2026/02/23 08:42 投稿
回答 4

大学受験を控えている高2女子、adhd特性ありです。
ビバンセ20ミリ飲んでいましたが、劇的な効果なくまずは生活習慣直すのが先と今は処方されていません。

強制的に出されたものはやるのですが、受験に向けての勉強いわゆる自学自習ができません。
やりたくないことを先延ばしし、なんとかやり出したはいいがわからないと自己嫌悪に陥ったり、そもそも集中が続かなかったりします。
お金を出して塾に行って課題として出してもらえばなんとかこなしますが、全ての教科で通わせるほどの経済力はなく、私が課題を与えています。
そうすると甘えからか強制力はないので、きちんとこなせません。

似たようなタイプの方、どんなふうに受験乗り越えましたか?
また指導というよりも課題を出して管理してくれるシステムの塾など、あれば知りたいです。

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4件

https://h-navi.jp/qa/questions/204420
ぽりりんさん
2026/02/23 09:17

こんにちは。
発達障がいを抱える姉弟を育てている母です。

娘さんは、大学受験に向けて、どの大学・学部を目指していますか?
私は、ここが重要なポイントかと思います。

ただ、「大学進学」だけを目的にしてしまうと、モチベーションが上がりにくいです。目標とする大学・学部を定め、その大学に入学するためには、どんな学習(受験科目)が必要かを整理する必要があります。

ウチの娘は現在、大学一年生ですが、高一の時から母娘でオープンキャンパスに参加してきました。当初は、「大学進学」しか、目標が無かった娘でしたが、「教師の道を目指したい」「留学してみたい」と、オープンキャンパスでモチベーションを上げていきました。
結果、第一志望校に合格し、来年度の二年生では約二ヶ月半の留学に行く予定です。

また、息子(現在、高校二年生)は「建築・設計」に興味があり、高校も建築科を選択。彼もまた、昨夏のオープンキャンパスで大学や専門学校を見学し、専門学校・建築工学科を第一志望と決めました。大学を選択しなかったのは、「専門学校の方がたくさんの資格が取れるから」と、本人なりに考えがあっての決断です。

将来の夢や学びたいことがあると、大学進学するためには、どんな勉強が必要かが出てきます。
まずは、娘さんの気持ちの整理をしてみてはいかがでしょうか?

ひとつ、気になるのが「生活習慣を直すのが先」と、医師に言われたことです。
この基礎がなっていないと、学習に集中できない可能性があります。その辺りの指導は、医師から指示されているのでしょうか?

ウチの娘も服薬無しで大学受験に臨みましたが、夜更かし朝寝坊は当たり前。自室の片付けが出来ず。毎朝、夫と私とで朝は起こし、部屋は月一回程度、私が娘の部屋に入り、掃除をしていました。

受験期に入ってくると、更に生活習慣の乱れが酷くなりがちです。今のうちに出来ることはやっておいた方が得策です。
娘さんと話し合いながら、「生活習慣を整えた方がいい項目」を課題として明確にし、必要時、親の介入・手助けをしてあげると良いかと思います。

大学受験まであと一年を切っています。
娘さんの大学合格の知らせが届くことを応援しています。

https://h-navi.jp/qa/questions/204420
2026/02/23 11:22

うちの子たちも家での勉強は出来ないタイプでしたよ。宿題もできたことはほぼありませんでした。
学校の授業は集中できなかったでのですが、塾では集中できたようです。
次男は個別指導型。
末っ子は集団で授業するタイプが合っていました。
課題等は塾の自習室でやっていたので、朝から晩まで塾にいましたよ。
次男は2年生の秋から通い始めましたが、それでも出遅れで追い付くのが大変そうでしたが、短期集中でやりきりました。
我が家は学校、勉強、宿題、塾の進み具合等はほとんど口出ししませんでした。話し合いはたくさんしましたが、大学生になればすべて本人が決めて行動しなければならないと思ったのでイライラすることもありましたができる限り本人に任せました。

ちなみにうちの子が行っていた大手の塾では、学校の講習や課題などは極力やらなくていい無意味だと言われました😅塾は合理的なのでうちの子たちには合っていたのだと思います。
どこまでいっても受験するのは本人ですから、やる気があれば苦手な勉強にも向き合いますし、なければやりません。

次男は現役合格しましたが、末っ子は二浪してます。
長男は推薦でシレッと入れる大学へ。
三人とも夢と言えるような夢もなく。現在社会人してますが、大学で選んだ方向性とは違う職種についてます😂それでも自分で決めた生活が出来ていることが素晴らしいと思っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204420
ちびねこさん
2026/02/23 09:18

