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ポイントカード（トークン・エコノミー）という...

荒川泰さん

2014/04/07 11:01

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ポイントカード（トークン・エコノミー）という手法について紹介します。ポイントカードにどんな効果があるかというと、、、

①大人が「これは、子どもにやってほしい」と思うことをさせるときに、子どもをその気にさせる効果があります。

②子どもが「度が過ぎる行動」をしたときに、ポイントを取り上げることで、次に同じ間違いをおかすことを減らす効果があります。

※度が過ぎる行動の例
・危険な行動：叩く、ける、物を投げる、突き飛ばす、わざと道に飛び出す、など
・やってはいけない行動：「殺す」「死ね」と言う、店の商品を投げる、静止を振り払って大声で叫び続ける、など

▼ポイントカードのやり方

例として、我が家の長男（４歳）に対する活用方法を紹介します。

①一番最初にポイントカードを使い始めるときに、子どもにルールを説明します。

ルール１：
何をするとポイントがもらえるか説明します。我が家の４歳児では、席に座ってご飯を食べる、帰ってきたら手を洗う、お風呂に入る、自分で服の脱ぎ着をする、やさしい言葉でお願いする、などをするとポイントがもらえます。その他、「これからも続けてほしい」ことをしたらその都度、ポイントをあげることがあります。

ルール２：
ポイントが貯まったときのごほうびを説明します。我が家ではポイントが貯まるとおかしボックスからおかしを２つ取ることができます。

ルール３：
いけないことをしたときのルールを説明します。両親や妹を、叩いたり、蹴ったりするとポイントがとられます。

②子どもにがんばってもらいたいことをする場面が訪れたら「これができたら、ポイントもらえるよ」と言って、思い出させます。

我が家の例として、食事中に立ち歩きを始めたら「ポイントもらえる食べ方ってどんなだっけ？」と言って思い出させます。我が家のやんちゃ坊主でも、これでほとんどの場合は座ります。この場合の注意点として、むやみに「ポイント取っちゃうよ」と言ってはいけません。ポイントを取り上げるのは「度が過ぎる行動」に対してだけです。最初から100点を目指さず、60点取れたらポイントをあげる位のつもりで始めましょう。

③「度が過ぎる行動」をしたら「次にやったら、ポイントを取るよ」と言って警告する。警告を聞かず同じことをしたら「ポイントを取ります」と言ってシールをはがす。

④ポイントとご褒美を交換します。我が家の例だと、８ポイント貯まったら、夕食の後の時間におかしボックスからお菓子を選べるというルールにしています。一日にがんばってほしいことを８個前後とだいたい見当をつけて、一日に一回、ポイントとご褒美を交換するチャンスを作っています。ウチの子は４歳ですから、今のところは一日に一回くらいがちょうどいいかなと考えています。おかしは小さく個装されているものだと食べ過ぎの心配がありません。

▼ごほうびについて
ポイントカードを使い始めてしばらくは効果が続きますが、徐々にうまくいかなくなってくるかもしれません。そんなときは、もしかしたらおかしボックスの「お楽しみ感」が減ってきているのかもしれません。そのような場合は、子どもと一緒に買い物に行っておかしボックス用の小分けにされているお菓子を買ってみましょう。そして「今度は、このお菓子をおかしボックスに入れておくから楽しみにしててね」と言ってドキドキ感を高めるという方法があります。

また、ごほうびはお菓子でなくてもかまいません。例えば、テレビゲームをする時間を10分増やすことができる、というごほうびでも良いでしょう。小学生以上なら、ポイントが貯まったら10円がもらえるというルールにして、お小遣いと関連させるのも良い方法です。ポイントが貯まると、子どもが大好きなモノや活動のチャンスがあるというルールが設定できれば、ごほうびは何でも構いません。

▼よくある質問：ごほうびがないと何もできない人間になってしまうのでは？
心理学ではこの説は否定されています。
やる気の仕組みとして、人間は最初は目に見えるごほうびや楽しみを期待して活動し、その後徐々に自分自身の心に湧き出るやる気によって活動するように移り変わっていくことが明らかになっています。専門的にはこれを「外発的動機付けから内発的動機付けに移り変わっていく」という言い方をします。

逆の言い方をすると、最初にモノのごほうびをあげないでいると、子どもに活動するきっかけが与えられない、という言い方もできるかもしれません。

▼注意点
①よくある間違いに、シールを貼るだけで、貯まったポイントと交換できるごほうびを設定しないケースがあります。ですがこれでは効果がありません。大人がスーパーなどでポイントカードをもらっても、それが何とも交換できないのではポイントを貯めようと思わないのと同じことです。必ずポイントと交換できるものを決めましょう。

