)

あと、オレに合わせろってタイプの方はかなり甘ったれなタイプが多いです。

しんどいさんは、自分を認め愛してください。
自分を大事に思えれば、自分に見合った相手なのか?と自分を主体に交際相手を選べると思います。その選択が結果的に自分を幸せにすると思います。

もちろん、今の彼に自分の思っていることを正直に伝えて互いの価値観を照らし合わせてもいいと思います。

ちなみに我が家の夫は、交際中は優しくゆっくり歩いてくれましたが、いまでは息子も旦那もわたしを置いていきます💧
😅💦
時が経てば まぁ、そんなもんですよね💦

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みんなのアンケート

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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発達障害ADHDグレー(30代前半・女)で、子どもを持つか迷

っています。迷っている理由は以下の通りです。➀子どもへの障害の遺伝発達障害的な特性は7割程度遺伝するのが定説になっていると思います。そして中には、親よりも症状が濃く出てしまう場合もあるとのこと。自分程度での障害であれば、自分の過去を参考になんとか生きやすいように導いてあげられるかもしれませんが、症状が重い場合、生きづらさを抱えずに生きられるようにしてあげられるか、自信がありません。そしてその遺伝が自分からだとという罪悪感にたえられるか自信がありません。②自分の家事能力の低さ夫婦2人の家事はなんとかこなせています。ですが、丁寧な家事、プラスアルファの家事はできません。発達障害の子どもは、健常者より、こまやかな気遣いが必要になると思います。私自身の能力では、発達障害児が必要とするであろうケアを十分与えてあげられないのではないかと不安です。③夫が虚弱体質普段激務なこともあり、土日は体調崩して休んでいることが多いです。愛情深さは私よりあるので優しい父親にはなりそうですが、育児の実務において、あまり助けにならないような気がしています。③家族のサポートの少なさ両方の親ともに遠方です。私自身が高齢出産の子どもだったので、実家の親は年を取ってしまい育児のサポートはできない状態です。里帰り出産も現実的ではありません。夫側の親はすでに父親がおらず、母親はうつ病で、頼れる状態ではありません。色々と自分なりに考えたり、色々な人(親や夫、カウンセラーなど)にも十分に相談しましたが、いまだに結論がでません。悩むのがしんどくなり、一時は産まない方向に進もうとしたのですが、年齢を重ねるにつれ、「本当にこれでいいのか?」という気持ちが出てきています。ですが、自覚がある状態で発達障害を遺伝させてしまうかもしれないこと、さらに「障害があってもサポートを上手く使って子育てできるかもしれない」と思える要素がないため、産む方向にもどうしても踏み切れません。夫とは何度も相談しており、最初は夫は「どんな子でも子どもが欲しい」といっていましたが、私が色々なネガティブ要素を言いすぎるので、「確かにどんな子が生まれるかわからないし、リスクが怖くなってきた。いなくてもいいかもね」と最近は言い始めました。夫婦とも優柔不断で情けないですが、本当にずっと悩んでいます。何かアドバイスをいただけると幸いです。

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子供の将来心配&恨まれる覚悟無いなら止めたら?
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職場の人間関係に悩みを持っています

人付き合いが苦手な人が、集団の中で『普通』に振る舞う時って、どういう心の持ちようをして乗り越えているのでしょうか。コミュニケーションが苦手な人や発達障害などの診断を受けている方は、きっと、何らかの工夫をして、社会生活を送っているのだと思うので、どういう心持ちでいたら、自然に振る舞えるのかなど、教えていただけたら嬉しいです。私は仕事上の会話や、ランチ、飲み会では、楽しく会話できるのですが、仕事中の雑談や、ちょっとした立ち話がとても苦手です。時短勤務なので、ただでさえ勤務が短いため仕事以外の話を仕事中にしてはいけないように思い、また静かな職場なので、人に聞かれているような気がして話すときに緊張します。笑顔もひきつります。話のうまい切り上げ方もよく分かりません。長話をしてしまって相手に切り上げられることもあれば、私が切り上げる時にも、会話の最後に後味の良い話をして立ち去りたいのですが、最近、言葉が出てきません。緊張?混乱?で頭が回っていない感じになり、中途半端な会話でフェイドアウトしてしまいます。あと、職場の同僚が集まって話をしているところに入っていくのが苦手です。同僚とそれほど仲良くなりたいのか、というと、そうでもないですけど、、、孤立はしたくないな、というレベルです。今は話しかけられたら輪に入る感じで、自分からは輪に入りません。仕事で議論したり、雑談した日は、夜、繰り返し思い出したりして、眠れなくなったり、偏頭痛や、土日には急な発熱があったり、体調に影響が出てきているかも。異動したり、子供が診断されたりして、落ちつかないことが続いているのもあると思います。私は自律神経のバランスが悪いと診断されたことはありますが、発達障害などの診断は受けていません。子供が自閉症スペクトラムと診断され、その特性を知るにつれて、私にも当てはまるものがあるように思っています。集団の中のコミュニケーションが苦手、固執、整理が苦手とか。どうぞよろしくお願いしますm(._.)m

