質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
育児のストレスで悩んでいます
2016/04/30 23:28
14

育児のストレスで悩んでいます。
現在3才4カ月の息子を持つシングルマザーです。
実家暮らしで、両親に頼っています。息子は自閉症の疑いで療育に通っています。
来月、診断が出ますが・・親の私が見ていても明らかに自閉症だと思います・・

言葉は出ない、コミュニケーションがうまく取れない、癇癪がすごいのと、目的もなく走って行ってしまいます。

家でも物を投げる、ママの顔を意味もなく叩く、ママの足や顔を意味なくひっかく。
スーパーでも、お菓子売り場に行くわけでもなく、走っている。
果物と野菜のところをくるくる回る。
2人で買い物に行くことは、もちろんできません・・
病院でも、待てずに、お願いだからいい子にして・・でも癇癪を起して、靴を投げる、靴下も脱いで投げる。

公園に行っても、滑り台を滑ったあと「階段はこっちだよ」のママの一言でパニックになり、大好きなジュースやゼリーで
ごまかそうとしても投げてしまって・・どうにもならずに帰る。
スーパーで帰るよ!の一言で、そこのあった野菜を投げる・・

家にいても癇癪、外に行っても癇癪・・
私はイライラしてしまって、手をあげてしまったり怒鳴ったり・・
逆効果だとわかっているのに、どうして・・(涙)この子が悪いわけじゃなくて、健常に産まなかった私が悪いのに・・
辛くてあたってしまったり、号泣したり・・

安定剤とホルモンのお薬を服用していますが、気持ちのコントロールもできません。
子供はかわいいのに・・施設に入れる!とか言ってしまったり・・

似たような経験をお持ちの方や体験などアドバイスを頂けたらと思います。
よろしくお願いします。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
月子さん
2016/05/06 09:58
みなさんの意見やアドバイス本当に感謝です。
まわりに同じような方があまりいないので、気持ちをわかってくれる人もいないし、私はシングルマザーなので
大変でした。

もう少し頑張ってみます。

また相談させてください。

ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/28769
退会済みさん
2016/05/01 00:18

月うさぎさん

しんどいですね。いろんな辛さを抱えこんでしまっているのですね。
前回の投稿、気になっていました。コメントのタイミングを逃してしまっていました。だから、また会えて嬉しいです。
いまは希望なんて持てないかもしれませんが、お子さんはお子さんなりに必ず成長するということを信じて欲しいなと思います。
うちの5歳の息子は2歳で自閉症スペクトラム障害がわかり、3歳で知的障害重度の判定を受けています。療育に通ったり、家庭でできる範囲でいろいろ取り組んだ結果、言語コミュニケーション能力は少しずつ向上しています。かなり多動なので、いまだに買いものに連れて行くのは大変ですが、言語指示に応じられるようになっています。
お子さんに障害があるかもしれないのは、月うさぎさんのせいではないですよ。でも、お子さんが成長していくためには、やはり親が勉強して実践していくしか方法はないと思います。もちろん御両親やプロの力は最大限借りてください。また、あなたの育児の悩みは定期的に誰かに聴いてもらうことをおすすめします。私は、家庭児童相談室の相談員さんと定期的に面談をしていただいています。
お子さんはまだ言語の指示理解が難しいようなので、写真カードなどの視覚的な手がかりを利用すると良いかもしれません。基本的な関わり方は、ABA(応用行動分析)を利用した関わり方が有効かもしれません。自閉症療育アドバイザーのShizuさんのブログや本などわかりやすいです。言語療法士の中川信子先生や作業療法士の木村順先生の本もおすすめです。
あと、我が家は食生活の見直しをするようになってから、息子に良い変化が出てきたので、それについては明日また書きますね。

