2026/07/22 15:37 投稿
回答 7
受付終了

友達や彼女が欲しいのですができません。
社会人になり、転職も経験しました。
学校卒業や会社などで関係性がリセットされるとつながることはありません。ラインで残っていますが、こんな人もいたなって感じです。やりとりの空白期間が空くと連絡も取りづらくなります。小学校時代一人高校4人位と専門学校一人は繋がってますが、僕から話題を振ることが多く送らなければ返信も来ません。そろそろ新しい出会いにシフトした方がよい気はしますが、この人達以外でやりとりがない人は残しておく必要性もないのかなとも思います。
この人達以外で学校時代当時仲良くて卒業後やりとりがなかったものの送って既読だけついて、返信が来ない人は消したほうが良いでしょうか?

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質問者からのお礼
2026/07/23 21:00
新しい人間関係に期待したいと思います。
皆様回答ありがとうございました。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/208448
YOSHIMIさん
2026/07/22 18:01

すごく辛口な回答、失礼します
まず、前回の質問に対して返信なり、〆るなり、した方が良いです
質問の連投はよく思われないこともあります

そして、今回のご質問についての私なりの回答ですが……
こういうことは、他人がどうこう言う問題でもないと思います
最後は、ご自分が自由に決めて良いことだと思います
それでもどうしても決められない!困るんだ!って言うのなら
何かルールを決めるとかですかね
・○年以上連絡取ってないなら、消去
・この人とはもうやりとりしなそうだなって直感で思うなら、消去……とか
・それでも悩むならあえて消去せずにしておいて、数ヵ月〜1年単位で様子を見て、それでもやりとりがなければ消去する…とか
やりようはいくらでもあると思います

友達、彼女や彼氏にこだわる?当事者さんもたくさん見てきましたが、おひとり様も悪くないと私は思います
SNSで趣味関係で繋がるとか、同じ当事者同士で繋がるとかも、わりとよくある話ですよ

https://h-navi.jp/qa/questions/208448
2026/07/22 18:54

人間関係なんて職場だけで間に合ってます、と考える、独り身ASDです。
気を遣ってまで仲良くなろうとか微塵も思いません。スマホの電話帳が友人の名前で埋め尽くされてるって人、ネットワークビジネス界隈で見かけたことありますが、年に一度会うかどうかの人って友達って言うんでしょうかね。

私は人と歩調を合わせるのが無理だし、仮にうまく合わせられたとしても相手をカサンドラにさせる確率高いので、自分の都合で相手のメンタル潰したら元も子もないので、独り身でいいかなと。
リセット癖もありますが、アドレス消すかどうかなんて、人に聞くもんではないと思いますよ。聞かれた方も責任取れませんし。
ただ確実に言えるのは、切ったら二度と復縁はできない、相手から切られても文句は言えない、という2点ですかね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208448
あまだれさん
2026/07/22 21:08

私も、学生時代の友達とは…LINEならぶっちゃけ年単位で1回くらいしかやりとりがないかも(笑)
アラフィフのおばちゃんなので、「年賀状でのやりとりだけ」なんて人もそれなりにいます。
LINEやメールでのやりとりも、こっちが投げて、相手が返事(何ならスタンプ1個)、の1往復で終わることもあります。
こちらも既読して「返事はあとで」のときも多々……
まあ…こちらも「(相手に)既読がついたということは、生きてるんやな」くらいに思っていますから、もはや「安否確認レベル」のやりとりです(笑)。
って、こういう距離感がオッケーなんて人もいるんですよ。
おそらくコレ、アラフィフになったからこそ分かる感じでしょうか?(笑)

学生時代、独身時代を経て…アラサー&アラフォの世代って、それぞれの環境が大きく変わります。
結婚してるかしてないか、子供がいるかいないか、転職してるかしてないか、アラフォなら親の介護が始まったりとか、ホントにね、色々。
だから、学生時代や当時の同僚時代、みたいな同じノリとはいかないことも多いです。
趣味に使える時間も、友達に使える時間も、個人個人で変わってきます。
お付き合い(ゲームの話とか、LINEでの会話とか)の優先順位が下がったからと言って「ないがしろ」にしているわけではないので、そこは理解していただければなあ、と思います。

そういった人生の変わり目を考慮して、
LINEの返事がないとか、そういう人たちを「切る」か「切らないか」は……
それは、あなたの判断でしかない、としか言えないです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208448
2026/07/22 19:29

うーん…
「トモダチ」の定義も難しいですよね。

私が声をかけなきゃ集まらないけど、声をかけると集まる仲間がいます。
年1回会えればいいかなぁって感じ。
会わないときは連絡を取り合ったりはしません。私は。
他の人は私に声をかけずに個別で連絡取ってるかもしれませんね、知らんけど。

