2021/06/25 08:32 投稿

回答 4 件

受付終了

ABAを学び始めたばかりなのですが、まだまだスルーすることが出来ず、どうしても口が出てしまいます。そして、長男が産まれたときから我慢をしながら育児を続けてきているという自分よがりな気持ちもあり、イライラしている時にどかーんと爆発してしまいます。。

私は保育士なので仕事では感情を抑えることは出来ましたが、ずっととなるとやはり疲れてしまいます。

ABAを実践している方に教えていただきたいです。継続するための、コツやアドバイスを教えてください！！

質問者からのお礼

2021/06/25 19:56

皆様、とても参考になる回答をありがとうございました🙇‍♀️

①夫婦でもがんばったポイントをつけて貯まったらご褒美が貰える方法を導入して、やる気をアップさせたりお互いを認め合って労っていきます！
②子どもの成長したところを毎日書いて、子どもも自分も評価していきます！
③自分のアンガーマネージメントを分析した結果(簡易的な物でやってみました)、マナーや躾に厳しいようなので(認識してます、、。)子どもの問題行動の際に私は許せないと思う部分をスルーできたことを大きく褒めて怒りを蓄積させないようにしたいと思います！

とりあえずこの3点を実践してみようと思います！私は気持ちが不安定なので、前向きに取り組んでABAを実践してよかったという感想を聞けたことがとても心の支えになりました。
今は大変ですが、未来の子どもたちと自分があの時頑張ってよかったと思えるように頑張りたいと思います！！

本当にありがとうございました🙇‍♀️

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ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育療育センター親子教室遊び幼稚園

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2018/02/14 投稿

3歳7ヶ月の女の子で市が運営する療育に現在通っておりますが半年経っても効果は特に見えずゆっくりと成長していますが発語が極端に少なく喃語や癇癪クレーン現象が気になります。発語は本人的には頂戴やありがとうなどは言っていますがハッキリと発音出来ておらずその辺を何とか改善してあげたいと考えていますが療育センターでは焦らないで下さいとの事で時間だけが過ぎて居ます。 ABA療育の本を見つけてABAを取り入れた療育を行なっている療育施設の利用を考えておりますがどんな所が良いのか何を基準に良い施設なのかの判断が難しく実際にABA療育を受けている方の効果や施設を選ぶ際のポイントなど教えて頂きたく思います。娘の診断結果は以下となります。姿勢・運動　　DA＝1370日　DQ＝119 認知・適応　　DA＝791日　DQ＝69 言語・社会　　DA＝537日　DQ＝46 全領域　DA＝734日　DQ＝64

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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳こだわり療育保育園幼稚園小学校宿題癇癪仕事

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2020/07/10 投稿

先日、4歳の娘が病院で自閉症スペクトラムと診断されました先生からABAよる療育を勧められましたが、ホームセラピーの費用を概算すると、年間140万はかかるようです経済的に非常に厳しい負担なので、知見のある方に教えていただきたいです・ABAホームセラピーは何年くらいで効果が出るものでしょうか　もしくは、効果が見込めないと判断にどれくらい期間が必要でしょうか？・効果が出たとして、何年くらい続けるべきものでしょうか？・ABA療育を行なっている団体をどのように選定すればいいでしょうか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳療育 ABA 病院診断先生

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2023/05/15 投稿

この質問への回答
4件

さくらもちさん

2021/06/25 10:07

ABAに出会ったのが子供を産む前で、
現在結果的に凸凹育児にも非常に役に立つことを知り、実感しているものです。
親も人間ですから、自分に余裕がない時や、悲観的になっている時には、忍耐強くスルーするのが難しい時もありますよね。

私が実践しているのは、子供の「良い所成長日記」です。
一日の終わりに手帳に一行だけでいいので、子供が「〇〇が〇秒だけできた」とか、「今日は××なことをしなかった」など、ささいなものでいいので、良かった部分を記録として残しています。

日々続けていると、親がABAの手法を使ってアクションしていることで、
子供がどんな風に変化し、成長しているのかが
わかり、自分が頑張った結果だとわかって自分をもほめているような感覚や、嬉しくなる効果が得られます。
そしてどんなに小さなことでも、子供には日々何かしらいいところや成長があることがわかり、そちらに目をむけやすくなります。

それでもどうしても何もみつけられないと思う日は、親自身の頑張ったこと、できたことでもいいと思います。
自分自身のモチベーションを保つためには、頑張ってるな～という見える化されたものでの実感があると
いいと思います。（絶対に、反省点や悪かった所は書かないのがポイントです）

そして、私自身のスケジュール管理を可視化し、一週間に1時間だけでも、
好きなことをしてストレス解消できる時間を作るようにしています。
案外、細かく書きだしてみると、忙しい中でも工夫次第で自由になれる時間を確保できることがあります。

毎日完璧になんてできなくて当然で、自分のペースで、
焦らず、のんびりゆっくり、子供と共に成長していけるといいな～くらいの気持ちで
取り組めるといいのかな、と思います。

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退会済みさん

2021/06/25 09:00

はじめまして｡

うちはもう大きいのですが、就学前にABAの療育を受けていました。
その時の先生は、ABA的対応を報告すると、私をほめてくれて😅それが大きな支えでした。

母親といっても人間ですよね。
スルーが基本で、好ましい行動を増やすがコンセプトだと思いますが、スルーって、すごいエネルギー取られることだと思います。
みはさんをほめてくれる人がいればよいですよね。療育の先生に頼んでみる、あるいはご主人はいかがでしょうか？

なお、もう小学校高学年ですが、いまだにABAの対応を思い出します。きっと、ずっと使えるテクニックだと思います！

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おまささん

2021/06/25 19:48

こんばんは

始めたばかりで焦りすぎでは？と感じました。
それから、上手くいかないときは少しお休みしてもいいのでは？

これは子育て全般のはなしですが、まだやれる、頑張らねば！となるときってまあまあ行き詰まりなんですよ。

それから、我慢をしたり抑えるためにあるABAではないと思います。コントロールできない感情はABAでどうこうできるものではなく、日々のチリツモに抑えてきた感情の逃がし方に問題があるように感じました。

私はABAをしているわけではなく、こういうものという概念しかないですが、お子さんを大切にするあまりご自身を甘やかす事を忘れてしまったのかな？と感じました。

お母さん、一人で頑張ってきて偉かったね。お子さんひとりひとりにお母さんが与えてあげられる事はやっているよね。爆発しても大丈夫。それは一生懸命な証拠だから。応援しています。

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夜子さん

2021/06/25 18:00

みはさん、はじめまして🐱

私はABAとしては習ってませんが、ベアレントトレーニングでABC分析については習い、かなり子育てが楽になったかなと思います。
ただ、それと同時に自分のイライラや怒りへに対処する、アンガーマネジメントも同時期に習得しました。

まずは自分の怒りタイプを知った方が、楽にABAと向き合えるのではと思います。

ご参考まで😸

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