情報量が多いのを減らすためには？

小4の男の子がいます。ASD強めです。
受け取る情報量が多いらしく、とにかく色々な物が目に留まるようです。
「あのおじさんの腰ポケットから黄色いものが出ている。刃物ではないか？」←実際にはスマホ？とか？
「線から車がはみ出て停止している。交通違反だ。警察に捕まればいい」←ちょっと行き過ぎただけ
等、とにかく色々と言ってきます。

ただひとりごとであれば放置すればいいのですが、親に聞いてくる、先生に確認することがよくあり、ついついうるさいと思ってしまいます。
こちらが目にもつかない情報が無意識のうちに入ってくるようです（私自身はわりとぼーっとしているタイプ）。

遠くのサイレンの音も聞き分け「今火事が起こっているのでは？」と警戒し、、、、（私は全く聞こえない）

常にイヤーマフを付けるにもいかず、常に目隠しをするわけもいかずで、困っています。

情報量が多く処理ができない方、いらっしゃいますか？どのように対処すべきでしょうか？

物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるには？ こんにちは ASD当事者のHと申します。 私はアスペルガー、ADHD、LDを併発しています。 よろしくお願いします。 私は能力の凸凹が非常に激しい発達当事者です。 中でも特に際立った特性を2点下記させていただきますと、 1.「判断力」が極端に低い。 物事の良し悪しや、次に何をすれば良いのか、そもそも自分は何が好きで何が嫌いかなど、 膨大な情報群から本質と非本質を区別し、主体的に判断していく事が苦手です。 2.一方、「情報収集能力」は高い傾向にある。 知的好奇心に突き動かされ、次々に新しいことへ興味が移り変わるため、情報収集能力の点では国立医学部卒の知人が舌を巻くほど高速らしいです。（ちなみに私自身は三流大学卒です） また、一般的にはそれほど気にする必要のない事柄にいちいち反応し、注意が向いてしまうため、実際の物事が何一つ進みません。（ADHD的衝動性） この2つの特徴から、 ただでさえ多くの情報から判断を下す事が苦手にもかかわらず、自分自身で膨大な情報を集めてしまうので、余計に判断が難しくなり何一つ物事が進まない負のスパイラルに陥っています。 判断力低いのに→情報収集→余計判断出来ない→さらに情報収集→もう訳がわからない→さらにさらに情報収集→助けて……。 正に「自分で自分の首を絞めている」状態です。 判断力はその人の価値観などと言われるほど定形発達の方には当たり前に身についている根本的な能力ですが、それがほぼ欠損しているのです。そのため、定型の方にこの事を話しても「疲れたら休めば？嫌な仕事なら辞めれば？意味がわからない」などの反応が返ってきます。 私は痛みにも疲れにも鈍感で自分で自分のことが全然わからないのです。そのため、自身の疲労に気付かず、死にかけたこともあります。 ここまで苦手ですと、判断に関して外部委託しようかと思うのですが、アスペルガー傾向が疑われているバイオリニスト葉加瀬太郎さんの奥様ではありませんが、 朝から晩まで私を気遣い本人の代わりに判断してくださる支援者を見つけるのは現実的には難しいのかなと思っています。 判断力が極端に低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすればよいでしょうか？ アドバイスや自分はこうしているなどご助言頂けますと幸いです。

ASD、ADHDで過集中の人は多いですか？訓練でどの程度収まりますか？ 9歳の子供がASD強、ADHDです。 小さい頃から過集中で、その状態になると声も聞こえませんし、肩を叩かれたり色んなことを言われて気づいても、待って〜といいながら切り替えが出来ないままです。 ASD、ADHDだとこんなものですか？ 訓練したら、だいぶ普通に切り替えられる日が来ますか？

投薬に踏み切った 理由、タイミングを教えてください。 小1「ASD、知的な遅れなし」とされています。AD HDは検査していませんが、授業中のソワソワで聞き逃しが多いように見受けられます。 担任の先生のこまめな声がけや席の工夫でなんとか意識を戻している状態ですが、それでも指示の聞き逃しがあります。 本人も「自分は聞き逃して隣の子を見てる」、「(椅子を揺らしてしまうので)後ろの子の机にぶつかって注意された 」等報告してくるので、 集中出来ていないことに気がつきつつあります。 まずはADHDの診断というところからかもしれませんが、投薬に踏み切った経緯を教えて頂けないでしょうか。

asdのメルトダウン。当事者。 私は「何かを失敗したとき」に限ってメルトダウンを起こします。感覚過敏でもなると聞きましたがわからない… そのせいでテストも受けられなくて困っています。 これは、認知行動療法でよくなるものなのでしょうか？同じようなasを知っている方や当事者にお答えいただきたいです。

