今日は朝から暑かったですね
先ほど、初めて？の娘のパニックを体験しました
結局は暑さとおしっこだったのですが、
ちょっとビビりました…

今までも喉が渇いたという夜泣きみたいのはあったんですが
今日のは明らかに常軌を逸した感じで、泣き叫んで抱っこしても暴れる
ヨダレ垂らしながら泣き叫ぶなんて初めてで
足をバタバタさせるし、どこか痛いのかと本気で心配しました
あまりにもいつもと違い、おさまらないので
プリキュアの曲を聞かせたらふっと我に返った感じに、一言「おしっこ」と。
トイレを済ませて消してたエアコン点けたら普通にスヤスヤ
なんだこれは…初めての体験です

夜泣きは昼間のストレスから来ると昔聞いたことあります

今日は午前中は近くの公園で噴水遊び
テレビに取材されたり、同い年のお友だちと楽しく遊べました
午後は近くの保健センター兼図書館で涼しく時間潰し
ブロックを長く堪能。ここでも同い年のお友だちや小さな子達と問題なく遊べました
図書館の読み聞かせ会参加したり絵本をたくさん読んで過ごしました
帰りにさらに公園二つ梯子して、夕飯ままならないくらいに眠いと言い出す
あわてておふろ先に入れ取り敢えずご飯
本を一冊読んで８時過ぎ就寝

なんだろう、最近保育園で昼寝するのにしなかったから？
三連休、盆踊りとかあったから疲れた？

日中、こうした経験は無いです
思い通りにならないから泣くとかは多分誰しもやるレベル…

なんか、まだビビりのまんまです
これは、対処法とか、考えるレベルなのかも分からず
不安なので投稿しました

3歳半の自閉症スペクトラムの男児がいます。 最近、夜泣きというのか、深夜にパニック状態になり、泣きわめき、暴れることが週4くらいであります。「あっち！」「ダメ！」と叫ぶのを繰り返して、海老反り、足バタバタ、周りのものを叩きまくっています。親の声がけは、多少は耳に入っているようですが、たいてい 「ヤダ！」と言っています。慰め、同調の言葉がけは逆効果なよう。朝起きたら、夜中に起きたことは覚えていないようです。 夜泣きが始まった理由は、急に卒乳したからだと思います。これまでは夜に目が覚めたら、おっぱい、というサイクルでしたが、3歳半だし、さすがに卒乳したいと思い、ワサビを胸に塗って、一気に卒乳したのが、辛かったのかな>_< ワサビを付けた日から、おっぱいに吸い付くのは寝ぼけた時くらい。 ★伺いたいのは、夜泣き、夜パニックに、皆さんはどう対処しているのでしょうか。薬は今は考えていないです。家族の対応として、どうしたらよいかなと思っています。 今している対処は、危険なものはどけて治まるのを待ったり、子供が「あっち！」と言ったら、部屋を移動して家中ウロウロしたり、夫婦で代わり番こで抱っこして、何度目か私がだっこしたら落ち着いたりします。泣き疲れて、寝ぼけた感じでおっぱいに吸い付いて寝てしまうこともあります。 ここからは、余談ですが、、、 夫は、夜パニックの子供に「しっかりしろ！」と怒鳴って、びっくりさせて、一時的に泣き止ませたりしていますが、2、3分後には、またパニックになっています。 そういう荒行は避けたいと思うけど、夜中に騒がれると睡眠不足にもなるので、夫の気持ちも分からなくない。 いつもは優しい人ですが、夜泣きは、急な卒乳が原因と思われること、パニックが治まるのを待つ対応をしていると、私がただぼーっとしているように見えるようで、子供に対してだけでなく、私への苛立ちもきつめです(´･_･`)私だってしんどいのにな。。。 明日、冷静な時に話し合おっとp(^_^)q

すいません。自閉症ADHD、不眠症、知的障害の4歳9ヵ月一人息子について質問です。 パニックの始まりが私にビデオを見せてと頼むところから始まります。 『ママ、おかあさんと一緒ファミリーコンサート大阪みたい！』 というので、『いいよ～』とそれをセットしてタイトルが流れた時点ですぐに 『ママ、おかあさんと一緒ファミリーコンサート北上みたい！(泣)』と泣き出します。 とりあえず北上にしてみて、タイトルが流れるといったん泣き止むのですが、すぐに 『ママ、おかあさんと一緒ファミリーコンサート秋田みたい！(号泣)』となってもう手がつけられない状態になります。 つまり『○○みたい！』って言ってるのはパニック時の台詞で意味をもたないのかもしれないけど、本当にうるさいです。 そこから『ママ！パンダうさぎコアラみたい！ジューキーズ工事中みたい！どんな色がすきみたい！ギャー(号泣)』となってもう何をしようが修正不可能になります。 今日も朝四時から息子の二時間の大パニックに付き合いヘトヘトです。辛口は寝不足できついので柔らかめの意見だとありがたいです。眠いです。 パニックの付き合い方がいまいち分かりません。逃げてもおいかけてきて私の姿が見えないように出来ないし、難しいです。

