ワンオペ育児で、子供が発達障害で、私もADHDの傾向があります。両親も近くにいません。夫は激務で、日曜だけしかいません。今はあまり珍しくないと思いますが、平日はぼっち育児してます。子供には持病があり通院したり看病したりで仕事や保育園をお休みしがちです。

ママ友は、作る余裕はありません。子供の事で比べてしまったらストレスが増えるんじゃないかなと思って、前からいた友人がママになってても余り会わずにいます。

最近特に何を優先すべきかわからなくなってしまいます。ずっとぐちゃぐちゃです。唯一の救いは、子供が可愛いから頑張ろうと思えている事。でも、私の要領が悪いせいで、もっと出来る事、もっと伸ばせる事をサポートできていない事に申し訳ないと思う日々です。

比べても仕方ないけど、他のお母さん達は義理の両親や親戚の対応、旦那や子供の世話、旦那の会社との関わり、ママ友や友達との関わり、自分の仕事、自分の管理、家事、送迎、この数あるタスクをバランスよくこなしていて凄いです。

倒れるに倒れられず子供と親子入院した時は、点滴に繋がれて泣く子供を40度の熱を出しながらトイレに駆け込みながら一日中抱っこしました。代わりが欲しい。

疲れていると聴覚過敏が酷くなり、子供にも声を小さくとお願いしたりエアコンや空気清浄機の風量を静かにしたりします。毎日、耳がいたいです。

みんな大変なのに、私はすぐキャパ越えして自分のキャパの狭さに泣きたくなるし、休みたいです。


自身も発達障害またはその傾向がある方、キャパ越えしない工夫などを宜しければ教えてください。

　すみません。私がいけないのは十分承知の上で投稿しています。不快な部分ありましたらお許し下さい。 　毎日、日々の暮らしに疲れてしまいました。 小6の娘です。ADHD、ASDあります。わが家、主人を早くに亡くし、一人親で、しかもこのコロナ渦の為実家にも誰にも頼れません。本当にワンオペ育児です。 娘はどんなに時間を決めても、どんなに約束をしても、本人が行動の切り替えができないので結局私が怒鳴る羽目になります。反抗期も迎えているため、喧嘩になることもしばしば。声がけすれば相槌と、「ちょっと待って。」の返事はあるが、そう言いつつも次の行動にうつるまでどんなに声がけしても、私が怒っても1時間以上はかかる。本人には私がどんなに怒ろうが諭す様に冷静に話し合おうが、優しく声がけしようが、何も全く響かず。朝から結局怒りっぱなし。 かと言って放っておけば何時間でも切り替えできず。 これが365日毎日で、私も精神的に参っています。疲れました。 今日は本当に疲れきって、限界になって、私が一人で部屋に籠もってしまいました。最低の母親です。 頭ではわかっているんです。こんなにイライラしてはいけないし、怒ってはいけない。根気よく対応しなくてはいけない。 でも、1人はもう、つらいです。 親として本当に失格だと思います。娘に本当に申し訳ないし、こんな弱音を吐いて聞いてもらっている皆さんにも申し訳ないです。 でも、誰にも助けを求められないので、今日だけここで弱音吐かせてください。皆さん申し訳ありません…。

ADHDの子供に疲れました 私にはADHDと診断された息子がいます。 息子は部屋の片づけができず、忘れ物も頻繁にしますが、知能が高い為周りからはただ忘れ物が多い子と思われています。 医師にも病気だから、子供を責めてはいけないと言われていますが、几帳面な私は我慢ができず、怒鳴りつけてしまいます。 怒鳴りつけると、夫はうるさい！と私に言うだけで、何も協力してくれません。 私が一人で頑張っている状態で本当に辛いです。もうどうしていいか分からないです。

子供も自分も発達障害で毎日しんどい思いで子育てと家事をしています。旦那は転勤してるので頼れません。 うつ病なのかと思うくらい朝起きられず、子供の朝の支度もさせることが出来ずに学校と幼稚園をお休みしてしまいました。 adhdの特性上特に片付けや掃除が苦手で今の精神状態では出来そうにありません。何か支援やサポート等があれば教えてほしいです。

宿題、もうどうしたら良いか？ 男の子の母です。 自閉症とＡＤＨＤの診断を４年生の時にされましたが、学校には言ってなく、現状普通学級です。 母子家庭で私も精神疾患があります。 入学時から宿題をやらない事に悩まされてきています。 学校には先生や友達と遊んだりもしたいから宿題はやっていきたいそうです。 でも、家に帰るとテレビ、インターネット、ゲーム、友達と遊ぶなど誘惑には勝てず、理由を付けては宿題から逃げています。 そしてギリギリになり、深夜や朝に怒られながら泣きながらやる繰り返しです。 そして宿題終わらない日は、体調崩して保健室で寝てるか、学校行きたくなく腹痛で休みます。 私が早くて１８時過ぎの帰りなのもいけないのですが、約束は破りますし、通信機器やゲームを没収したり、ホワイトボードや表を作って見える化したりとか、笑顔でいたいから宿題やらなくても良いとか、でも駄目でした。 時には私も感情が制御出来なくて、暴言だけではなく、虐待では？と思う程の取っ組み合いをします。 このままでは駄目なのもわかるのですが、どうしたら良いのか分かりません。 何か小さな事でも良いのでアドバイスを頂けませんでしょうか？ よろしくお願いします。

