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ポイントカード(トークン・エコノミー)という...
2014/04/07 11:01
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ポイントカード(トークン・エコノミー)という手法について紹介します。ポイントカードにどんな効果があるかというと、、、

①大人が「これは、子どもにやってほしい」と思うことをさせるときに、子どもをその気にさせる効果があります。

②子どもが「度が過ぎる行動」をしたときに、ポイントを取り上げることで、次に同じ間違いをおかすことを減らす効果があります。

※度が過ぎる行動の例
・危険な行動:叩く、ける、物を投げる、突き飛ばす、わざと道に飛び出す、など
・やってはいけない行動:「殺す」「死ね」と言う、店の商品を投げる、静止を振り払って大声で叫び続ける、など

▼ポイントカードのやり方

例として、我が家の長男(4歳)に対する活用方法を紹介します。

①一番最初にポイントカードを使い始めるときに、子どもにルールを説明します。

ルール1:
何をするとポイントがもらえるか説明します。我が家の4歳児では、席に座ってご飯を食べる、帰ってきたら手を洗う、お風呂に入る、自分で服の脱ぎ着をする、やさしい言葉でお願いする、などをするとポイントがもらえます。その他、「これからも続けてほしい」ことをしたらその都度、ポイントをあげることがあります。

ルール2:
ポイントが貯まったときのごほうびを説明します。我が家ではポイントが貯まるとおかしボックスからおかしを2つ取ることができます。

ルール3:
いけないことをしたときのルールを説明します。両親や妹を、叩いたり、蹴ったりするとポイントがとられます。


②子どもにがんばってもらいたいことをする場面が訪れたら「これができたら、ポイントもらえるよ」と言って、思い出させます。

我が家の例として、食事中に立ち歩きを始めたら「ポイントもらえる食べ方ってどんなだっけ?」と言って思い出させます。我が家のやんちゃ坊主でも、これでほとんどの場合は座ります。この場合の注意点として、むやみに「ポイント取っちゃうよ」と言ってはいけません。ポイントを取り上げるのは「度が過ぎる行動」に対してだけです。最初から100点を目指さず、60点取れたらポイントをあげる位のつもりで始めましょう。


③「度が過ぎる行動」をしたら「次にやったら、ポイントを取るよ」と言って警告する。警告を聞かず同じことをしたら「ポイントを取ります」と言ってシールをはがす。


④ポイントとご褒美を交換します。我が家の例だと、8ポイント貯まったら、夕食の後の時間におかしボックスからお菓子を選べるというルールにしています。一日にがんばってほしいことを8個前後とだいたい見当をつけて、一日に一回、ポイントとご褒美を交換するチャンスを作っています。ウチの子は4歳ですから、今のところは一日に一回くらいがちょうどいいかなと考えています。おかしは小さく個装されているものだと食べ過ぎの心配がありません。


▼ごほうびについて
ポイントカードを使い始めてしばらくは効果が続きますが、徐々にうまくいかなくなってくるかもしれません。そんなときは、もしかしたらおかしボックスの「お楽しみ感」が減ってきているのかもしれません。そのような場合は、子どもと一緒に買い物に行っておかしボックス用の小分けにされているお菓子を買ってみましょう。そして「今度は、このお菓子をおかしボックスに入れておくから楽しみにしててね」と言ってドキドキ感を高めるという方法があります。

また、ごほうびはお菓子でなくてもかまいません。例えば、テレビゲームをする時間を10分増やすことができる、というごほうびでも良いでしょう。小学生以上なら、ポイントが貯まったら10円がもらえるというルールにして、お小遣いと関連させるのも良い方法です。ポイントが貯まると、子どもが大好きなモノや活動のチャンスがあるというルールが設定できれば、ごほうびは何でも構いません。


▼よくある質問:ごほうびがないと何もできない人間になってしまうのでは?
心理学ではこの説は否定されています。
やる気の仕組みとして、人間は最初は目に見えるごほうびや楽しみを期待して活動し、その後徐々に自分自身の心に湧き出るやる気によって活動するように移り変わっていくことが明らかになっています。専門的にはこれを「外発的動機付けから内発的動機付けに移り変わっていく」という言い方をします。

