質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?
発達障害との付き合い方が上手な人ってすごい!...

退会済みさん

2016/11/07 23:34
6

発達障害との付き合い方が上手な人ってすごい!

私は、両親が発達障害で私も発達障害です。そして娘も。
子育てをしていくうちに、子供の成長と周りの子供の成長具合に差を感じ始め、発達障害について理解したくなり、それからとことん本を読んだりネットで検索をして発達障害という言葉とうまく付き合えずに最近まで生活していました。
私がアスペルガー傾向があり、とことん調べ発達障害の特性を周りに片っ端から当てはめてしまい普通の目線で人を見れなくなってしまいました。そして、発達障害と健常者と言われる人の間に大きな線を感じてしまいました。

最近は自分でやばい!と思い、ある程度発達障害そのものから距離を置いていますが まだ距離は縮まらずにいます。
発達障害を知り、いい感じに向き合い、サポートを受けて前進できてる人のバランスを身に付けたい気持ちが大きいです。何かに取り組むときに、1か100かくらいの差があるタイプの性格なので困っています。

発達障害とうまく付き合うコツを少しでもいいので教えてください!

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2016/11/09 02:40
回答してくださったみなさんありがとうございました!
全部じっくり読ませていただきました!

問題解決・・・にはならないことですが
共感できるコメントや励ましの言葉を頂けてちょっと嬉しい気持ちになりました♪

また相談させてください^^

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/40015
2016/11/08 11:50

初めまして

お疲れの事と思います

私は2年前まで発達障害を知らずに過ごしてきました


当時20歳の娘が発達障害と診断されそこから本やネットで調べました
16歳くらいから二次障害を起こし病院を受診

ゆかmamaさん まずは発達障害か否かより今困っていること 苦手な事のケアをしてみてはいかがですか?
市や県の相談窓口や病院等に
手助けしてもらうなど

それと生活を工夫するなど すぐできる事をやってみる
うちの娘はアクセサリー入れは透明
部屋にものが散らかっていても動かさない
タンスには入っているものを書いて貼ってあります
うちの娘も考え過ぎてがんじがらめになり落ち込みパニックになることもありますが少しずつ前進してると思います
肩の力を抜いてみましょ!

https://h-navi.jp/qa/questions/40015
退会済みさん
2016/11/08 20:44

こんばんは。
自分も、自分で発達障害者だと思っています、苦手な事は誰にもありますよね(^^)。
わたしも興味ない、あるはは激しく、のめり込み飽きる、の繰り返し。

自分でヤバイと感じたとおり、健常者と線を引いてしまうと、逆に健常な方を差別することになってしまいます、生きることは、障害者、健常者、関係ない考えで、健常者だから生きやすい、言いきれません…。

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https://h-navi.jp/qa/questions/40015
たかたかさん
2016/11/08 23:14

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

>発達障害とうまく付き合うコツを少しでもいいので教えてください!

うまく付き合ってはいませんが、長年付き合ってきて思うのは…。
「頑張りすぎない」ことが大切かな。

…まぁ本音を言うとね。「なるようにしかならないからさっ、ボチボチとやってもいいんじゃないかなっ」
って今更ながら思ってみたって感じですかね。

最低限やることはやって、あとは自分のために…。趣味や仕事を楽しんでいます。
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https://h-navi.jp/qa/questions/40015
2016/11/07 23:47

はじめまして
発達障害当事者で現在保育園の調理員をしている26歳です。
過去の経験はFacebookに投稿、メルマガで配信しています。
プロフィールにリンク貼ってあるので興味があれば見てください

診断受けたのは13年前の中学1年生の夏です。

やる事自体は単純で
自問自答→行動→検証を繰り返して
自分が納得できる成果が出たものは
引き続きおこない
他は中止を繰り返し
成果の出るものを残して積み重ねます。
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https://h-navi.jp/qa/questions/40015
退会済みさん
2016/11/08 12:55

こんにちは。

本当ですよね。
私も知りたいです!