はじめて質問をします。 パニックの症状がある方。 もしくは、パニックの症状をもっているお子さんがいる方。 教えて下さい。 ４歳の娘のことで悩んでいます。 療育の診察のときに先生から『娘さんは癇癪ではなくパニックになっています』と言われました。 娘は、切り替えが難しく楽しいことが終わると泣き叫んでしまいます。 終わる前の１０分前くらいに『声かけ』をしていますが、それでも泣き叫んでしまうこともあります。 例えば、 幼稚園で園庭遊びから教室に戻らなくてはいけないとき。 予定が突然、変更になったとき 他にも多々あります。 泣き叫ぶ時間は短くて５分。 長くて１５分～２０分です。 パニックの場合は、クールダウンして落ち着かせると良いと聞いています。 幼稚園では、落ち着くまで教室の隅に立っているようです。 娘の中でのクールダウンなのでしょうか？ そこで教えていただきたいのは、 ①パニックと癇癪の違いがわかりません。 ②言葉の理解が難しい子供への良い声かけがあれば教えて下さい。 ③パニック状態になる前となったときの対策を教えて下さい。 来週に診察があるので療育の先生にも聞いてみようと思っていますが、パニックで苦しい思いをしている方やその家族の声も参考にさせていただきたく教えて下さい。

先日、参加している発達障害の会で近況報告を話しだした途端、久しぶりに号泣してしまいました。 なんだか何もかもがしんどくて、うまくいかないことが全て私の至らなさ故に思えて、これまでの自分甘やかし語録が効かず、後悔したって始まらないとか、いつも出来るだけのことはしてきたとか、まあいいかとか、どんな言葉も私を慰めてはくれず、気持ちが佇んだままでした。 進路のこととか、それにまつわるお金のこととか、息子ともオットとも話さなきゃいけないことがあるのに、話し出すために大きく息を吸い込む事がどうしても出来ず、ますます自分を追い込んでいました。 とにかく、泣きたかったんだと思う。 一人ではなく、誰かに聞いてもらって、泣きたかったんだと思う。 娘がうつ病になり、私までこんなんじゃいけないと、無理をしていたんだと思う。 そんな私の話を、みんなじっと、聞いてくれました。 しゃくりあげてばかりで、声にならない声を、静かに待ってくれました。 ひとしきり話すと「あーすっきりした！」と、笑えました。 ありがとう、と笑えました。 ココロが少し、軽くなりました。 みなさん、ちゃんと泣けてますか？ 無理にでも(笑)泣くって大事。 そう思います。

広汎性発達障害(PDD)の診断を受けた三十代です。 ストレスでパニックになった時に、自分でそんな時どうすればいいか分からなくて、その場に立ち尽くしたり、うずくまったり、涙が溢れて止まらなくなったり、大声で泣いたりしてしまうことが、最近よく出てくるようになりました。 その現象を、自分で回避するには、出来るだけなくすには、どうすればいいのでしょう。 周りに相談し、話を聞いてもらう、などの意見もあると思いますが、時にはそれが出来ない時もあります。 そうしようと思い、話をして理解を得られず、益々混乱して感情をぶちまけたようにヒステリー？状態になり、涙と震えが止まらなくなり過呼吸になります。 自分には良き理解者であるパートナーが居ます。 しかし、時にそのパートナーと意見が合わなかったり、やりとりが噛み合わなくて理解してもらえない時があります。そんな時はお互いが苦しく、相手は黙ってしまい、傷付けてしまったと後悔して、ますます気持ちが『 わーっ！』となるのです。 そしてそれがもどかしく、上手く言葉が出なくて相手をますます傷付ける。 悪循環です。 それが一番辛いのです。 こんな時どうしたらいいのでしょう。 パートナーが発達障害の方、ご自身が発達の方、ご夫婦やお子様、ご家族でのやり取りで、同じような経験をされた方、どのような対応をされましたか。されていますか。 秋冬になり、自律神経失調なのかとても不安定で、ふとしたことで鬱のようになったり、ずっと何かに対し神経を張っている状態のようで、気持ち的に限界なのかもしれません。 ただ何もせず１日ぼーっと過ごして眠っていたいけれど、そうするとますます気が滅入り落ち込んでいくような気がします。 外に出て自転車やウォーキングをすればいいよ、などのアドバイス、ご提案もあれば、どうぞ書いていってください。 支離滅裂なことを書いていて申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

小3の息子です。 『残念！まっいっか！』 が出来ると彼の生活が楽になると思います。 毎日のように学校でトラブルがあります。泣いたり叫んだり、暴れたり。 すべて切り替えが出来ないからからです。 今日は先生を噛みました。 トランプを作っていたけど辞める時間になってもやめられなかったから噛みつきにいたります。 （他害は殆どありません。今日噛んだことでかなり私が参ってしまいました。） 1.残念！まっいっか！ 2.好きな本を見て落ち着く 3.その場から離れて落ち着く の順番でパニックを回避しようと約束はしています。 ただなかなか上手くいきません。 先生もクラスのお友達も凄く協力してくれます。 残念！まっいっか！が出来る方法や なにかパニックを回避する方法など 良かったものなどあれば 教えて欲しいです。

