提出期限の管理について、みなさまはどのように厳守していますか？
スマホですか？付箋ですか？

みなさまは会社で仕事の提出日などを守るのに工程管理表使います

か？

回答

お疲れ様です。 工程管理表というかカレンダーや手帳で管理をしています。簡単なものです。 デスクワークをしていた時は卓上カレンダーで、プラ...

ADHD（注意欠如多動症） 仕事

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発達障害とおしゃべりな女性との違いについて質問します

発達障害の特徴の１つに相手の事や場のことを考えないでおしゃべりをするという特徴がありますが、健常者(特に女性）の中には、おしゃべりで相手の事(次の予定等）を考えないでおしゃべりを続けてしまう方がいますが、そう言う方々と発達障害とは、どう違うのでしょうか？

回答

はじめまして、シフォンケーキと申します。 自閉症スペクトラム障害の当事者です。 健常者ではないので、違いについては申し上げられません。が...

ASD（自閉スペクトラム症） 小学5・6年生 小学1・2年生

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【スケジュール帳どう工夫してますか？】来春小学校の新1年生に

なる子供の母です。小学生になると学校行事や提出物、デイサービス、習い事等今まで以上に子供の行動範囲が広がり書き込む事も多いと思うのですが、親御さん達はご自分のスケジュール帳に工夫していますか？因みに私は恥ずかしながらここ数年は、スケジュール帳・壁掛けカレンダーに黒ペンで書き込むだけでした…。絶対忘れてはいけないスケジュールだけ蛍光ペンで塗っていた位。あとはスマホアプリも活用して二段階チェックする程度のズボラぶりです。是非皆様のアイデアを教えていただければ嬉しいです♪よろしくお願いします(^^)

回答

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。 断然アナログです。リビングのカレンダー（共有）と紙の手帳で管理をしています。 家族それぞれ、...

4~6歳 ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生

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療育の判定ってすぐにでないものですか？先生もワーカーも支援受

けれるように意見書出してるし、その、先生とも連絡とってるけど先生も、心配してるけど、うちも不安療育手帳とれるのかな？確かにうちよりしっかりした人でさえ年金もらってるけどおかんは、絶対に療育手帳とらしたくないいってるし療育手帳は、最初から取れる、取れない言えない言ってたし不安だれに不安いえばいのかな？どのくらいまつのかな。不安判定ってどんな風にいつ頃にきましたか？うち、不安で。

回答

なるほどなら三月までは全然かかるってことですかね？

知的障害（知的発達症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）

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小学生の頃から宿題が全然終わらないです

次の日に提出ならなんとか、でもこれは明日までこれは週末までと提出日が何個もあるとこんがらがります。

回答

こういうのはいかがでしょうか？ 用意するもの 複数のファイル、付箋、コピー用紙、ファイルを入れるトレイ 宿題のプリント、または宿題の内...

宿題 中学生・高校生

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悩みの相談じゃないのですが言いたいことがあります

自分は健常者です。周りにも発達障害の方がいないので普段思ってることがあっても言う機会が無いのでここで言わせてください。発達障害のお子さんがいる方のブログやテレビをみて、バカにしたりしている人の考えが正直分かりません。確かに成長は遅いかも知れませんが自分よりはるかに頭がいいすごい方々だと思っています。先ほど、質問でお子さんのいいところを教えてくださいというものを読みましたが、全て自分にはできません。頭がいいすごいと毎回思います。こういう考えはどう思いますか？当事者や親御さんからしたら何も知らないくせにと思いますか？

回答

おっしゃるとおりですね。 当事者でないと分からないことはありますが、周囲が「分かろうと努力すること」はできますよね。 児童精神医学の権威の...

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳 小学1・2年生

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こんばんは

中２男子の母です。学校の提出物の期限を守る、忘れ物を減らす為に、工夫や対策…経験談。なんでもよいです。アドバイスをお願いします。息子はノートを取るのは嫌いなので、メモを取るのはダメでした。

回答

ありがとうございました😌

ASD（自閉スペクトラム症） 忘れ物 中学生・高校生

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感覚過敏(触覚敏感)持ちの女性(女子)の方に質問です

下着はどのような物を使っていますか？当事者様でなく保護者様でも結構です教えて頂きたいです。よろしくお願いします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾

回答

自閉症スペクトラム当事者で、嗅覚以外かなり過敏です。 私はGUのブラフィールを愛用しています。 ユニクロのブラトップより1000円も安いの...

ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 感覚過敏

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高１ADDの長男のことです

本人に告知はしていません。その長男が、昨夜突然「スケジュール書けるカレンダー無い？」と。詳しく聞くと、自分の行動を決めて書きたいのだそう。最初は春休みの予定かと思っていると、毎日の勉強や運動のメニュー（したことないんですが笑）を書きたいと。ビックリしました！本人は特性については理解していません。でも自分で気づいたみたいです。書いて貼っておけば行動できるかも！って。嬉しかった～！「ホワイトボードの大きいのあるじゃん！あれに自分でカレンダーみたいに書いたらいいんじゃない？」と伝え、時間を置いて覗きに行くと書いてました！月～日まで「勉強」「運動」「ピアノ」に分けて。それを見て、「何時から何時まで」とか、「○時間」とか書いた方が動きやすいんじゃない？」と言ってみると、その表の下に箇条書きで勉強は最低２時間運動は１～１時間半ピアノは１時間半（部活含む）携帯・ゲームは一日1時間半まで（例外あり）←コレが彼らしい笑思わずクスッとしちゃいましたが、本人は至って真面目です。そして、それを守れなかったからって注意したり叱ったりしないのが私の課題。本人は本気で守るつもりのようで、「出来たらシール貼る表つくろうか？○個貯まったらご褒美とかにしたら？」と提案すると、ノリノリで「ひと月続いたら○○買って」「いいよ＾＾」「半年続いたら○○買って」「もちろん＾＾」←続かないのは分かってます。更に私が「ホントに続けられたら2年生の中間テスト、すごい結果になるかもよ～」と乗せるとめをキラキラさせてやる気出してました。早速勉強してましたよ！ただし、オチありで、その後寝る前に覗くとやっぱりケータイでゲームしてましたが（笑）きっと続かないし出来ないんでしょうけど、今はホントに頑張ろうとしてるんだな～とほっこりしました。これを少しでも継続させる方法って何かありませんか？方法や私へのアドバイス下さい。自分からやろうとしたことで、良い結果が出たという達成感や充実感を知って欲しい気がして。春ってやる気が出るんでしょうか。昨日いいお天気だったからかなぁ？せめて今日までは続きますように（笑）

回答

なんだか嬉しい話だなってオチもクスっとなりました。たけのこさんのアイデア、いいですよね。うちの息子は突然のアラームは不安になったり、不機嫌...

中学生・高校生 運動 ADHD（注意欠如多動症）

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宿題はいつやっていますか？連日投稿すみません

。小1の息子がいます。宿題をいつさせるのかが分かりません。今のスケジュールです。14：50帰宅15時おやつ15：30～フリータイム16時宿題開始ちゃれんじタッチ2レッスン（やれれば）おかあさんプリントと称した計算プリント1枚16：40～フリータイム17時15風呂こんな流れです。16時にすんなりと宿題ができたらいいのですが、フリータイムが長引きなかなか着手できません。フリータイムの時は、「スピーカーから音楽が流れているyoutube」をipadに撮影してそれを見る、ということを繰り返すのですが（それが趣味）、16時できれなかったり、キリのいいところで終わってもipadを手放せません。youtubeが終わったと思えば、そのまま今度はキーボードへ行き音楽をかけてそれを撮影するということをしたりします。「約束したよね？宿題の時間だよ」と、ipadを取り上げたら、怒って叩かれました。。。。おやつの後にすぐに宿題～の流れのほうがいいのでしょうか？ちなみに本田秀夫先生が好きで、毎日動画を見てるのですが、「勉強したらごほうびはやめたほうがいい」「身の回りのことをせずに勉強するなんて100年早い」「宿題は百害あって一利なし」と言っており、勉強したらipadはやめたほうがいいのかな～？と思ったりもします。皆さんは宿題はいつしていますか？後、余談なんですが、1歳の娘がおり、宿題をするときは息子に付きっきりになり邪魔してくるので、他の部屋に置いてドアを閉めています。最初は泣いていましたが、今はわかってきたようで、泣かなくなりました。うっかり寝てしまったり、開けると「あ、終わった？」という顔をしてこっちに来ます。可哀そうかな～とちょっと切なくなります。