逆の言い方をすると、最初にモノのごほうびをあげないでいると、子どもに活動するきっかけが与えられない、という言い方もできるかもしれません。


▼注意点
①よくある間違いに、シールを貼るだけで、貯まったポイントと交換できるごほうびを設定しないケースがあります。ですがこれでは効果がありません。大人がスーパーなどでポイントカードをもらっても、それが何とも交換できないのではポイントを貯めようと思わないのと同じことです。必ずポイントと交換できるものを決めましょう。

②ポイントとごほうびの交換は、1日に1回程度からスタートしましょう。交換に必要なポイントが貯まるまでに1ヶ月かかるようでは、子どもはがんばれないかもしれません。子どもにとって、楽になりすぎず、難しくなりすぎないようにしましょう。

③ごほうびになるものは、日頃から飽きるほど与えてはいけません。理由は2つ。1つ目は、飽きるほど与えられたらごほうびのうれしさが減ってしまうので、がんばってほしいことをがんばらなくなる、という理由です。2つ目は、そもそもお菓子やゲームの与え過ぎは健康に良くない、という理由です。

④ポイントカードに慣れるまでは、「毎回」「必ず」やってほしいことをしたらポイントをあげるようにしましょう。慣れてくると、大人も子どももポイントをつけるのを忘れるようになってきます。慣れた頃だと、実はちょっとポイントをあげ忘れるくらいがちょうどいいです。なぜなら、ポイントがなくてもやれているということは、その分だけ内発的動機付けによって行動できているということですからね。

▼この記事は私のブログからの転用です
http://yasuyukiarakawa.hatenablog.com/

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/1031
荒川泰さん
2014/04/07 13:44

>hancanさん

いえいえ質問してくださってうれしかったです。今後ともよろしくお願いいたします。
そして何より、子どもの性質に向き合って奮闘されている親御さんの存在に私は励まされます。向き合うことや、取り組むことがいろいろな事情で難しい方だっていらっしゃるのですから。

お子さんはとても良い学校の環境におられるのですね。担任の先生もご自身のことで不自由なさりながらも勤めておられる。すばらしいことですね。
とたえ、障害や病気があろうが、変わっていようが勉強ができなかろうが、人間としての価値は誰もが等しく持っていること。このことを理解していることによって、自分にも他人にも優しくできる大人に成長していきます。
今後とも良い育児を!

https://h-navi.jp/qa/questions/1031
hancanさん
2014/04/07 11:38

こんにちは。
これは、ご褒美カードと同じような物ですか?
ポイントを減点すると良くないと聞きましたが大丈夫なのでしょうか?
私も使っていますよ、学校は担任がうちでは宿題に使っていますよ。
減点よりも貰えないのペナルティの方が喜んでやりそうですが...。
すみません、ケチをつけている訳でじゃありませんからね。
一般論で障害児にはこの方がいいと聞いた事だったものですから。
下の子は4歳なので、ためしてみたいと思います。
Ea est labore. Voluptas saepe tenetur. Incidunt et nostrum. Doloremque est et. Voluptas occaecati ex. Molestiae laborum expedita. Saepe nesciunt aperiam. Reiciendis rem quasi. Aut doloribus est. Qui et magnam. Id ipsa voluptatem. Consequatur numquam voluptatibus. Odit rem excepturi. Ut molestiae adipisci. Maiores eius illum. Officiis nesciunt et. Praesentium ratione dolores. Quam ut et. Quo accusamus nesciunt. Voluptatibus beatae sunt. Minus ut aut. Et nam quidem. Blanditiis enim doloremque. Dolor voluptate autem. Laborum et consectetur. Nostrum voluptatem debitis. Molestiae fugit ad. Fugiat voluptatem saepe. Voluptates asperiores est. Laudantium inventore provident.

https://h-navi.jp/qa/questions/1031
荒川泰さん
2014/04/07 12:15

コメントありがとうございます。

>私も使っていますよ、学校は担任がうちでは宿題に使っていますよ。

積極的に取り組んでおられる方がいて、うれしいと感じます。これからも是非続けてください。


>ご褒美カードと同じような物ですか?

