初めまして。
自閉症スペクトラム、ADHDと診断された3歳の子供がいます。
主人は仕事で忙しく、実家は遠方で頼れず…
ほぼ一人で育児、療育などに行ってます。
子供の事を話せる人もおらず…正直、疲れている自分がいます。
皆様の疲れた時の息抜き方法を是非教えてほしいです。
よろしくお願いします。

はじめまして。 初めて投稿します。長文失礼致します。 我が家には自閉症スペクトラムと診断された3歳の息子がいます（DQ85） 比較的、元気いっぱいで、人には優しい子ですが、子供同士の関わりが特に苦手です。関わるのが嫌いと言うよりは、興味はあるが関わり方が分からないように見えます。元気に近づいてくるお友達には拒否反応があります。 そして今年4月から年少で幼稚園に通い出しましたが、集団生活が困難な息子は、毎日泣きながら行ったり、泣かないでバイバイできた時もありますが、やはり教室に入るのが怖くてほぼ毎日泣いているそうです。 2歳になってから通っている療育は少人数の教室で、直接のお友達とのやり取りはほぼ無いものの、先生や大人とのコミュニケーションは取れるので、楽しんで週4回通っていました。 幼稚園になると一クラス25名いるのですが、教室に入る事を嫌がり、泣きながら廊下に出てしまうそうです…。 不安で仕方ないとは思うのですが、 今の状態をどう対応するのが正しいのか分かりません。親も心が折れそうになります…。 家では安心させるため、沢山ハグをして小さい事でも出来た事を褒め、自尊心がつくように心がけています。 普段はお喋りも、遊びも、笑うことも大好きな子ですが、幼稚園に行く時ばかりは、毎日涙を浮かべて、笑顔が無くなっているのが見ていて辛いです。 色々試してはいるものの、幼稚園が楽しい所だよと感じてもらうには、どういう手がありますでしょうか？ 同じような状況を乗り切ったお子様、親御様、もし効果的だった方法があれば教えて頂きたきです。

進路で迷っております。現在3歳４ヶ月男の子、発語がほとんど無く、 児相の検査にて軽度知的障害と分かり、療育手帳は持っています。身体能力のみ年相応です。 夫がアスペルガー気質があり、息子もASDを疑っています。（今年３月に自発センターにて検査予定です。）５月から言語訓練も予定しています。 昨年４月から幼稚園の２歳児クラスへ通い、様子を見ていました。秋からは療育へ通い始めております。療育は併用で２箇所通っており、母子で１箇所、単独の放デイに１箇所を幼稚園と併用している形です。 幼稚園は入園前から発達に関して心配ごとがあることなど相談しており、良くしていただいております。 療育へ通うようになった頃から、幼稚園に行くと机に伏せて居眠りをしてしまっているそうです。 外遊びと製作あそび、ミニカー遊びなどは喜んでやるようですがそれ以外はずっと突っ伏しているとのことです。 近頃、園でお昼寝はしないようにして貰っていますが、冬休み明け園が始まると、夜中まで寝なくなってしまいました。 今行っている園は勉強もスポーツも沢山やらせる幼稚園なので、本人の好きな時間もあるのですが、もちろん朝は行き渋り、制服を着せて園に行かすのも楽ではありません。 園の敷地まで送り、先生に抱き抱えてもらって登園しています。 入園してから成長した点も多くありますし、近頃は少しですがコミュニケーションを取ろうとして言葉を発するようになりました。 まだまだ成長の可能性はあるので今年1年で様子を見て、幼稚園では無く、療育園へ通うことも視野に入れようと思っていました。 障害児枠？で保育園へ行くという道もありますよね。。保育園の方が合っているのかも知れません。 はたまた、本人を1年なり休園させ、次男の方を園に預け、療育機関を利用しながら自宅でABAなどを取り入れるという選択もあるかと思います。（これも掛けではありますが…） 園に行っても居眠りをしてしまっているのは、夜寝るのも遅くなるし、勿体ないように思ってしまいます。 決めるのは、親（私）次第にはなりますが、どんなことでも構いませんので、皆さまの経験談をお聞かせいただければ幸いです。 どうかお力添え下さい。