回答

おはようございます ご褒美的iPadを宿題より先にしているのは、本田先生が言っていたからですか？ これ、完全に間違えて捉えていると思いま...

宿題 小学1・2年生 計算

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いつもお世話になって居ます

自立の為予定管理を自分でして欲しいです。予定管理が苦手です。自身で予定をたてる、覚えておく。予定管理することが苦手です。カレンダーに記入もカレンダーを見ないので振り返る事も難しいです。毎日翌日の予定を見ると言うルーティンを作る事が必要。まずここからやってみますが、皆さんの予定の立て方、予定を忘れ無いようにしている事があったら教えて頂きたいです。私の場合全てを予定が入った時点でその都度都度にカレンダーに記入して居ます。月末に翌月予定を事細かにカレンダーに記入。予定を入れる場合は予定のない日に予定を入れる。などして予定を立ててます。そして毎日カレンダーを見て行動して居ます。が…娘はそれすら出来ないです。と言うか、私のカレンダーを気になった時に見ています。まだまだ子供のフォローが必要な為、子供の予定も私のカレンダーに私が忘れないために記載して居ます。実際は私が忘れないようにの予定なのですが（汗）子供自身に必要性が無く、そしてまだまだ面倒くさいが強く出ますので自分で管理してくれません。

回答

我が家は、子供が確認しやすい予定表をエクセルで作成しプリント、それに予定書き込みしてもらっています。 予定書き込み時は親も一緒に確認できる...

中学生・高校生

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お子さんが発達障害、（等）と診断された時、どんな気持ちでした

か？自分のケースはまだ検査段階なのですが、「子が病気だった」という事に正直気が動転しています。発達障害等には差別偏見など全く無いのですが、自分もグレーでその生きづらさはわかっており、それをまだ受け止めきれず、上手に気持ちが整理できていません。「子供が生きづらい人生を送ることをショックに感じています。」病気だから愛してないなどはありません。愛してるからこそ子供が大変そうでただショックです。みなさんはお子さんが発達障害（等）と診断された時、どう思いましたか？どのように気持ちを落ち着かせ整理しましたか？参考に教えてください。

回答

発達障害は病気ではありませんので、分かった時点で「やっぱりね」でした。 元々疑っていたので動揺もなく可能な支援は片っ端から受けられるように...

ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 発達障害かも（未診断）

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何度もお世話になっております

会社で使える視覚支援グッズを作りたいのですが、このような特性を持つ場合はどんな支援グッズを作ればいいでしょうか？･言葉を自分から伝えるのが苦手。･文章で伝えるのが得意。･口頭で伝えられたことを覚えるのが苦手。･時間管理が苦手。(例)ジョブコーチの訪問で昼休憩が出来ず、上司から口頭で一時間休憩して良いよと言われたがハッキリとした時間が分からずに過ぎてしまった。･何かと物忘れが激しい。

回答

RIRINAさん、たかたかさん 回答ありがとうございます。 自分で色々なアイデアを考えたりしているのですが、どうも上手くいかず空回りし...