結局、無理せず行ける学校を撰ぶことですかねー。
じぶんでできるようなら、苦労はしない。
親の管理も反発があるだけ。

今どのくらいのランクなのかわかったら、行けそうな大学を撰ぶ。

小学生なら、いろんな提案にのってくることもあるけど、高校生ですからね。

タイマーをつかう、スキマ時間に勉強、ネットを使うなどはあります。
また、マンツーマン指導とかもありますが、おサイフと相談しつつ相性もあります。

学校の先生は成績についてなにか言われてますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/204420
サコねこさん
2026/02/23 21:05

私なら子供から支援をお願いされない限り口出ししません。

大学合格がゴールであるのなら、手取り足取り世話してくれる塾や予備校に行かせて過去問などをやらせておけば良いとは思いますが、結局「強制されてこなす力」が備わっても、大学や就職でしんどくなる可能性が高まるだけだからです。言われればやれるスキルは今後AIが担ってくれるでしょう。

私もADHD特性があるので、大学の受験日を間違えて一睡もしないまま試験を受けたり、センター試験1カ月前に履修したことのない科目を受けなければならない事に気付いたり、はちゃめちゃで現役では合格しませんでした。この挫折で私は変われたと思います。

浪人のために予備校代を出して欲しいと、私が頭を下げてお願いするまで、親は何も言いませんでした。
おかげで私は自分の問題点にじっくり向き合う事ができ、自分で試行錯誤する事を浪人中に覚えました。親から手出しされていたら反発し、親のせいにして自分の問題から目を逸らしたままだっただろうと思います。
これは親がまだ「発達障害」なんて言葉を知らなかったからできた事かもしれません。

ADHDだから管理支援が必要…それはそうかもしれませんが、自立のためには本人が自分の問題点を把握し、その解決法を考え、周りに働きかける力を備えさせること、これが一番重要な支援だと思います。

息子には
・勉強は自分のためでないなら無意味である
・誰に何と言われようと選ぶのはあなたで、選んだ責任が生じる
・あなたの責任は誰も取ってくれない
という事を話し、共同生活におけるこちらの困り事以外は口出ししないようにしています。

Et sed consequuntur. Molestiae consequatur quod. Odit et rerum. Voluptatum dolorem nulla. Qui sequi debitis. Nulla eum consequatur. Quis velit quia. Omnis eum corrupti. Maxime tempora explicabo. Pariatur omnis ullam. Similique eveniet temporibus. Est sed id. Consequatur voluptatem illo. Aut harum unde. Ratione amet non. Voluptatem soluta ea. Sunt quo debitis. Excepturi mollitia maiores. Ut et beatae. Dolore sit autem. Voluptatem dolor quia. Quis consequatur impedit. Ea sint magni. Laudantium quia corrupti. Eaque itaque ullam. Neque adipisci laboriosam. Adipisci numquam et. Quia et quia. Sed dolores sit. Et molestiae officiis.
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高校1年の息子のことです。グレーゾーンを疑ったまま経過しています。 初めて子育ての悩みを身内以外の方に話します。 小中高や塾で、それぞれ指定のタブレットを持たせましたが、 いまだに、息子は学校からの連絡メールを確認することや、課題提出ができていないことが分かりました。 受信メールを見るように声をかけますが、めんどくさいといいます。 余計な画面タッチをしてしまい、イラつきを感じています。 解決策となる操作を教えようとしても、「こんなのできなくてもいい、勉強する時間が減る」と、論点をずらされてしまいます。 また、時間割をしたり、合宿の準備をすることも先延ばしにします。自分から気がついて取り組み始めたことほとんどありません。 当日の朝に、慌てますが、忘れ物が多く、「失敗を活かして次に頑張ればいい」と自分で教訓にしていますが、前回の失敗は忘れているので、失敗を繰り返し、毎日忘れ物をしています。 勉強は学校と塾で、他人より2倍の時間は机に座って取り組んでいますが、頑張ったはずなのに、「テストのときにはすっかり忘れていた」と、達成感が得られずにいます。 滑り止めで受けた私立高校で、部活に入れない進学クラスに通うことになり、下校後に塾に行くだけの毎日で、部活をしてみたかった本人はつらい状況です。 義務教育までは内申点のこともあり、母として、忘れ物など声をかけていましたが、自立できていないことが目についてしまいます。私も過干渉にならないように、なんとか見守りたいですが、さすがにPC操作はこれからの時代必要です。 どこに相談して、どんな支援を受けることが可能でしょうか? アドバイスいただけますと助かります。よろしくお願いいたします。