Dolore est quae. Ad laudantium voluptas. Doloremque illo voluptas. Illo similique deserunt. Est quo eveniet. Facere repellat non. Beatae aut voluptas. Fuga amet consequatur. Eum voluptates eius. Omnis nisi qui. Similique dolorem illo. Eum doloribus ut. Est minima consequatur. Eum voluptatem non. Vel dignissimos ipsam. Ut omnis autem. Nihil provident veniam. Error quasi numquam. Quis tempora odio. Eveniet dicta quae. Sunt quis culpa. Omnis rerum soluta. Illo consequuntur ut. Harum similique deserunt. Provident enim deleniti. Et ipsa atque. Quos laborum deleniti. Totam fugiat placeat. Voluptatem autem debitis. Velit nisi incidunt.
https://h-navi.jp/qa/questions/208448
銀猫さん
2026/07/23 09:53

消しても消さなくても、データですから。
1KByteにも満たないものをどうこうするのにほぼ意味は無いですよ。

以下、ASD/ADHDの息子にいつも言っていることです。
誰かに好かれるには、周りの人を尊敬して、自分と同じくらい大事にすること。
出来る出来ないではなくて、誠実であること。それを示す行動をすること。
出来なくても良いから一生懸命やること。バカみたいに思うと思うけれど、
不器用で要領の悪い君(息子)が生きる道はそれしか無いよ。

Ducimus sapiente quo. Omnis et at. Quaerat ut ut. Non ea assumenda. Quia et eaque. Sit omnis repellat. Error recusandae rem. Sit aperiam aut. Dolores consequatur illo. Fugiat iusto amet. Aut quis ratione. Molestiae illo fuga. Expedita aut quasi. Eos consequatur mollitia. Minima unde deserunt. Perspiciatis aut quos. Nisi provident aut. Itaque quis dolorum. Ut esse rerum. Itaque a quia. Fugit reprehenderit et. Ipsa ullam vitae. Omnis ad consequatur. Qui eos placeat. Modi consequatur esse. Velit non aut. Amet voluptatem aut. Nobis dignissimos facilis. Est quas sapiente. Voluptatum voluptate consequatur.
https://h-navi.jp/qa/questions/208448
sacchanさん
2026/07/23 09:30

それ、ここでする必要がある質問ですか?
恋人ができないとかただの一般的な愚痴ですし、LINEの連絡先の整理の仕方なんてどこのSNSで相談してもいいことだと思います。
なんならAIに聞くだけで十分かと。

発達障害と直接関係ない話題はここに投げない方がいいのかなと思います。
本当に助けが必要な人の質問が、こういうどうでもいい話題で埋もれるのはこのQ&Aの主旨に沿わないと思うので。

雑談や発達障害の症状とは直接関係のない軽い質問は、コミュニティ機能などを利用されてはいかがですか。

Quae expedita sunt. Porro id blanditiis. Consequuntur itaque nihil. Consequatur officiis impedit. Expedita qui aliquam. Fuga qui voluptatem. Illum temporibus ut. Velit aut voluptatem. Accusantium saepe repudiandae. Eius vero reprehenderit. Velit pariatur aut. Ea ad sed. Eligendi quo aliquam. Aspernatur cumque non. Consequatur officia recusandae. Vel accusantium est. Ea debitis saepe. Dolorum deleniti quos. Est veniam ratione. Ducimus odit est. Eos earum voluptates. Rem tempore possimus. Officia quia nihil. Aut ut sint. Ullam omnis optio. Sunt tempore in. Aut adipisci odio. Placeat rerum qui. Debitis totam ut. Maiores voluptatem nulla.
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2026/07/12 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 図書館 19歳~