19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

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賃貸？持ち家？独立できない子供がいる

地方都市（そこそこ都会）在中です。小2アスペルガー男子、2歳未診断の子供がいます。今は賃貸３ＬＤＫに住んでいますが、旦那が「いずれ手狭になるから家を買おうか」と言っており、なんだかんだで1年半探しています。中古の物件を探しています。新築は購入してからすぐに2割価値が下がること。分譲マンションは30、40年経つと売れなくなるかも、という理由で探していません（駅徒歩1分程度なら古くても売れるかもしれませんが）。最近、50坪程度、南向き、角地、駅から5分という好立地条件の家が出ました。築30年の木造ですが、作りはしっかりしてそう。水回りのリフォーム済み、後はインスペクションをし、本当に大丈夫かどうか調べてから購入しようか検討ですね。ただ、駐車場が狭くて乗用車は入りません（軽ならなんとか）。幅2.3メートルくらいでしょうか。近隣の駐車場を借りることになるのですが月に10000円かかるのでそれがネックです。30年で360万円でしょうか。南側も狭く庭をつぶして駐車場にできなくて、リフォーム工事してなんとかなる、という感じではなさそうです。質問①駐車場が狭くて近隣の駐車場を借りる、ということはやめておいてほうがいいのでしょうか？②様々な本を読んだが、今後、日本の人口が減っていき不動産の価格も下がる。土地の値段が下がるのに家を買うのか？地震も来るし。賃貸がいいのでは？と思うがファミリー向け賃貸（４ＬＤｋ）がなかなかない。どうしたら？？②については旦那に話したところ、「みんな家持ってるから欲しい」「頑張って働いているのに家が買えないのかって思っちゃう」「一生賃貸もなあ。広い家がいい」と言っており、賃貸では持ち家派みたいです。個人的には、子供がいる家は広い物件（賃貸でも持ち家でも）に住み、独立したら２ＬＤＫの賃貸にでも引っ越そうと思っていたのですが、どうにもこうにも独立できそうな子供たちじゃないんです。中途半端な知能のため、グループホームに入れるか微妙、（本人の意思もあるし）かといって、独立して1人暮らしは無理。親が死ぬまではずっとずっと家にいそうな子達。。。下の子も発達がゆっくりさんみたいで（未診断）こっちも家にずっといるかも。。そうなると、ずっと4人で暮らすなら、賃貸よりもやはり家を買うべきなのでしょうか？？上記の家を買うとなっても20～30年後はどうしようかと？建て直しすると5000万円くらいかかりますよね。。。。売却して別の土地で暮らすべき？そんな先のことを考えても無駄ですよね・・・

回答

気軽に探してみたらどうですか？ 私は最初は買う気はなかったですが 2年かけていい物件があるとみに行っていました。 たくさん物件をみてい...

診断 発達障害かも（未診断） 小学5・6年生

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みなさまは名刺をどのように管理していますか？もらった名刺の整

理大変ですよね！

回答

紙の管理は、自分には困難なので、Eightというアプリを使ってデジタル化しています。 Sansan,Inc.「Eight-100万人が使う...

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

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<長時間自宅の外に居られない>こんにちは

ADHD＋ASD＋LD実家住まい/核家族/ニートプロフィールです昔から私は長時間外にいることが苦手で困り感がすごかったですこれを克服できれば大分活動範囲が広がりそうなのですが聴覚などの感覚過敏の有無は不明です嗅覚視覚聴覚触覚はもしかしたら過敏かもしれません敏感です映画館とかバイクの音無理です汗もかなり嫌いで温度変化も苦手です触られるのもかなり生臭い匂いとかすぐ感知してすごく気持ち悪くなります同じ悩みを抱えている人居ますか？もしかしたら母子分離不安かもしれませんが対人恐怖感もすごいのでそれも原因かもしれませんよろしくお願いします

回答

自閉症の方は、大なり小なり過敏はあります。 主さまは、かなり感覚過敏があると思います。 以前、大人の当事者の方の生活をテレビでみました。光...

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） ダウン症

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ここ最近の私はついていません

長男の抜糸ですが、外科医不在で整形医にやってもらいましたが、明日と言うので今日も行けばオペ中で、整形医もオペ中で不在で結局内科医が洗髪いいですよ。割り算が難しくなって(3桁÷2桁)計算するだけでも辛そうなのにドリルなどの書き写す作業まである為、私は筆算シートを作り、ドリルを写して解くだけにさせています。なのに...ドリルに直記入して来てしかも枠が小さいのでグチャグチャで読めたものじゃないし、せっかく宿題を終わらせて行っても、提出していないので宿題チェックされていないし、私の苦労はなんなのでしょう？ショックです。担任にはやった宿題を連絡帳に書いているので、やった事はわかっていると思うのですが。ハァー、ため息しか出ない...。どの様に言ったら、宿題を提出してくれるのでしょう？先生「連絡帳に書いてある分、提出する様一言声かけて」私の苦労は水の泡です。

回答

マイペースさん ありがとうございます。 さすがに、落胆度が大きかったので連絡帳に書きました。 先月末の授業参観の際に他の親御さんも同じよう...