恐らく同じようなものだと思います。


>ポイントを減点すると良くないと聞きましたが大丈夫なのでしょうか?

その先生が念頭に置かれた状況によっては、減点は避けた方がいいのかもしれません。
むやみに減点することは絶対に避ける必要があります。
ですから但し書きとして「度が過ぎる行動」をした場合のみとしています。
度が過ぎる行動というのは、暴力的な行動や暴言の類いです。

また、ポイントの与え方、奪い方については大人になったときの状況と絡めて考える必要があります。
例えば大人は法律に違反したら、罰金を受けることがあります。仕事の責任を果たしたらお給料がもらえます。安い仕事はしたくありませんが、ある程度の金額だったらやってもいい仕事もあります。そのように成長して自立した時と、今やっていることがどのようにつながっていくのかを大人が考えながら、ポイントカードを行っていくことが大切になると考えています。


>減点よりも貰えないのペナルティの方が喜んでやりそうですが...。

2つのことを分けて考える必要がありますから一度整理してみます。

・やって欲しいことをやってもらう時:これに対しては、常に「○○すると、ポイントもらえるよ」という加点方式の伝えたかをします。「○○やらないと、ポイントあげないよ」という減点方式の表現ではありません。この違いはとても重要です。加点方式で子どもが動かない場合は、ポイントの量や、貯まった後のごほうび、ごほうびをあげるタイミングなどを考え直す必要があります。

・度が過ぎる行動をやめてもらう時:乱暴や暴言を使った場合は、警告の後にポイントをとります。この場合は、警告がhancanさんがおっしゃっている「貰えないのペナルティ」に相当します。

▼「子どもが何をしているか」によって加点方式と減点方式を使い分ける必要があります。やって欲しいことには、加点方式。大人からの補助が必要なことにも加点方式。暴力や暴言には減点方式。というのが私の使い分けです。
Iure et reiciendis. Quasi earum consequatur. Ipsa minima laboriosam. Corrupti et sint. Et quis animi. Totam et consequuntur. Ut voluptas quam. Est et magnam. Totam nostrum quae. Molestiae recusandae ad. Et illum aut. Ea necessitatibus quisquam. Et iste fugit. Voluptates voluptas doloremque. Est adipisci eos. Ducimus nulla deleniti. Aut non aspernatur. Enim quia est. Quidem blanditiis ut. Porro impedit dolor. Enim est eos. Accusantium neque et. Deleniti harum odio. Ullam cumque ut. Incidunt eos nihil. Consequatur unde voluptatibus. Animi ut iste. Vel sed impedit. Assumenda laudantium et. Officia in tenetur.

https://h-navi.jp/qa/questions/1031
退会済みさん
2014/04/07 13:08

私もこの方法は子どもが幼稚園の時にしていました。
懐かしくなったので思わずコメントします。

我が家の場合は、まず大きい画用紙に色画用紙で大きい木の絵を作りました。
そして、その木に「〇〇(名前)のき」と書きました。
好ましいと思われる行動をしたら、その木にお花のシールを貼りました。
10個お花が咲くたびに、動物のシール(なんの動物かは子どもたちには内緒)
を貼りました。
「いいことのお花がたくさん咲いたから、〇〇の木に動物さんが遊びに来てくれたよ」
というストーリーです。
「次はどんな動物さんが来てくれるか楽しみだね」というのが
うちの子どもたちにとっては、とてもテンションの上がるご褒美になりました。

おやつはよいことをするしないにかかわらずに食べていて、
食べすぎると晩ご飯が食べられなくなるということもあって、
ご褒美をお菓子にするよりも、動物のシールを貼ってあげて
少しずつ風景を完成させてあげる方が、うちの子どもたちには
効果がありました。