初めて投稿します。 ADHDと診断された年長息子がいます。 年長になってから周りとの差が出てきて私自身参観や行事に行くのが苦痛で仕方ありません。 場の雰囲気が読めず、ふざけたり、自分の意見を言って目立ったり。 保護者からの視線が痛くいたたまれなくなります。 前日は寝られず寸前まで行こうと思うのですが結局その日は休ませてしまいます。 月1程度参観などありますが行けたり行けなかったり。。。 親の体調不良ということでお休みさせてしまいますが自己嫌悪。 就学先は支援級なので少しは安心してます。 きっと普通級だと親子共々潰れてしまいそうです。 お迎えもさっと帰宅。 同じような経験されたかたいらっしゃいますか？ 子どもはとても元気なのですが母親のわたしがうつ気味です。 あともう一点相談させてください。 お友達が幼稚園を終わると友達のうちに遊びに行きたいといいます。 そうなると私もついていかなければならないです。 ゲームがやりたくて遊びたいのです。 ママさんたちと仲良く出来る性格でなく迎えにいくとさっと帰ります。 小学校も息子だけ校外の小学校になり隠しておきたい気持ちもあるのかもしれません。 やはり子どものために親が苦痛でも一緒に遊んでもらったほうがいいのでしようか。

しんどいだけの親子教室、それでも行くべきでしょうか？ 何度か質問させていただいています。２歳２カ月の男の子の母親です。 発達の遅れで市の親子教室に月二回通っていて、このほかにも頻繁に発達支援センターにお世話になっています。 最近指差しや言える言葉が増えてきて、外でも視覚遊びに没頭することが減り落ち着いてるなぁと喜んでいたのですが、 市の親子教室では抱っこしないとひっくり返って泣きっぱなしで全くプログラムに参加できません。集団に合わせて行動するのが全くできない。他の子たちは多少ぐずついてもそれなりに遊びに参加していて、私から見ると何が問題で通っているのだろう？という感じ。いつまでも泣いているのはうちの子だけで一番できません。 こんなんでもいずれ落ち着いて周りに合わせたりできるのでしょうか？それともやはり自閉症や知的障害なのでしょうか？？ こんなに何もできないのはうちだけなので恥ずかしくてみっともないし、周りの目があるから我慢していますが内心ブチ切れ寸前です。子供への接し方もわからなくなり、あまりのできなさにうんざりして家に帰ってからも冷たくしてしまいます。 しんどいだけの親子教室ですが、それでも行くべきなのでしょうか？保健師さんからは子供のペースに合わせて親と一緒に遊ぶのが楽しいと思ってもらうことが目的と言われましたがそれができる状態じゃありません。

３歳の年少さん男児で、未診断ですがADHD傾向です。幼稚園生活で困っています。お知恵をお貸し下さい。 みんなでまとまってトイレに行きお部屋へ戻る際に、息子は手洗い場で水遊びをしてしまい、その遊びが自分の中で一段落すると、みんなに遅れてお部屋へ戻って来て、みんなのしている作業をし始めます。（加配の先生に一から作業の説明をしてもらって）その時に息子は焦っている様子が見られないのです。それでも1学期はみんなに遅れると早くお部屋に戻ろうとしたり、焦りがあったのですが。。 手洗い場での水遊びは所要時間はまちまちで、しない時もあります。 先生は「息子くんもクラスの仲間だから、みんなで一緒にやろう〜」と声掛けして下さっています。 他にも、朝のお支度や帰りのお支度もかなり遅れて完了します。急かすとやらなくなったり、怒ったりします。完了するのは良い事ですが、みんなに合わせる、という事もして欲しいです。。 加配の先生は年中年長ともに付けてもらえる予定です。 また入園前の療育で、「お支度が完了しないと工作の道具を渡してもらえなかった」のですが、入園後はお支度はなくなったので、それも関係あるかなと思い、療育にも相談予定です。 みなさん、早々にご回答をして下さり、本当にありがとうございます。参考にさせて頂きます。また下記にいくつか補足します。 幼稚園では、声掛けの他に絵カード、大声を出した時には「これを貸して欲しかったんだね。でもまだいいよとは言われてなかったね」など言葉に変換して頂いたりなど、日々やり方を模索して頂いています。家庭とのやり取りは連絡帳でこうしたらうまくいったなど細かくしています。 水遊びやお支度などは途中で声掛けをされると、きりが良かった時には切り替えが出来ますが、良くないと大声を出してしまい、作業はより進みにくくなります。 ADHDの疑いは、1歳の時から視線が合いにくかった事や、2歳の時に運動教室で、脱走する事などがきっかけでした。

