うさはなさん
2018/05/13 17:34 投稿
回答 5 件
受付終了

今だに理解出来ない事があります。
「自己紹介」と「自己PR」はちがうと言われたのですが、どのように理解したら良いでしょうか。

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質問者からのお礼
2018/05/13 18:29
沢山の、ご意見、アドバイス、ありがとうございました😊
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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/102682
銀猫さん
2018/05/13 17:57

自己紹介の方は、物理的に時間が短いですよね。名前のほかに出身地などを言ったり。簡潔。
自己PRが、長い、というわけではありませんが、人に誇れること、自信を持っている事、資格などアピールポイントを言うと思います。自己紹介は自虐ネタ有りだけど、PRは謙遜もしないかも。

と、普通に検索してみたら出てきましたー。汗
https://mynavi-agent.jp/knowhow/pr/qa1/

誰かに置き換えてみたらどうでしょう？
「Aさんを紹介します」という時に言う事。
「AさんのPRをします」という時に言う事。
それを自分に置き換えてみるのは？

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https://h-navi.jp/qa/questions/102682
たかたかさん
2018/05/13 17:55

自分を知ってもらうのが自己紹介、自分を売り込んでいくのが自己PR
だと思っています。

簡単に言えば自己紹介は挨拶的な感じで、名前とか趣味とかそういう感じかな。
自己PRは自分の強みとか「○○を頑張ります」みたいな感じかな。

In sunt nihil. Voluptatem repellendus sed. Sit debitis aut. Atque doloribus nisi. Ratione nam et. Nulla et odit. Cumque fuga esse. Iusto sunt quod. Rerum ut quod. Voluptate non vero. Quo excepturi vitae. Quisquam non eum. Explicabo quasi suscipit. Aut est reprehenderit. Et beatae nam. Architecto omnis et. Nostrum et eum. Autem quos dolores. Vel et voluptatum. Ut amet ipsa. Velit qui error. Dolorem qui et. Omnis dolores quam. Nisi aut vero. Suscipit id ab. Aperiam odio deleniti. Sed velit laudantium. Aliquam ut ea. Dolore autem pariatur. Iste non autem.
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https://h-navi.jp/qa/questions/102682
rさん
2018/05/13 17:59

たかたかさん＆銀猫さんの説明で十分と思うのですが、
私は「自己PR」には相手に選んでもらう要素があるように感じます。

「自己紹介」はこれから仲間になる人との関係づくりのために、
自分の属性（特徴とか特技とか考えとかなどの要素）を知らせるイメージ。

「自己PR」は採用面接、入学などの面接、オーディションなどで、
自分を多数の中から選んでもらう時など私を選ぶとこういうメリットがありますよ、
ということに重点をおいてるような

印象に思っています。

ただ、「自己PRすべき場面なのに、司会（面接者）の人が”では自己紹介をお願いします”」と
と使うこともあるだろうと考えます。

どんな場面で迷われますか？

Atque molestias quo. Dolore necessitatibus qui. Voluptatem quas ipsum. Sit magnam voluptas. Inventore quaerat impedit. Ab unde dolores. Voluptate ipsum modi. Sunt alias molestiae. Aut ut qui. Quidem fugiat aspernatur. Quia qui vel. Quaerat maxime explicabo. Impedit sequi error. Rem numquam dolore. Tempore pariatur possimus. Aliquid magnam quia. Vel et excepturi. Rerum sit dolores. Aut quas aut. Quis magnam consequatur. Accusamus eum sint. Nemo architecto pariatur. Nemo velit accusamus. Et iure ut. Ab adipisci natus. Laudantium reprehenderit non. Voluptates iste itaque. Minus et et. Est cum impedit. Quos recusandae quae.
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https://h-navi.jp/qa/questions/102682
うさはなさん
2018/05/13 18:05

たかたかさん、銀猫さん、rさん、

わかりやすい解説ありがとうございます。

ずっとつかえていたものが取れた気がします。(*^^*)