そういう私も発達障害当事者です。
子供が二人がおりますが、現在は子供には発達障害の具体的診断はないものの、傾向を感じています。
自治体の支援をありがたく思いながら過ごしている我が家です。

また、私も、1か100くらいの差で物事を考えてしまうようなタイプだそうで、そのような指摘を受けています。
息子もそういう思考タイプだと指摘を受けたことがあります。
あくまでも経験談ですが、あえて75を目指してみたら、うまくいった事があります。
なんで75なのか…と聞かれたら困っちゃうのですが(笑)。

ただ、75を目指してみて感じたことなのですが、世の中の人にとっては、同じ状況でも、60だったり80もあったんだろうなぁ…と。
今は世の中のいろんな数値も、受け入れてみたく感じています。

また「自分がどれくらいの気持ちで教室に入ったか」と「自分がどれくらいの気持ちで終えられたか」みたいなことを数値化して、日記みたいにする方法もあるようです。
(息子がそのような支援を受けました。)

とかいろいろ書きましたが、私も困っているので…。
他の方のコツも、気になります。

いずれにしても、これまで片っ端から調べられたことは、プラスになると思います。

ただ、距離を置きたくてもやばいと思われるのでしたら…。
ゆかmamaさんがご自身が、発達障害を診てくれるような専門的な病院に行かれてみるといいと思います。







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https://h-navi.jp/qa/questions/40015
退会済みさん
2016/11/08 20:57

すみません、途中で操作間違えましたm(__)m。

同じ人間です、発達障害者、だけ生き辛い考えは自分はしません。
逆にこれでいいのだ、的な思いで暮しています、 自分の好きな事を受け入れて、苦手な事は、
無理にしない、でいいのではないかと思っています。
障害、と言いたくない自分がいます、個性、です。
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!

例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると37人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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はじめまして

実はわたし自身が発達障害ではないかと疑っています。具体的には良好な人間関係が築けないことで、いつも孤立・孤独感があり、そこから慢性的な抑うつ状態にあります。視覚、聴覚、嗅覚の感覚過敏があります。そこで、発達障害の専門医に相談しましたが、初診の際、子供のころのことを聞かれ、小学校・中学校・高校時代に特に問題もなく、普通に友達付き合いがあり、発達障害を思わせるエピソードもなく、大学入学とともに180度変わってしまった人生に比べて、振り返ると高校時代までは、これまでの人生でいちばん楽しい時代でしたと話しますと、「発達障害というものは生来のもので、仮にそうであるならば幼少期、子供の頃に既にそれは顕在化している。あなたのお話を聞く限りでは99%発達障害ではないだろう」と言われました。やはり「大人の発達障害」というものも、既に幼い頃、子供のころからその兆候は見られるもので、それがない以上は発達障害ではないのでしょうか?誰かが、ご自身のことだと思いますが、こんな風に書いていました。「人間関係も仕事もダメで、それで発達障害でなかったらただのクズ人間ぢゃん!」・・・たしかにそんな風に考えてしまいたくなります。だって、何故「対人関係が上手くいかず、仕事にも様々な不都合が生じるのか?その「わけ」が存在しないのですから。対人関係が人並みに築けない、仕事が人並みにこなせないという人にとって、「大人の発達障害」というのは、一種のこころのセーフティーネットのような役割を果たしていると思います。「このような「理由・事情」でわたしは上手くいくことができないのだ」という合理的な説明になるのですから。やはりわたしはただの「ダメ人間」なのかと悩んでいます。仕事はスーパーの食品売り場でパートをしています。今月から鬱状態で医師の診断で休職中です。それから書き忘れましたが、わたしはこのサイトに約4日ほど前に登録しました。けれどもなかなか投稿できずに皆さんの書き込みを拝見していました。というのは、真っ先にわたしをフォローしてくださった方が、「ここは発達障害の子供をもつ親たちのサイトで、自分のようなもの=当時者は本来いてはいけないんだけど」というようなことを書いておられて、他にも同じような内容の投稿をいくつか見て、ずっと書き込み(質問)を躊躇っていました。当事者の方でさえ、「本当はいてはいけない場所」と感じているのに、医者から「当事者であるはずがない」と言われたわたしが発言などしていいものかどうか、こうして思い切って投稿した今でも不安です。

回答
発達障害って未だに専門医でも誤診することがあるようなので、 この診断で全部決まる!と考えすぎない方がいいかなと思います。 >やはり「大人...
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ストラテラ服用されている方…ストラテラを2年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか?あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答
クッキーさんはじめまして。 自分が当事者に聞いた話だと、副作用は人によってバラバラです。 食欲不振、逆に食欲が増す、不眠、眠気、性欲の減...
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