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こんにちは とても難しい悩みですね!! 「集団の中の普通」って、考え出すとキリがないし、正解も無いと思います。 発達障害のお子さんの...
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自己愛性人格障害の人が怖いです😢職場の自己愛上司に悩む発達障

害者です。私には自己愛性人格障害の妹がいまして、ほぼ毎日妹のターゲットにされてます。そんな日常を過ごしてるのか、私は自己愛性人格障害の人に恐怖を感じでしまいます。どれくらい苦手かと言いますと、彼らの顔を見ただけでパニックを起こしたり、多汗気味になったり、心拍数が上がったりします。それと私には聴覚過敏を持ってまして、大きい音や怒鳴り声を聞くと頭が真っ白になります。実際の職場にも自己愛性人格障害と思わしき方がいて、顔でもう拒絶反応を起こしてます。その方は人の容姿や経歴を平気で罵倒したり、仕事の報告内容を聞いて怒り出したりと、自己愛性人格障害の特徴に当てはまってます。普通なら無視すればいいのですが、私の場合は身内にターゲットにされてるという経緯があり、他人の自己愛と関わるのがウンザリになります。もし職場の自己愛にターゲットにされた場合、発達障害持ちの私は何をすればいいのでしょうか❓例の人からターゲットにされてませんが、今後、根掘り葉掘りタイプの自己愛が今後着任されたらどう対処すればいいのやら…💦

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障害を隠し(クローズ)て働いてるんですか? オープンなら事情を説明して配置部署の変換を求めれば認められると思いますが。 誰でも苦手や生理...
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中学1年生の兄は自閉症、ADHD、軽度知的(療育手帳はB2)

と診断済み、中学は支援学級のある中学に在籍しています。妹は小学1年生。就学前検診で引っかかり、教育センターで検査の結果、1歳3ヶ月程度の知的な遅れがあると指摘されました。通っていた保育園では特別指摘もなく、1歳3ヶ月程度の知的な遅れと言われてもピンと来なかったため、検査結果を教えて欲しいと伝えると結果の開示はしないと言われた為、夏休み前半に兄も通っている小児精神を受診します。一番困っているのが癇癪が強く、どこでも泣き叫ぶは当たり前。歩かず抱っこをせがみます。成長曲線の上を行く体格(130cm、28kg)なので、抱っこは無理が出てきていますが抱っこをしないとどこでも癇癪を起こすので、周りの目を気にしたり、聴覚過敏な兄がそれを聞いてイライラして自傷してしまうので父が根負けして抱っこをします。(兄はイヤーマフなどで対策はしています)歩く、走る、などの基本的な運動能力に問題はなさそうです。運動会なども皆と参加出来ています。なぜ歩かないのか…。ほとほと困っています。お友達に出くわした時に慌てて「離して!」ということがあったので恥ずかしいとは感じているようです。(が、お友達がいるよ!と声をかけても姿を見るまで絶対抱っこです)こういう癇癪を起こす子供にはどんな声掛けをすれば良いですか?

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今の年齢がわからないけれど、仮に6歳半(6歳6か月)として、1歳3か月遅れ(5歳3か月)ということで計算すると、実年齢の8割は発達している...
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結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたこ

とを告白されました。彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています(私も)。私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

回答
すごい!すごく自分をわかってるんだね! あんたいい男だよ!芯がある回答するね。 そういう人大好きです。 (どっかのばーちゃんか笑) もう...
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