Voluptates ipsa quia. Quis dolorum laudantium. Facere voluptatem magni. Libero qui qui. Inventore minus voluptas. Consequatur quas facere. Sit est eos. Reprehenderit est ullam. Dolorem numquam quam. Est et qui. Quasi mollitia quia. Non aliquid natus. Autem velit eos. Saepe dolorem ut. Dolore quia quibusdam. Qui omnis et. Exercitationem qui id. Est quo sit. Optio dolorum eveniet. Deleniti animi eos. Quaerat eius placeat. Eum distinctio cupiditate. Corrupti ducimus ut. Accusantium est aut. Et deleniti fuga. Iure et perspiciatis. Aut amet blanditiis. Dignissimos ut aut. Consectetur veritatis suscipit. Facilis quam minus.
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https://h-navi.jp/qa/questions/102682
うさはなさん
2018/05/13 18:18

rさん

>どんな場面で迷われますか？

今から20年前の人材育成の研修で、
「自己紹介と自己PRの違いもわからないの？？」と、年下の人に言われたのが印象に残ってしまったのです。

今は、自己PRを使う機会もないかと思われます…

Voluptates ipsa quia. Quis dolorum laudantium. Facere voluptatem magni. Libero qui qui. Inventore minus voluptas. Consequatur quas facere. Sit est eos. Reprehenderit est ullam. Dolorem numquam quam. Est et qui. Quasi mollitia quia. Non aliquid natus. Autem velit eos. Saepe dolorem ut. Dolore quia quibusdam. Qui omnis et. Exercitationem qui id. Est quo sit. Optio dolorum eveniet. Deleniti animi eos. Quaerat eius placeat. Eum distinctio cupiditate. Corrupti ducimus ut. Accusantium est aut. Et deleniti fuga. Iure et perspiciatis. Aut amet blanditiis. Dignissimos ut aut. Consectetur veritatis suscipit. Facilis quam minus.
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2018/06/24 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 仕事 19歳～

大学生以上のADHDの方、保護者の方にお尋ねします。 １８歳以降でストラテラやコンサータの薬を始められた方はいらっしゃいますか？ その結果はどうでしたか？ 副作用、良かった点などを教えてください。 ２１歳の息子は高校３年生の終わりにADHDの全ての症状があると診断され、 以来、その症状でなかなか思うように生活が回りません。 特に過活動、過集中で毎日予定がびっしり。 その分、睡眠や食事は少ししかとれていません。 AO入試(自己推薦のようなもの）で何とか入れていただいた大学の単位もほとんど取れず。 大学１年の時に一度ストラテラを服用しましたが、 早い段階で胃痛が出たことで、 大学内のお医者様から一度服用を辞めるように言われて以来、 食事療法やサプリを試したり、大学の支援室にも通いましたが、 症状や生活は改善されず。 今年になって本人が「人より遅れてもどうしても卒業したい」と言うので、 私の中では投薬の必要性が頭をよぎっています。 副作用が一番心配ですし、 成人になってからの服用の継続は難しいと聴きますが、 実際、いかがでしょうか？ 息子は元々食が細く、胃腸も弱いですが、 薬の飲み始めは皆さんも体重が減ったりしましたか？ 服用して良かった点は何ですか？ たまに飲み忘れたりしても大丈夫ですか？ 何年かして症状が落ち着いたら、服用をやめても大丈夫でしたか？ などなど、皆さまの体験談をお聞かせいただければ幸いです。

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2017/10/25 投稿
睡眠 高校 19歳～

ASDとADHD診断済みの27歳女性です。 コンサータを27mgまで増量してもらいましたが、診察時の血圧測定で脈拍106で頻脈と言われて、18mgに減らされてしまいました。 しかし、18mgでは効果が弱く日中に眠気を感じるので27mgで様子を見たいと主治医に伝えましたが、院長に脈拍90超えたら減薬と指示を受けていると一点張りです。 また、診察時には緊張して脈が上がりやすいため、日々の血圧と脈拍を測定記録した紙を主治医に渡しましたが、そこでも「90超えてるので、気持ちは分かるんですけど」というようにマニュアル優先という印象を受けました。 正直、頻脈といっても動悸とか感じていませんし、27mgの方が生活の質が改善されたので、27mgに戻してほしいです。 みなさまの場合は、コンサータ処方でこういうことってありました？ ご意見お伺いしたいです。

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2025/05/19 投稿
診断 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