現在３歳3ヶ月の男の子を育てています。4月から幼稚園の満3歳児クラス、民間の療育を同時に始めました。幼稚園は週5で8:30から本来は13:30までなのですが、偏食で給食が全く食べられず息子だけ13時お迎えになっています。（園から提案されました）先日、参観日があり普段の様子を初めて見ましたが、周りについて行けず、息子以外は皆ペラペラ喋れるのに対して息子はまだ、ママ、パパ、ねんねくらいしか言えずお話できません。皆が制作をしていても、なかなか取り組むことができなかったり、離席してしまったり、上履きや外履きを自分で履くことも難しく、やっと脱ぐことはできるようになった段階で、ホールでのイベントやリトミックなども、初めてやるときは泣いてしまったり、皆が座っている場面で立ってしまったり、手遊びがうまく真似できなかったり、、色々周りとの差を感じ、入園前に発達の遅れは幼稚園に伝えてあるものの、優しかった幼稚園の先生方が最近私（母親）に対して冷たく感じます。（あまり目を合わさなかったり、他の保護者とは笑顔で会話しても、うちは特に会話なく、さよなら〜だけ。最初はたくさん話してくれたのに）正直、療育は週3回行っていて、土、日、木曜の夕方で息子もすごく頑張ってくれているし、これ以上どうしたらいいのかわかりません。かかりつけ医にも、療育の先生からも、発達検査は今してもちゃんとした結果が出ないからまだ様子見で良い、と言われ幼稚園の担任にも相談しましたが、担任も５歳くらいにならないと正しい検査はできないみたいですよと言われ、このままグレーのままあと何年も周りから白い目で見られながら過ごすのがとても辛いです。幼稚園の他の保護者の方々も、息子が一人違う行動をしているのを目の当たりにしているので、避けられているように感じ、他の保護者の方とは、送迎時のあいさつしかできません。みんな会話してるけど、話す勇気すらでません。精神的に辛く、去年から心療内科に通い抗うつ剤を服用しながらなんとか毎日生きています。旦那は優しいですが、基本人任せな性格で子供のことは私に任せてきます。私の両親は、障害などを嫌い、偏食なども全て私のせいだと言ったり、旦那のせいだとか言ってきたり、３歳で喋らないのはおかしいなど、とにかく助けてはくれません。会いに行くのも辛いです。旦那の両親は親身に話は聞いてくれるタイプではなく、相談しても、うーん、、と無言になるか、大丈夫！そのうち！と話を終わらせるので、頼れる人もいません。唯一、療育の先生だけは親身に話を聞いてくれるので、先生の前で号泣してしまいました。かかりつけ医には、偏食相談をしたら私がもっと頑張らなきゃとか、いかにも何も努力していないと決めつけて、こちらの話す隙を与えない喋り方で、私が日々3食用意し努力していても上手くいかないから相談しているのに、私の話なんて聞かずに上から言ってきます。挙げ句の果て、わざわざ朝一の時間に予約して相談に行ったのに、他の患者がたくさんまってるからとかなり急かされ夜間診療に来て、いつの何時ね、とこちらの都合も全く聞いてくれず、19時に子なしで私だけ来いと、、（子がいるとゆっくり話せないから） 夜間診療行ったとしても、上から話してくるような医師じゃ、どうせ私が話しても否定されるだけだろうし、なんかもう結局ちゃんと理想通りに発達していない子は世間からうざがられるんですかね。親のせいだと言われ、あわれな目で見られ、これからずっと下を向いて生きていかなきゃいけないんでしょうか、、。第一子だし、子供が大好きで、念願叶って妊娠、出産して、子供第一で3年間過ごしてきて、もうやれることはやったのに、、 どうしたら良いでしょうか、、 支離滅裂ですみません、、 回答は、発達グレーや発達障害のお子様を育てている方々のみでお願いします。 健常者の子を育てている方にはわからない感情だと思います。