②ポイントとごほうびの交換は、１日に１回程度からスタートしましょう。交換に必要なポイントが貯まるまでに1ヶ月かかるようでは、子どもはがんばれないかもしれません。子どもにとって、楽になりすぎず、難しくなりすぎないようにしましょう。

③ごほうびになるものは、日頃から飽きるほど与えてはいけません。理由は２つ。１つ目は、飽きるほど与えられたらごほうびのうれしさが減ってしまうので、がんばってほしいことをがんばらなくなる、という理由です。２つ目は、そもそもお菓子やゲームの与え過ぎは健康に良くない、という理由です。

④ポイントカードに慣れるまでは、「毎回」「必ず」やってほしいことをしたらポイントをあげるようにしましょう。慣れてくると、大人も子どももポイントをつけるのを忘れるようになってきます。慣れた頃だと、実はちょっとポイントをあげ忘れるくらいがちょうどいいです。なぜなら、ポイントがなくてもやれているということは、その分だけ内発的動機付けによって行動できているということですからね。

▼この記事は私のブログからの転用です
http://yasuyukiarakawa.hatenablog.com/

この質問への回答

荒川泰さん

2014/04/07 13:44

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＞hancanさん

いえいえ質問してくださってうれしかったです。今後ともよろしくお願いいたします。
そして何より、子どもの性質に向き合って奮闘されている親御さんの存在に私は励まされます。向き合うことや、取り組むことがいろいろな事情で難しい方だっていらっしゃるのですから。

お子さんはとても良い学校の環境におられるのですね。担任の先生もご自身のことで不自由なさりながらも勤めておられる。すばらしいことですね。
とたえ、障害や病気があろうが、変わっていようが勉強ができなかろうが、人間としての価値は誰もが等しく持っていること。このことを理解していることによって、自分にも他人にも優しくできる大人に成長していきます。
今後とも良い育児を！

hancanさん

2014/04/07 11:38

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こんにちは。
これは、ご褒美カードと同じような物ですか？
ポイントを減点すると良くないと聞きましたが大丈夫なのでしょうか？
私も使っていますよ、学校は担任がうちでは宿題に使っていますよ。
減点よりも貰えないのペナルティの方が喜んでやりそうですが...。
すみません、ケチをつけている訳でじゃありませんからね。
一般論で障害児にはこの方がいいと聞いた事だったものですから。
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荒川泰さん

2014/04/07 12:15

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コメントありがとうございます。

＞私も使っていますよ、学校は担任がうちでは宿題に使っていますよ。

積極的に取り組んでおられる方がいて、うれしいと感じます。これからも是非続けてください。

＞ご褒美カードと同じような物ですか？

恐らく同じようなものだと思います。

＞ポイントを減点すると良くないと聞きましたが大丈夫なのでしょうか？

その先生が念頭に置かれた状況によっては、減点は避けた方がいいのかもしれません。
むやみに減点することは絶対に避ける必要があります。
ですから但し書きとして「度が過ぎる行動」をした場合のみとしています。
度が過ぎる行動というのは、暴力的な行動や暴言の類いです。

また、ポイントの与え方、奪い方については大人になったときの状況と絡めて考える必要があります。
例えば大人は法律に違反したら、罰金を受けることがあります。仕事の責任を果たしたらお給料がもらえます。安い仕事はしたくありませんが、ある程度の金額だったらやってもいい仕事もあります。そのように成長して自立した時と、今やっていることがどのようにつながっていくのかを大人が考えながら、ポイントカードを行っていくことが大切になると考えています。

＞減点よりも貰えないのペナルティの方が喜んでやりそうですが...。

２つのことを分けて考える必要がありますから一度整理してみます。

・やって欲しいことをやってもらう時：これに対しては、常に「○○すると、ポイントもらえるよ」という加点方式の伝えたかをします。「○○やらないと、ポイントあげないよ」という減点方式の表現ではありません。この違いはとても重要です。加点方式で子どもが動かない場合は、ポイントの量や、貯まった後のごほうび、ごほうびをあげるタイミングなどを考え直す必要があります。

・度が過ぎる行動をやめてもらう時：乱暴や暴言を使った場合は、警告の後にポイントをとります。この場合は、警告がhancanさんがおっしゃっている「貰えないのペナルティ」に相当します。

▼「子どもが何をしているか」によって加点方式と減点方式を使い分ける必要があります。やって欲しいことには、加点方式。大人からの補助が必要なことにも加点方式。暴力や暴言には減点方式。というのが私の使い分けです。
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退会済みさん