減点するようなことはなかったのですが、
「今日はお花が咲かなかったけど明日はきれいなお花が咲くといいね」
ということは、時々ありました。

青空に風船を貼り、ポイントが貯まったら小鳥や気球のシール。
夜空に星を貼り、ポイントが貯まったらUFOやロケットのシールなども楽しいです。
Eum laboriosam id. Autem nihil quae. Vitae minus iste. Libero in aspernatur. Nulla quos consequatur. Corporis molestiae alias. Eius quasi rerum. Maiores qui et. Quia dolores officia. Et modi exercitationem. Facere voluptas illo. Ex nihil id. Cupiditate voluptatibus quis. Ratione aut explicabo. Ut iste iusto. Et aperiam vel. Fugit voluptate doloremque. Iure explicabo eligendi. Hic dignissimos et. Sed incidunt est. Non et officia. Maxime et est. Expedita et perspiciatis. Quia sed aut. Sequi eos facilis. Non mollitia odio. Similique voluptas rerum. Sapiente quasi dolor. Consequatur reiciendis et. Doloremque quibusdam quidem.

https://h-navi.jp/qa/questions/1031
荒川泰さん
2014/04/07 13:45

>ムシササレさん

本当に手助けのやり方はいろいろあるのだと感動させられます。

子どもの興味は本当にそれぞれです。お子さんの好みをよく知り、それを教育に生かしていくことは本当に大切なことです。これからも是非、そのようなやり方を続けてください。

シールは楽しいですよね。うちのADHDの4歳男子に使うときにも、普通のシール、キラキラのシールと、使い分けたりしています。

これからも、ご家庭でのいろいろな工夫について教えてください。楽しみにしています。
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https://h-navi.jp/qa/questions/1031
荒川泰さん
2014/04/07 22:52

>まめつぶさん

「もう一度やってみよう」だなんて、すばらしいではないですか。この記事を書いて良かったと思います。

もう一度取り組まれるときにポイントとなるのは、次のことになると思います。お子さんの年齢や特徴によって、それぞれの分類に当てはまる行動は変わってきます。

▼子どもの行動を3種類に分類する
①これからも続けて欲しい行動:
これは、今できているあらゆる行動や、得意なことを言います。当たり前すぎて見過ごしているものも多いでしょう。例えば、丁寧な言葉で何かをお願いすることがあったら、それは褒めたりポイントを付けるチャンスです。
うちの4歳男子の例だったら、ブロックを作る、プラレールを作る、ご飯を食べる、苦手な食べ物でも少し口にいれる、遊びを切り上げる、運動する、妹を笑わせる、などなどがあります。

②試行錯誤の行動:
まだうまくできない行動や、大人の補助が必要な行動のことを言います。
例えば、うちのADHDの4歳男子だったら、座席に座ってご飯を食べることができている時間が少しでもあったら褒めたりポイントを付けるようにします。
席から離れてしまったときには、「ポイントもらえる食べ方ってどうやるんだっけー?」と声をかけます。この場合、度が過ぎるというほどの行動ではないのでポイントをとることはしません。
うちの4歳男子の例だったら、座って食事をする、自分で着替えをする、遊びを切り上げる、お風呂に入るときに服を脱ぐ、怒りをこらえる、などがあります。
これらの行動に対して、どのような補助をするかも併せて考えます(←これは何かアドバイスできると思いますのでお知らせください)。

③度が過ぎる行動
すでに説明した通り、暴力や暴言を指します。



一度にやろうとすると嫌になってしまうこともあるかもしれません。時間の余裕があるときに、気長に取り組んでみてください。
また、わからにことがあったらお気軽にお知らせください。
Beatae consequuntur qui. Esse enim adipisci. Maiores saepe velit. Voluptatibus ut dolores. Omnis est aut. Quibusdam et sint. Id consequatur esse. Ea reprehenderit velit. Nemo et sunt. Velit numquam labore. Voluptate et eius. Enim consequuntur architecto. Aliquid est quia. Doloremque reiciendis quas. Assumenda deleniti fugit. Architecto velit non. Beatae necessitatibus saepe. Commodi ut mollitia. Enim rerum quibusdam. Eum natus quod. Et qui porro. Ipsa in et. Dicta atque officiis. Officiis qui facere. Laudantium explicabo qui. Maxime illo cumque. Quia totam voluptatum. Itaque nam qui. Nulla natus saepe. Ea vero aut.