みなさんのご意見聞かせて下さい。 髪を洗って、乾かす。 でもいつも中途半端。 「濡れてるよ。」 『乾いたよ。』 今まで面倒だから最後まで乾かさず終えてしまうのだと思っていました。 今夜も同じ感覚で、「濡れてるよ。最後まで乾かしておいで。」 の言葉に娘がパニック。 「いつもいつも何で？何で？何で？わー😭」 って叫びながら柱に頭をぶつける自傷が始まりました。 これはもしかして…本気で濡れた感覚が分からない？ パニックを起こす娘に対しても、 「やりたくないからわざとやってるんだ！真に受けるな！」 と、主人は言いますが… 普段から目の前に物があっても見えない、ここにあるよ。と、教えても、ないないない！と騒ぐこともしばしば。 これはわざとじゃないんだろうな、本当に見えて無いんだろうな。と、思う事もよくあります。 パニックがおさまり、落ち着いた後で話を聞くと、 「本当に乾いてると思う。」 湿ったタオルをわざと持たせると、 「乾いてるよ」「濡れてる？」 本気で分からない様な… 「普段も目の前の物が有るのに、ここだよって教えても無い無いって探してるよね。 手渡しすると気付くよね。 これも本当に分からないの？」 「本当だよ。本当に見えて無いんだよ。」と、話します。 今までは本当に？と、半信半疑でしたが、本当な様子。 毎日、登下校自転車通学です。 目の前に何かが横切っても見えない？ 気づかないかもしれない？ そしたら、事故になってしまいます。 もし、それが子供の飛び出しとかだったら、怪我させてしまったら？ と、急に不安になってしまいました。 どう思いますか？ 本当に、本当に、みえていないのでしょうか？ 湿った感覚もわからないのでしょうか？ 月曜、児童精神に電話でとりあえず、今はどうしたら良いか聞こうと思いますが、心配し過ぎでしょうか？

自閉スペクトラム症の小１娘の癇癪についてお聞きしたいです。 いつもお世話になっておりますm(_ _)m 年長の秋から酷い癇癪が始まり、通院もし、投薬もし、小１秋まで癇癪がない日を数えるほうが早いのではないか？というほど癇癪を起こす日が多かったです。酷いと日に何度も。どこに地雷があるかさえ分からないほど。 が、11月を過ぎた頃から癇癪がおさまりました。 もともと、癇癪自体、学校でのストレスが多かったからだと思いますが、保健室登校などを経て、現在では朝の登校のみ私の付き添いが必要ですが、それ以外は教室へも行けてますし、多少意地悪を言われて泣くことはあるらしいですが、娘にとっては今までの中で一番？平穏な日々を過ごしているのかもしれないです。 そのおかげか、癇癪がほぼないです。 注意したことに、怒ったり泣いたりはありますが、それは定型の子でもあるだろう程度だと思います。 薬自体は、12月にストラテラ液体からインチュニブに変更はありましたが、変更する前にすでに癇癪０が続いてました。 癇癪が落ち着いてることはものすごく良いことだと思いますし、娘も楽なんじゃないかな？と思うのですが、またいつストレスが溜まって爆発してしまわないかが心配です。 うちの娘のように酷かった癇癪が落ち着いたけど、また何かしらきっかけで癇癪が始まってしまうことはよくあることなのでしょうか？ もちろんその子その子で違うこともお薬の効き具合だったり、ストレスの具合だったり、いろいろとあるかもしれませんが、ご経験者の方からお話を聞かせて頂けたらと思います。 宜しくお願い致します。 ※補足です。エビリファイも投薬を始めてから飲んでいます。 薬の効果は、イマイチわかりません…。

はじめまして。21歳・実家住まいの自爆娘です。 唐突に申し上げますが、今住んでいるマンションは一年半くらいに引っ越してきたばかりで、それだけ経っているのに適応できません。　 　その証拠についこの間まで出来ていた家事が今のパニックとなっています。最近の悩みは身だしなみの一つで、今の家のお風呂に入るのと必ずと言っていいほど、パニックを起こしてしまいます。 　何とか入浴中のみ限らずパニックを抑える方法を自分なりに模索しています。 　ここ数週間のうちこのパニック症状のせいで、過剰な聴覚過敏、手足の痙攣、又は吐き気がひどくなっています。 　ちなみに私はアスペルガーと障害手帳3級です。自分でパニックを抑える方法を色々試してみたのですが、上手くいきません。 　どなたか、私と同じ障害の方や、同じようなお子さんを育てている方がいらっしゃったら、何かご自身で対処法を知っているならば、是非教えて下さい。

助けてください 先ほどからずっと泣き止みません きーきー狂ったようにものすごい癇癪です 立って抱っこしている間は少し泣き止みますが、寝かせようとしたり、わたしが座るとまたギャン泣きです。耐えられません 近所には虐待と思われてると思いますが、うるさすぎて優しくできません わたしが泣きたいです どうしたらいいですか