先生 小学校 宿題

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高2の息子が目がボヤける、眩しい、そして食事やお風呂と必要な

時しか起きずにずっと寝ている日々が続いています。本人もいつもの自分ではなく、早く治したいと弱音を言っているのですが精神的な病気なのでしょうか？父親からは、またゲームばかりしてるからこうなったんだー生活を見直せ。と言われて息子は耳を指で押さえて耐えてました。何度も繰り返しているので息子も自分はどうなちゃったのか？と寝ても寝ても眠いそうです。いつまで続くかわからないですが治ると寝込んでいた時の記憶が薄いです。この症状に分かる方、教えて下さい。

回答

あんみつさん、こんばんは。 息子さん、視力はどうなのですか? 何度も繰り返しているというのは、目の症状のことでしょうか? (ぼやける、...

4~6歳 ダウン症 中学生・高校生

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〜忘れ物・先延ばし癖の対策について〜一応、私はホワイトボード

に両面色がついてるマグネット(表⇨黄色・裏⇨緑)で持ち物をカバンから出してたら黄色(表)カバンに入れたら緑(裏)にひっくり返すというのをやっているのですが、2階の自分の部屋に置いているのと、時間に余裕があるとテレビに見入ってしまったり、スマホで動画見るなど別のことに集中してしまい、リビング(1階)で用意する物【水筒・腕時計・ハンカチ(フェイスタオル)】を忘れてしまいます。だからと言って、リビングにホワイトボードを置く場所が無く、どこでチェックすれば良いかわかりません。また、ホワイトボードのチェック自体忘れる事もあります。質問(教えて欲しいこと)は…＊あなたの忘れ(物)・先延ばし癖対策教えてください＊ホワイトボードチェックを日課にするにはどうすれば良いでしょうか？長々とすいませんでした（;;）

回答

小４の息子の為にやっている事は、玄関のドア(内側)に毎日必要な物、曜日によって持って行く物を大きめに書いて貼っています。玄関で指差し確認し...

19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 忘れ物

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精神科のカウンセリングがよく分からない・・・小1の男の子がい

ます。ADHDで集中できず、色々と手がかかります。頻尿で一日に30回程度トイレへ行くので困っており、精神科を受診することにしました。他の医院で検査をしてもらって膀胱などには特に異常なしでした。カウンセリングをしたのですが（本日1回目）、よく分からずで。。このまま通い続けるべきなのでしょうか？最初は精神科の先生と話しました。頻尿はストレスだそうです。。。。それで、そういえばカウンセラーが（心理士）来てるから一度受けてみる？？を言われ、本日受けてきました。心理士さんですが、今後は子供とおもちゃを使って関わっていく、ということで、最初だからか特に何もせず、抽象的なことを言われ、私がまとめた息子についての資料に目を通さず、どのような頻度で通いたいのかを開始5分で聞かれ、、、、そもそも小1にカウンセリングは可能なのかとか、このまま通い続けるべきなのか、よく分かりません。先が見えないというか。。。1回1500円で、お金もかかりますし。カウンセリングをしている方、どんな感じなのでしょうか？今の息子に必要なのでしょうか？5～6回受けてみてどうしていくのかを決めたほうがいいでしょうか？精神科の先生も、頻尿のために出せる薬も小さすぎてないらしく、こちらへ通い続けて意味はあるのか？？と思ってきてしまっています。なんだかよく分からない質問ですみません。。

回答

こんな時間に失礼します。 主さんが質問された過去ログを、改めて拝見しました。 皆さんが指摘されているように、ここで皆さんから受けたアドバ...

カウンセリング 中学生・高校生 トイレ

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