息子への療育へのモチベーションをどのように保てば良いのか悩んでいます…。 2歳半の息子がおります。まだ「ママ」の一言も話すことができません。 最近、息子とどのように接していけば良いのかわからず、疲れてきてしまいました。 息子は1歳ころまで特に発達に遅滞なく成長していたのですが、 1歳過ぎに病気で（詳細は省きますが）脳に障害を負い、 そこから発達に酷く遅れが生じるようになりました。 低年齢のためまだ具体的な診断はできないと言われていますが、 療育センターや発達支援のデイサービスには通っています。 病気で入院していた時点で、知的障害や発達障害が残る可能性があることは覚悟していました。 （病後6割程度の子に上記のような障害が残るとのレポートを読んだので）。 主治医には、再び座ること、歩けるようになることも難しいと思っていた、と言われたので、 いま元気に走り回っていること自体に感謝しないといけないことはよく解っています。 ただ、2歳半になりまだ1言も話せないこと、此方の指示がイマイチ伝わらないこと、 その割に自我が強くなり、兎に角動き回ることに精神的にも肉体的にも疲れてきております。 家に篭っていてはいけないと思い、散歩にも毎日出掛けますが、 手は繋げないし、車道にも飛び出していくしで、一瞬も気を休められません。 手を繋ごうね／車道（白い線から外）には出ないでね／石は食べないで(!)、などの指示も なかなか伝わりません。 発語を促すためには外で色々見せて話しかけたほうが良い… というのは重々わかっているのですが、そんな心の余裕もあまり持てません。 （近所に広い公園などが少なく、注意していることのほうが多くなってしまいます） 絵本は大好きで、読んでほしい本を持ってきてはニコニコと聴いてくれますが、 無言の息子に対して一人で同じ本を何度も何度も読み聞かせていると、 心が折れそうになってきます（勿論、読み聞かせは続けていますが…）。 現在、週2回発達支援のデイサービスへ／月1回療育センターのSTに通っていますが、 どちらも保護者同士の交流などが無いので、ママ友はいません。 週１回程度、地域の児童クラブ（健常児向け）にも行ってはいますが、 段々他の子との差が開いてきており、同じプログラムに参加するのが難しくなってきました。 息子が教室から逃げ出さないように見ているだけで精一杯で、こちらでもママ友など作る余裕がありません （会話などしていたら、一瞬で逃げ出すか、何かトラブルを引き起こしています）。 夫は育児や療育に協力的ですし理解もありますが、 日中は仕事ですので、毎日本当に孤独です。 在宅で仕事をしながらの息子との生活なので、 心にも余裕がなく、寝不足気味で、常に精神的にストレスが掛かっている状態です。 息子の体力が上がるにつれて、体力的にも消耗してきており、自宅での療育になかなか力が入りません。 このまま身体だけが大きくなり、言葉が発達しなかったら、こちらが身体を壊すのではないかと今から心配です。 これからのことを考えるたびに、やる気が無くなっていきます…。 療育を続けていらっしゃるお父様、お母様方は、どのようにモチベーションを維持してこられましたか？ やはりママ友など相談したり情報交換できる相手を何とかして作るべきなのでしょうか… 元々私自身、友人を作るのが酷く苦手なので、それもかなり辛いのですが… ただの愚痴になってしまい、申し訳ありません。 同じように悩んで、切り抜けた方がいらっしゃいましたら、経験談をお聞かせください。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。 八方塞がりでどうしていいかわからないので、どなたかどうぞ教えてください。 幼稚園に通う子供（5歳、年中）がいます。 朝、幼稚園に行くときに幼稚園の門から先に中々入ろうとしません。 なんとか教室の入り口まで連れていくと、次は中に入りません。どんなに声をかけてもずっと立ちつくします。クラスメートの子が迎えにきても動きません。今日は、小声ですがその間奇声を発してました。 最終的には先生が抱き抱えて教室に入れます。 その後私は帰りますが、ママーママーと入り口で叫んでます。 年中になってからずっとこうで、一体どうして良いのか悩んでます。 今後の対応として、いくつか考えました。 バス通園させてなかば強制的に行かせる、立ちつくしてるときは腹をくくって幼稚園のベンチなどに座ってひたすらまつ。 実際こういうときはなんて声をかければいいのでしょうか？ 立ちつくす理由を聞くと、私と離れるのが怖いとか教室まで一緒に行く友達がいないからとかいいます。