【発達障害をお持ちの社会人の皆様にお聞きしたいです】 ADHD不注意・多動優勢、軽度のASD持ちです。 WAIS知能検査では知覚推理が130に対し、ワーキングメモリが90です。それ以外の指標は100と平均です。 仕事でのタスク管理、メモなど社会人では当然のことが苦手で困っています。メモをしてもそのメモ帳をなくしてしまうなど、一般的な対策方法で改善はみられませんでした。かつ、新卒1年目なので修正などの注意力を使う仕事が圧倒的に多くて家で泣く日が多いです。 皆様の対策方法、解決方法を教えていただきたいです。 アトモキセチン、コンサータとADHD症状改善薬を飲んでいましたが体質上副作用が強く出現してしまい、飲んでる時の方がしんどくなりました。インチュニブは徐脈持ちなので｢飲むな｣と言われています。 ご回答、宜しくお願いいたします。

悩み続けることを止める方法を教えて下さい。 私はASDを持っています。 私は職場でたくさんの悩みを抱えており、それについて、ずーっと考えてしまいます。 脳の中が１００％悩みで埋まり、他について考える余地が無くなるような感覚で、 一秒も休むことなく週末も悩み続けます。 金曜の夜に仕事から帰ると、月曜の朝まで不安でガタガタ震えます。 寝ている時も、夜中に目が覚めた時も、ずっと途切れず悩んでしまいます。 悩めば悩むほど不安は大きくなり、涙と震えが止まらなくなり、恐怖で眠れなくなります。 ふつうの人は、嫌な事があったとしても、 ・嫌な事はスグに忘れる ・友達に愚痴ってスッキリする ・考えを変えて、問題視しない ・趣味やスポーツなど別の事に没頭して、気分を晴らす これらのことで、一時的に、悩むことをストップできるそうです。 しかし、私はできません。問題が解決するまで、軽く何年も悩み続けます。 残念なことに、私が悩む脳を休ませる方法は、以下しかありませんでした。 ・家族から怒鳴られる、殴られる、など、悩み以上にショックな事を味わう ・悩みについて５時間以上しゃべり続ける ・睡眠誘導剤やお酒を、意識が薄れる程度に多めに摂取する 悩むことをストップさせる方法があれば教えてください。 宜しくお願いいたします。

小学校2年生、ASD ADHDの息子です。 支援級にて少人数で指導していただいていますが、特性から人の話を集中して聞くことができず指示を聞いていないことが多いので、いつも行動がワンテンポ遅れてしまっています。行動に移せても途中で脱線してしまい何をしていたのか忘れてしまったりもします。 過集中のためハマっていることで頭の中がいっぱいで、話を聞かなければいけないときも怒られているときも食べているときも常にそのことばかり考えていて独り言を言ったりしています。 ワンテンポ行動が遅れることによって、順番が最後になったり置いていかれたりしそうになるとパニックにも繋がってしまいます。 それによって慌てたりすると忘れ物なども多くなりまたパニック、、と最近は生活にも支障をきたし始めています。 担当の医師が服薬に前向きではないため今まで服薬はしたことがありませんが、服薬も検討しています。 似たようなお子さまをお持ちの方がいらっしゃいましたら、お話聞かせていただけるとうれしいです。

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高校生のASD当事者です。 プロフィールにも書いているように、全日制の高校(私立)に通っています。 薬のこと、フラッシュバックの対処法について教えていただきたく、質問させていただきます。 中2の時に半年間、いじめと大人不信が原因の不登校を経験しました。 わたしはASDの症状の一つ「聴覚過敏」があり、不登校当時はクラスが今よりももっと煩かったことがあり、それがフラッシュバック時に一緒によみがえってくる自覚症状もあります。 学校からの電話に出るのが怖くて億劫です(原因不明)。 それと、最近になって、いじめられていた時期や不登校期間中のフラッシュバックが激しくなっています(特に朝が酷いです)。 今日(17日)は、フラッシュバックで学校に行けなくなるほど気分が悪くなりました。 行かなきゃいけない、行ったほうがいいという意識はあります。 現在エビリファイ(6mg)を朝に服用しています。 エビリファイは今の量で丁度いいくらいの効き目です。 頓服でリスパダールも処方されています。 過去にはメイラックスも処方されましたが、 強烈な眠気に襲われて(副作用のほうがきつく)授業中に寝てしまったこともあり、 主治医と相談して、今は飲んでいません。 薬に関しては、エビリファイの服用時間を変えることや、 リスパダールを前日の晩に飲むことも(個人的にですが)検討しています。 6月に経過観察を含めた主治医との面談があるのですが(完全予約制の病院です)、 予約変更をして早めに行くことも視野に考えています。

ADHDとASDがあります。 自分がある程度立てた見通し通りにいかないとパニクるのですが、これはASDの特性ですか？ それとも誰にもある事ですか？