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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/03/27 11:30 投稿

回答 1 件

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公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。

年中の息子ですが、公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。先日も、滑り台の列に並んでいた際、前の友だちを追い越そうとして「どいて！」と背中を強く押してしまい、相手のお子さんに怪我をさせそうになるトラブルがありました。
現在は特に診断はないですが、多動・衝動性の強さもあり、親としてはADHDのグレーゾーンではないかと感じています。「順番だよ」と事前に言い聞かせ、すぐ隣で見守っていても、本人は反射的に体が動いてしまうようで、制止が間に合わないことが多々あります。その場で注意してもパニックになりやすく、どのように声をかければ衝動を抑えることができるのでしょうか。

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この質問への専門家回答
1件

山野舞魅先生

専門家

臨床心理士／公認心理師

2026/03/27 11:30

まだ年齢的にも自分の気持ちを完全にコントロールするのは難しいように思われます。パニックに繋がりやすい場合はその場では制止することに留め、遊びが一段落した時や帰宅後に順番を守ることについて話をすると良いでしょう。言葉での説明だけで理解が難しいようでしたら、順番を守ることを題材とした絵本などを使用して話していただくと理解しやすいです。そして話をした後に少しでも順番を守れた時があれば、「順番を守れてえらいね、お約束を守ってくれて嬉しいよ」と褒めてあげてその行動を強化してあげてくださいね。

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2017/10/09 投稿

会話仕事癇癪

発達（ADHD）グレーの長男7歳を愛せなくて辛いです。幼稚園年中ぐらいから「あれ？」と思うことが出てきましたが、年中、年長の担任合計4名に相談するも診断まではいかないですよ〜！と言われモヤモヤを抱えたまま小学校1年生になりました。しかし日常生活の困りごとが減るどころか目立つ一方で、ようやく自治体の発達相談を受け、ADHDグレーと言われました。あぁやっぱり...！と納得です。日々の困り事や長男の行動に振り回されるのは発達障害のせいなんだと、腹落ちしました。腹落ちした反面、この行動は脳の機能障害のせいだから諦めるしかないのかと思うとすごく悲しいです。もう改善する余地がなく、毎日ガミガミ5秒に一度は注意する生活に疲れました。愛していたはずなのに、最近はもうこの子を心から愛せていない自分に気がついています。きっと長男にも伝わっています。毎日「大好き！！！」と何回も変なタイミングで言ってきますが、心からというより私の気持ちを確かめるために言ってるようです。大好きだったら、私を困らせることしないで！同じこと注意させないで。1分前にも言ったよね？ぶつけてもしょうがないことを長男に話してしまいます。ダメとわかっていても止められません。怒鳴ることはしませんが、落胆し呆れている言い方しかできません。ポジティブに、息子を鼓舞させるような前向きな言い方はもうできないです。またやってんの？って。ここ最近は息子に笑顔を向けられてないです。本当はそのままの息子を愛したいです。ですが、こんなに毎日、何十秒ごとに困ることを起こす長男。流石に愛想が尽きてしまいます。ちなみに元夫（今年の3月に離婚）は、そんな息子にモラハラで制圧してました。一方私は我慢強く見守る態度を貫いていました。そんな環境が嫌で離れたのに、今度は私が息子のことを受け止めきれてない。今思えば、こんなんじゃ元夫がモラハラしても仕方なかったなぁとさえ思えます。生きていればそれだけで素晴らしいなんて綺麗事としか思えないほど、毎日長男の行動には神経すり減らされています。例えばこんなことをしでかします。・買ったばかりの水筒の蓋を投げて壊す・買い替えた水筒の蓋も、その日のうちに投げて壊す・網戸に寄りかかるなと伝えた側から寄りかかって破った。修理費1万円・毎日必ず筆箱からものが無くなる・どんぐりを尋常じゃない数（お煎餅の缶から溢れるほど）拾って虫がわく・物を投げるなと何度も言っているのに、1秒後には忘れて投げる、そして必ず壊す・不要な鉛筆削りを行い、新品5本が5センチぐらいの長さになって入っていた・未開封の折り紙5冊を勝手に持ち出し学童ですべて友達に配った・Wi-Fiの電波が悪くプライムビデオが見れないと大泣きして癇癪を起こす（週に1度）・味が苦手とかほうれん草の茎が嫌とか食事の文句を何かしら言う（ほぼ毎回）・舌下治療のくすりを自分から飲んだことがない（毎日。もう2年やってます）・触るなと言ったブラインドの紐を触ってぐちゃぐちゃにする（毎日）・すべて中途半端で次の行動に移すから部屋が散らかりすぎる（毎日）・言わないといつまでも工作や遊びに夢中で学校に行く準備をしない（毎日）男の子だから仕方ないの範疇を超えている感じがします。来年は2年生です。体力的な消耗はないですが、神経の消耗が激しく毎日本当にイライラが止まりません。私も息子がまたこぼすのではないか、中途半端に終わらせてまた片付けないで次のことやり始めるのではないかと常に監視モードです。息子も視線を感じ取っています。そんな息子のいいところは、毎日学校に嫌がらず行けて宿題を学童でやるようになったことです。水泳や運動は得意で体は丈夫です。学童のお迎えに行くと、いつもダラダラしていたのにサッと準備ができるようになりました。少しだけでも進歩はあるのですが...毎日、都度多くのタイミングで困らせることが本当に多いです。気にするなと言われても無理です。家がめちゃくちゃになるし、出費がかさむことは目に見えてます。息子が愛せなくて辛いです。私は母親としてダメですか？まだ解決策がありますか？こんな発達グレーの子供でも、将来なんとかなった事例はありますか？もう限界です。いっそのこと施設にでも入ってもらいたいと何回も思いました。交通事故にでも合えば楽になるかな。なんてブラックな気持ちを抱えたこともあります。どんなことでもいいので、ご意見、アドバイスください。心が疲弊してるため、批判やアンチコメントは控えてほしいです。

2024/12/03 投稿

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