以前、 ADHDの診断がある方で、勉強を続けて成績を上げ、大学入試を突破された方に質問です。 受験期に、スケジュールや勉強計画は何を使って、どのように管理していましたか? 私は現在高校3年生で、集団塾に通っています。しかし、やるべきことの整理や優先順位付け、計画通りに進めることが苦手で、勉強が思うように進んでいません。 特に、予定を立てても実行できなかったり、気づいたら時間が過ぎていたりすることに悩んでいます。 実際に受験を乗り越えた方が、 ・使っていたアプリや手帳などの管理方法 ・計画倒れを防ぐために意識していたこと ・ADHDならではの工夫 などを教えていただけると嬉しいです。 また、勉強する時に意識していたことなど、どんな事でもいいので教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 という質問をさせていただきました。 その際はたくさんの回答をいただき、ありがとうございました。 回答を読んだり、自分の状況を振り返ったりする中で、前回の質問に加えてお聞きしたいことが出てきたため、追加で質問させていただきます。 振り返ってみると、高校受験のときは自分なりによく頑張って成績も上がりましたが、その頃も一切計画は立てず、その日にやることを決めながら勉強していました。 ただ、今通っている塾ではほとんどの科目で小テストがあり、範囲も広いため、直前の詰め込みでは間に合わず、コツコツ進める必要があります。そのため、計画を立てることが必要なのかなと思い質問しました。 勉強自体は嫌いではなく、むしろ好きな方だと思っています。ただ、興味のない内容はなかなか頭に入らず、要領も良くないので直前に詰め込んでもほとんど覚えられないことが多いです。 また、家ではほとんど集中できず勉強しないため、外へ出る必要があります。しかし、「暑い」「図書館や公民館は少しうるさい」など何かと理由をつけてしまい、家を出るまでにかなり時間がかかってしまいます。 そこで、まずは強制的に外へ出る環境を作ろうと思い、数日前にアルバイトの貯金を使って有料自習室を契約し、通い始めました。 ただ、今は ・勉強を始めるまでにものすごく時間がかかる ・本来は朝型なのに夏休みに入って生活リズムが崩れてしまった  朝寝坊する→予定が崩れる→やる気がなくなる→家を出たくなくなる→渋々自習室へ行く→行けば勉強はできる→帰宅が遅くなる→疲れてだらだらする→寝るのが遅くなる という負のループにはまっています。 その影響で、塾から毎日提出するよう言われている日誌も1度も書けていません。 「もっと頑張らないと」とは思うのですが、気持ちの問題というより、最初の一歩を踏み出すことや生活リズムを立て直すことが特に難しいと感じています。 もし同じような状態から抜け出せた方がいれば、 ・勉強を始めやすくする工夫 ・生活リズムを立て直した方法 ・継続できるようになった工夫 ・「これがきっかけで変わった」という出来事 など、どんな小さなことでも構いませんので教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

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2026/07/29 投稿
中学生・高校生 大学 診断

本当に悩んでいます。同じような経験をされた方のお話を聞かせていただけませんか。 長文になります。同じような状況だった方や、発達障害のお子さんを育てている方のお話を伺いたく投稿しました。 夫とは結婚8年目です。夫は未診断ですが、ASD傾向が強いのではないかと感じています。 娘(3歳)は保健師さんや保育園とも相談を続けており、ASDの可能性が高いと言われています。来月から専門クリニックで診断・評価を受ける予定です。 私はADHD傾向があると診断済みですが、職場には恵まれ、どうにか10年ほど勤務しています。ただ、時短勤務になってから収入は産前の半分程度まで減りました。 一方で夫は転職予定で、年収はそれなりの額を超える予定です。地方の転職先について行けば、私は今の仕事を退職することになります。 夫は娘を可愛がり、休日はいつも公園へ連れて行きます。私が体調を崩した時は「今日はご飯を買おう」と言ってくれることもあり、お金に細かいタイプでもありません。 しかし、私に対しては些細なことで突然激怒します。 例えば、夫の毛布を1枚干してほしいとお願いしただけで、「時短で働いているくせに俺に家事をさせるな」「離婚だ離婚!全く何で結婚しちまったんだ」と怒鳴り、家具を叩いたり物を投げたりしました。 また、娘が駐車場へ飛び出しそうになった際、「危ないから手をつないで」と伝えただけで、「俺に指図するな!」と激怒され、その後は私が謝る流れになります。 普段から「お前はバカ」「お前の母親もバカだから似たんだ」と人格否定も多く、何が地雷になるか分からず、常に夫の機嫌を見ながら生活しています。 娘はこだわりやパニックが非常に強く、朝は毎日のように泣いて暴れ、保育園へ行くまでに時間がかかります。お迎え後も癇癪が続き、帰宅まで2時間近くかかる日もあります。一人で対応するのは本当に大変です。 私は昨年からストレスで持病が悪化し複数回救急搬送・入院しました。毎朝めまいや動悸があり、起き上がれない日もあります。 なお、遠方の親は長期にわたる病気療養中で、一切頼ることはできません。 先日、地域のDV相談も頼りましたが、仕事もありなかなか次の予約が取れず話が進みません。 一方、発達障害のお子さんを育てた経験のある方からは、「今の状況で一人で育てるのはかなり酷。親子ともに共倒れになる可能性がある」と言われました。 今後は夫の転職に伴い、近いうちに一緒について行くか、それとも別れる方向を考えるかを決めなければなりません。 「ここまで体を壊しているのだから別れた方がいいのでは」と思う反面、「今の体調と収入で発達特性の強い娘を一人で育てられるのか」という不安も大きく、答えが出ません。 同じように発達障害のお子さんを育てながら、夫婦関係で悩まれた方はいらっしゃいますか。離婚・別居・関係を続けたなど、どのような経緯で決断されたのか、経験談を聞かせていただけるとうれしいです。

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4件
2026/07/31 投稿
夫婦関係 癇癪 離婚

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