https://h-navi.jp/qa/questions/28769
2016/05/02 09:49

大丈夫ですか?
私は3カ月違いの甥といつも比べられる育児に、「私が悪い」と凹み、夫や親族に懐くのに私にだけ懐かず、それを夫に揶揄され、「なんで産んだのか」と自分を責めました。朝薬を飲ませるのに数時間、やっと飲んだら昼食でまた薬の時間という事もままあり、暴言だらけでの子育てでした。10秒でも手を離せば消える、時には電車に乗って消える。私から逃れて近所の家や迷子センターに逃げ込む。注意もままならず、世間は冷たく、育児どころではなかったです。通報されかかったのも一度や二度ではないし、公共の場で押さえつけられ、息子の暴力に携帯で110番しようとする観衆に土下座して通報しないでと懇願し、診断がついたとき、「私が狂っているんじゃないんた」とホッとした鬼母です。そのくせ障害を受容しきれずに、講演を渡り歩いて治す方法を模索し、治らないと絶望しました。かわいい末息子まで自閉症とわかり、ようやく腹を括って療育に取り組みました。
長男には苦しい幼少時だったと思います。高校卒業時「ここまで育成していただき、ありがとうございます。正直あなたを愛しているとは言えません。でも、心から信頼しています。いつか愛せたら、と思います」と言われました。夫からは虐待したから自業自得といわれましたが、周囲は療育を虐待とみなしていたようです。それも言葉の暴力ですね(T ^ T) 他人にはわからなくても、息子には届いていたと泣きました。
そんな息子が今度私に北海道旅行をプレゼントしてくれました。かつて警察署内でさすまたで取り押さえられた息子が高校で落ち着き、就労後も支援し続けて7年。
ねえ、子供って成長しますし、親子関係って修復できるんです。辛くても、子供はゆっくりでも成長していきますから、それを信じて今日だけ頑張って! 明日は今日より少しだけいい1日になつてますよ。あなたがゆっくり安らげることをお祈りしています。
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https://h-navi.jp/qa/questions/28769
2016/05/01 05:47

月うさぎさん、大丈夫ですか?

とってもとっても、しんどいですよね。そのお気持ちいたいほどよくわかります。うちの子は今小学生になり癇癪はだいぶ少なくなってきていますが、それでもイライラして子供に怒鳴ってしまいますので、月うさぎさんと同じですよ。

それに、月うさぎさんのせいではないですよ。だって、お子さんのことを考えて療育に通ったり、こんなにもお子さんのことを真剣に悩まれているんですから。


うちは一時期、外に必要以上に行かない時がありました。癇癪をおこして危ない場面に出くわしてしまう子供…それに対してイライラして怒鳴ってしまう私…と双方にとっていいことがらありませんでした。
そうしようと思ったのは、療育の先生の言葉からでした。「お母さん、とっても頑張ってらっしゃいますので、お子さんは幸せですね。でも、無理しない時も必要ですよ」と。


うちは私がいっぱいいっぱいの時ほど、療育に通わせました。療育は必要だけど一緒にいるとイライラしてばかりで、子供も辛い…と思い。療育なんてたった1時間のことでしたが、その時間すら気分転換できました。あとは、療育仲間とお話したりして。

療育に通われているということですから、療育の先生や同じ境遇の方とお話できる機会はありますかね。
話すことで気分転換できることも大いにありますし、いっぱいいっぱい愚痴って少しでもモヤモヤを発散させましょう。
もちろん、ここでも大丈夫ですよ。みんな、仲間ですからね。


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https://h-navi.jp/qa/questions/28769
2016/05/01 09:02

月うさぎさん、それはお辛いですね。
ご実家のご両親の支援があっても辛いと思います。
自閉症は実年齢の七掛けといいまして、お子さんは三歳児の身体に一歳の精神だと思ってください。1歳の子供なら泣く、癇癪しかないでしょうし、物も投げるでしょう。でも、お店の物を投げるのはいけないことです。まず、嫌がってもハーネスをつけて、外では勝手は許されないと身体に教えるか、月うさぎさんのストレスにならないように連れて行かない選択も必要ではないですか?
約束が一つでも守れるようになるまではダメだと少しずつ教えていくしかないでしょう。
先は長いです。私も抗鬱剤や抗不安剤などを飲みながらの育児でした。少しでもストレスになることはお互いに避けて過ごせたらいいですね。
療育は早ければ早いほど効果も出ますし、必ず成長します。
妊婦の腹を蹴るなど癇癪持ちで、「あなたは私を苦しめるために生まれたの?」なんて暴言を吐いて育てた長男が、成人した今はインフルエンザになった私に「これでも心配してます。なにか食べたいものは? 買ってきますよ。こういうときは甘えなさい」なんて家族で一人だけ声かけてくれました。今は信じられないと思いますが、子供は愛情をかけた分だけ成長します。それを信じて、今はストレスを減らす場所を限定して、世界を広げるのはゆっくりでいいと思います。
子供に障害があるのは親のせいではないです。そう思ったら遡って先祖まで責任があることになります。あなたなら育てられるなんて神様が思ったなんて言われたら私なら切れますね。単なる巡り合わせだと思います。
ご実家のご両親も月うさぎさんもお疲れになってると思います。お互いに時折一人になれる時間を作って、お過ごしください。たとえ喫茶店の珈琲一杯でも元気になれると思います。無理しないでくださいね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/28769
退会済みさん
2016/05/02 01:42

