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6日

初めて質問します

退会済みさん
初めて質問します。自閉症スペクトラムとADHD、軽い学習障害もある大学生女子です。
急ぎの質問や重い内容のものではありませんので、緩い気持ちで見て頂いて構いません。なんならほっこりして頂くだけでも構いません(^^)
晩ご飯の支度を手伝っているのですが、母に「もっと早くやって!」と急かされます。動作が遅いのもありますが、こだわり?みたいなものが非常に気になります。
我が家では白米を先にたくさん炊いてから、専用のパックに詰め分けて冷蔵庫で保管し、使う分だけ温め直します。
温めたご飯を家族のお茶碗に盛る時に、必ずグラム数を確認します。それから盛るのですが、毎回同じ問題が発生します。
数字をピッタリ合わせないと気が済まないのです。
例えば「170gくらいね」と言われたら、ピッタリ170gにしないと私の気が済まないんです。最近はこの特性を理解した母が止めに来ますが、母も支度に忙しく毎回止められるわけではない為、気がつくと1g単位で調整しています。
おかげで時間がものすごくかかってしまい、ご飯がパリパリになります。お手伝いも先に進まず、母をイライラさせてしまいます。
母は半ば諦めながらもやはりスピードを要求してくるのですが、どうしても止められません。無理やりお茶碗を取られると、「まだ1g多いのに!!(´;ω;`)」と思ってしまい未練が残ります(笑)
皆さんは、こういう場合どういった対処をされているでしょうか?こだわりと言うか、その数字ピッタリじゃないと気が済まない!……というのを、「まぁ2gくらいはいいや」と思えるようになる策はありますか?
どうでもいい話かもしれませんが本人はとても悩んでいます(T_T)ご回答お願い致します。
当事者の方も、そうでない方のご意見も大歓迎でございます。
ちなみに、WAISの検査でも知的障害はないと診断されていますし、家族も自分もそれはないと思っていますが、多少知的障害を伴う自閉症とも似たような症状があります。
特に時間や重さなどの数字には異常にこだわり、「2時ピッタリに待ち合わせしたのに、50秒も遅れやがってテメー!」などと内心不満に思うこともしばしばあります。勿論、思うだけです。
この特性に限らずパニックや癇癪を起こしたことは1度もありませんので、今までそんなに問題にはならなかったのですが……(むしろ不満などをその都度溜め込んでしまうのが最近問題になり、障害が発覚した次第でございます)
本題から逸れましたかね?とにかく、「どうすれば些細な数字のズレを許せるようになるか」が訊きたいです。
温かい内容のご回答を頂けたら嬉しいです(ちょっと人間不信に陥りやすいやつなので)。めんどくさいやつで、すみません。
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m💦
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この質問への回答

重量公差を設けてはどうですか?
世の中の商品、製品は規定重量ピッタリな物はありません。
必ず「公差」を設けて数値に幅を持たせています。なぜなら、幅がなければロスが多くなるからです。
例えば「170g±10gならOK」と決めれば時間のロスも減らせるのではないでしょうか?
世の中の商品、製品は規定重量ピッタリな物はありません。
必ず「公差」を設けて数値に幅を持たせています。なぜなら、幅がなければロスが多くなるからです。
例えば「170g±10gならOK」と決めれば時間のロスも減らせるのではないでしょうか?