初めまして。幼稚園の行き渋りについてです。長男は自閉症スペクトラムです。 4月から幼稚園の年中になります。 年少の1年間、自分から行きたいと言った事がおそらく無く、今も年中にもなりたくない、幼稚園は休む。と言っています。 切り替えが苦手で不安感が強く、まだ幼稚園に馴染む余裕がないようです。 担任の先生へも緊張が出てか要求などを上手く言葉にできず、友達との関わりに興味を持つ余裕もなさそうです。 馴染めぬまま年少が終わり、また新たに年中のスタートです。 同じようなお子さんをお持ちの方、不安を和らげる方法、言葉がけ、接し方、何かアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。 それから 大泣きしても無理やり連れて行く事は本人にマイナスでしかないと思ってしまうのですが、プラスになるのでしょうか。好奇心旺盛であろうこの年齢なのに、人と接する事が緊張、不安でストレスなのか大人になりたくないなども言ったりします。もう始業式がきます。心配です。

何度か質問をさせてもらっています。 もうじき5歳になる、高機能自閉症の一人息子がいます。 幼稚園の年少です。 幼稚園も最近は安定して通っています。 先生方も丁寧に見てくださり、 幼稚園に入ってから、色んな面で、成長が見られました。 ただ、以前も同じような質問をしましたが、 幼稚園以外で、お友達と遊ぶことはありません。 穏やかなタイプなので、誘ってくれるお友達はいますが、 息子は遊びたがらず、断ります。 園の後は、お買い物好きの息子が決めたその日のスーパーでお買い物し、 後は家でいつもの遊びをするパターンを続けています。 長期の休み中もその生活は変わらず、引きこもり的になります。 心理士さんなどからも、園でお友達と関われているなら、 それ以外の自由時間は、できるだけ本人の希望でと 言われているし、無理強いはせず、 息子が希望する過ごし方をしています。 息子は幸せそうですし、 息子にとってはこれでいいのだと感じます。 けれど、だんだん、他の子は、園以外で遊ぶことが増えていて、 仲の良いお友達グループもできてきました。 お母さん同士も仲良くなってきており、 息子と私はついて行けない状況になりつつあります。 息子は、小さな頃から、人がいる公園なども好まず、 人がいるだけで逃げ出しました。 私は、子供と行く遊び場もあまり行けず、 ママ友も作りづらく、息子とばかりいました。 幼稚園のママもお友達も良い方が多く、 息子とともにみんなで遊ぶような、 子供を見守りつつのおしゃべりとか、 当たり前に交流をしたいと、正直、思います。 息子の保育は週4日、日に4時間、それ以外は私から離れません。 息子と行動すると、人がいない場所を選ぶため、 私の交友関係は、とても制約されたものとなります。 切り替えが苦手な息子の意思をできるだけ聞いています。 息子は安定していますが、私が精一杯聞く一方で、 息子は融通が効く子ではなく、 小さなお願いを聞いてもらうのも大変です。 時々、切れそうな衝動に襲われることがあります。 お友達の誘いを断る際のストレス。 息子の状況をうまく説明できないもどかしさ。 私が友達を作ったり、友達と過ごせないストレス。 取り残されてしまうかもしれない焦りとか寂しさ。 説得しても説得しても、小さなことも、こちらの望むことはしてくれないストレス。 息子はもちろん愛しいですし、日々は幸せです。 比較はしないよう過ごしてます。 でも、ふと、息子にさ合わせるばかりの毎日に、 他の子との違いを目にした際に、苦しくなります。 こんなことはみな通る道ですか？ 時間が解決するのでしょうか？