補足です。
食生活の見直しや食事の工夫をするには、今までより食費がかかるようになる可能性があります。
いまはまだ、頭と心の整理がなかなかできないかもしれませんが、落ち着いたら療育手帳の申請をしてみてはいかがでしょうか?
それにともない、特別児童扶養手当の申請もできると思います。また、療育手帳があると、税金の減免や公的なサービスがいろいろ受けられます。電車やバスやタクシーや高速道路の料金の割引きもあります。
手帳を申請するときは、様々な葛藤がありましたが、いまは手帳を利用することができて良かったと思っています。
息子に障害があることで、息子も私も生きにくさを感じることがたくさんありますが、自治体から公的に助けていただいていることで、息子にとって必要な療育を受けさせてあげられます。また、息子の心身の発達と成長のために、食事を大切にしたいという思いをあきらめずにいられます。
もともと育児は社会全体でするものですから、月うさぎさんもいろいろな人や機関に甘えてくださいね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/28769
2016/05/01 15:23

月うさぎさん、お久しぶりです!
私も実家暮らしで、家事は全てやってもらってます。が、実の親だからこそ、キツイこといってくること、あると思います。他人ならスルーできることも、すごくグサッと刺さったまま苦しいことが、私はよくありました。
私は、区の心理相談の心理士さんにすごく助けられました。困りごとを相談してもすぐに解決はしなかったのですが、気が付くと解決してる…でも、次の困りごとがでてきている…って感じでした。1年間付き合ったその心理士さんに言われたのは、「困りごと、気が付いたら解決してたでしょ!そういうものよ。すぐじゃないけど、必ず解決するのよ!気にしすぎないようにね。次、同じでも、次の次は、少しよくなるように。それくらいでいいのよ。」でした。すごく私はこの言葉で楽になった気がしました。性格上、1回で直さなければと追い込んでしまう傾向があったので…。

また、親にお前がこうだから的なことを言われたら即相談して、時には一筆書いてもらうこともしました。ほら、先生はこう言ってるもん!って逃げられました。

月うさぎさんにも、気が合う心理士さんなり、先生なりが、見つかることをお祈りしています!診断されて楽になることもあるし!自分を責めるのをやめられたりね!私はそうでしたよ♪
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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す。ASD+ADHDの診断を受けたIQ高めの息子がいます。療育に週3通っています。もう息子と一緒にいるのがしんどいです。多弁多動暴言暴力に疲れ切ってしまいました。毎日毎日、息子に怒鳴り散らしたり冷たく接してしまい辛いです。酷いときは叩いてしまいます。発達障害の子の育て方など沢山勉強したので、息子にどう接すればいいのかは頭では分かっていますが気持ちに余裕が全く無くすぐカッとなり全然その通りに出来ません。愛情はまだあります。何とかこの子の生き辛さを少しでも取り除いて、その賢さを存分に活かせる環境に押し出してやりたいという思いはあります。でも一緒にいるのが本当にしんどくて目の前から消えて欲しいとか思ってしまいます。息子の育児が原因でうつ病になってしまい、週3保育園に預けています。保育園と療育(母子分離)で週6日も息子と離れる時間があるのに全く心が休まりません。朝預けても帰ってくる時間を恐怖に感じビクビクしながら過ごしています。趣味に没頭したくても迎えの時間が近付く恐怖に支配され何も楽しくありません。ジムなどに行って軽く身体を動かせばストレス発散になるかなと思いましたが、運動して疲れた身体で帰ってきた息子の相手をするのがキツすぎて続きませんでした。うつ病で入院した際も、息子に会えなくて寂しいという思いは湧いてきませんでした。むしろ退院の日が近付くのがとても憂鬱でした。どれだけ息子を思いやって接しても返ってくるのは暴言と暴力。もう疲れました。死にたくて仕方ありませんが、旦那は息子の障害に理解が無く療育にも全く関心を示さない(むしろお金が勿体無いという考えです)ので旦那に息子を託すのは不安しか無く死ねません。でも死にたい。私はどうすればいいですか。親ガチャ失敗した息子が可哀想です。