分かる。私も全く一緒です。
それが自分と思って付き合ってはいかがでしょうか?
もしくは○○~○○の間と相手に指定して
もらってはいかがでしょうか?
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りんさんはじめまして。
僕は当事者です、お気持ち凄くわかります!僕も家事の手伝いで似た状況になりました。
友人との待ち合わせも相手が5分遅れただけで電話した方がいいのかオロオロします。
対策ですが、僕はその性格を直す必要はないと思います。
細かいズレを気にするのは、特に事務仕事なんかでは活きるスキルです。
僕は待ち合わせについては、誰が遅れそうかだいたい把握しています、
あまりにもルーズだと、面倒なので家に向かいに行ったりもしますよ。
後は、店で待ち合わせて、誰か1人遅れても勝手に始められる状況にするのも便利です。
予定を組む時は、最初から相手が待ち合わせに遅刻する事を想定して組むのも大事ですよ。
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こんにちは😃
自閉症の男の子を持つ母親です。
よろしくお願いします。
確かに、家庭の料理など、毎日の事でそこまでピッタリに拘られてしまうと、周りが「はやく!」と、なってしまうのもわからなくないですが、例えばフランス料理やお菓子などは、あなたの様にぴったりで正確でなければ、美味しい作品には成りません。レシピ通りが原則です。
逆に私なんかは、そのザックリした「まあいっか」の精神のお陰で、料理が下手で全然美味しく出来なくて困ってる程ですもの、、(*´Д`*)
何のアドバイスにもならないかもですが、
私個人から言わせて頂けるなら、[家事手伝い]という場面により、あなたのそんな的確でありキチンと、という、なかなか誰にでも授かれる事のできない才能・良い一面が、マイナスにしか見れない場面に変わってしまうなら、家事手伝いはしない、と、決めてやらない位の気持ちで良い気がしてしまいます、、どうでしょうか。
私の息子は、まだ3歳なので、やりたくないのに、やらないといけない事が沢山あって可哀相だなあ、と思ってしまう時があります。。
でも、あなたは立派に大学にも行かれているのなら、そろそろ、出来ることだけ選択して、その上で自分が輝けるものは何なのか?に根ざして将来を見据え生きて行っても誰も咎めない気がします。
発達系で診断をされているのであれば、逆にこれまで、あなたにしかわからない沢山の我慢や、自分には出来ないことを、周りの「出来る」に合わせて頑張って出来る様に臨んで来られたのだと思うのです。
その間に、自己を否定してまでも乗り越えたことも多々あったのではないでしょうか。。勝手な憶測でごめんなさい。
人生は、学力だけでは上手く行かないけれど、コミュニケーション能力が高いだけで上手くいくわけじゃないです。
器用だから、どうにかなるものでもありません。
曖昧さを要される時もあれば、絶対的に的確を求められる場合もあります。
人ひとりが、1人きりで生きて行かれないのは、このように完全じゃないからです。
キッチリが出来ない人は、あなたを心底羨むわけで、、
あなたのキッチリを、この家事手伝いによるたった一場面だけで判断するのは勿体ないと思います。
あなたが何かの分野でスペシャリストになれる可能性を私は信じます。
勝手に色々書いてすみません!
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たまねこ様、お返事ありがとうございました!!
確かに思いました!
限定された場面で見てしまっていましたね……せっかくの才能なのに。勿論、コントロールしきれていないのは困りますが、きちんと使えばいい才能になりますね!
「発達系で診断をされているのであれば、逆にこれまで、あなたにしかわからない沢山の我慢や、自分には出来ないことを、周りの「出来る」に合わせて頑張って出来る様に臨んで来られたのだと思うのです。
その間に、自己を否定してまでも乗り越えたことも多々あったのではないでしょうか。。」
→思わず涙が出そうになりました。多すぎて自分でも忘れてしまったような我慢、努力がたくさんあると思います。しかし、現在もこういう(先述の)家庭状況でして、なかなか私のワガママを通すのは難しいですね……母に無茶はしてほしくありませんし。父にはもっと無茶してほしいですね、はい。兄は……もう少し努力しているという証拠を見せてほしいと思います。私が母を手伝っている間、自分の部屋に閉じこもってパソコンばっかして(`_´)……と思うと不満が募るんですが、しろと言っても屁理屈捏ねて返されるのはもっと嫌なので、存在ごと無視してます(笑)
もっと他のことに真面目になれるよう、コントロールしてみたいと思います!温かいご意見ありがとうございました!
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ひるね様、ruidoso様、そして再び網代木様、お返事ありがとうございました!!
すみません、確かにこれだけだと母が悪い人みたいになっちゃいますね💦もっと家族の事情を話すべきでしたね。
きっちり測るのは、炊く量をきっちり測って過不足がないようにしているからだと思います。1回炊いた後で、足りなくなったからとまた炊くのは色々不都合がありますので……でも、勿論ある程度(数十グラム)の不足はいいようで。あまり足りなさすぎると困るという感じだと思います。
母は1日フルタイムで働いておりまして……帰ってきてからすぐにご飯を作っても、どうしたって遅くなってしまうんです。父は協力してくれるような人ではありません。今失業中なんですけど、家事なんて何が何でもやりません。兄は兄で私以上に動作性が悪く足でまといになってしまう為、私しか人員がいないんです💦
だから、私も手伝うのは当然のことだと思っていますし、母の気持ちもよく分かります。母ももう若くありませんし、これ以上無理をしてほしくないんです。本当に倒れてしまいそうなので。家事、仕事もあるのに、兄の就職を手伝うのにも手一杯なんです。
マイルールを決めるのもいいですね!母に具体的に聞くより、納得しやすくていいかもしれませんね。
性格を直すより、この性格を上手く活かすのもいいですね!多分、自分で決めたことなら全力で守れると思います。
先ほどの2時の約束も、「13:50~14:10までの間に集まること」とすれば、カリカリしないで済みそうですね(^^)
皆様、色々な温かいご意見ありがとうございました!!お手伝いだけでなく、他のことにも参考にさせて頂きますね!!
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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回答
学校でエネルギーを使い果たして来てるんですよね。
うちの子たちもそうですよ。
これは、気長にいくしかないです。
というか、ずーっと続き...