2014/04/07 13:08

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私もこの方法は子どもが幼稚園の時にしていました。
懐かしくなったので思わずコメントします。

我が家の場合は、まず大きい画用紙に色画用紙で大きい木の絵を作りました。
そして、その木に「〇〇（名前）のき」と書きました。
好ましいと思われる行動をしたら、その木にお花のシールを貼りました。
10個お花が咲くたびに、動物のシール（なんの動物かは子どもたちには内緒）
を貼りました。
「いいことのお花がたくさん咲いたから、〇〇の木に動物さんが遊びに来てくれたよ」
というストーリーです。
「次はどんな動物さんが来てくれるか楽しみだね」というのが
うちの子どもたちにとっては、とてもテンションの上がるご褒美になりました。

おやつはよいことをするしないにかかわらずに食べていて、
食べすぎると晩ご飯が食べられなくなるということもあって、
ご褒美をお菓子にするよりも、動物のシールを貼ってあげて
少しずつ風景を完成させてあげる方が、うちの子どもたちには
効果がありました。

減点するようなことはなかったのですが、
「今日はお花が咲かなかったけど明日はきれいなお花が咲くといいね」
ということは、時々ありました。

青空に風船を貼り、ポイントが貯まったら小鳥や気球のシール。
夜空に星を貼り、ポイントが貯まったらUFOやロケットのシールなども楽しいです。
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荒川泰さん

2014/04/07 13:45

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＞ムシササレさん

本当に手助けのやり方はいろいろあるのだと感動させられます。

子どもの興味は本当にそれぞれです。お子さんの好みをよく知り、それを教育に生かしていくことは本当に大切なことです。これからも是非、そのようなやり方を続けてください。

シールは楽しいですよね。うちのADHDの４歳男子に使うときにも、普通のシール、キラキラのシールと、使い分けたりしています。

これからも、ご家庭でのいろいろな工夫について教えてください。楽しみにしています。 Provident debitis inventore. Delectus laboriosam voluptas. Eum provident sunt. Deleniti soluta minima. Hic excepturi ut. Quo et iure. Similique id laudantium. Aut nemo eos. Eos praesentium sed. Amet quod reiciendis. Id rerum ea. Ut id perferendis. Aut a vel. Hic voluptatem dolorum. Quam animi dolores. Unde totam qui. Excepturi odio eaque. Deserunt exercitationem veritatis. Minus possimus et. Non quo voluptas. Et cum optio. Aut porro quo. Doloremque quo praesentium. Est commodi odio. Officia et placeat. Inventore consequatur architecto. Suscipit soluta aspernatur. Ut perspiciatis saepe. Iusto et tempore. Iusto error magnam.

荒川泰さん

2014/04/07 22:52

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＞まめつぶさん

「もう一度やってみよう」だなんて、すばらしいではないですか。この記事を書いて良かったと思います。

もう一度取り組まれるときにポイントとなるのは、次のことになると思います。お子さんの年齢や特徴によって、それぞれの分類に当てはまる行動は変わってきます。

▼子どもの行動を３種類に分類する
①これからも続けて欲しい行動：
これは、今できているあらゆる行動や、得意なことを言います。当たり前すぎて見過ごしているものも多いでしょう。例えば、丁寧な言葉で何かをお願いすることがあったら、それは褒めたりポイントを付けるチャンスです。
うちの４歳男子の例だったら、ブロックを作る、プラレールを作る、ご飯を食べる、苦手な食べ物でも少し口にいれる、遊びを切り上げる、運動する、妹を笑わせる、などなどがあります。

②試行錯誤の行動：
まだうまくできない行動や、大人の補助が必要な行動のことを言います。
例えば、うちのADHDの４歳男子だったら、座席に座ってご飯を食べることができている時間が少しでもあったら褒めたりポイントを付けるようにします。
席から離れてしまったときには、「ポイントもらえる食べ方ってどうやるんだっけー？」と声をかけます。この場合、度が過ぎるというほどの行動ではないのでポイントをとることはしません。
うちの４歳男子の例だったら、座って食事をする、自分で着替えをする、遊びを切り上げる、お風呂に入るときに服を脱ぐ、怒りをこらえる、などがあります。
これらの行動に対して、どのような補助をするかも併せて考えます（←これは何かアドバイスできると思いますのでお知らせください）。

③度が過ぎる行動
すでに説明した通り、暴力や暴言を指します。

▼
一度にやろうとすると嫌になってしまうこともあるかもしれません。時間の余裕があるときに、気長に取り組んでみてください。
また、わからにことがあったらお気軽にお知らせください。
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