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すごーい! o(*≧∀≦)ノ もうそこまでできてしまったんですね✨ 新年からもその流れでいけるといいですね~🤗
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回答
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私の家族全員発達障害です

自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるというそれらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしくコミユニケーションを頑張って拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。こういった、親子で発達障害の方はエネルギー切れの時どうされてるのでしょうか?一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。本当にできるなら誰も知らない所で、1ヶ月くらい静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。(家族がいる以上それが出来ない事も解ってます)なので、ここの場所をお借りしてアドバイスを頂けたら嬉しいです。子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので毎日鬱や身体の不調との戦いです。ウチもそうだよ!等共有も有難いです!様々な意見アドバイス宜しくお願いします。

回答
お子さんには障害告知しているのでしょうか? うちは4年生の時に子供から聞いてきたので伝えてあります。なので「あなたの感覚は一般の感覚とは...
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昨日から子供と療育に通い始めました

2歳2ヶ月の息子はまだ、わんわん、にゃーなどしゃべれる単語が数えるほどしかなく、嫌なことがあると癇癪ばかり。下の子も小さくて大変だけど息子を発達させる為そして同じ悩みを持っているお母さん方とも知り合いたくて療育を選びました。それが昨日通ってみるとうちの子以外は単語がでてるどころか3語文通り越して普通に会話してる子がほとんど。名前を呼ばれ返事が出来ないのもいちいち癇癪起こすのもうちの子だけ。みんなニコニコ楽しそうにやりとりしていてびっくり。療育に来ている子供でさえこんなに話せるの?目線もしっかり情緒も安定。とてもショックでした。子どもは慣れない場所でストレスが溜まったのか昨晩は大荒れ。そして今日も大荒れ。些細なことで癇癪を起こしまくり私も疲れはてて思わずブロックの入った箱を床に叩きつけて怒鳴ってしまいました。そんなことしてもいみないのに。今まで一生懸命育ててきました。何がダメだったんだろう。どうしてこんなふうになっちゃったんだろう。兄の癇癪と母の怒鳴り声を聞きながら育つ娘はどれだけ辛いだろう。どうすればいいのかわかりません。子どもは別室でテレビを見せています。涙が止まりません。知的障害って残酷ですね。

回答
もうもうさん、ありがとうございます。 自分なりに頑張ってきたつもりだったけど テレビを見せすぎたかなぁとか反省すべき点もたくさんあります(...
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廊下の床で寝そべる息子・・小1の息子がいます

授業中はしていないみたいなのですが、今日、集団下校で待っている時に、廊下の床で寝そべり大声を上げていたようです。下校仲間の女の子が報告してくれました。最近疲れやすく、気づいたら家で床に寝転んでいます。学校ではやっていないと思っていたら・・しかも大声をあげていたようでビックリです。「人が踏むから廊下で寝そべるのはやめよう。したいなら隅っこに行こう。体調が悪いのなら保健室へ行って。迎えに行くから」と言いましたが、「帰りはみんなで帰らないといけない。保健室にも行けない」と言い聞きません。外食時にもソファーに寝そべり祖父に怒られ、自分で頭をたたくなどしており、相当ストレスが溜まっているのだなと思います。宿題も気が散りなかなかできていません。放課後デイサービスの個別指導も離席が多く集中できません。先生に「上記のことがあったようですが、いつもですか?他の児童に迷惑かけていませんか?(かけてるよね・・)」と連絡帳に記載しようと思いますが、いいでしょうか?先生も「そんなこと言われても~ほかっておくしかない」といった感じでしょうか?何度も支援級への転籍も考えていますが、今のところなんとなく付いていけてる(国語のテストの点は低すぎですが)、放課後デイサービスの人と相談しても「国語と算数は支援級へ行くとして、他は普通級になるから、あんまり意味がないのでは?」と言われました。支援級も遠足等は普通級の子と別であり、人間関係がかなり狭くなのでそれを危惧しています(3年生になり、本当に付いていけなくなったら検討しようかなと思っていますが)回答を書く前に締め切ってしまいました。。。すみません!多分夜中に目が覚めるので眠たいんだと思います。勉強もやらせすぎないようにします。先生には連絡帳に「本当にしんどかったら迎えに行きます」と書こうかと思います。ありがとうございました。