「ママが原因で精神病になるかも」「ママが死んでも泣かないかも」と自閉症スペクトラムとＡＤＨＤの息子に言われました。今まで怒鳴ったり、怒りを面に出さずに頑張ってきたつもりです。 息子に言われた言葉に私の心のバランスが崩れてしまいました。 今まで自分なりに頑張って、子供の癇癪や、毎日牛乳を溢したり、散らかしたり、ゴミを平気で床に捨てたり、 怒らず感情を抑えて、今まで努力してきました。 声を荒げた事もありません。しかし息子のこの発言に、消えてなくなりたくなりました。 私と一緒にいると病気になってしまうんだ。。親としてこんなに悲しい言葉はありません。 それから今まで我慢出来ていた息子の行動がどうしてもイラっとして、抑えられなくなりました。 言わなければ、歯も磨かない、お風呂上りは床はビチョビョ、脱いだ靴下は色々な所から発見され、食べたお皿は引き出しの中でカビている、言い出したらキリが無い程、沢山。 イライラが顔や声に出て抑えられません。 息子にストレスを与えていると思うと自己嫌悪で、どうして良いかわかりません。 私は母子家庭なので１人で育てています。 落ちている物を口に入れたり、汚い手を口に入れたりで病気にかかってばかりで、声をかけない日は１度もありません。 それが息子には苦痛なのだと思うのですが、１日中口に何かを入れています。 何も言わないのは楽ですが、それでは息子が外で困ったり、気付けなかったり。責任放棄をしているように思うのですが、でもそれで心の病気になるのは本末転倒で。。 毎日牛乳は溢します。毎日お箸も落とします。毎日ゴミを床に捨てます。毎日罵声を浴びせます。部屋の中に鉛筆が散乱します。毎日、毎日、、、。苦しいです。。子供は友達が出来ないので、私しか居ません。 息子の言葉を受けてから、涙が止まりません。責任がなければどんなに楽になるか、、どうしたら良いですか？ アドバイスお願い致します。

皆さん、朝の支度はスムーズにいきますか？うちは、自閉症、ADHDですが、まず朝が起きれません。夜も寝れません。朝ごはんも洗顔も言われるまで何もしてくれず、朝からいつも怒ってしまいます。いったいどうしたらいいのでしょうか？

3年生の息子です 高機能こうはんせい、ＡＤＨＤです。 寝るとき、私にべったりくっついてきて嫌です お母さん、お母さんと足をバタバタ体もバタぐるわせて痛くて辞めてと言ってもやめないし怒り出すし、寝ないし、 寝付きが遅いから朝起きれないし 毎日何年もこれなので、今日は限界で発狂してしまいました やっと寝ましたが、頭痛がして、一緒にいるのが辛いです 家にいると、妹に意地悪して泣かせるし、ゲームばかりで食べたお菓子のゴミも床に投げるし、じっとしてお菓子を食べないからあちこちに散らかるし 少しお留守番をさせれば、泥棒が入ったかと思うぐらい散らかしてます 今日は塩と砂糖が床にばらまかれてました 無駄にあたまが良くて、早口でバーっと喋られて聞き返したら床にバタぐるってため息ついて、おおきな声で、だーかーらー とゆーっくりバカに話すかのように、家だけじゃなく、お店とかでもするから通行の邪魔だし立たせようとすると、余計に火に油、てがつけられなくなります すぐキレて怒鳴って屁理屈こねて妹いじめて 正直、息子が毎日3時半に帰って～寝るまで、6時間と、朝起きて学校でる1時間が苦痛です 妹はまともなのに犠牲になってかわいそう 妹との差が激しすぎて、妹がお姉ちゃんに見えます 妹がかわいそうです 最近、ほんとにひどくなってきて、この土日で精神やられました😵