回答
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2023/10/11 投稿
中学生・高校生 高校

 再投稿です。合理的配慮を求めたことある方へ。  再投稿失礼します。    合理的配慮を求めたことがある方、教えてください。
 
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  私の会社は部署がフロアに分かれていて、部署異動があります。私は年数の割に異動した経験が休職のためないのですが、そのことも何度か言われました。
   こんなに楽なところにずっといてはいけない、はやく異動して経験を積まないといけない、と。
正直、復職後って自分の存在を否定気味な傾向に私はいると感じています。だからそこで迷惑かけずがんばろうと思ってるのにそういうことを言われ続けると親切心なんでしょうけど自分はここにいてはいけないんだ、と思うようになりました。
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   そこから一年くらい耐えてまた休職し、数ヶ月後に復職して仕事をするなかでの困り感や暗黙のルール、詳細に聞かないとわからないなどの困りごとを主治医に相談し、聞き取りや検査を経て、広汎性発達障害と診断されました。 この時にどうすればよかったか今では少しわかる気がします。
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   たしかにその通りですが、処理速度が低いため、自分のことなのになかなか理解できず。この頃に、障害受容と自己理解をいっぺんにしようと思ったのがよくなかったのかもしれないです。
 今となってはこれ苦手だなとかやばい!という時に少しずつまわりに話せば良かったなと思います。
   しかしその当時は心理士の言葉をその通りに受け取ってしまいました。上司との面談でもまだ説明書できてないから言えないんだよね、考えて、すいません、まだ言えないんです、と泣きながら話したのを覚えています。
 困ってるのに話さず、無理をして働きながら夜は説明書作りのため自分の特性を思い当たるものを書き出したり、専門の書籍を読んだりしていました。
   だんだん双極性障害のずーんと沈む時期に入ってしまい、おまけに自分がこんなにできないことがある、と調べてわかったりしてたので、それもさらに沈む材料になりました。
 私は仕事に説明書作りにめちゃくちゃ頑張った末の休職ですが、職場としてはなんもわかりませんよね。
   こうしてまた休職しました。この休職する前に、人事の障害者担当の方にだけどうにも苦しくて発達障害のことについて話したり、上司にも苦手なことがあるので心理士を同席させて相談させてほしい、と伝えたことはあります。
   でも全然説明書できなくて私が先に無理になってだめでした。 人事の担当者に話したのも私が話してほしいと言わないと上司には伝わらないのでここも繋がることはできてないと思います。
 休職して1年かけて認知行動療法やコラム法で少しずつ考えのクセは治ってきました。
   説明書も心療内科のカウンセリングの先生と作れました。書いたエピソードはそのときの気持ちのままでできるだけかいたので歪みがあります。
 秋に身体障害のほうの大きな治療を受けたため、今は体調も波があり、日常生活がやっとです。フルタイム勤務は難しいよな、と思うけど、せっかく受かってつかんだ会社の席を手放したくない気持ちもあります。

回答
10件
2026/02/20 投稿
19歳~ 障害受容 ASD(自閉スペクトラム症)

24歳のADHDです。 今まで大学と専門学校をそれぞれ中退し、アルバイトも1年続いたことがありません。 こんな私がいま悩んでいることがあります。将来についてです。 先月までA型事業所に通っており、人間関係には恵まれていたものの、作業環境やコンプライアンス面で不安を感じる点がいくつかあり、そこで長期で働くのは難しいと判断し辞めました。 そして現在、アルバイトをするかB型に通所するかで迷っています。 B型の方は体験を複数回行い、あとは連絡さえすれば通所できる状態です。 アルバイトの方はまだ接客業を2社応募した段階で、採用はされていません。 1社は障がい者雇用で書類選考の最中、もう1社は一般雇用ですが、A型の通所経験も履歴書に記載し、明日面接予定です。 前述した通り、私は今まで学校も仕事も続いたことがなく、何も継続して出来ないのでは…と自信がなくなっています。 もちろんまだ20代前半ですし、喋りは問題なく、接客業での勤務経験もあります。そのためなんの仕事でも良ければ採用はされると思います。 ただ、体力面で長時間立ちっぱなしは難しく、パソコンも触ってこなかったため事務も難しい。そして何より厄介なのは、プライドのせいなのか仕事を選んでしまうことです。 このままこんな状態が続き、歳を重ねていけば職場もさらに限られていくのでは、という不安が日に日に増していきます。 せめて体力をつけようと思い、最近運動もしていますが、すぐに立ち仕事が出来るようになるという訳にもいかず… 私はこれから一体どうしていったらいいでしょうか。アドバイスをいただければ嬉しいです。

回答
4件
2026/02/25 投稿
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