回答
以前、医師からコンサータを処方されてるのに何だかんだ理由をつけて服用させてなかった方ですよね。 その後、お子さんにちゃんと服用させてますか...
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初めまして

一ヶ月前に自閉症と診断された三歳の娘がいます。大きい病院へ紹介され、これから色々検査するのでまた詳しい病名が出るんだと思います。この一ヶ月間、人生で一番辛かったです。受け入れきれてないんですかね。娘を授かり出産し、愛情いっぱい尽くしてきました。娘がすべてといっていいほど子供、子供、でした。親バカですが、笑顔が本当に素敵な子供です。自閉症と診断され幸せな日々も、未来も崩れ落ちました。「娘の結婚式を想像しただけで涙が出る~」なんて友達と話してたことも、遠い現実になるんですよね…楽しみだった幼稚園、小学校、全部不安になりました。この一ヶ月、色んな療育の事業所を見学しに行って、来年の四月から支援センターに入ることが決まりました。(空きがないのでだいぶ先になります…)この子のために、早く療育してあげなきゃ…と焦る一方です。四月なんてまだまだ…今、何もしてあげれない自分にもやもやします。幼稚園はどうしよう…小学校はどうしよう…将来私が死んだらこの子はどうなるんだろう…そんなことを考えると涙が出ます。ネットを見ると、障害をもったお子さんをかかえた親御さんがたくさんいます。皆さん、頑張ってるんだな、苦労されてるんだな、同じように、悩んで泣いて辛い思いをされたんだろうなと思います。私だけじゃないんだと思います。でも現実をみれば友達や周りは健常なお子さんで幸せそうにしているので、何で私だけ…何でうちの娘が…と泣けてきます。頑張ろう!頑張れる!どうしよう…ちゃんと育てられるかな…大丈夫!この子を幸せにする!私たちどうなるんだろう…という感じで毎日毎日浮き沈みが激しいです。毎日元気に過ごしていても、たまったものが溢れだし夜中に一人で泣いてしまう時があります。弱い母親ですね…自閉症を育てていくうえで、この不安な気持ちは一生消えないものなのでしょうか…私たちに、幸せな未来は待っているのでしょうか…娘は成長するんでしょうか…会話は出来るようになるのでしょうか…これから年を重ねるごとに自閉症特有の症状が目立つようになり、外出も少なくなるのかな…不安で不安でたまりません。先輩ママさんに、意見をお聞きしたいです。

回答
やっちゃんさん コメントありがとうございます。 本当にそうですよね。 私も、障害をもった方や その家族の方の気持ちを 少しでも理解したい...
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3歳ちょうどの自閉症と診断された息子がいます

まだ、単語もでなくて、宇宙語でよく叫んだり、ブツブツ唱えています。ごくたまに、オウム返しで言葉を真似することがありますが…本当にごくたまにです。この年で、ここまで言葉が出ないということはかなり知的障害が重いと言うことなのでしょうか?発達外来では自閉症スペクトラムとだけ診断されて、知的な遅れなどはまだ小さいので検査できないといわれました。でも、ここまで言葉が出ない、言葉の理解もできていないとなると、これからどうなっていくのか心配です。やりたいこと、やりたくないことの意志ははっきりしてますが…ハンドサインを教えていて、ちょうだいと開けては、私が言うとサインを出すようになりました。でも、それ以外、指示もとおらないし…理解できていないようです。知的障害が重い自閉症ですと、会話もできず、意志疎通が将来的にもむずかしいのでしょうか。そうなると、伝わらないことで癇癪もずっと続いたり、ひどくなるんでしょうか?

回答
うちの子も4才で自閉症と診断されて言葉が遅かったです。保育所には通っていましたが、週一の集団療育と月に1回の言語療法に。 耳鼻科で耳垢を取...
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