私自身、典型的なADHDで学生生活を過ごし(授業中歩き回る苦手な科目は何故か寝てしまう。片付けられないが始めると集中しすぎて朝方まで片付け(￣▽￣;)忘れ物は高卒まで常連)未だに市役所に出す資料も出し忘れの始末ですが何とかやってます。 問題なのは、2人の小学生の子供の事です。 私はシングルマザー、そして精神障害も患っており、週三回ペルパーさんの援助も受けておりますが、今年二人共にADHD、娘は注意力優勢、息子は統合です。 ASD、下の子はプラス国語系の学習障害も発覚しました。 学校の先生方からは、普通級でやって行けるとのことで、話し合いをしながら学校に通っています。 正直ADHDの私には片付けられない事はわかってはいたのですが、部屋は物を出来るだけ置かず掃除も私なりにやっているのですがヘルパーさんが来てまともになる程度。気楽に構えればいいと思いつつもゴミ箱を沢山設置していますが、 掃除してたらソファの下から練乳が出できたり、お菓子の空やら沢山で私自身も正直キツいです。 ゴミ箱に捨てた時に褒めるっていう事をしたいのですが実行しないので褒める事が出来ず＿|￣|○ 色々な所にアプローチはしています。 その様な事を悩みすぎて鬱と診断されてしまいました(´･_･`) 私のように壊れてしまわないように、 生きて欲しいのが本音です。 発達障害などを親御さんがお持ちの方で、 ADHDなどを診断されてるお子さんを、育児をしている方が、いらっしゃいましたら何でも構いませんので、こうなったら少し楽になったよーなどご意見などがございましたら教えて頂けないでしょうか？

おはようございます 5歳の次男が注意欠如多動性障害（ADHD）の疑惑があり今月26日に発育検査を予約しています……。 とにかく日々の生活が大変で…… したらダメな事も何回も何回も何回も言ってもダメで 出かけてもじっと全く座れてなかったり 理解力やコミニュケーションも微妙だし…… トイレも出来なかったりで…… 去年末に離婚して実家に戻ってるんですが祖母が凄く気分屋で息子や私の事を実母に悪口を半端なく言ってたり…… 特に次男が家にいる事も嫌がるので……平日は毎日幼稚園を預かり保育も頼み三男も保育所に行き広汎性発達障害の長男も月に5回は放課後ディサービスに行かせて極力息子達が居ない時間を作ってるのに…… 私も心臓に持病がありますが障害者A型の事業所で4時間平日は毎日働いてます。 今は長男が凄く手がかかり学校がらみでトラブル中だし家では肩身が凄く狭いし…… もう精神的に限界で…… でも、人生は終われないから今は注意欠如多動性障害（ADHD）の疑惑中の次男に優しく出来てない自分を反省して……どうやれば次男が過ごしやすいかを考えています。 幼稚園での1日も息子は自分からあまり話してくれないから先生に聞いたりだけど毎日は聞けないから連絡帳を作って家の事を書いて先生に読んでもらって幼稚園での姿を書いてもらったりです…… お子様が注意欠如多動性障害（ADHD）や疑惑中のお母さん方はどんな風に日々を過ごしておられますか？ 教えて頂けたら凄く助かりますm(_ _)m

こんばんは。初めまして。 今日このサイトを知りました。私は7歳の広汎性発達障害の息子とADHD疑惑のある5歳の次男と2歳の三男が居ます。 7歳の長男が今、いろいろあり大変なんです…… ※同じ服を毎日着る 今は半袖シャツに夏用パーカーに制服の長ズボン （長ズボンは学校に無理を言って履いてます。夏休み前は短パンが履けてたのに……2学期からなぜ長ズボンに戻りました） 洗濯も勝手にしたら半端なく怒ります ※人の話が理解出来てない 友達が遊べないから断ったのに何回も家に行き誘い断られる…… （友達のお母さんに息子が言うには断ると○○君（息子）は怒ると言ってたと言われた。だから遊びたくないけど無理やり遊んだ時もありましたとも言われました……） ※怒ると暴れる物に八つ当たりする 友達に断られたり嫌な事言われたら帰ってきて泣きわめくし怒りまくり暴れて壁やドアを叩きます…… （今はないですが自傷行為もありました。自分を叩いたり噛んだり） これが、兄弟喧嘩になると半端ない事になります 次男を叩くは蹴るはつねりもします…… 去年兄弟喧嘩で次男を机の角にぶつけて3針縫いました……。でも、本人は焦りもせず泣きもせずでした……。2歳の三男も本気で蹴ったりします とにかく兄弟喧嘩になったら見境いなくなります。 ※集中力がない 宿題もプリント1枚が出来ない……字に興味がなかったのもあり字を覚えるのも遅くて国語のプリントも読めばわかるんだけどつまりつまり読みながら『長い』と言って怒ったりする……。 ※薬も飲んでます 長男がこんな感じだから長男が怒りまくりの時に次男が三男と兄弟喧嘩して泣かせたて3人に同時に流れて本当に毎日毎日いっぱーいいっぱーいです。 仕事も毎日4時間程しています。肉体的にも精神的ニモ今は限界です。 皆さんはストレス発散は何をしてますか〜？