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重度知的障害と自閉症スペクトラムのある6歳年長の双子の次男の

ことでご相談です。スイッチが入ると物を投げたり落としたり、机に叩きつけたり、食卓椅子を倒したりする行為があります。時間帯として、夕食前、夕食中、夕食後に多く、ほぼ毎日やっています。平日は8〜18時半保育園で過ごしており、物投げはやっているようです。本人はというと、見る限り楽しんでやっており、投げる行為はいけないことだとジェスチャーや絵カードで繰り返し伝えていますが、やり始めると止められるまでエスカレートし、語気を強めて叱るくらいだとあまり響いている感じがしません(笑っています)。投げ始めたら部屋を移動させて、クールダウンさせますが、戻るとまた同じことをします。結局私や、主人がいるときは主人に、こっぴどく叱られて泣くのですが、数分後にはまた同じことを繰り返します。言葉は話せず、気持ちを伝える方法を持たない子で、何か食べたいときはお皿を持ってきたり飲みたいときはコップを持ってきたり、お菓子の袋を開けて欲しいときは手を叩いたりしますが、そのくらいで、彼の気持ちや要求をうまく汲み取れずにいます。ちなみに8月の終わりから本日現在に至るまで、口元に手を当てて左右どちらかに口を曲げて耳に響かせるように喉を震わせながら出すダミ声(大声)が酷く(ほぼ一日中)、一年前から服用している1日一包の抑肝散に加えて、10月8日からエビリファイ0.5mg?(最低量の半分)の服用を開始しています。10月23日からは原因は耳では?と耳の症状に効果のあるアレルギー薬(ムコダインとアレジオン)も追加となり、ダミ声奇声については少し落ち着いてきました。主治医はエビリファイは1mgまでは増やせるとのことで、それしか方法はないのか、ほかに何かできることはありますでしょうか。因みに投げられるようなおもちゃはほとんどキッチンゲートの内側に入れて投げられないようにしていますが、食事中にお皿やコップや食べ物を投げます。

回答
お返事拝見しました。 最近気になっていますが 我が子たちは、ちょっとつまらないとか、ゲームやしたいことを我慢させていると、イライラしてき...
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衝動性が強く、他者とのコミュニケーションが苦手な息子、5歳に

ついて教えて下さい。1歳の頃から保育園に通っており、その頃から他害がありトラブルが多い子でした。(お友達を噛む、押すなど)2歳のころに広汎性発達障害の診断を受けました。最近、噛みつきはようやく落ち着きましたが(それでもまだまだ怒りのスイッチがはいると時たまガブっといってしまうこともあります)その代わり、「バカヤロー、あっちいけ、キライ」などの暴言が目立つようになりました。他害や暴言がでる時のきっかけは様々ですが、主には自分の思い通りにならないことがあると、衝動性が抑えられずこういった行為がでているようです。(ゲームで負ける、お友達が騒いでうるさい、おもちゃを貸してくれないといったものから、ささいなこと、気に入った着替えの服でない等)最近では、お友達と遊びたいのですが、上手くコミニュケーションがとれず、お友達の頭を「パシッ」とたたく、服のえりぐりをつかんでひっぱってしまう等が見られるそうです。子供がそういった行動をとった場合は、子供を引き離し「たたくのは、ダメ。絶対しないで」と伝え、「遊びたい時は遊ぼうっていうんだよ」と教えていますが、なかなか状況は改善しません。本人もおそらく、こういうことをすると怒られる、悪いんだ。というのは頭にはあるけれど、いざその場面になると衝動性が抑えられなかったり、口で上手く言えなかったりで、手がでているように見えます。なんせ、どういう心理状態でそういった他害がでてしまうのか…本人も頭では悪いこと分かっているのに、つい手がでてしまうという事が、親ながらどうしても理解してあげらず辛いです。最近は、ひどい他害はないものの、通常児のお友達とますます差がついているようで、今後の就学を踏まえ、どのように接するべきか非常に悩んでおります。どなたか、同じような悩みをお持ちの方、例えば、この方法が効果があった!などなんでもかまいませんので、アドバイス頂ければ幸いです。ちなみに、息子は普段は人懐っこく、人見知りなどは全くしないタイプです。むしろ人は大好き。よそのお母さんであっても、急に抱きついてみたり、とにかくコミュニケーションにかたよりがあるように思われます。