去年、ADHDと診断を受け薬を服用してちょうど1年になります。今月から下の子が幼稚園に通いだしたのをきっかけに6年ぶりに社会復帰しようと決意しました。 しかし、いざハローワークに行ってみると小さい子供がいる、短時間の労働、ADHDの特性に向かない仕事内容などが壁となり就職先がなかなか見つかりません。 そんな中クラウドソーシングの講座説明会に参加をしてきました。仕事内容となるネットで受けた仕事（執筆、記事などを作成するライティング）のやり方を学ぶもので来年の3月まで講座が開かれます。 メリットは自分の空いた時間に自由に仕事が出来る。ADHDの特性に向いている仕事内容。市が全面的にサポートをしてくれるので同じクラウドソーシングを一から始める人に比べると確実に整った環境。講座後の仕事も一応いくつか用意してもらえる。 デメリットは単価が安いので稼げない。いくらの収入になるのかさえ不明。月、数千円なんて可能性も十分にあり、いつ人並みに稼げるようになるのか判断がつかない。来年3月まで収入がない。 そして、同時期にハローワークからも二社お話をもらっていて今凄く迷っています。 ハローワークからのお話は一つが給食センターの配送。午前中だけで終わるので午後比較的余裕を持って家事が出来る。ひと通り家事育児が自分のペースで出来ないとパニックになりやすい私にとってとても魅力的な勤務時間。すぐに働くことができて安定した給料を貰える。 もう１つは介護の仕事。こちらは朝が早いので早朝お預かりを利用しなければいけない→保育料がよけいにかかってしまう。のに勤務時間が午前までなので給料はそこそこしか稼げない。しかし、経験があるので仕事内容がすぐに理解しやすい。前の仕事（介護）でヘルニアになってしまい歩けなくなった経験あり。持病が再び悪化する可能性も…。 客観的にみて、どの仕事につくのが良いと思いますか？

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2016/10/18 投稿
幼稚園 19歳～ ハローワーク

19歳の息子がいます。 今、コンサータを18mg飲んでますが 本人が倍にしたいと言っています。 次の診察まで2週間ほどあるので勝手に飲んでいいかわかりません。体重が40ちょっとでとにかく細いです。

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2025/07/20 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

こんにちは。 成人で、7〜8年前に「発達障害（アスペルガー寄りのADHD）」と 診断されました。 以前はリタリンがとても良く効いていたので（朝・昼10ミリずつ） このまま行けばいいな、と思っていたのですが、 07年にいきなり処方を切られてしまいました。 当時の医師はただ「そう決まったから」としか答えてくれず、 自分でネットで調べて色々事件があった事を知りました。 でも、いきなり身体が動かないようになってしまい いつもボーッとして、眠くて仕方ありませんでした。 私に取ってリタリンはもちろん「ハイになる薬」では無く、 「普通の生活が送れるようになる薬」だったのです。 コンサータが成人にも処方されるようになり、 「これでまた普通の生活（私に取って「普通の生活」とは仕事や家事が出来、 『あれを見てみたい、やってみたい』という好奇心や、ドラマや映画を観て 楽しい、可哀想、などという感情が出せる事です。 語弊がありましたら申し訳ありません）が出来る」と、 本当に助かった、と思いました。 しかし、18ミリから始めて少しずつ増やして行きましたが ここでも拝見するような「世界が変わった」「生活出来るようになった」と いうような現象は、全く感じられません。 確かに目が覚める感覚はありますが、その時々で違い、 逆に眠くなって寝てしまったりもします。 ストラテラやSNRIも試しましたが、胃が気持ち悪くなるばかりで、 またイライラも激しくなりました。 部屋はメチャクチャですが、下手に片付けると どこにしまったかを忘れてしまい、探すのに時間がかかってしまいます。 同じ成分なのに、リタリンを飲んでいた頃の私は別人だったのではないか、と 思うほどです。 特に眠気がひどく、外のベンチで座りながら知らない間に寝ていたりするので、 座ってもカバンは抱きしめていないと危険だと思いました。 しかし、人と会話している時にいきなり眠ったりはしないので、 ナルコレプシーではないと思うのですが… 覚せい剤、とまで言われるコンサータを飲んでも眠い、 飲まなくても眠い、でどうしたら良いのかわかりません。 現在の精神科の先生に相談しても、 「それは鬱だから」としかお答えになりません。 「睡眠に詳しい先生を紹介してください」とお願いしても、 「僕は知らないなあ」で終わってしまいます。 明らかにコンサータ（現在は最大の72ミリ飲んでいます）は 合っていないのだとは思いますが、 同じように「コンサータで余計にボーッとするようになった」 「飲んでも眠気が取れない」という方はいらっしゃいますか？ また、その状態から脱せられた方がいらしたら、どうやって脱したのか 是非教えて頂きたい（ひとつの例として）と思います。 長くなって申し訳ありませんでしたが、 よろしくお願い致します。

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2018/07/21 投稿
診断 会話 片付け
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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