回答
その後いかがお過ごしですか? 我が子長男は、攻撃性があります。 中度の自閉症で、いろいろな、こだわり、障害特性がありますが、どのような...
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1,息子と父親の関係がうまくいかないよ2,親の会入りたいけど

姑がいるから入りにくいよすみません、2つ質問があります。小学校1年生になる息子がいます。ASDの診断を受けています。最近些細なことで癇癪を起すので困っています。1についてです。・鍋に入っているうどんがポン酢がかけすぎてまずかったので怒る←お湯を足してもまずかったらしくて「食べない」と・お茶をこぼす←私が拭く←ここも濡れいていると怒る・椅子を前に出してよと怒る←椅子は重たくてなかなか自分では動かせない・「靴下を一緒に取りに行きたい」・「朝ごはんは1人で食べるのは嫌だから一緒に食べたい」些細なことですが、毎日のことなのでストレスが溜まります。1歳の娘もおり、朝はバタバタなので朝ごはんは勝手に食べてもらいたいのですが付き合っています(その後、彼を集合場所まで送るのでほんと時間ない・・・)小学校に入学してばかりで疲れているのかなとかいやいや期なのかなと思い、それなりにスルーして過ごしていますが、旦那が激怒します。「そんなに言うなら家を出ていけ」「黙って食べろ」という感じです。激昂して叩いたりするので私が止めています。理屈っぽいところがあるので「お母さんは疲れた」「パパに家を出て行けと言われても出て行くところがない」「家がないから。パパ名義で部屋を借りているから行くところがないよ」「私の親も死んでいるしまじで頼るところがない」と本音を言ってしまいます。旦那は普段仕事が忙しくて平日はいません。たまーに日曜日に一緒に夕飯を食べるくらいなのですがその週1回会うのがうまくいかない。ASDの子と旦那がうまく付き合っていくのはどうしたらいいのでしょうか?私が疲弊してしまい、旦那の両親に子供を今は預かってもらっています。(旦那はGWは休みなので買い物したりしてリフレッシュ)2,こんな話を誰かと話したいなと思い、親の会の入会を考えています。行ってみたいなと思う会があるのですが、姑さんが入っているんです。。。。旦那の弟がASDなので、姑さんは30年くらい入っています。まだいます。。。普通の会であれば、合わなければ即退会できますが、姑さんがいるとやめにくい。。。誰かとトラブルになった場合、情報が洩れるのも辛い。。。他にも探していますが「不登校の会」「ADHD多め」等、微妙に合わない感じがしています。やたらと会費が高いところとかありますよね。。。。Twitterなどで情報を探していますがなかなかない。。。。目的は・「親同士交流して大変だけど頑張ろうね」と言いたい・子供同士、仲がいい子ができたらいいなと。←小学校ではなかなかうまく友達と接せないので、こういう所で自分と合う子がいたらいいなと思っています。「ここへ行けば同じ匂いのする子がいる」という安心感に繋がったらいいなと。。。姑さんがいる会に足を踏み入れるのはやはり危険でしょうか?辞めたいときに辞められないのはけっこうストレスかなと。。。。。。。かつ、会は日曜日にあるっぽくて、最近ボーイスカウトの活動を始めたばかりなのでちゃんと参加できるのかしら?と不安もあります。もちろんネット上での繋がりもいいなと思っています。ダラダラと書きましたが客観的に見て何かアドバイスがあったら下さい。

回答
まず 1は子どもは疲れや不安で漠然とイライラしているのでしょう。 この時期仕方ないですよね。 スルーです。 仕方なくではなく、必要なことと...
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